4 বাড়িতে থাকা কোয়ারান্টাইন চলাকালীন ঝগড়া করা শিশুদের ভাঙার টিপস

স্কুল বন্ধ এবং বাড়িতে থাকার আবেদন করার ফলে শিশুরা তাদের পরিবার এবং ভাইবোনদের সাথে বেশি সময় ব্যয় করেছে। ফলস্বরূপ, অনেক অভিভাবক অভিযোগ করেন যে তাদের সন্তানরা তুচ্ছ বিষয়গুলির সাথে একে অপরের সাথে লড়াই করছে। যে বাড়িতে সন্তানের বিচ্ছিন্নতার সময় ঝগড়া হয়েছিল সেই শিশুকে কীভাবে হস্তক্ষেপ করবেন সে সম্পর্কে বিভ্রান্ত?

ঘরে বসে কোয়ারেন্টাইন চলাকালীন লড়াই করা শিশুদের ব্রেক আপ করার টিপস

COVID-19 প্রাদুর্ভাবের আরেকটি প্রভাব কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যকেই প্রভাবিত করে না, তবে বেশিরভাগ মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, এই মহামারীটি পরবর্তী বিজ্ঞপ্তি না হওয়া পর্যন্ত বিশ্বের প্রায় প্রতিটি দেশ তাদের স্কুল বন্ধ করে দিয়েছে।

সাপ্তাহিক ছুটির দিন এবং স্কুল ছুটির পাশাপাশি স্কুল-বয়সী বাচ্চারা স্কুলে বা বন্ধুদের সাথে খেলতে বেশি সময় ব্যয় করে। অতএব, তাদের নিজের পরিবারের তুলনায় তারা প্রায়শই তাদের শিক্ষক বা সহপাঠীর সাথে দেখা করতে পারেন।

বাস্তবে, বাচ্চারা যখন ঘরে বসে অসুস্থ বোধ করে বলে চিৎকার এবং লড়াই শুরু করে, এটি একটি স্বাভাবিক পরিস্থিতি। পিতামাতারা ইতিমধ্যে তাদের কাজ নিয়ে চঞ্চল হয়ে যেতে পারেন। বাড়িতে কোয়ারেন্টাইন চলাকালীন লড়াই করা বাচ্চাদের সমস্যাটি মনের বোঝা আরও বাড়িয়ে তোলে।

ভাগ্যক্রমে, আপনি যে বাড়িতে বাচ্চা হয়ে থাকা অবস্থায় লড়াই করছেন এমন এক শিশুকে সহায়তা করতে আপনি অনেকগুলি জিনিস করতে পারেন। যদিও এটি সহজ নয়, কমপক্ষে এটি শিশুদের বিরক্তিকর চিৎকারের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের উপর চাপ না দিয়ে সহায়তা করতে পারে।

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,024,298

নিশ্চিত করা হয়েছে

831,330

চাঙ্গা

28,855

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

1. একটি বিকল্প সময়সূচী তৈরি করুন

বাড়ির কোয়ারান্টাইন চলাকালীন ঝগড়া করা বাচ্চা ছিন্ন করতে পিতামাতাকে যেভাবে সহায়তা করতে পারে তার একটি উপায় হ'ল বিকল্প সময়সূচী তৈরি করা।

হার্ভার্ড স্বাস্থ্য প্রকাশনা থেকে রিপোর্ট করা, খুব সুন্দরভাবে সাজানো তফসিল এবং রুটিন থাকা শিশুরা সাধারণত পায়।

আপনি দেখুন, বাচ্চারা সাধারণত প্রতিদিন এবং প্রতিবার তাদের নিজের ভাইবোনদের সাথে ব্যয় করে না। প্রতিটি সন্তানের জন্য বিভিন্ন সময় আপনার সময়সূচীটি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, প্রথম বাচ্চা যখন হোম ওয়ার্কিং করছে এবং ভাইবোনরা অন্য ঘরে খেলছে তখন আপনি সম্ভব হলে বাড়ির একটি আলাদা অঞ্চল ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, তারা 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত আলাদা আলাদা কাজ করে কাটাতে পারে।

এইভাবে, আপনি তুচ্ছ সমস্যার কারণে যুক্তিগুলি প্রতিরোধ করতে এটি হ্রাস করতে পারেন যা অন্তহীন যুক্তিগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তবে, আপনার বাচ্চাকে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে ঝুলন্ত রাখতে ভুলবেন না যেমন খাওয়া, সিনেমা দেখা বা খেলার সময় বোর্ড গেম.

