4 সাইনোসাইটিস ওষুধের প্রকারগুলি যা আপনার এর সুবিধাগুলি জানতে হবে

সাইনোসাইটিস হ'ল অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে থাকা সাইনাসের প্রদাহ। অনেকে সাইনোসাইটিসকে একটি স্বল্প স্বাস্থ্য সমস্যা বলে মনে করেন। তবে বাস্তবে, যদি এই অবস্থার যথাযথ চিকিত্সা করা না হয় তবে সংক্রমণটি চোখ এমনকি মস্তিষ্কেও ছড়িয়ে যেতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে এই রোগের চিকিত্সা করতে পারেন।

প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস প্রতিকার যা ঘরে সহজেই পাওয়া যায়

সাইনাসগুলি হ'ল গহ্বরগুলি যা আপনার কপাল, অনুনাসিক হাড়, গাল এবং চোখের পিছনে অবস্থিত। এই গহ্বরগুলি স্ফীত হয়ে উঠতে পারে, প্রায়শই ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে। এই প্রদাহ সাইনোসাইটিস হিসাবে পরিচিত।

সাইনোসাইটিসের কারণে বেশ কয়েকটি লক্ষণ দেখা দেয় যেমন মুখের ব্যথা, অনুনাসিক ভিড়, কাশি এবং গন্ধ কমে যাওয়ার ক্ষমতা। তবে সহজেই সহজলভ্য এমন উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনি সম্ভবত এই লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারেন, এমনকি আপনার বাড়িতে সহজেই উপলব্ধ।

নিম্নলিখিত বিভিন্ন প্রাকৃতিক বা ভেষজ উপাদান যা সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি treatষধ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন:

1. আদা

আদা প্রায়শই একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়তে প্রক্রিয়াজাত করা হয় যা আপনার দেহে উষ্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে এর পিছনে আদা প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরির সাহায্যে সাইনোসাইটিস উপশম করতেও কার্যকর যা সাইনাসে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।

থেকে একটি গবেষণা আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ মেডিসিন প্রকাশিত হয়েছে যে আদাতে উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে এবং এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।

আপনি যদি আদা ভিত্তিক প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস প্রতিকার ব্যবহার করতে চান তবে প্রক্রিয়াজাত আদা চা সেরা পছন্দগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। কারণ আদা চা থেকে উত্পাদিত বাষ্প শ্বাস প্রশ্বাসের গহ্বরকে শ্লেষ্মা জঞ্জাল থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম।

2. রসুন

রসুন একটি traditionalতিহ্যবাহী মশলা যা প্রচুর পরিমাণে খাদ্য প্রস্তুতে ব্যবহৃত হয়। আসলে, ইন্দোনেশিয়ান খাবারের জন্য রসুনকে তার মৌলিক মশলা হিসাবে ব্যবহার করা বিরল। দেখা যাচ্ছে যে প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস প্রতিকার হিসাবে এই উপাদানটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল উপকারী রয়েছে।

রসুন প্রাকৃতিকভাবে সাইনাসের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্যই নয়, প্রথমে এগুলি প্রতিরোধের জন্যও কার্যকর। থেকে একটি গবেষণা সিস্টেমেটিক রিভিউর কোচরান ডাটাবেস বলে যে রসুনে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিশ্বাস করা হয় যে সাইনাসাইটিস প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবে, সাইনোসাইটিসের অন্যতম ঝুঁকির কারণ।

রসুন তার মশলাদার স্বাদ এবং তীক্ষ্ণ গন্ধ জন্য পরিচিত। তার জন্য, আপনি টমেটোর রস এবং লেবুর রসের মিশ্রণটি একসাথে খান যা কয়েক মিনিটের জন্য সসপ্যানে গরম করা হয়। দিনে দুবার এই পানীয়টি গ্রহণ করুন।

৩. ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড

আপনারা যারা ওষুধ ছাড়াই সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা করতে চান তাদের জন্য ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। সাইনোসাইটিস আক্রান্তদের জন্য ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের কী কী সুবিধা রয়েছে?

