এটা কি সত্য যে ফর্মুলা খাওয়ানো বাচ্চারা বেশি ওজনের হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি?

ডাব্লুএইচও এবং ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রক সুপারিশ করে যে বাচ্চারা তাদের জীবনের প্রথম 6 মাস ধরে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ান। তবে কিছু বাচ্চা বিভিন্ন কারণে বুকের দুধ খাওয়াতে সক্ষম হতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, মায়ের দুধ বের না হওয়ার কারণে, শিশু সঠিকভাবে বুকের দুধ পান করতে পারে না, বা মা সন্তানের বুকের দুধ পান করতে চান না। অবশেষে, বাচ্চাদের তাদের প্রধান খাদ্য হিসাবে ফর্মুলা দুধ দেওয়া হয়। তবে, এটা কি সত্য যে সূত্রযুক্ত খাওয়ানো বাচ্চারা সহজেই খুব বেশি ওজনের হয়?

গবেষণায় দেখা যায় যে সূত্র খাওয়ানো বাচ্চারা স্থূলত্বের ঝুঁকিতে বেশি

মায়ের দুধ শিশুদের জন্য সেরা খাদ্য, তাই মাতৃগণ তাদের সন্তানের জীবনের প্রথম ছয় মাসের জন্য কেবলমাত্র তাদের বুকের দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেন। তবে কিছু শিশুদের মাঝে মাঝে বিভিন্ন কারণে ছোট বেলা থেকেই সূত্রের দুধ দেওয়া হয়। আপনাকে সাবধান হতে হবে, কারণ বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানো ফর্মুলা আসলে বাচ্চাকে বেশি ওজন করতে পারে। কেবল শৈশবে নয়, তিনি বড় হওয়া অবধি এটির প্রভাব পড়তে পারে।

দ্য গার্ডিয়ানের পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, গবেষণায় দেখা গেছে যে বোতল খাওয়ানো বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো স্থূল হয়ে উঠতে পারে। লন্ডনের শিশু স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের এমআরসি চাইল্ডহুড নিউট্রিশন রিসার্চ সেন্টারের অধ্যাপক অতুল সিংহাল বলেছেন, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কমপক্ষে 20% স্থূলত্ব শৈশবকালে অত্যধিক পরিশ্রমের কারণে ঘটে।

কেন সূত্র খাওয়ানো বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের চেয়ে বেশি ওজন করা যেতে পারে?

দেখা যাচ্ছে যে সূত্র খাওয়ানো বা বোতল খাওয়ানো বাচ্চারা কেন বেশি ওজনে পরিণত হতে পারে তার কারণ ব্যাখ্যা করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে।

ফর্মুলা শিশুদের গ্রাস করা সহজ

বোতল খাওয়ানো বাচ্চারা বেশি খাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে কারণ তারা বোতলে প্রদত্ত সমস্ত দুধ সহজেই গ্রাস করবে। দেওয়া দুধ তার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হতে পারে, তাই এটি ভবিষ্যতে তার ক্ষুধা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এদিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। তিনি মায়ের স্তন থেকে দুধ পান করানোর নিজস্ব দুধ খাওয়ার ক্ষেত্রেও সীমাবদ্ধ রাখতে আরও সক্ষম, যাতে তিনি তার ক্ষুধা আরও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

২.ফর্মুলার দুধে আরও প্রোটিন এবং ফ্যাট থাকে

এর বিষয়বস্তু থেকে বিচার করলে সূত্রের দুধে উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ ফ্যাট এবং উচ্চ চিনি থাকে। এটি অবশ্যই সূত্রযুক্ত খাওয়ানো বাচ্চাদের অতিরিক্ত ওজনের ক্যালোরি গ্রহণের সুবিধা অর্জন করতে পারে, যার ফলে ওজন বাড়ানো সহজ হয়।

ফর্মুলা খাওয়ানো বাচ্চারা 3-6 মাস বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের চেয়ে প্রায় 70% বেশি প্রোটিন গ্রহণ করতে পারে। এটি ভাল নয় কারণ খুব বেশি প্রোটিন গ্রহণের ফলে আরও ইনসুলিন নিঃসরণ ঘটতে পারে। ফলস্বরূপ, শিশুর শরীরে আরও চর্বি জমে থাকে।

৩. ফর্মুলা দুধ শিশুর ক্ষুধা বাড়িয়ে তুলতে পারে

সূত্র খাওয়ানো বাচ্চারা পরবর্তী জীবনে লেপটিনের প্রতি কম সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। লেপটিন হরমোন যা ক্ষুধা এবং শরীরের মেদ নিয়ন্ত্রণ করে। লেপটিনের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতার অভাব শিশুর ক্ষুধা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যাতে সে অত্যধিক পরিশ্রম করে। শেষ পর্যন্ত, এর ফলে শিশুর অতিরিক্ত ওজন হয় বা স্থূল হয়।

বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর শৈশব এবং বাচ্চাদের সময় লেপটিনের স্তরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়। এটি বাচ্চাকে তার দেহের "ক্ষুধার্ত এবং পূর্ণ" অবস্থার সাথে আরও পরিচিত করে তোলে, যাতে সে তার নিজের খাবারের পরিমাণ আরও বাড়িয়ে না দেওয়ার জন্য সামঞ্জস্য করতে পারে।

এক্স

আরও পড়ুন: