সুচিপত্র:
- যোনির শারীরবৃত্তিকে জানুন
- যোনি খোলার
- যোনি প্রাচীর
- হাইমন
- যোনির বিভিন্ন রূপ
- 1. অসম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ ঠোঁট
- 2. বাঁকা বাইরের ঠোঁট
- 3. বিশিষ্ট অভ্যন্তরীণ ঠোঁট
- 4. বিশিষ্ট বাইরের ঠোঁট
- ৫. দীর্ঘ অন্তরঙ্গ ঠোঁট
- Long. দীর্ঘ বাহিরের ঠোঁটে জড়িয়ে থাকা
- Small. ছোট, খোলা ঠোঁট
- 8. ছোট বন্ধ ঠোঁট
- 9. দৃশ্যমান অভ্যন্তরীণ ঠোঁট
- সাধারণ যোনি আকার
- ল্যাবিয়ার গড় আকার (যোনি ঠোঁট)
- যোনি পরিবর্তন আকার তৈরি করে এমন উপাদানগুলি
- সেক্স করুন
- হরমোন পরিবর্তন
- গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর
- বয়স
- শর্ত এবং রোগ যোনিতে প্রভাবিত করে
- ভ্যাজিনাইটিস
- ভ্যাজিনিজমাস
- যৌনাঙ্গে warts
- ট্রাইকোমোনিয়াসিস
- যোনি ক্যান্সার
- হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস
- যোনি প্রলাপ
- যোনিপথের অ্যাট্রোফি
- যোনি স্বাস্থ্য কীভাবে বজায় রাখা যায়
- ডচিং এড়িয়ে চলুন
- সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন
- অনেক পানি পান করা
- নিরাপদ যৌন অনুশীলন
যদিও ফাংশনটি একই, তবে সত্য যে যোনিতে প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা আকার, আকার এবং রঙ থাকে। অতএব, এটি বলা যেতে পারে যে প্রতিটি ব্যক্তির যোনির বৈশিষ্ট্য এবং আকারটি বেশ অনন্য। যাতে আপনার আর অবাক হওয়ার দরকার নেই, আসুন যোনির বিভিন্ন রূপগুলি এবং এই একটি প্রজনন অঙ্গ সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্যগুলির সাথে এক নজর নেওয়া যাক।
যোনির শারীরবৃত্তিকে জানুন
যোনি এবং চুলের বাহ্যিক দর্শন (উত্স: আমাদের দেহগুলি নিজেরাই)
ডাঃ. লন্ডনের ইউনিভার্সিটি কলেজ হাসপাতালের পরামর্শক ইউরোজাইনাওকোলজি এবং ইউরোনিওরোলজি সুজি এল্নিল বলেছেন যে যোনিতে একে অপরের থেকে আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
যোনিটি একটি নল যা জরায়ুর প্রবেশদ্বার। ভিতরেবিজেওজি: প্রবীণ ও স্ত্রীরোগ সম্পর্কিত একটি আন্তর্জাতিক জার্নাল, বলা হয় যে যোনিটির গড় গভীরতা 9.6 সেমি। প্রকৃতপক্ষে, জরায়ুর ডগা পর্যন্ত প্রাথমিক প্রবেশদ্বার থেকে যোনিটির গভীরতা 17.7 সেন্টিমিটারে পৌঁছতে পারে।
যোনিতে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ থাকে, যথা:
যোনি খোলার
এই অংশটি যোনি ভ্যাসিটিবুল বা ইন্ট্রয়েটাস নামেও পরিচিত। এই বিভাগটি মূত্রনালী এবং মলদ্বারের মধ্যে অবস্থিত। এই উদ্বোধনটি যেখানে struতুস্রাবের রক্ত শরীর ছেড়ে দেয় এবং প্রসবের সময় শিশুর জন্য বাইরে বেরিয়ে আসে। এই খোলার যৌনমিলনের সময়ও লিঙ্গ অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।
যোনি প্রাচীর
যোনি প্রাচীর মুখের টিস্যুর অনুরূপ মিউকাস ঝিল্লি দ্বারা আচ্ছাদিত পেশী দ্বারা তৈরি। দেয়ালগুলিতে প্রচুর স্থিতিস্থাপক তন্তুযুক্ত স্তর রয়েছে। এর পৃষ্ঠটি রুগি বা অতিরিক্ত টিস্যুগুলির ভাঁজগুলি দ্বারাও গঠিত যা লিঙ্গ এবং প্রসবের সময় যোনিতে প্রসারিত করতে দেয়।
