অ্যাজমা প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবেও আঘাত করতে পারে, এটিই কারণ

অনেকেই মনে করেন শৈশব থেকেই হাঁপানিতে আক্রান্ত হতে হবে। সুতরাং আপনি হয়ত ভাবছেন, "আমি মনে করি না প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় আমার হাঁপানির কারণ থাকতে পারে।" আসলে, অ্যাজমাও প্রথমবার যৌবনে কোনও ব্যক্তিকে আক্রমণ করতে পারে। এর কারণ কী?

একটি শিশু হিসাবে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হাঁপানির মধ্যে পার্থক্য কী?

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হাঁপানি হিসাবে পরিচিতপ্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানিএই রোগটি সনাক্ত করা প্রায়শই কঠিন কারণ আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসের ক্ষমতাও কম হয়ে যায়।

বয়সের সাথে সাথে বুকের গহ্বরের দেয়ালগুলির পরিবর্তন এবং নমনীয়তা রয়েছে। এ কারণেই, আপনার চিকিত্সা শ্বাসকষ্টের সমস্যাটি বিবেচনা করতে পারেন যা আপনি স্বাভাবিক মনে করেন। আসলে, আপনি থাকতে পারে প্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানি.

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে যখন আপনার প্রথমবার হাঁপানির আক্রমণ হয়েছিল, তখন আপনার এবং আপনার নিকটতমদের সন্দেহ হতে পারে। তার জন্য হাঁপানির আক্রমণে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন:

• কাশি, বিশেষত রাতে
• শ্বাসকষ্ট
• শ্বাস শব্দ
• প্যান্টিং
• বুকটি শক্ত এবং ঘা অনুভব করে, বিশেষত যখন আপনি শ্বাস নেন

আমি কেন কেবল প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হাঁপানির বিকাশ করেছি?

এখনও অবধি হাঁপানির কারণ অজানা। যদিও সাধারণত, হাঁপানি শৈশবকালে সনাক্ত করা যায়, হাঁপানিতে আক্রান্ত প্রায় 25% মানুষ প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে প্রথমবারের মতো আক্রমণে আক্রান্ত হন।

আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সময় এখানে নতুন হাঁপানির কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে:

1. হরমোন পরিবর্তন

বয়স্কদের মধ্যে হাঁপানি বয়স 35 বছরের বেশি বয়সীদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে 20 শতাংশ বেশি সাধারণ হিসাবে পরিচিত। মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি অন্যতম কারণ হিসাবে সন্দেহ হয়।

গর্ভাবস্থাকালীন হরমোনের পরিবর্তনগুলি হাঁপানি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এমনকি যারা একবারে গর্ভবতী হয়েছেন তাদের হাঁপানির ক্ষেত্রেও 8% থেকে 29% পর্যন্ত বেড়ে যেতে পারে যাদের চারটি সন্তান হয়েছে।

এ ছাড়া অ্যাজমা যুক্তরাজ্যের ওয়েবসাইট থেকে জানা গেছে, প্রায় ১/৩ জন মহিলাই astতুস্রাবের আগে বা সময়কালে অবসন্ন হওয়ার সাথে হাঁপানির লক্ষণগুলি ভোগ করেছেন। হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় যখন কোনও মহিলা পেরিমেনোপজে প্রবেশ করে (মেনোপজের আগে সময়কাল)।

তবে এটি নিশ্চিত নয় যে কীভাবে হরমোনগুলি হাঁপানির লক্ষণগুলির তীব্রতাকে প্রভাবিত করে। এটা সম্ভব যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনার শরীরের সংশ্লেষকে অন্যান্য হাঁপানির ট্রিগার, যেমন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা ফ্লুতে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2. স্থূলতা

স্থূলতা শ্বাসকষ্টের অন্যতম কারণ হিসাবে এটি ঝুঁকি বাড়ানোর জন্যও পরিচিত প্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানি। অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় প্রায় 50 শতাংশ লোক প্রাপ্ত বয়স্ক হিসাবে হাঁপানি হিসাবে পরিচিত।

স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট টিস্যু থাকে। অ্যাডিপোকাইনগুলির বৃদ্ধি, যা ফ্যাট টিস্যু থেকে প্রাপ্ত হরমোনগুলি স্থূলকায় মানুষের মধ্যে উপরের শ্বসনতন্ত্রের প্রদাহকে সূচিত করে।

এছাড়াও, স্থূল লোকেরা তাদের ফুসফুসগুলির স্বাভাবিক সক্ষমতার চেয়ে কম শ্বাস নেয় যাতে এটি ফুসফুসের কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে। ঘুমের সময় শ্বাসকষ্টের কথা উল্লেখ না করা এবং জিইআরডি, অ্যারাম অ্যাসিড রিফ্লাক্স, যা হাঁপানির সাথে খুব ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, স্থূলত্বের কারণে ঘটতে পারে।

3. কর্মক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পদার্থের এক্সপোজার

কিছু লোক এমন জায়গায় কাজ করতে পারে যেখানে তারা নির্দিষ্ট পদার্থের সংস্পর্শে আসে। কারখানায় কাজ করা লোকেরা প্রায়শই রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসেন।

