ঠান্ডা লাগলে পেটের পেটে বাচ্চা, আসলেই কি কোনও সংযোগ আছে?

শীতল আবহাওয়া আপনার শারীরিক এবং মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু লোক এমনকি কোল্ড স্ট্রাইক করার সময় অস্থির জ্বলনের অভিজ্ঞতা অর্জনের দাবি করে। তবে, এটি কি সত্য যে ঠান্ডা বাতাস হজম পদ্ধতিতে প্রভাব ফেলতে পারে

ঠান্ডা লাগলে কি পেট অম্বল হয়?

ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে মানবদেহ বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। বেশিরভাগ লোকেরা প্রায়শই প্রস্রাব করেন, কাঁপুন নন স্টপ বা তাদের হজম ব্যবস্থার পরিবর্তন অনুভব করে।

কিছু মানুষ কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিযোগ করেন বা আবহাওয়া শীতকালে কিছু লোকেরা জ্বালা পোড়া অনুভব করে।

এটি সম্ভবত শরীরে হজম ব্যবস্থা সহ শীতকালীন আবহাওয়ার কারণে ধীর হয়ে যেতে পারে এমন শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমের কর্মক্ষমতা দ্বারা ঘটে থাকে।

এটি সত্য যে শীতল তাপমাত্রা শরীরের সিস্টেমগুলির কার্যকারিতাটি ধীর করতে পারে। তবে, সাধারণত এই অবস্থার প্রভাব খুব কমই সনাক্ত বা অনুভূত হয়।

সাধারণত, প্রভাবটি তখনই অনুভূত হয় যখন আপনি চরম পরিস্থিতি অনুভব করেন, উদাহরণস্বরূপ, হাইপোথার্মিয়ার কারণে যখন আপনার দেহের তাপমাত্রা নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায়। এটি একটি জরুরি অবস্থা যার জন্য চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন।

ঠাণ্ডা হলে, প্রকৃতপক্ষে মানুষেরা সর্বদা দেহকে তার স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করে, যা ৩ 36.১-৩7 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে। এই তাপমাত্রা হজম সিস্টেমের কাজ করার অনুকূল তাপমাত্রা।

সুতরাং, যারা শীতল আবহাওয়ারে জ্বলন্ত জ্বলন অনুভব করেন তাদের সম্পর্কে কী? তাদের মধ্যে কেউ কেউ ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা পেটে ব্যথা সম্পর্কেও অভিযোগ করেছিলেন?

মেডস্টার জর্জিটাউন ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের একজন চিকিৎসক, মার্ক ম্যাটার ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি প্রতিটি ব্যক্তির উপর ঠান্ডা আবহাওয়ার বিভিন্ন প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

ঠাণ্ডা লাগলে কোনও ব্যক্তির অম্বল অনুভব করার কারণ

আপনি যদি শীতকালে শীতকালে এমন দেশে বাস করেন তবে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হজমজনিত সমস্যার ঝুঁকির ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

এটি কারণ শীতল আবহাওয়ার সময়ে প্রতিরোধ ব্যবস্থা হ্রাস পায় যাতে ব্যাকটিরিয়া সহজেই শরীরে আক্রমণ করতে পারে।

ব্যাকটিরিয়া ইয়ারসিনিয়া ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এক। এই সংক্রমণ পাচনতন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং ইয়ার্সিনিওসিসের কারণ করে।

লক্ষণগুলি হ'ল জ্বর, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং ফুসকুড়ি। এই রোগটি দূষিত খাবারের মাধ্যমে ছড়ায় এবং শীতকালে আরও ঘন ঘন ঘটে।

আপনার শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি শীতকালীন আবহাওয়ার ফলে আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপরও প্রভাব পড়তে পারে। শীতকালীন আবহাওয়ার সময়, লোকেরা ঘন ঘন ঘরের মধ্যে থাকে এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ এড়ায়।

ফলস্বরূপ, মানুষ কম রোদের এক্সপোজার পাবেন। সূর্যের এক্সপোজারের অভাবের পরে আনন্দ হরমোন সেরোটোনিন হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়।

এই দুটি কারণ এটি চাপ বোধ সহজ করে তোলে। আপনি যখন চাপ দিন, আপনার ক্ষুধা এবং ডায়েট পরিবর্তন হতে পারে।

স্ট্রেস চূড়ান্তভাবে হজম স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় আপনার পেটকে আরও হৃদয় অনুভব করার সম্ভাবনা রয়েছে।

ঠান্ডা আবহাওয়ার সময় হজমজনিত সমস্যা রোধ করার উপায়

ঠান্ডা আবহাওয়ার সময় হজমজনিত সমস্যা রোধ করা স্বাভাবিক আবহাওয়ার পরিস্থিতি থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

• ছোট অংশ কিন্তু প্রায়ই খাওয়া
• আস্তে খাও
• মশলাদার, গাসি, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত এবং অ্যাসিডযুক্ত খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন
• বদ্ধ পাত্রে খাবার সঞ্চয় করুন
• পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন

আপনার পেট যদি সর্বদা ঠাণ্ডা আবহাওয়ার সময় ব্যাথা লাগে এমন মনে হয় তবে আপনি এটি সম্পর্কে ভেবেছেন বলেই এটি হতে পারে। নিজেকে শিথিল করার চেষ্টা করুন যাতে চাপ আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে না।

হজমজনিত সমস্যা বজায় থাকলে বা আরও খারাপ হলে আপনিও একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। এই প্রচেষ্টা আপনাকে কারণটি খুঁজতে এবং পাশাপাশি আপনি যে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন তার প্রত্যাশা করতে সহায়তা করবে।