২. সন্তানের ভদ্র আচরণের পুরষ্কার দিন

একটি নিয়মিত সময়সূচী ছাড়াও, বাচ্চাদের ভদ্র আচরণের প্রতিদান পুরষ্কার ঘরে বসে পৃথকীকরণের সময় একে অপরের সাথে লড়াই থেকে বিরত রাখার প্রচেষ্টা হিসাবেও করা যেতে পারে।

সাধারণত, কোনও অভ্যাস বা ভাল আচরণ আবার ঘটবে যখন এটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে যেমন কোনও শিশুকে পুরস্কৃত করা। শাস্তিযুক্ত খারাপ আচরণের তুলনায়, বাচ্চারা যখন ভাল আচরণ করে তখন তাদের আরও "পজিটিভ পয়েন্ট" দেওয়া ভাল।

এখানে কিছু জিনিস যা আপনার সন্তানের ইতিবাচক আচরণের জন্য পুরস্কৃত করতে সহায়তা করতে পারে:

• তারা কেন এটি প্রাপ্য সে সম্পর্কে তাদের প্রশংসা করুন
• আলিঙ্গন বা অতিরিক্ত মনোযোগ হিসাবে শারীরিক ছোঁয়া সঙ্গে প্রশংসা একত্রিত করুন
• প্রতিটি ভাল আচরণ করা সন্তানের জন্য স্টার পয়েন্ট সিস্টেম প্রয়োগ করুন

শিক্ষার্থীরা যখন তাদের মধ্যে থেকে ইতিবাচক জিনিসগুলি দেখায় তখন প্রায়শই স্কুলে শিক্ষকরা স্টার পয়েন্ট ব্যবহার করেন। ভাল গ্রেড থেকে শুরু করে, অন্যকে সাহায্য করার জন্য, জিজ্ঞাসা না করেই ঘর পরিষ্কার করা। এই পয়েন্টগুলি তখন সন্তানের যা চায় বা তার প্রয়োজনের জন্য বিনিময় করা যায়।

প্রতিটি সন্তানের জন্য পৃথক চার্ট তৈরি করার চেষ্টা করুন। তারপরে, তারা যেসব তারা তারের বিনিময় করতে পারে তার জন্য ধারণা নিয়ে আসতে বলুন। প্রচুর অর্থ প্রদানের দরকার নেই, যেমন খাওয়ার জন্য মেনু চয়ন করা বা তারা কী সিনেমা দেখবে।

সংক্ষেপে, প্রতিটি শিশুকে তাদের ভাল আচরণের জন্য পুরস্কৃত করার সিস্টেমে সম্মান জানাতে এবং জড়িত হতে ভুলবেন না। এইভাবে, আপনার বাচ্চাদের বাড়ির কোয়ারানটাইন চলাকালীন তর্ক করা বাচ্চাদের সাথে হস্তক্ষেপ করার সম্ভাবনা কম হতে পারে কারণ তারা জানেন যে এটি ঠিক নয়।

৩. বাচ্চাদের ভাই-বোনের নিকটবর্তী হওয়াতে সহায়তা করা

পিতামাতারা আশা করতে পারেন যে তাদের সন্তানরা একে অপরের নিকটে থাকতে পারে এবং প্রায়শই তুচ্ছ বিষয় নিয়ে লড়াই করে না। তবে, এমন কিছু লোক নেই যারা এই স্বপ্নটি অর্জন করতে পারে না এবং তাদের চাপের দিকে ঝুঁকতে বাচ্চাদের তর্ক করতে দেখেন children

