গর্ভবতী হলে আইস কিউব খাওয়া গর্ভবতী শিশুর স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ?

গর্ভাবস্থায়, এমন অনেক সময় আসে যখন চিকিত্সকরা নির্দিষ্ট খাবার এবং পানীয় এড়াতে পরামর্শ দেন। অবশ্যই, এটি গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা হয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের বরফ পান করা উচিত নয়, কারণ এটি ভ্রূণের বিকাশে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এমন কিছু মতামত সম্পর্কে কী বলা যায়? গর্ভবতী মহিলারা নীচে বরফ পান করতে পারেন সে সম্পর্কে ব্যাখ্যাটি দেখুন!

স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যা গর্ভবতী মহিলাদের বরফ পান করতে পছন্দ করে

গর্ভবতী হওয়াতে মনোযোগ দেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার তরল গ্রহণ খাওয়া যাতে এটি আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে।

শুধু তাই নয়, পর্যাপ্ত দৈনিক তরলগুলি প্রায়শই ঘটে যাওয়া গর্ভবতী মহিলাদের সমস্যা বা অভিযোগ রোধ করতেও সহায়তা করতে পারে।

আপনি যখন নিজের তরলের চাহিদা মেটাতে চান, তখন গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে বেশি পরিমাণে ঠাণ্ডা জল পান করা অসম্ভব নয়।

গর্ভাবস্থা, জন্ম এবং শিশু থেকে উদ্ধৃত, এটি একটি বাস্তব ঘটনা এবং গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলাকে প্রভাবিত করে।

এটা সম্ভব যে আপনি গর্ভবতী অবস্থায় বরফ পান করতে বা আইস কিউব খেতে পছন্দ করবেন, যদিও আপনি আগে কখনও করেন নি।

একটি শর্তে, এই অভ্যাসটি আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে এবং কেন গর্ভবতী মহিলারা বরফ পান করতে পারেন?

গর্ভবতী মহিলারা বরফ কিউব সহ কোল্ড ড্রিঙ্কস পছন্দ করার কয়েকটি কারণ এখানে রয়েছে:

1. পিকা

আসলে পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে এমনকী বা পুষ্টিকরও নয় এমন কিছু গ্রাস করার তাগিদটি পিকা নামেও পরিচিত।

যাইহোক, গর্ভাবস্থায় তাত্পর্যগুলি থেকে পিকা কিছু আলাদা।

পিকা একটি খাওয়ার ব্যাধি যা সাধারণত বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায় তবে এটি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেও সাধারণ common

গর্ভবতী মহিলাদের মত পিকার কারণ কী তা কেউ জানে না বরফ পান করতে পছন্দ করে।

আমেরিকান প্রেগনেন্সি অ্যাসোসিয়েশন থেকে উদ্ধৃত, এটি সম্ভব যে এই অবস্থাটি হরমোনজনিত প্রভাব এবং খাবার থেকে হারিয়ে যাওয়া ভিটামিন এবং খনিজগুলি পাওয়ার জন্য শরীরের প্রচেষ্টা।

তবে কারণটি পিকা হলে আপনারও সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এটি কারণ কিছু লোকের মধ্যে, পিকা মানসিক চাপ থেকে শুরু করে আবেশ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি থেকে আবেগজনিত সমস্যার লক্ষণ।

2. অ্যানিমিয়া

তারপরে, গর্ভবতী মহিলাদের কোল্ড ড্রিঙ্ক পছন্দ করা বা আইস কিউব খাওয়ার প্রবণতা রক্তাল্পতার কারণেও হতে পারে।

কিছু লোক আছে যাদের রক্তাল্পতা রয়েছে তাদের বরফ গ্রহণের প্রয়োজন কারণ দেহে আয়রনের ঘাটতি রয়েছে।

গর্ভবতী হলে, আপনার শরীর এবং গর্ভের শিশুর জন্য আপনার সর্বনিম্ন 27 মিলিগ্রাম আয়রন গ্রহণ প্রয়োজন।

তদুপরি, নির্দিষ্ট পুষ্টি উপাদান এবং ভিটামিনের অভাব থাকলে গর্ভবতী মহিলাদের রক্তাল্পতাও একটি সাধারণ অবস্থা।

গর্ভবতী মহিলারা যখন রক্তাল্পতা থাকে তখন ঠান্ডা সংবেদনজনিত কারণে শক্তি বাড়ানোর এক উপায় হ'ল বরফ গ্রহণ করা।

তাহলে, গর্ভবতী মহিলারা কি বরফ পান করতে পারেন?