যোনি প্রাচীরের টিস্যু সাধারণত struতুস্রাবের সময় হরমোনের পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করে। বাইরের স্টোরের কোষগুলি গ্লাইকোজেন। ডিম্বস্ফোটনের সময়, এই আস্তরণটি শেড হবে। গ্লাইকোজেন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ভেঙে যায় এবং যোনিটিকে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক থেকে রক্ষা করতে পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে।
হাইমন
হাইমন বা হাইমন হ'ল একটি পাতলা ঝিল্লি যা যোনি খোলার চারপাশে ঘিরে থাকে। এই বিভাগগুলি সাধারণত বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে। তবে বেশিরভাগ হাইমেন অর্ধবৃত্তাকার।
কেউ যখন প্রথমবার সেক্স করেছে, তখন হাইমন সাধারণত ছিঁড়ে যায়। তবে আপনি বিভিন্ন কঠোর অনুশীলন করার সময় এই বিভাগটিও ছিঁড়ে যেতে পারে।
কিছু আকার এবং হাইম্যানের ধরণ সাধারণত tতুস্রাবের রক্ত প্রবাহের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, ট্যাম্পন ব্যবহার করার সময়, বা যৌনতার সময়। হিমেনের বিভিন্ন ধরণের যা সাধারণত বেশ বিরক্তিকর, যথা:
- হাইমেন অপূর্ণ, পুরো যোনি খোলার coveringাকনা এইভাবে bloodতুস্রাবের রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়।
- মাইক্রোফরফোরেট হাইম্যান, ঝিল্লি খুব পাতলা এবং প্রায় সম্পূর্ণ যোনি খোলার কভার।
- সেপ্টেট হিমেনএর একটি অতিরিক্ত গ্রিড রয়েছে যা এতে দুটি গর্ত করে।
যোনির বিভিন্ন রূপ
লোকেরা যখন যোনিটির আকার বা চেহারা উল্লেখ করে, তারা সত্যিই ল্যাবিয়া (যোনি ঠোঁট) সম্পর্কে কথা বলছে। লাবিয়ার বেশ কয়েকটি ফর্ম রয়েছে যা বেশ সাধারণ, তবে এমন অন্যান্য ধরণেরও থাকতে পারে যা নির্দিষ্ট বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করা যায় না। বিশদটি এখানে:
1. অসম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ ঠোঁট
এই ধরণের একটি লবিয়া মিনোরা (অভ্যন্তরীণ ঠোঁট) রয়েছে যা লম্বা, ঘন এবং অন্যগুলির চেয়ে বড়। যেহেতু দুটি মাপ এক নয়, এই ধরণেরটিকে অ্যাসিমেট্রিক বলা হয়।
2. বাঁকা বাইরের ঠোঁট
এটির আকারটি একটি যোনি খোলার দ্বারা ইঙ্গিত করা হয় যা শীর্ষে আরও প্রশস্ত থাকে যাতে এটি ল্যাবিয়া মিনোরা দেখায়। এদিকে, লাবিয়া মাজোরা নীচের দিকে বন্ধ হতে দেখা যাচ্ছে যাতে তারা ঘোড়ার মতো দেখতে।
3. বিশিষ্ট অভ্যন্তরীণ ঠোঁট
ল্যাবিয়া মিনোরা থেকে যোনিটির আকারটি দৃশ্যমান, যা ল্যাবিয়া মাজোরার চেয়ে দীর্ঘ এবং প্রসারিত। তবে দৈর্ঘ্যের পার্থক্যটি লক্ষণীয় নাও হতে পারে কারণ এটি হতে পারে যে তার যোনিটির অভ্যন্তরীণ ঠোঁটগুলি কেবল কিছুটা বাইরে দাঁড়িয়ে রয়েছে।
4. বিশিষ্ট বাইরের ঠোঁট
বিশিষ্ট অভ্যন্তরীণ ঠোঁটের বিপরীতে, এই যোনি আকারে একটি লবিয়া মাজোরা রয়েছে যা ভলভার চেয়ে বেশি বিশিষ্ট এবং নিম্ন। এ কারণে আপনার ঠোঁটের একপাশে ঘন বা পাতলা ত্বক থাকে।
৫. দীর্ঘ অন্তরঙ্গ ঠোঁট
এই ধরণের যোনিতে একটি বিশিষ্ট অভ্যন্তরীণ ঠোঁটের আকার রয়েছে। সাধারণত, ল্যাবিয়া নাবালিক আকার এমনকি 2.5 সেমি বা ল্যাবিয়া মাজোরার বেশি অত্যাধিক দৈর্ঘ্যে ঝুঁকতে থাকে। অতএব, যখন আপনি অন্তর্বাস পরেন তখন ল্যাবিয়ার পক্ষে দাঁড়ানো অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণটি হ'ল, আপনার যোনি ঠোঁটে অতিরিক্ত ভাঁজ রয়েছে।
