9 যে কোনও বন্ধুর ক্যান্সার ও ষাঁড় রয়েছে তাকে কীভাবে সহায়তা দেওয়া যায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ক্যান্সারকে প্রায়শই এমন একটি রোগ বলা হয় যা মারাত্মক এবং নিরাময় করা যায় না। তবে, স্বাস্থ্য খাতে প্রযুক্তি এবং বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে সাথে ক্যান্সার রোগীদের নিরাময়ের জন্য বর্তমানে অনেক কিছু করা যেতে পারে। চিকিত্সা ও চিকিত্সা ছাড়াও ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে তাদের সহায়তা করার জন্য মনস্তাত্ত্বিক থেরাপিরও প্রয়োজন।

ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীরা কেবল তাদের শরীরে ব্যথা অনুভব করেন না, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায়ও ভোগেন। তারা গুরুতর চাপ, হতাশা, নিয়ন্ত্রণহীন আবেগ এবং আরও সংবেদনশীল হতে পারে। অতএব, ক্যান্সারযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে চিকিত্সা বা আচরণের জন্য এটি একটি পৃথক পদ্ধতি গ্রহণ করে।

ক্যান্সার রোগীদের সহায়তা ক্যান্সারের চিকিত্সার সাফল্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বিভিন্ন সমীক্ষা করা হয়েছে যে ক্যান্সার রোগীদের এটি পেয়েছে দাবি করে সমর্থন আশেপাশের লোকেরা রোগীর নিরাময়ের হার বাড়িয়ে তুলতে পারেন। আপনার যদি বন্ধু, আত্মীয়স্বজন বা পরিবার রয়েছে যাঁদের ক্যান্সার রয়েছে, তবে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি তাদেরকে আরও ভাল বানাতে পারেন।

1. নিজেকে প্রস্তুত

ক্যান্সারে আক্রান্ত বন্ধু বা স্বজনদের সাথে সরাসরি সাক্ষাৎ বা আলাপচারিতার আগে, তাদের ক্যান্সারের ধরণ সম্পর্কে আপনার সন্ধান করা উচিত। তার যে অসুস্থতা রয়েছে তার সম্পর্কে যথাসম্ভব তথ্য জেনে এটি আপনাকে আরও প্রস্তুত করে তুলবে এবং অসুস্থ অবস্থায় তার অবস্থা দেখে অবাক হবে।

2. নিজেকে রোগী হিসাবে অবস্থান করুন

আপনি কি মনে করেন যখন আপনি খারাপ বা অসুস্থ বোধ করছিলেন? তারপরে, আপনি কীভাবে সেই সময়ে অন্যদের দ্বারা চিকিত্সা করতে চান? ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত চুল পড়া যেমন শারীরিক পরিবর্তন হয়। অতএব, আপনি কে এবং তাঁর সাথে যথারীতি আচরণ করার চেষ্টা করুন। ভাবুন যে আপনার বন্ধু / আত্মীয়ের সাথে আপনার সম্পর্ক থেকে কোনও পরিবর্তন হয়নি, যাতে আপনার বন্ধুটি মনে হয় না যে আপনি অন্যদের থেকে আলাদা।

৩. তাকে দেখার জন্য আসার আগে জিজ্ঞাসা করুন

এটি করা দরকার যাতে সময়টি উপযুক্ত এবং দেখার জন্য স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার সময় আপনার বন্ধুটি নিজের জন্য নির্ধারণ করতে পারে। অসুস্থ ব্যক্তিদের অস্থির অনুভূতি এবং আবেগ থাকে, তাই দেখার উপযুক্ত সময় কখন জিজ্ঞাসা করা ভাল যাতে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং আপনার বন্ধু যদি সেই সময় দেখাতে না চায় তবে নিজেকে চাপ না দেয়।

৪. বিনোদনের জন্য মজাদার পরিকল্পনা করুন

আপনার বন্ধু বা আত্মীয়কে জিজ্ঞাসা করুন তারা কী করতে চায় এবং তারা কী উপভোগ করে। তার পছন্দসই ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সময় কাটাতে চেষ্টা করুন, যাতে সে সময়টি যা অনুভব করছিল তা ভুলে যায়।

৫. আপনার উদ্বেগ দেখান

ডাক্তারের সাথে দেখা করতে, তাঁর সমস্ত অভিযোগ শুনে, বা এমনকি তার চিকিত্সা সাহায্যের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করে আপনি তাঁর উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারেন।

Your. আপনার বন্ধুদের বা অন্য আত্মীয়দের সাথে দেখার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

অবশ্যই এটি একটি মজাদার জিনিস হতে পারে, যাতে আপনার বন্ধু যে চিকিত্সা করছেন তিনি একা অনুভব করবেন না।

Daily. দৈনন্দিন কাজগুলি করতে সহায়তা করুন

ক্যান্সার রোগীদের সাহায্য করতে পারে এমন একটি সহজ তবে প্রায়শই উপেক্ষা করা জিনিস হ'ল তাদের প্রতিদিনের কাজগুলি প্রতিস্থাপন বা সহায়তা করা, উদাহরণস্বরূপ মুদি শপিংয়ের জন্য তাদের প্রতিস্থাপন করা বা বাড়ির কাজকর্মে তাদের সহায়তা করা। আপনার বন্ধুরা সাধারণত যা করতে পারে তার একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন।

8. নিয়মিত যোগাযোগ

আপনি আপনার বন্ধুর সাথে বিভিন্নভাবে কথা বলতে পারেন, তা সে ব্যক্তিগতভাবেই হোক, ফোন দ্বারা বা পাঠ্য দ্বারা। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে যোগাযোগে রেখে সম্পর্ক বজায় রাখা।

9. সহানুভূতি এবং সহানুভূতি প্রদর্শন করতে ভয় বা সংকোচ করবেন না

আপনি কয়েকটি বাক্য বলতে পারেন যেমন "আমি আপনার জন্য কী করতে পারি?" বা, "গল্প বলার জন্য আপনার কি বন্ধুদের দরকার?" বা এই জাতীয় কিছু। "আপনার কেমন লাগছে আমি বুঝতে পারি" বা "চিন্তা করবেন না" এর মতো অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি বলবেন না। এটি অবশ্যই আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে না, কারণ এটি কেবল ঠোঁটের পরিষেবা বলে মনে হচ্ছে।