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রয়োজনীয় চর্বি যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, তাই তারা প্রদাহের সাথে লড়াই করার জন্য শরীরের পক্ষে ভাল। এছাড়াও, এই জাতীয় চর্বি গ্রহণ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সাইনোসাইটিসকে ট্রিগার করে এমন অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ কিছু ধরণের খাবারগুলি হ'ল:

• চর্বিযুক্ত মাছ, যেমন সালমন, টুনা এবং সার্ডাইনগুলি
• বাদাম এবং বীজ, যেমন বাদাম, কিডনি বিন, সবুজ মটরশুটি এবং শণ বীজ
• অ্যাভোকাডো

4. প্রয়োজনীয় তেল

সংক্রমণ থেকে মুক্তি এবং নির্মূল করার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় তেল প্রাকৃতিক সাইনাসাইটিস প্রতিকার হতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে যা সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

এক ধরণের অপরিহার্য তেল যা সাইনোসাইটিসের প্রদাহজনক প্রভাবকে হ্রাস করতে বিশ্বাস করে তা হল ইউক্যালিপটাস। থেকে একটি নিবন্ধ উপর ভিত্তি করে বিকল্প মেডিসিন পর্যালোচনা, ইউক্যালিপটাস তেল সিনায়োলে সমৃদ্ধ, যা বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর।

এছাড়াও, ইউক্যালিপটাসও প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরে প্রদাহের প্রভাব হ্রাস করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

শুধু ইউক্যালিপটাস তেল নয়, অন্যান্য ধরণের প্রয়োজনীয় তেল যেমন ওরেগানোতেও সক্রিয় উপাদান কার্ভাক্রোল এবং আইসোইজেনল থাকে যা বিশ্বাস করা হয় যে প্রদাহের বিরুদ্ধে কার্যকর।

5. মধু

সাইনোসাইটিস হলে আপনি কি কাশি এবং গলা ব্যথা অনুভব করেন? এই অবস্থাটি সাধারণত গলার পিছনে নিচে সাইনাস থেকে শ্লেষ্মার কারণে হয়। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার গলাতে অস্বস্তিকর সংবেদন অনুভব করতে পারেন যা কখনও কখনও কাশি এবং ঘোলাটে হয়ে থাকে।

স্পষ্টতই, আপনি এই এক সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণের প্রতিকার হিসাবে মধু ব্যবহার করতে পারেন। মধু কাশি লক্ষণ কমাতে একটি প্রাকৃতিক দমনকারী হিসাবে বিশ্বাস করা হয়।

এটি থেকে একটি নিবন্ধে পর্যালোচনা করা হয় কোচরান। সমীক্ষায় দেখা গেছে, মধু দেওয়া কাশি কমাতে এবং ঘুমের মানের উন্নতি করতে পারে। তবে সাইনোসাইটিসে কাশির জন্য মধুর কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

বাড়িতে সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার অন্যান্য প্রাকৃতিক উপায়

প্রাকৃতিক উপাদান বা ভেষজ প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা ছাড়াও সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য আপনি আরও সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। এখানে কিছু উদাহরণ আছে:

1. প্রচুর জল পান করুন

ওষুধ খাওয়া বাদ দিয়ে সাইনাসের সাথে মোকাবেলার মূল কীটি হ'ল প্রতিদিন আপনার তরলটির চাহিদা মেটানো। প্রচুর পরিমাণে জল পান করা আপনার সাইনাসগুলিতে তৈরি শ্লেষ্মা বা শ্লেষ্মাটিকে পাতলা করতে সহায়তা করতে পারে, তাই আপনি সহজেই তা পাস করতে পারেন।

সরল জল ছাড়াও, আপনি প্রচুর পরিমাণে জলযুক্ত ফল বা উদ্ভিজ্জ রস থেকে তরল গ্রহণ করতে পারেন can অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনাকে পানিশূন্য হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

2. উষ্ণ জল সঙ্কুচিত করুন

সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণগুলি ওষুধ ছাড়াই চিকিত্সার জন্য আপনি গরম জল দিয়ে সংকোচনের চেষ্টা করতে পারেন। তোয়ালে বা কাপড় ব্যবহার করুন যা গরম জল দিয়ে আর্দ্র করা হয়েছে। এর পরে, তোয়ালেটি আপনার নাক এবং কপালে রাখুন।

উষ্ণ সংকোচনের উদ্দেশ্য হ'ল সাইনাসগুলিতে চাপ উপশম করা, যাতে আপনার মাথার ব্যথা হ্রাস পায়। এছাড়াও, সংকোচনগুলি সাইনাস গহ্বরে আরও বেশি আর্দ্রতা সরবরাহ করতে পারে। এটি শ্লেষ্মা আলগা করতে এবং সহজেই উত্তরণে সহায়তা করবে।

৩. সাইনাসকে আর্দ্র রাখুন

সাইনোসাইটিস কখনও কখনও ভারসাম্যহীন আর্দ্রতার কারণেও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, খুব শুষ্ক বা আর্দ্র। অতএব, আপনি পরা চেষ্টা করতে পারেন হিউমিডিফায়ার আপনার বাড়িতে আর্দ্র রাখা।