Long. দীর্ঘ বাহিরের ঠোঁটে জড়িয়ে থাকা
পূর্বের বিপরীতে, এই ধরণের সাধারণত যোনিটির বাইরের ঠোঁট থাকে যা আরও বিশিষ্ট। সুতরাং, ল্যাবিয়ার ভাঁজগুলি আপনার অন্তর্বাসের বাইরের অংশে দেখা যাবে।
Small. ছোট, খোলা ঠোঁট
এই এক ফর্মের মধ্যে, ল্যাবিয়া মাজোরা সমতল এবং আপনার জবিক হাড়ের সাথে সংযুক্ত রয়েছে। তবে, সামান্য ব্যবধান রয়েছে যা ল্যাবিয়া মিনোরাটিকে দৃশ্যমান রাখে।
8. ছোট বন্ধ ঠোঁট
এই এক ফর্মটিতে আপনার লবিয়া মাজোরা আলাদা করা যায় না এবং টাইট মনে হয় না। অতএব, আপনার অভ্যন্তর ঠোঁট সম্পূর্ণ বন্ধ এবং অদৃশ্য। সাধারণত, এই ফর্মটি অন্য ফর্মগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ।
9. দৃশ্যমান অভ্যন্তরীণ ঠোঁট
এই যোনি আকারটি ল্যাবিয়া মাজোরা এবং মিনোরা হিসাবে একই আকার দ্বারা নির্দেশিত। সুতরাং, অভ্যন্তরীণ ঠোঁটগুলি দৃশ্যমান নয় কারণ তারা বাইরের ক্রিজের বাইরে স্তব্ধ হয়ে থাকে।
সাধারণ যোনি আকার
আপনি যদি ভাবছেন যে মহিলা যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির সর্বাধিক সাধারণ এবং সর্বোত্তম রূপগুলি কী দেখায় তবে উত্তরটি নেই। যোনি, বা বরং ভলভা এবং এর সমস্ত উপাদানগুলি সমস্ত আকার, আকার এবং রঙে আসে। এমনকি প্রতিটি যোনিতে আলাদা গন্ধ থাকে।
আসলে, যোনি ঠোঁটের আকার বিভিন্ন রকম হতে পারে এবং প্রায় অর্ধেক মহিলার মধ্যে ল্যাবিয়া মাইনোরা থাকে যা ল্যাবিয়া মাজোরার চেয়ে দীর্ঘ হয়।
অন্তর্ভুক্ত অধ্যয়ন উপর ভিত্তি করে বিজেওজি: প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক জার্নাল, ল্যাবিয়ার আকারটি একেবারে বৈচিত্রপূর্ণ, এটি অভ্যন্তরীণ যোনি ঠোঁটের বাহিরের ঠোঁটের চেয়ে লম্বা বা বিপরীত।
মহিলা প্রজনন অঙ্গগুলির আকৃতিও কখনও কখনও বাম এবং ডান মধ্যে পৃথক হয়। প্রকৃতপক্ষে, এমন একটি লাবিয়া খুঁজে পাওয়া খুব বিরল যা প্রাকৃতিকভাবে লক্ষণাত্মক। সুতরাং, আপনি যদি আপনার যোনি ঠোঁট একে অপরের সাথে দীর্ঘস্থায়ী খুঁজে পান তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই।
যতক্ষণ না আপনি ব্যথা অনুভব করেন না বা আপনার যোনিতে নির্দিষ্ট গলদা এবং অন্যান্য বিভিন্ন অদ্ভুত লক্ষণগুলি খুঁজে পান না, ততক্ষণ চিন্তার কিছু নেই।
ল্যাবিয়ার গড় আকার (যোনি ঠোঁট)
কিছু মহিলা তাদের ল্যাব আকার সম্পর্কে উদ্বেগ। যাইহোক, সত্যিই উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। এটি কারণ ল্যাবিয়ার আকার নারী থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয়। এ কারণেই, আপনার ল্যাবিয়ার আকারটিকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করার কারণে আপনাকে বিচার করা উচিত নয়।
বিজেওজি-তে প্রকাশিত দুটি সমীক্ষার ভিত্তিতে: ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ প্রসেসট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজি এবং জার্নাল অফ মিনিমালি ইনভ্যাসিভ গাইনোকোলজি, গড় ল্যাবিয়া আকার থেকে শুরু করে:
- বাম বা ডান লাবিয়া মাজোরার দৈর্ঘ্য প্রায় 12 সেমি গভীরতার সাথে প্রায় 10 সেমি।
- বাম লাবিয়া মিনোরা 10 সেমি পর্যন্ত লম্বা এবং 6.4 সেমি পর্যন্ত প্রশস্ত।
- ডান লাবিয়া মিনোরা প্রায় 10 সেন্টিমিটার লম্বা এবং 7 সেমি পর্যন্ত প্রশস্ত।
তবে গড় আকার নির্বিশেষে, যদি ল্যাবিয়া মিনোরা বা মাজোরা খুব সংবেদনশীল এবং ঘা হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া দরকার। এটি এমন হতে পারে যে আপনি ল্যাবিয়া হাইপারট্রফি বা যোনি ঠোঁটের বৃদ্ধির লক্ষণগুলি অনুভব করেন।
এই অবস্থাটি সাধারণত প্রস্রাবজনিত ব্যথার পরে যৌনাঙ্গে পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া করে। ফলস্বরূপ, শরীরের এই এক অংশটি সংক্রমণ অনুভব করবে কারণ এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয়নি।
যোনি পরিবর্তন আকার তৈরি করে এমন উপাদানগুলি
যোনিটির আকার, আকার এবং গভীরতা সাধারণত সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। নিম্নলিখিত যোনি পরিবর্তনগুলিকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে:
সেক্স করুন
যখন কোনও মহিলা জাগ্রত হয় তখন যোনিতে আরও রক্ত প্রবাহিত হয়। এটি যোনি সম্প্রসারিত, দৈর্ঘ্য এবং জরায়ুর সামান্য উত্থিত সঙ্গে প্রশস্ত করতে তোলে।
হরমোন পরিবর্তন
.তুস্রাবের সময়, যোনিতে সাধারণত সাধারণত সাধারণ দিনগুলি থেকে আলাদা হয়ে যায়। কারণটি হ'ল, হরমোনের উত্থান-পতন, বিশেষত যখন ইস্ট্রোজেন খুব বেশি থাকে তখন যোনি টিস্যু আরও ঘন এবং পূর্ণ হয়। এছাড়াও, জরায়ুগুলি menতুস্রাবের পুরো জুড়ে আকার পরিবর্তন করে।
গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর
গর্ভাবস্থায় যোনি হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হয়। শ্রোণী অঞ্চলে রক্ত প্রবাহ বর্ধমান সাধারণত ভলভা এবং যোনিপথাকে স্বাভাবিকের চেয়ে গাer় করে তোলে। উপরন্তু, গর্ভাবস্থায়, যোনি প্রাচীরের সংযোগকারী টিস্যু জন্মের জন্য প্রস্তুত হওয়ায় আরও বেশি শিথিল করে।
প্রসবের পরে, আপনার যোনি এবং যোনি খোলার স্বাভাবিকের চেয়ে প্রশস্ত হবে। তবে প্রসবের 6 থেকে 12 সপ্তাহ পরে, যোনিটি প্রাক-গর্ভাবস্থার পূর্বের আকারে ফিরে আসবে।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার যোনিটি জন্ম দেওয়ার পরে আলাদা অনুভূত হয় তবে আপনার ডাক্তার কেগেল অনুশীলনের পরামর্শ দেবেন। এই অনুশীলনটি শ্রোণী পেশী শক্তিশালী করতে এবং যোনিটির চারপাশের পেশী শক্ত করতে সহায়তা করে।
বয়স
দেহে ইস্ট্রোজেনের স্তরটি যোনিতে কত টিস্যু রয়েছে তা প্রভাবিত করে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে যোনি দেয়ালগুলি আরও আলগা হয়ে যায় এবং তাদের ব্যাস আরও প্রশস্ত হয়।
মেনোপজের পরে শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে। ফলস্বরূপ, যোনি দেয়ালগুলি পাতলা এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। এটি সাধারণত যৌনতার ফলাফল দেয় যা আর স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।
শর্ত এবং রোগ যোনিতে প্রভাবিত করে
যোনিতে আক্রমণ করে এমন বিভিন্ন রোগ সাধারণত মিস ভি এর আকার পরিবর্তন করে না তবে এটি চেহারা বা রঙ পরিবর্তন করতে পারে। এখানে বিভিন্ন রোগ এবং পরিস্থিতি যা যোনিতে আক্রমণ করতে পারে:
