4 ত্রাণকর্তার টিপস যাতে আপনি যৌনতার সময় অসুস্থ না হন, এমনকি আরও উপভোগযোগ্য

সবসময় উপভোগযোগ্য নয়, কখনও কখনও যৌনতা আসলে অসহ্য ব্যথা হতে পারে। যৌনতার সময় ব্যথা সাধারণত বেশ কয়েকটি জিনিস দ্বারা ট্রিগার হয়। উদাহরণস্বরূপ, কারণ সেখানে কোনও রোগ, মানসিক অবস্থা বা যৌনতার ভুল উপায় রয়েছে way এটি ঠিক করতে, আপনি নিম্নলিখিত টিপস প্রয়োগ করতে পারেন।

আরও আরামদায়ক করতে যৌনতার সময় ব্যথা প্রতিরোধের টিপস

1. লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন

বেশিরভাগ মহিলার জন্য সেক্সে ব্যথা হওয়ার অন্যতম কারণ হ'ল যোনি শুকনো। যোনি শুকিয়ে গেলে, লিঙ্গ isোকানো হলে আপনি খুব বেদনাদায়ক অনুভব করবেন। জাগ্রত হলে সাধারণত যোনি প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট ছেড়ে দেবে। তবে, আপনি যদি সত্যিই জাগ্রত না হন বা আপনার যোনিতে প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্টগুলি মুক্তি দিতে বাধা দিচ্ছে তবে আপনার কোনও বাহ্যিক লুব্রিক্যান্টের প্রয়োজন হতে পারে।

জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্টগুলি ব্যবহার করা যৌনতাকে আরও সন্তুষ্টি বোধ করতে সহায়তা করার জন্য একটি বুদ্ধিমান পছন্দ। কারণটি হ'ল, এই একটি উপাদানযুক্ত লুব্রিক্যান্টগুলি কনডমের ক্ষতি করে না যাতে আপনি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা না করেন তবে লিঙ্গ নিরাপদ থাকে। এদিকে, তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্টগুলি কনডমের ক্ষতি করার পাশাপাশি যোনি সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2. সমস্যার মূলে যান

যৌনতার সময় ব্যথা কেবল অনুপযুক্ত পদ্ধতিগুলির দ্বারা নয় তবে মানসিক এবং শারীরিক কারণগুলিও বর্তমানে সমস্যায় রয়েছে। অতএব, আপনাকে যৌনতার সময় ব্যথা বজায় রাখার কারণ কী তা আগে থেকেই খুঁজে বের করতে হবে। যদি সমস্যাটি মানসিক সমস্যা, যেমন স্ট্রেস বা হতাশা থেকে থাকে তবে আপনি সঠিক চিকিত্সা পাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে পরামর্শ চাইতে পারেন।

যদি সমস্যাটি আপনার দেহে থাকে তবে সর্বাধিক উপযুক্ত চিকিত্সার সন্ধান করুন। পুরুষরা যদি উত্থান এবং বীর্যপাতের সময় ব্যথা অনুভব করে তবে আপনি মূত্রনালী / প্রস্টেট, যৌনাঙ্গে মুরগির প্রদাহ এবং অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা অনুভব করতে পারেন।

যেখানে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি যৌনাঙ্গে সংক্রমণ (গনোরিয়া, ক্ল্যামিডিয়া, যৌনাঙ্গে হার্পস), ডিম্বাশয়ের সিস্ট, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে হতে পারে। আপনি যে কোনও সমস্যায় পড়েন না কেন, সর্বোত্তম চিকিত্সা সন্ধান করুন যাতে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতার মানও উন্নত হয়।

3. অন্য অবস্থান চেষ্টা করুন

যৌনতা কেবল মিশনারি পজিশনের মাধ্যমে অনুপ্রবেশ সম্পর্কে নয়, আপনি এখনও এমন অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন যা কম উত্তেজনাপূর্ণ নয়। লিঙ্গ-যোনি সেক্সে ব্যথা হওয়ার পরে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যেমন ওরাল সেক্স, পারস্পরিক হস্তমৈথুন, একে অপরকে ম্যাসেজ করা এবং গ্রপ করা, চুম্বন করা বা আপনি এবং আপনার সঙ্গী যে কোনও যৌন অবস্থান উপভোগ করেন। সুতরাং, কেবল একটি যৌন ক্রিয়াকলাপে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। আরও অনেক যৌন ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা আপনার অংশীদারের সাথে করতে কম উত্তেজনাপূর্ণ নয়।

৪. সহবাসের আগে অসুস্থ হওয়া রোধ করুন

যদি আপনি ইতিমধ্যে যে ব্যথা অনুভব করছেন তার কারণটি যদি আপনি ইতিমধ্যে জানেন এবং একটি নিরাময় খুঁজে পেয়েছেন তবে যৌনতার আগে এটি পান করতে ভুলবেন না। আপনি বিভিন্ন আচারও করতে পারেন যা ব্যথা উপশম করতে এবং আপনার শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে, যেমন একটি উষ্ণ স্নান করা এবং আপনার মূত্রাশয় খালি করা। এইভাবে, যৌনতা আর ভীতিজনক নয় বরং আরও উত্তেজনাপূর্ণ।

এক্স