ব্যবহার হিউমিডিফায়ার ডান দিকটি ওষুধ ব্যবহারের প্রয়োজন ছাড়াই সাইনোসাইটিসের কারণে সৃষ্ট অনুনাসিক উপশম থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

ব্যবহার করার সময় হিউমিডিফায়ার আপনার বাড়িতে এটি সম্ভব নয়, আপনি গরম জলে ভরা বেসিনও ব্যবহার করতে পারেন। ঠিক আছে, এটি গরম জল থেকে বেরিয়ে আসা বাষ্প যা আপনি আপনার সাইনাস গহ্বরের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

আপনাকে গরম জলে ভরা বেসিনে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। জলের মধ্যে ২-৩ ফোঁটা অত্যাবশ্যকীয় তেল দ্রবীভূত করুন, তারপরে আপনার মুখটি বেসিন থেকে বাষ্পের কাছাকাছি আনুন। তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি Coverেকে রাখুন, তারপরে নাক দিয়ে শ্বাস ফেলুন। এই পদ্ধতিটি করার সময় আপনি চোখ বন্ধ করে রেখেছেন তা নিশ্চিত করুন।

সাইনোসাইটিস ওষুধ যা আপনি ফার্মাসিতে পেতে পারেন

প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস চিকিত্সা অবশ্যই ওষুধের সাথে না থাকলে কার্যকরভাবে কাজ করবে না। ঠিক আছে, নীচে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ দেওয়া হয়েছে যা আপনি কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সহ এবং ছাড়াই কিনতে পারবেন।

1. জল স্যালাইন

নুন জলের ব্যবহার বা স্যালাইন সাইনোসাইটিস সহ বিভিন্ন ধরণের অনুনাসিক রোগের চিকিত্সায় কার্যকর প্রমাণিত। জল ফাংশন স্যালাইন হ'ল অনুনাসিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, জীবাণুর সংখ্যা হ্রাস করা এবং নাকের মধ্যে জমা হওয়া অন্যান্য খিটখিটে ফ্লাশ করা।

জল স্যালাইন একটি স্প্রে আকারে উপলব্ধ এবং আপনি এটি একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই একটি ফার্মাসিতে পেতে পারেন। তবে আপনি নিজেও জল তৈরি করতে পারেন স্যালাইন সিদ্ধ জল, 4 চামচ 400 মিলি মিশ্রণ সঙ্গে বাড়িতে বেকিং সোডাপাশাপাশি লবণ 1 চা চামচ।

2. কর্টিকোস্টেরয়েডস

সাইনোসাইটিস কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ দিয়েও চিকিত্সা করা যায়। এই ওষুধগুলি সাধারণত অনুনাসিক স্প্রে, ওরাল ওষুধ এবং ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি সাইনাসে প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে কার্যকর। এছাড়াও, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি অনুনাসিক পলিপগুলি সঙ্কুচিত করতে সক্ষম হয়, যা প্রায়শই সাইনোসাইটিসের কারণ হয়।

তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্রের সাহায্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ড্রাগটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী এবং গুরুতর সাইনাস সংক্রমণের ক্ষেত্রেও দেওয়া হয় given

3. ডিকনজেন্টস

সাইনোসাইটিসের কারণে যদি আপনি অনুনাসিক সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে চান তবে ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি ওষুধের সঠিক পছন্দ। এই ওষুধটি পাতলা শ্লেষ্মা বা শ্লেষ্মা সাহায্য করে, যাতে আপনার নাক দিয়ে বায়ু প্রবেশ করা সহজ হয় এবং আপনি সহজেই শ্বাস নিতে পারেন।

কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির মতো, আপনি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করতে পারেন। ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহারের এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে যা আপনি অবশ্যই চান না।

4. ব্যথা উপশম

ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলির সাথে সাইনোসাইটিসের কারণে আপনি মাথাব্যথা বা ব্যথার চিকিত্সা করতে পারেন। আপনি প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিনের মতো ওষুধ বেছে নিতে পারেন।

5. অ্যান্টিবায়োটিক

যদি আপনার সাইনোসাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মনে রাখবেন, আপনি কেবলমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন দিয়ে এই ড্রাগটি নিতে পারেন। অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার যেগুলি চিকিৎসকের নির্দেশ অনুসারে নয়, সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

অনেক সময় সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি হালকা এবং তীব্র উভয়ের জন্য চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারই যথেষ্ট। তবে সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি কখনও কখনও স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আরও খারাপ হয়। যদি আপনি উপরের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখে থাকেন এবং সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস না পায়, তবে আরও পরীক্ষার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যান।