ভ্যাজিনাইটিস
ভ্যাজিনাইটিস হ'ল যোনিতে প্রদাহ যা সাধারণত একটি সংক্রমণের কারণে ঘটে। এই প্রদাহ সাধারণত ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাল এবং ছত্রাকের সংক্রমণ দ্বারা ট্রিগার হয়। যোনিতে ফুলে উঠলে আপনি বিভিন্ন উপসর্গ যেমন:
- চুলকানি
- বার্ন সংবেদন
- সাদা বা ঘন হলুদ বর্ণের মতো সাদা
- ফিউসি গন্ধযুক্ত লিউকোরিয়া
- যোনির চারদিকে ত্বকের লালচেভাব
ভ্যাজিনিজমাস
যোনি পেশী যখন যৌন মিলনের সময় অনৈতিক অন্বেষণ করে তখন এই অবস্থাটি ঘটে। এই পেশী সংকোচন অনুপ্রবেশ খুব বেদনাদায়ক করে তোলে। সাধারণত যোনিপথগুলি প্রায়শই এমন লোকদের প্রভাবিত করে যাঁরা প্রথমবারের জন্য সহবাস করে।
যৌনাঙ্গে warts
যৌনাঙ্গে warts দ্বারা সৃষ্ট হয়হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) যোনিতে আক্রমণ করা ছাড়াও, এই একটি রোগটি ভলভা এবং জরায়ু বা জরায়ুকেও প্রভাবিত করে। শুধু তাই নয়, যৌনাঙ্গে মুরগির ঠোঁট, মুখ, জিহ্বা এবং গলায়ও উপস্থিত হতে পারে।
যৌনাঙ্গে warts বিভিন্ন লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- লিউকোরিয়া
- চুলকানি
- ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় জ্বলুনি ও জ্বলন জ্বলন
- ওয়ার্টগুলি বেদনাদায়ক
ট্রাইকোমোনিয়াসিস
এই যোনি সংক্রমণটি একটি মাইক্রোস্কোপিক পরজীবী বলে ট্রাইকোমোনাস যোনিলিস। এই রোগটি সাধারণত যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রামিত হয় যা বিভিন্ন উপসর্গগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- অস্বাভাবিক যোনি স্রাব, সবুজ বর্ণের হলুদ, দুর্গন্ধযুক্ত বা ফিশযুক্ত বা রক্তাক্ত
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা হয়
- সেক্সের সময় ব্যথা হয়
- যোনিতে ব্যথা, কালশিটে, চুলকানি এবং ফোলাভাব অনুভূত হয়
যোনি ক্যান্সার
যোনি ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা খুব বিরল তবে এটি আক্রমণ করলে প্রাণঘাতী হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের যোনি ক্যান্সারের মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত একটি হ'ল স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা। এই ধরণের ক্যান্সার সাধারণত যোনিপথের আস্তরণকে আক্রমণ করবে।
এর উপস্থিতির শুরুতে, এই রোগটি কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। তবে, যদি এটি ছড়িয়ে পড়ে তবে এই একটি রোগ যোনিতে অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত, অস্বাভাবিক যোনি স্রাব এবং এমনকি যোনিতে একগল হতে পারে।
হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস
এই ভাইরাসটি ভালভ, যোনি এবং জরায়ুর সংক্রমণ করতে পারে। সাধারণত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ছোট, বেদনাদায়ক ফোসকা এবং দাগ যা প্রদর্শিত হতে থাকে এবং বাড়তে থাকে। এই ভাইরাস সাধারণত যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রামিত হয়। হার্পিস সিমপ্লেক্স চিকিত্সা করা যায় তবে নিরাময় করা যায় না যাতে লক্ষণগুলি কেবলমাত্র নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
