রাতে মোটরসাইকেল চালানো এবং স্বাস্থ্যের যে ঝুঁকিগুলি আসতে পারে

গাড়ি চালানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন না করে মোটরবাইক চালানোর ঝুঁকি কেবল কোনও ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা নয়। আপনি যদি নিজেকে রক্ষা করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন না হন, বিশেষত রাতে শক্ত রাস্তাগুলিতে ঘোরাঘুরি করার সময় আপনার শরীরের স্বাস্থ্য অনুধাবন না করা হয় তবে তা শরীর থেকে বোঝা বাদ দেওয়া যেতে পারে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে রাতে ঘন ঘন মোটরবাইক চালানো ভেজা ফুসফুস পেতে পারে এবং সর্দি কাটতে পারে। এটা কি সঠিক? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন।

রাতে মোটরবাইক চালানো শ্বাসকষ্টে হস্তক্ষেপ করতে পারে

রাতে মোটরসাইকেলে চলা রাতের বায়ু যা শরীরে আঘাত করে তার সমার্থক। রাতের বাতাসের সংস্পর্শে আসা শ্বাসযন্ত্রের কাজকে কমবেশি প্রভাবিত করবে। রাতে বাতাসের তাপমাত্রা দিনের বা সন্ধ্যায় বাতাসের চেয়ে শীতল এবং শুষ্ক। নাক বা মুখের মাধ্যমে নিঃশ্বাস এলে আগত শুষ্ক বায়ু আপনার নাক এবং শ্বাস নালীর শুকিয়ে যাবে এবং আপনার নাকের জন্য আগত জীবাণুগুলি ফিল্টার করা আরও কঠিন করে তুলবে।

প্রকৃতপক্ষে, আপনার নাক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট সাধারণত শ্লেষ্মা দ্বারা আচ্ছাদিত থাকে যা বিভিন্ন কণা এবং জীবের শরীরকে হুমকিস্বরূপ, যেমন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। যদি এটি যথেষ্ট প্রবাহিত হয় তবে শ্লেষ্মা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবস্থা থেকে বেরিয়ে বিভিন্ন কণা ফ্লাশ করতে সক্ষম হয়।

এটা কি সত্য যে প্রায়শই রাতে মোটরবাইক চালানো আপনার ফুসফুসকে ভেজাতে পারে?

প্রকৃতপক্ষে নিউমোনিয়া বা যা সাধারণত ফিউরামাল ইফিউশন বলা হয় প্লিউরায় অতিরিক্ত তরল হওয়ার কারণে ঘটে। প্ল্যুরা হ'ল ঝিল্লি যা বুকের গহ্বরের প্রাচীরকে রেখায়, যা আপনার ফুসফুসের জন্য "বাড়ি"। প্লুরাল ঝিল্লি ফুসফুস এবং মানুষের বুক গহ্বরের প্রাচীরের মধ্যে অবস্থিত।

নিউমোনিয়া নিজেই কোনও রোগ বা স্বাস্থ্যের অবস্থা নয়, তবে একটি রোগের লক্ষণ। সাধারণত, এই ঝিল্লিটি একটু জলযুক্ত যাতে বুকের গহ্বরের ফুসফুস একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা না দেয়। তবে, প্লুরা অতিরিক্ত তরল হতে পারে বা যদি কিছু নির্দিষ্ট সমস্যা থাকে তবে "ভেজা" হতে পারে।

নিউমোনিয়া ভাইরাল এবং পরজীবী সংক্রমণের কারণে হতে পারে যেমন স্ট্রেপ্টোকোকাস নিউমোনিয়া (যা নিউমোনিয়া সৃষ্টি করে) বা মাইকোব্যাক্টেরিয়াম যক্ষ্মা (যা যক্ষ্মা সৃষ্টি করে) যা বায়ু দ্বারা বা সংক্রামিত মানুষের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে। আপনি ঠান্ডা এবং শুকনো থাকাকালীন এই জীবাণুগুলি অবশ্যই প্রবেশ করা সহজ হবে কারণ নাকগুলি এই জীবাণুগুলি ফিল্টার এবং মুছে ফেলা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।

বেশ কয়েকটি রোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যা প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অটোইমিউন রোগ যেমন লুপাস বা রিউম্যাটিজম
• লিভার ডিজিজ যেমন সিরোসিস
• কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর
• কার্ডিয়াক শল্য চিকিত্সা জটিলতা
• পালমোনারি embolism
• ফুসফুসের ক্যান্সার বা লিম্ফোমা
• কিডনির অসুস্থতা

রাতে নিরাপদে গাড়ি চালানোর পরামর্শ

রাস্তায় গাড়ি চালানোর সময় আপনি যদি বাধ্য, শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং সজাগ থাকেন তবে সাধারণত মোটরবাইক চালানোর বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি প্রতিরোধ করা যায়। রাতে মোটরবাইক ব্যবহার করে ভ্রমণের সময়, শরীরের সুরক্ষা সর্বাধিক বাড়ানো ভাল।

উইন্ডব্রেকার (প্যারাসুট উপাদান) পরিধান করুন, ট্রাউজার এবং গ্লাভস সহ সম্পূর্ণ পোশাক পরুন। হেলমেট এবং মুখোশগুলি বাধ্যতামূলকভাবে ড্রাইভিংয়ের আনুষাঙ্গিক এবং আপনি মোটরসাইকেলের সময় চলাচল করার সময় সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ, তা সে দিন বা রাত রাতে মোটরবাইকে ভ্রমণ করে।

দেহ সুরক্ষা ছাড়াও, আপনি যে মোটরবাইকটি চালাচ্ছেন তার শারীরিক অবস্থার প্রতিও মনোযোগ দেওয়া জরুরি। দুর্ঘটনার ঝুঁকি এড়াতে যাওয়ার আগে দু-তিনবার টার্ন সিগন্যাল, শিং, ব্রেক, গ্যাস এবং রিয়ারভিউ আয়নাটি পরীক্ষা করে দেখুন। রাতে, হালকা রঙের জ্যাকেট বা হেলমেট পরানো ভাল ধারণা যাতে অন্য চালকরা অন্ধকারে সহজেই সেগুলি দেখতে পারে।