চকোলেট সিস্টের জন্য ডায়েটরি বাধা কী কী?

চকোলেট সিস্টগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ওষুধ খেয়ে বা সার্জারি করে নিরাময় করা যায়। তবে, এটি সব ছিল না। এই ধরণের চিকিত্সার অংশ হিসাবে রোগীদের চকোলেট সিস্টগুলির জন্য ডায়েটরি বাধাও এড়ানো উচিত। চকোলেট সিস্টের জন্য ডায়েটরি বাধা কী কী? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন।

একটি চকোলেট সিস্ট তৈরির প্রক্রিয়া

সাধারণত, struতুস্রাবের সময়, এন্ডোমেট্রিয়ামের সাথে জড়িত সমস্ত হরমোন এবং ডিমের কোষগুলি (জরায়ু আস্তরণের) প্রবাহিত হয় কারণ তারা শুক্রাণু কোষ দ্বারা নিষিক্ত হয় না এবং রক্তের আকারে যোনিপথ থেকে মুক্তি পাবে। Uতুস্রাবের রক্ত ​​প্রাক জরায়ু অঙ্গগুলিতে ফিরে আসা, যেমন ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি চকোলেট সিস্ট তৈরির প্রধান কারণ।

রেট্রোগ্রেড struতুস্রাব নামে পরিচিত এই অবস্থাটি প্রাচীর গঠনের জন্য প্রচুর পরিমাণে রক্ত ​​প্রবাহ, হরমোন, ডিমের কোষ এবং প্রদাহজনক এনজাইমগুলি সংগ্রহ এবং ঘন করে তোলে। এগুলিকে বাদামী সিস্ট বলা হয় কারণ রক্ত ​​যেগুলি সংগ্রহ করে তা গা dark় লাল-বাদামী বর্ণের দেখায়। এই সিস্টগুলি যে কোনও সময় ফেটে যেতে পারে এবং জরায়ু প্রাচীর, পেটের অঙ্গ এবং পেলভিতে ছড়িয়ে যেতে পারে।

চকোলেট সিস্টের অনেক নাম রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোমেট্রিয়াল সিস্ট, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং ডিম্বাশয়ের এন্ডোমেট্রিওমা। এই রোগটি অসহ্য পেলভিক ব্যথা এবং পেটে ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এর সাথে মহিলা উর্বরতা ব্যাহত হয় কারণ struতুচক্র ব্যাহত হয় এবং গর্ভবতী হওয়া কঠিন। কখনও কখনও এই রোগের উপসর্গ দেখা দেয় না, তাই রোগীর দ্বারা নির্ণয় বা পরিচিত হতে প্রায়শই দেরি হয়।

চকোলেট সিস্টের সাথে মহিলাদের চিকিত্সা কেমন?

একবার নির্ণয়ের পরে, ডাক্তাররা গোনাডোট্রপিন রিলিজিং হরমোন (জিএনআরএইচ) অ্যাগ্রোনিস্ট নামক সিস্টগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করার জন্য ওষুধগুলি লিখে দেবেন, যা রোগীদের অস্থায়ী মেনোপজের কারণ হতে পারে cause এটি ঘটে কারণ ডিম্বাশয়গুলি এস্ট্রোজেন উত্পাদন বন্ধ করতে বাধ্য হয় এবং এটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

তবে এই ওষুধগুলি সাধারণত হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস করে এবং সহবাসের তাগিদ হ্রাস করে। তবে, যদি রোগীর অবস্থা আরও মারাত্মক হয় এবং এই ওষুধের ব্যবহারের সাথে চিকিত্সা করা যায় না তবে সিস্টের সার্জি অপসারণ করা হবে।

ওষুধ গ্রহণ বা সার্জারি করা ছাড়াও চকোলেট সিস্টগুলিকে এড়াতে ডায়েটরি বাধা রয়েছে

আপনার যদি একটি চকোলেট সিস্ট হয়, তবে উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি এবং শর্ত থেকে পুনরুদ্ধারের পক্ষে সহায়তা করার জন্য ডায়েট এবং জীবনধারাটিকে চিকিত্সার ফর্ম হিসাবে বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ কিছু খাবার শর্তটিকে ট্রিগার বা বাড়িয়ে তুলতে পারে। চকোলেট সিস্টের জন্য এখানে কিছু ডায়েটরি বাধা রয়েছে যেমন:

1. প্রক্রিয়াজাত খাবার

কিছু প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে কিছু সংযোজক বা সংরক্ষণকারী থাকতে পারে যা কিছু লোকের মধ্যে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত চকোলেট সিস্টের মধ্যে। এই খাবারগুলিতে অল্প পুষ্টিগুণ সহ স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে প্যাকেজড স্ন্যাকস, কোমল পানীয়, ভাজা খাবার, প্রক্রিয়াজাত বেকন, বেকড পণ্য এবং মিষ্টিজাতীয় খাবার।

2. যে খাবারগুলিতে আঠালো থাকে

যুক্তরাজ্যের পুষ্টি সম্পর্কিত একটি তথ্য পৃষ্ঠা নিউট্রিশনিস্ট রিসোর্স থেকে রিপোর্ট করে বলা হয়েছে যে চকোলেট সিস্টে আক্রান্ত রোগীদের যারা আঠালোযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করেন তাদের হালকা লক্ষণ থাকে have কারণটি হ'ল, খাবারে আঠার ঘনত্ব অন্ত্রগুলিতে একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দিতে পারে, যার ফলে ব্যথা বাড়ছে।

ভাত, কুইনোয়া এবং মিষ্টি আলু জাতীয় প্রাকৃতিক গ্লুটেন মুক্ত খাবার চয়ন করার চেষ্টা করুন। রুটি এবং পাস্তা জাতীয় আঠা জাতীয় খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।

৩. চর্বিযুক্ত খাবার

পূর্ণ ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে তুলনামূলকভাবে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার দুধ পান করা উচিত নয়। আপনি এখনও ক্যালসিয়ামের উত্স হিসাবে স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুধ এবং দই উপভোগ করতে পারেন। আর একটি দুধের বিকল্প বাদামের দুধ।

তদতিরিক্ত, লাল মাংস, মাখন এবং মার্জারিনেও উচ্চ ফ্যাট থাকে যা হজম করতে এবং প্রদাহকে ট্রিগার করতে আরও শক্ত করে তোলে।

অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং সয়া ব্যবহার সীমিত করা শুরু করুন, যা ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, ভিটামিন ডি এর স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে এবং উচ্চ মাত্রায় ফাইটো-অস্টেরোজেন এবং টক্সিন থাকতে পারে যা এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। আপনার অবস্থার সাথে উপযোগী একটি ডায়েট সামঞ্জস্য করতে জটিলতার কারণে এই অবস্থার অবনতি থেকে বাঁচতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং পুষ্টিবিদ প্রয়োজন is

এক্স