যোনি প্রলাপ
যোনি প্রলাপটি তখন ঘটে যখন এই একটি প্রজনন অঙ্গ প্রসারিত হয়, পড়ে এবং যেখানে থেকে এটি বের হয়। কেবল যোনিই নয়, এই অবস্থাটি সাধারণত জরায়ুকেও প্রভাবিত করে। সাধারণ ডেলিভারি, স্থূলত্বের কারণে বা তীব্র অন্ত্রের গতির কারণে পেটে চাপ এবং মেনোপজ প্রলাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
এই অবস্থাটি সর্বদা লক্ষণ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, বিভিন্ন লক্ষণ যা সাধারণত প্রদর্শিত হয়, অর্থাত পেলভিসের মধ্যে পূর্ণতা বা ভারাক্রান্তির অনুভূতি। এছাড়াও, ভারী জিনিস দাঁড়ানো, মলত্যাগ করা বা তুলতে গিয়েও লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে।
যোনিপথের অ্যাট্রোফি
যোনি অ্যাট্রোফি যোনি টিস্যু সঙ্কুচিত এবং পাতলা করে। ফলস্বরূপ, এটি চ্যানেলটিকে সংকীর্ণ করে তোলে এবং এর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে। এই অবস্থাটি সাধারণত মেনোপজের সময় বেশি ঘন ঘন ঘটে। কারণটি হ'ল, মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেন ড্রপের উত্পাদন এমনভাবে হয় যাতে যোনি শুষ্ক হয়ে যায় এবং যৌনতা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক বোধ করে।
যোনি স্বাস্থ্য কীভাবে বজায় রাখা যায়
আপনার যোনিটির আকার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার দরকার নেই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যেটি করা দরকার তা হ'ল তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখা। যোনি স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বিভিন্ন টিপস যা অনুশীলন করা যায়, যথা:
ডচিং এড়িয়ে চলুন
ডচিং হ'ল তরল দিয়ে যোনি পরিষ্কার করার একটি পদ্ধতি যা বিভিন্ন রাসায়নিকের মিশ্রণ নিয়ে গঠিত। সাধারণত এই তরলটিতে জল, বেকিং সোডা, ভিনেগার, সুগন্ধি এবং এন্টিসেপটিক থাকে। এই তরল প্যাক ইন হয় ডুচে, যেমন একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বা স্প্রে সহ একটি ব্যাগ যা মহিলা অঞ্চলে তরল স্প্রে করতে কাজ করে।
সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন
সাবান, স্যানিটারি ন্যাপকিন এবং যোনিতে ব্যবহৃত টিস্যুগুলিতে নির্দিষ্ট সুবাস থাকা উচিত নয়। কারণটি হ'ল, এই পণ্যগুলিতে সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলি ত্বককে জ্বালা করে এবং যোনিটির পিএইচ ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে।
অনেক পানি পান করা
জল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে। ভাল হাইড্রেশন সহ, যোনিতে শক্তি এবং রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হবে না। রক্তের মসৃণ প্রবাহ যোনিটিকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে যেমনটি করা উচিত functions
নিরাপদ যৌন অনুশীলন
সেক্সের সময় কনডম ব্যবহার করা যোনিতে আক্রমণ করতে পারে এমন ভেরেনিয়াল রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য যৌনতার পরে প্রস্রাব করার চেষ্টা করুন।
এক্স