যারা ঠিকাদারি ক্ষেত্রের কাজ করেন তাদের প্রায়শই কাঠের কাঠ বা সিমেন্টের সংস্পর্শে আসতে পারে। তারা একটি দীর্ঘ সময় এবং অবিচ্ছিন্নভাবে সমস্ত পেতে।

জার্নাল অনুযায়ী অস্ট্রেলিয়ান পরিবার চিকিত্সক, হাঁপানির সাথে প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রায় 20-25% রিপোর্ট করেছেন যে তাদের কাজের জায়গা খারাপ bad সাধারণত তারা যখন কাজ না করে তখন তাদের হাঁপানি কমে যায়। তবে যতক্ষণ কাজের পরিবেশ একই থাকবে ততক্ষণ লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে থাকবে।

4. বায়ু দূষণ

ব্যক্তির পরিবেশে প্রায়শই বায়ু দূষণ দেখা যায় যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, এক্সস্টোস্ট ফিউম জাতীয় রাসায়নিক এবং ধূলিকণা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হাঁপানির কারণ হতে পারে।

সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান, আপনি সক্রিয় আছেন বা আপনি নিষ্ক্রিয়ভাবে ধূমপান করেন এবং পরিবেশ দূষণ আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হাঁপানির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সিগারেটের ধোঁয়া হাঁপানির জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে পরিচিত, এটি কেবল প্রাপ্ত বয়স্কদেরই নয়, 7-৩৩ বছর বয়সী শিশুদের জন্যও।

5. ওষুধ

যদিও স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতির জন্য দরকারী, কিছু ওষুধ আসলে হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। অ্যাসপিরিন এবং বিটা-ব্লকার এর উদাহরণ। আসলে, কিছু ক্ষেত্রে প্যারাসিটামল হাঁপানির কারণও হতে পারে।

U. উচ্চ শ্বাসকষ্টের রোগ

রাইনাইটিস একটি রোগ যা প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে হাঁপানির কারণ হিসাবে পরিচিত। আসলে, এটি কী কারণে ঘটেছে তা জানা যায়নি তবে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দুটি রোগই সম্পর্কিত। অনুনাসিক অনুচ্ছেদে পলিপগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে বলে জানা যায় প্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানি.

7. শ্বাস নালীর সংক্রমণ

প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁপানিতে শ্বাসকষ্টের সংক্রমণও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মারাত্মক ফ্লু সংক্রমণও এই অবস্থাটিকে ট্রিগার করতে পারে। এটি সম্ভবত বয়সের কারণে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণে ঘটে থাকে, এটি সংক্রমণ, বিশেষত শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণে বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।

8. স্ট্রেস

মানসিক চাপের কারণে হাঁপানির কারণও হতে পারে trigger বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ স্তরের চাপযুক্ত লোকেরা এটির ট্রিগার হওয়ার সম্ভাবনা দুই থেকে তিনগুণ বেশি প্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানি.

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হাঁপানির জন্য ট্রিগার হিসাবে দৃ stress়তার সাথে নির্দেশিত যে ধরণের চাপটি হ'ল তা হ'ল পারিবারিক সমস্যা, বৈবাহিক সমস্যা, বিবাহবিচ্ছেদ বা উচ্চপদস্থ ব্যক্তিদের সাথে দ্বন্দ্ব। যেসব পেশায় উচ্চ চাপের স্তর রয়েছে তাদের এই অবস্থার সম্ভাবনা 50% থাকে। স্ট্রেস অ্যাজমা সহ একজনের স্বাস্থ্যের অবস্থার পরিবর্তন করতে দেখা গেছে বলে জানা যায়।

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হাঁপানি কাটিয়ে ওঠা

হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ ও উপশম করা যায়। তবে হাঁপানি পুরোপুরি নিরাময়ের জন্য নির্দিষ্ট কোনও ওষুধ বা চিকিত্সা নেই। আপনি যখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস প্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানি এটি কি ট্রিগার করেছিল তা সন্ধান করছে। আপনি ট্রিগার থেকে দূরে থাকবেন তা নিশ্চিত করুন।

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হাঁপানির চিকিত্সার জন্য সরাসরি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। হাঁপানি আক্রমণের জন্য আপনার বিশেষ ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। হাঁপানির ওষুধগুলি ট্যাবলেট, সিরাপ এবং শ্বাস ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়। আপনার শ্বসনতন্ত্রকে ত্বরান্বিত করতে সাধারণত আপনাকে স্টেরয়েড থেকে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি দেওয়া হবে।

বারবার হাঁপানি রোধ করতে আপনার বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে কিছুটা সামঞ্জস্য করতে হবে। বাতাসে ধুলা এবং সূক্ষ্ম পদার্থের বিল্ড-আপ প্রতিরোধের জন্য আবাস এবং কর্মস্থলগুলিকে নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেয়েছেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ হাঁপানির জন্য বিশেষ ব্যায়াম করে এবং সুষম খাদ্য বজায় রেখে।