আসলে, ঠান্ডা জল বা বরফ কিউবগুলি বিপজ্জনক পদার্থ নয়। তবে, একটি কল্পকাহিনী রয়েছে, বিশেষত এশিয়ায়, গর্ভবতী হওয়ার সময় বরফ পান করা শিশুকে ধাক্কা দিতে পারে বা শরীরকে দুর্বল বোধ করতে পারে।

এখনও অবধি কোনও গবেষণাই গর্ভবতী মহিলাদের যারা নেতিবাচক দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, মাড়ির ব্যথা এবং গলা ব্যতীত বরফ পান করতে চান তার নেতিবাচক প্রভাবগুলি প্রমাণ করতে সক্ষম হয় নি।

সুতরাং, আপনি যদি এখনও গর্ভবতী মহিলারা ঠান্ডা জল পান করতে পারেন বা আইস কিউব খেতে পারেন কিনা তা নিয়ে এখনও বিভ্রান্তিতে রয়েছেন? উত্তর হ্যাঁ এবং কোনও সমস্যা নেই।

তবে, আপনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার পরে এটি শর্তের উপরও নির্ভর করে। অবশ্যই ডাক্তার আপনাকে গর্ভাবস্থার জন্য সেরা পরামর্শ দেবেন।

আইস কিউব খাওয়ার গর্ভবতী মহিলাদের অভ্যাস যখন বাড়ছে তখন এটিও প্রযোজ্য। এটা সম্ভব যে চিকিত্সা স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কি না তা মূল্যায়নের জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা চালিয়ে যাবে।

এটি বোঝা উচিত যে গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। তবে, যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয় এবং আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের পুষ্টি গ্রহণ না করেন তবে এটি উদ্বেগের কারণ।

যে জিনিসটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তা হ'ল দেহ অপুষ্টিতে অব্যাহত থাকে, শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশকে বাধা দেয়। তদুপরি, বরফ পান করার সময় প্রবেশ করে এমন অনেকগুলি ক্যালোরি নেই।

সুতরাং, আপনার পক্ষে গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টি এবং প্রতিদিনের খাবার গ্রহণের দিকে মনোযোগ দেওয়া অব্যাহত রাখা জরুরী।

বরফ কিউবগুলি শীতল ফলের সাথে প্রতিস্থাপনের বিষয়েও বিবেচনা করুন যেমন আঙ্গুর, স্ট্রবেরি বা বেরি যা আরও সতেজ, স্বাস্থ্যকর এবং এর সুবিধা রয়েছে।

গর্ভবতী মহিলারা কখন বরফ পান করতে পারেন?

গর্ভবতী মহিলারা বরফ পান করতে বা বরফ খেতে পারে কিনা এমন প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে। আপনার কারও কারও সম্পর্কেও প্রশ্ন থাকতে পারে যে গর্ভবতী অবস্থায় বরফ পান করা কখন অনুমোদিত?

এখন অবধি, কোনও নির্দিষ্ট বিধান নেই যা গর্ভবতী মহিলারা কখন শীতল জল বা বরফের কিউব গ্রহণ করতে পারে তা ব্যাখ্যা করে।

অতএব, আপনি যে কোনও সময়ে স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট পরিস্থিতি অনুভব না করে আপনি যেকোন সময় এটি করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি দাঁতে ব্যথা, গলা ব্যথা ইত্যাদি অনুভব করছেন।

তারপরে, আরেকটি বিষয় যা বিবেচনা করা দরকার তা হ'ল নিশ্চিত হওয়া উচিত যে শীতল জল বা বরফের কিউবগুলি গ্রহণ করা উচিত তা নিশ্চিত।

এক্স