এই 5 টি কারণে 40 বছর বয়সী মহিলাদের যৌন উত্তেজনা হ্রাস পেতে পারে

অনেক মহিলা যারা তাদের সঙ্গীর সাথে যৌনতা করতে খুব কমই বা এমনকি অস্বীকার করেন কারণ তারা মনে করেন যে তাদের সেক্স ড্রাইভ হ্রাস পেয়েছে। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি স্বাভাবিক বিষয়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার শয়নকক্ষের খারাপ মরসুমের জন্য নিষ্পত্তি করতে পারেন। সুতরাং, 40 বছর বা তার বেশি বয়সীদের মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাসের কারণ কী এবং এটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে?

বিভিন্ন জিনিস যা 40 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য যৌন আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করে

বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা 40 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষাকে মারাত্মক হ্রাস করতে পারে। তা সত্ত্বেও, সবসময় সেক্স করা খুব কমই ইঙ্গিত দেয় যে আপনার পরিবারকে হতাশ করার মতো গুরুতর সমস্যা রয়েছে। তারা কি?

1. শারীরিক কারণ

আপনার বয়স হিসাবে, সেই বয়সটি কেবল আপনার চুল এবং ত্বক নয়। আপনার যৌন অঙ্গ এবং প্রজননও পরিবর্তন হয়। উদাহরণস্বরূপ স্তনগুলি সেগিং করা আপনাকে আরও কম আত্মবিশ্বাস বোধ করতে পারে। যোনিতে বিভিন্ন পরিবর্তন যেমন যোনি শুকনো হওয়া বা সন্তানের জন্মের পরে যোনি কুঁচকানো যৌনতাকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে, তাই আপনি বিছানার ক্রিয়াকলাপ থেকে অনুপস্থিত থাকতে বেছে নেন।

40 বছর বয়সী মহিলাদের যৌন ইচ্ছায় হ্রাস হ্রাসও একটি দুর্বল মূত্রাশয়ের কাজ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এই অবস্থাকে ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স বলা হয়। মূত্রাশয়ের দুর্বলতা মহিলার পক্ষে প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন প্রস্রাবের তাগিদকে ধরে রাখা শক্ত করে তোলে। সেক্স সেশনের মাঝখানে বিছানা ভেজাতে বিব্রত হওয়ার ভয়ে এটাই তাদের সঙ্গীর সাথে যৌনতা এড়াতে পারে। মূত্রত্যাগ অনিয়মিত হওয়ার কারণগুলি প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে দেখা যায় যারা সম্প্রতি জন্ম দিয়েছেন এবং যে মহিলারা মেনোপজের দিকে চলেছেন।

তদুপরি, সাধারণভাবে মহিলাদেরও অর্গাজম পৌঁছানো আরও বেশি কষ্টসাধ্য হয় (কিছু কখনও কখনও প্রচণ্ড উত্তেজনাও পায় না)। এটি যৌন সঙ্গীত এবং তাদের সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের মহিলাদের আকাঙ্ক্ষাকে প্রভাবিত করতে পারে কারণ তারা নিকৃষ্ট বলে মনে করে।

হরমোন হ্রাস

হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হওয়া একজন মহিলার বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার যৌন ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে যেমন:

• মেনোপজ আপনি মেনোপজের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে এস্ট্রোজেনের স্তর হ্রাস পায়। এটি সাধারণত যৌন সম্পর্কে আগ্রহ কমাতে এবং যোনি শুষ্ক করে তোলে, যৌনকে বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর করে তোলে।
• গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল। গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং স্তন্যপান করানোর সময় হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি কোনও মহিলার লিবিডো হ্রাস করতে পারে। অবসন্নতা, শরীরের আকারে পরিবর্তন এবং গর্ভাবস্থায় এবং সন্তানের জন্মের পরে চাপ / চাপের অনুভূতি আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা পরিবর্তনেও ভূমিকা রাখতে পারে।

৩. মানসিক সমস্যা

অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক কারণ রয়েছে যার কারণে বয়স্ক মহিলারা যৌনতা এড়ানোর কারণ হতে পারে:

