বি 12 এবং ফোলেট ঘাটতি রক্তাল্পতা: লক্ষণ, ওষুধ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংজ্ঞা

ফোলেট এবং বি 12 এর অভাবজনিত রক্তাল্পতা কী?

ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতি রক্তাল্পতা এমন একটি অবস্থা যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেট থাকে না, ফলস্বরূপ অ্যাপোপোটিক এরিথ্রোব্লাস্ট থাকে। অন্য কথায়, পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 12 না থাকার কারণে রক্তস্বল্পতা হতে পারে, অকার্যকর এরিথ্রোপয়েসিসের ফলাফল।

রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার মাধ্যমে শরীরের টিস্যুগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ করার জন্য লোহিত রক্তকণিকা বা এরিথ্রোসাইটস (সবচেয়ে সাধারণ ধরণের রক্ত ​​কোষ) এর ভূমিকা রয়েছে। ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেট এরিথ্রোপিজিস প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যেখানে পুরানো লাল রক্তকণিকা প্রতিস্থাপনের জন্য নতুন এবং স্বাস্থ্যকর লাল রক্তকণিকা তৈরি করা হয়। এরিথ্রোব্লাস্টে পার্থক্য চলাকালীন প্রোফিলিটির জন্য ফোলেট এবং ভিটামিন বি 12 প্রয়োজন।

ফোলেট এবং বি 12 এর অভাবজনিত রক্তাল্পতা কতটা সাধারণ?

ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতি রক্তাল্পতা সাধারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

বি 12 এবং ফোলেট অভাবজনিত রক্তাল্পতার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতি রক্তাল্পতার সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:

• ক্লান্তি
• শ্বাস নিতে শক্ত Hard
• চঞ্চল
• ফ্যাকাশে বা হলুদ বর্ণের ত্বক
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• ওজন কমানো
• হাত ও পায়ে অসাড়তা বা কাতরাচ্ছিল
• পেশীর দূর্বলতা
• ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন হয়
• অস্থিতিশীল চলাচল
• চমকিত বা ভুলে যাওয়া সহজেই।

উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনার উপরে কোনও চিহ্ন বা লক্ষণ থাকে বা অন্য কোনও প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সবার শরীর আলাদা is আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সার জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কারণ

বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার কারণ কী?

বি 12 এবং ফোলেট শোষণের অভাব এই জাতীয় রক্তাল্পতার প্রধান কারণ। উদাহরণ হিসাবে:

• আপনার ক্ষতিকারক রক্তশূন্যতা রয়েছে যা পেটে ভিটামিন বি 12 শোষণে ভূমিকা রাখে এমন কোষগুলি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বারা আক্রমন করে।
• আপনার পেটের কিছু অংশ বা ছোট্ট অন্ত্রের অংশ, অর্থাৎ ইলিয়াম অপসারণের জন্য সার্জারি করা হয়েছে। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকদের মধ্যেও এক ধরণের ওজন হ্রাস শল্য চিকিত্সার মধ্যে শল্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত।
• আপনার হজমজনিত সমস্যা যেমন থ্রাশ (অন্যথায় সিলিয়াক ডিজিস হিসাবে পরিচিত), ক্রোনস ডিজিজ, ছোট্ট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি বা পরজীবীর সমস্যা রয়েছে।

ঝুঁকির কারণ

কী আমার বি 12 এবং ফোলেট অভাবজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়ায়?

ফোলেট অভাবজনিত কারণে রক্তশূন্যতা

ফোলেট অভাবজনিত কারণে রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়তে পারে যদি:

• আপনি গর্ভবতী, এবং আপনার খরচ গর্ভাবস্থায় বর্ধিত পুষ্টির প্রয়োজনের সাথে মেলে না।
• আপনার বদহজম হয় যা ফোলেট শোষণে হস্তক্ষেপ করে।
• আপনি অ্যালকোহল অপব্যবহার করছেন, কারণ অ্যালকোহল ফোলেট শোষণে হস্তক্ষেপ করে।
• আপনি প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করছেন, যেমন- জব্দ-বিরোধী ওষুধ, যা ফোলেট শোষণকে বাধা দিতে পারে।
• কিডনি ব্যর্থতার জন্য আপনি হেমোডায়ালাইসিসে রয়েছেন। অভাব প্রতিরোধের জন্য আপনার যদি ফলিক অ্যাসিডের পরিপূরক প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• আপনি বর্তমানে ক্যান্সারের চিকিত্সা করছেন। কিছু ক্যান্সারের ওষুধ ফোলেট বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
• আপনার যদি ভারসাম্যহীন ডায়েট থাকে এবং ফল এবং শাকসব্জির অভাব হয় বা আপনি বেশি রান্না করেন তবে ফোলেট অভাবের কারণে আপনার রক্তাল্পতার ঝুঁকি হতে পারে।

