যৌনতাকে আরও উপভোগ্য করার জন্য অর্গাজম পৌঁছানোর 7 উপায়

আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো সহজ নয়। এটি সহজ নয়, এর অর্থ এই নয় যে এটি কিছু করা যায় না। যৌনতাকে আরও আনন্দদায়ক করার জন্য আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর কৌশল এবং টিপস দরকার। নীচের টিপস দেখুন।

প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের বিভিন্ন উপায় যা আপনি করতে পারেন

1. কাজ করার সময় প্রথমে উদ্দীপনা ফোকাস করুন ফোরপ্লে

যৌন মিলনের আগে "উষ্ণ" হতে ভুলবেন না কারণ, কারণ ফোরপ্লে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। গবেষণা পরিচালনা করেছেন আমেরিকান সমাজতাত্ত্বিক পর্যালোচনা, বলেছে যে মহিলারা (যারা সাধারণত প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে আরও বেশি অসুবিধে হয়) কাজটি করা গেলে আরও সহজেই প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রকাশিত হবে ফোরপ্লে প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনা সহ মহিলাদের জন্য সুযোগগুলি ফোরপ্লে ওরাল সেক্স করে 18% বেশি এবং 2% বেশি হবে।

2. অর্গাজম ধরুন

জার্নাল অফ সেক্স রিযার্কের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা যা শিখর করে, যদি সঠিক সময়ে ধরে রাখা হয় এবং ছেড়ে দেওয়া হয়, তবে অর্গাজমের চেয়ে অনেক ভাল অনুভূত হয় যা পিছনে রাখা হয় না। এই একটি টিপটি বিশেষত এমন পুরুষদের জন্য যাঁরা মহিলাদের তুলনায় আরও সহজেই প্রচণ্ড উত্তেজনা পান।

৩. নিজে থেকেই দেহের উত্তেজনার বিষয়টি জানুন

অর্গাজমের জন্য পৌঁছানো যদি আপনি নিজের শরীরে উদ্দীপনাটির বিন্দুটি জানেন তবে তা করা যেতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীকে বলতে পারেন যে আপনি শরীরের কোন অংশটি উপভোগ করতে চান। বিশেষত মহিলাদের জন্য, কারণ যোনিতে জি-স্পট পয়েন্টটি অনুসন্ধান করা সহজভাবে অর্গাজম অর্জন করতে ও পরিচালিত করতে পারে।

৪. কেগেল অনুশীলন করুন

প্রচণ্ড উত্তেজনা জন্য প্রস্তুতিও অনুশীলন, যেমন কেগেল অনুশীলন দিয়ে করা যেতে পারে। এই ক্লাসিক জিমন্যাস্টিকগুলি পুরুষ এবং মহিলা শ্রোণী পেশী শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য দরকারী। শ্রোণীচর পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে শারীরিক গুণাবলী (বিশেষত কোমর এবং নিতম্ব) রাখার প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে যা যৌন মানের উন্নতি করতে বিশেষত অর্গাজম পৌঁছানোর জন্য কার্যকর।

5. ব্যবহার যৌন খেলনা

কানাডার সেক্স থেরাপিস্ট সিন্থিয়া রুবার্গ যৌন দোহাই ব্যবহার করতে দ্বিধা বা বিব্রত বোধ করবেন না এমন যৌন দম্পতির পরামর্শ দিয়েছেন যারা প্রচণ্ড উত্তেজনার মাধ্যমে যৌন তৃপ্তি চান। যৌন খেলনা তৈরির অন্যতম লক্ষ্য হ'ল কোনও ব্যক্তিকে প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ তৃপ্তি অর্জনে সহায়তা করা, যা খুঁজে পাওয়া শক্ত। রুবার্গ আরও বলেছিলেন, আপনি যত বেশি বয়সী হবেন উদ্দীপনার প্রতি সংবেদনশীলতা তত কম, তাই প্রায়শই যৌন উত্তেজনা পৌঁছানোর জন্য যৌন খেলনা প্রয়োজন।

Sex. যৌন অবস্থান পরিবর্তন করুন

সাধারণত, একই লিঙ্ক পজিশনটি করা আপনি যে প্রেম করছেন তা করার আনন্দকে বাড়িয়ে তুলবে না। আপনার লিঙ্গের স্টাইল এবং অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। যেমনটি জানা যায় যে যৌন অবস্থানগুলি কেবল মিশনারি পজিশন নয়, এখনও অনেকগুলি যৌন অবস্থান রয়েছে যা আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করতে পারে।

অবস্থানের চেষ্টা করুন শীর্ষে মহিলা, যদি মহিলা বিছানায় নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা উত্সাহিত করতে চায়। নিরাপদ এবং আরামদায়ক অবস্থানে প্রবেশ করুন যাতে আপনি একে অপরকে আহত না করেন।

7. আপনার মাথা ঝুলতে দিন

ঝুলন্ত মানে এখানে আপনার মাথা বিছানার পাশে ঝুলতে দেওয়া। রুবার্গের মতে, কিছু মহিলা এবং পুরুষ গদিতে মাথা ঝুলিয়ে যৌন আচরণ করতে পছন্দ করেন। এই পোজটি আরও ভাল অর্গাজমগুলি ট্রিগার করবে বলে মনে করা হয়, কারণ এটি মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহকে প্রবাহিত করে যাতে এটি অর্গাজম আরও সঠিকভাবে উদ্দীপিত করতে পারে।

এক্স