• উদ্বেগ বা হতাশার মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা
• স্ট্রেস, যেমন আর্থিক সমস্যা বা কাজের সমস্যার কারণে স্ট্রেস
• স্ব-সম্মান কম, যা বার্ধক্যজনিত কারণে শারীরিক পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে
• নেতিবাচক যৌন অভিজ্ঞতা থাকার যেমন শারীরিক নির্যাতন বা যৌন নির্যাতন
• ক্লান্তি আটকে থাকা প্যারেন্টিং রুটিনের কারণে বা প্রতিদিনের কাজের কারণে ক্লান্তি কম লিবিডোতে অবদান রাখতে পারে।
• সন্তুষ্ট বোধ হচ্ছে না। কিছু মহিলা কেবল ক্লিটোরাল উদ্দীপনা দ্বারা জাগ্রত হতে পারে, পেনাইল অনুপ্রবেশের মাধ্যমে নয়। একই কৌশল এবং অবস্থানগুলির সাথে একঘেয়েমি কোনও মহিলার সেক্স ড্রাইভও হ্রাস করতে পারে।

৪) দীর্ঘদিন ধরে বিয়ে হয়েছে

সাইকোলজিকাল মেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ফিনল্যান্ডে ২,১73৩ জন মহিলা পড়াশোনা করেছেন, ২০০০ জন মহিলা দীর্ঘ মেয়াদী বিবাহের কারণে যৌন ড্রাইভ হ্রাস পেয়েছেন। সব দম্পতিই এর মতো নয় তবে বছরের পর বছর বিবাহের পরে সেক্স ড্রাইভ নষ্ট হওয়া কোনও নতুন ঘটনা নয়।

এটি কখনও কখনও সমাজের ধারণার দ্বারা প্রভাবিত হয় যারা বিশ্বাস করে যে দীর্ঘকাল প্রেমের পরেও যদি আমাদের আর যৌন মিলনের আগ্রহ না থাকে তবে তা কেবল প্রাকৃতিক এবং ঠিক আছে। শেষ পর্যন্ত, তারা কেবল এই উপলব্ধিটি গ্রহণ করে কারণ তারা মনে করে "ভালবাসা করা ঠিক নয়, গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি এখনও এক সাথে রয়েছে"। প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে বিবাহিত দম্পতিরা যারা কমপক্ষে সপ্তাহে একবার যৌনমিলন করেন, তাদের পরিবারের সর্বাধিক সন্তুষ্টি থাকে।

দীর্ঘ 40 বছর ধরে বিবাহিত হওয়া 40 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাসও একঘেয়ে যৌন সম্পর্কের জাল দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একে অপরের সাথে উদাস হওয়া বোধ করা স্বাভাবিক, বিশেষত যদি আপনি দু'বছর বছর ধরে একসাথে থাকেন, তবে আপনি আগের মতো গরম বোধ করবেন না।

বাসি যৌন অভ্যাস পরিবর্তন করুন এবং যৌন খেলনা চেষ্টা করা, বিডিএসএম রোলপ্লে বা অন্যান্য যৌন ফ্যান্টাসির মতো নতুন কিছু করার বিষয়ে বিবেচনা করে বা আপনার নতুন যৌন অবস্থানকে পুনরায় আলোকিত করুন বা কেবল নতুন অবস্থান পরিবর্তন করুন।

5. অন্যান্য কারণ

বিভিন্ন রোগ, জীবনযাত্রা এবং কিছু ওষুধ 40 বছর বা তার বেশি বয়সীদের মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• চিকিত্সা অসুস্থতা। অনেক অ-যৌন রোগ আপনার সেক্স করার ইচ্ছা যেমন আর্থ্রাইটিস (বাত), ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং স্নায়বিক রোগকে প্রভাবিত করতে পারে।
• ওষুধের. কিছু প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, কিছু অ্যান্টি-ডিপ্রেশন এবং জব্দ বিরোধী ড্রাগ সহ সুপরিচিত লিবিডো কিলার।
• গর্ভনিরোধ। প্রায়শই, নির্দিষ্ট জন্ম নিয়ন্ত্রণের সরঞ্জামগুলি কোনও মহিলার কাজকর্ম হ্রাস করে। গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময় অনেক মহিলা সেক্স ড্রাইভ হ্রাস পায়। গর্ভনিরোধকগুলি প্রভাবিত করে সেগুলি হ'ল জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, যোনি রিং, ইনজেকশন গর্ভনিরোধক এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণ রোপন করা।
• জীবনধারা. অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন আপনার যৌন ড্রাইভকে ধ্বংস করতে পারে। ঠিক ড্রাগ এবং সিগারেটের মতো, কারণ ধূমপান রক্তের প্রবাহ হ্রাস করতে পারে এবং কামশক্তি হ্রাস করতে পারে।
• অপারেশন. সমস্ত অপারেশন, বিশেষত বুক এবং যৌনাঙ্গে সম্পর্কিত, যৌন ক্রিয়াকলাপ এবং সেক্স ড্রাইভ হ্রাস করতে পারে।

এক্স