ভিটামিন বি 12 এর অভাবে রক্তাল্পতা (ক্ষতিকারক রক্তাল্পতা)

ভিটামিন বি 12 এর অভাবে রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়তে পারে যদি:

• আপনি মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবার, ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার খাবেন না। নিরামিষাশীরা, দুগ্ধজাত খাবার এবং নিরামিষাশী না খাওয়ার লোক, যারা পশুর মাংস খান না, তারা এই বিভাগে আসেন।
• আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ বা পেটে অস্বাভাবিক ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি রয়েছে, বা যদি অন্ত্র বা পেটের অংশ অপসারণ করা হয়।
• আপনার অভ্যন্তরীণ ফ্যাক্টরের ঘাটতি - আপনার পেট যে প্রোটিন তৈরি করে তা ভিটামিন বি 12 এর শোষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। স্বতঃশক্তির প্রতিক্রিয়া দ্বারা স্বতন্ত্র ফ্যাক্টরের ঘাটতি হতে পারে বা এটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে।
• আপনি নির্দিষ্ট ওষুধ খাচ্ছেন। অ্যান্টাসিডস, প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলি (যেমন ওমেপ্রাজল) এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কিছু ওষুধ ভিটামিন বি 12 শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
• আপনার আর একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার রয়েছে। ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের মতো এন্ডোক্রাইনজনিত অটোইমিউন রোগগুলির সাথে ক্ষতিকারক রক্তাল্পতার ঝুঁকি বেশি থাকে।

ওষুধ ও ওষুধ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কিভাবে b12 এবং ফোলেট ঘাটতি অ্যানিমিয়া নির্ণয়?

চিকিত্সকরা লক্ষণগুলি এবং প্যারাক্লিনিকাল ফলাফলগুলি দেখে ভিটামিনের অভাবে রক্তাল্পতা নির্ণয় করেন diagn রক্ত পরীক্ষা ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার বিষয়টি নিশ্চিত করার কার্যকর সরঞ্জাম।

কিভাবে b12 এবং ফোলেট ঘাটতি রক্তাল্পতা চিকিত্সা?

ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতির অনেক ক্ষেত্রে, রোগীদের সাধারণত হারানো ভিটামিন প্রতিস্থাপনের জন্য ইঞ্জেকশন বা পরিপূরক ট্যাবলেট সরবরাহ করা হয়।

ভিটামিন বি 12 পরিপূরকগুলি সাধারণত ইনজেকশন দ্বারা দেওয়া হয়। তারপরে, আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা বিবেচনা করবে এবং আপনার জন্য অন্যান্য চিকিত্সা সরবরাহ করতে পারে। খাবার, ইনজেকশন বা উন্নত ডায়েটের মধ্যে আপনার সম্ভবত ভিটামিন বি 12 ট্যাবলেট প্রয়োজন।

ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেটগুলি ফোলেট স্তর পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সা সাধারণত 4 মাস স্থায়ী হয়।

একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্যও এই অবস্থার জন্য কার্যকর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ।

হোম প্রতিকার

জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী যা বি 12 এবং ফোলেট অভাবজনিত রক্তাল্পতা নিরাময়ের জন্য করা যেতে পারে?

এখানে লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যা আপনাকে ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেট অভাবজনিত রক্তশূন্যতা নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে:

• স্বাস্থ্যকর ডায়েট করুন যাতে বিভিন্ন ধরণের খাবার থাকে।
• ফোলেটে সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে গা dark় সবুজ শাকযুক্ত শাকসবজি, ফলমূল, শক্তিশালী শস্য পণ্য যেমন রুটি, সিরিয়াল, পাস্তা এবং ভাত, পাশাপাশি ফল এবং ফলের রস অন্তর্ভুক্ত।
• ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে ডিম, মজাদার খাবার যেমন সিরিয়াল, দুধ, পনির এবং দই পাশাপাশি লাল এবং সাদা মাংস, শেলফিস অন্তর্ভুক্ত।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।