অতএব, ঝগড়া করা শিশুকে ছিন্ন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, বিশেষত বাড়িতে যখন পৃথকীকরণের সময়, আপনার তাদের তাদের ভাইবোনদের নিকটবর্তী হতে সহায়তা করা প্রয়োজন। এর লক্ষ্য তাদের ভ্রাতৃত্বপূর্ণ সম্পর্ককে আরও ভাল এবং একে অপরকে বুঝতে সক্ষম করে তোলা।

ব্যস্ত বাচ্চাদের পাশে, আপনি বাচ্চাদের জন্য একটি বিশেষ সময় সন্নিবেশ করতে সক্ষম হতে পারেন। বাচ্চারা এক সাথে উপভোগ করা ক্রিয়াকলাপগুলি আপনি দেখতে পারেন।

যখন তারা একসাথে মজা করে, মাঝে মাঝে লড়াই করা সত্ত্বেও সন্তানের সম্পর্কের উন্নতি হবে। তবে, পূর্বে বর্ণিত বিকল্প সময়সূচীর সাথে লেগে যেতে ভুলবেন না যাতে আপনার শিশু যখন এখনও ভাইবোন ছাড়া সময় কাটাতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চারা দুপুরে সপ্তাহে দুই বা তিনবার এক সাথে খেলতে পারে। এটি কোনও গেম কনসোল খেলছে, কারুশিল্প তৈরি করছে বা একসাথে রান্না করছে। বাচ্চাদের কী ক্রিয়াকলাপ তারা পছন্দ করে তা জিজ্ঞাসা করুন যাতে তারা এক সাথে মজা করতে পারে।

৪. শিশুদের সমস্যার মোকাবেলায় সহায়তা করা

আপনি যদি কোনও সন্তানের বাড়িতে বিচ্ছিন্নতা কাটাতে ভাঙতে সফল হন তবে দুজনের মধ্যে সমস্যা মোকাবেলায় তাদের সহায়তা করতে ভুলবেন না।

ক্রমাগত তিরস্কারের সাথে লড়াই থামানোর চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনার শিশুকে যে সমস্যা হচ্ছে তা মোকাবেলায় সহায়তা করার চেষ্টা করুন। কিভাবে?

• প্রতিটি শিশুকে বলতে বলুন যে তারা কী লড়াই করছে তাতে কী সমস্যা রয়েছে is
• বাচ্চাদের তারা কী চায় জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের ভাইবোনদের কাছ থেকে প্রত্যাশা করুন
• মস্তিষ্কে ঝড় এবং সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার সময় শিশুদের তাদের নিজস্ব উপায় দিন
• বাচ্চাদের ধারণাগুলি রেট করুন এবং কোনটি কার্যকর হয়নি তা তাদের বলুন
• একটি যৌথ সমাধান সন্ধান করুন যা আপনার বাচ্চাদের উভয়কেই উপকৃত করবে
• অন্যান্য লোককে জিজ্ঞাসা করে বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে কোনও উপায় খুঁজে বের করুন
• প্রস্তাবিত সমাধানগুলি চেষ্টা করে দেখুন কীভাবে এটি সক্রিয় হয়

বাচ্চাদের লড়াইয়ের জন্য ভাঙা, বিশেষত বাড়িতে যখন পৃথক পৃথকীকরণের সময় আপনার হাতের তালু ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো সহজ হবে না। আপনার সন্তানকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার সময় আপনি শারীরিক সহিংসতায় জড়িত থাকতে নাও চাইতে পারেন। অতএব, আবেগ বজায় রাখা এবং ধৈর্যশীল থাকা গুরুত্বপূর্ণ কীগুলি যাতে পিতামাতার স্ট্রেস পরিচালনা করা যায়, বিশেষত কভিড -১১ রোগের প্রাদুর্ভাবের সময়।