7 আপনি গর্ভবতী না হয়েও menতুস্রাব না করার কারণ এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

মাসিক অতিথিদের আগমনের জন্য দীর্ঘ প্রতীক্ষা একটি অনুষ্ঠান হতে পারে যা আপনাকে উত্তেজিত করে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার পিরিয়ড না থাকা এটি গর্ভাবস্থার জন্য ইতিবাচক যে ক্লাসিক চিহ্ন। তবে, যদি বারবার নেতিবাচক গর্ভাবস্থার পরীক্ষার পরে, এই মাসে আপনার সময়ের অনুপস্থিতি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

অনুপস্থিত struতুস্রাবের কারণগুলি কী কী?

যদি আপনার পিরিয়ডগুলি নিয়মিত হয়ে থাকে তবে গত 3-6 মাসে আপনার পিরিয়ড খুব কমই বা কখনও হয়নি, তবে বেশিরভাগ সম্ভাব্য কারণগুলির জন্য এখানে:

স্ট্রেস

আপনি যদি চাপের মধ্যে থাকেন তবে আপনার struতুস্রাবটি আরও বেশি সময় নিতে বা আরও দ্রুত শেষ হতে পারে, বা এটি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

আপনার মনকে শান্ত করুন এবং শিথিল হতে সময় নিন। নিয়মিত অনুশীলন যেমন দৌড়, সাঁতার কাটা এবং যোগব্যায়াম আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করে। শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম এছাড়াও সাহায্য করতে পারে।

হঠাৎ করেই ওজন হ্রাস

অতিরিক্ত ওজন হ্রাস বা হঠাৎ ওজন হ্রাস struতুস্রাব না হওয়ার কারণ হতে পারে কারণ ডিম্বস্ফোটনের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোনের উত্পাদন বাধা থাকে।

অতিরিক্ত ওজন

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হওয়া আপনার মাসিক চক্রকেও প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে আপনার দেহ বাড়তি এস্ট্রোজেন তৈরি করতে পারে, একটি হরমোন যা মহিলাদের মধ্যে প্রজনন ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করে।

অতিরিক্ত আপনার ইস্ট্রোজেন আপনার সময়কাল কতবার প্রভাবিত করতে পারে এবং এটি আপনার সময়কাল অনুপস্থিত হওয়ার কারণও হতে পারে।

অতিরিক্ত অনুশীলন

অতিরিক্ত ও তীব্র ব্যায়াম হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে যা struতুস্রাবের প্রক্রিয়ায় ভূমিকা রাখে। তীব্র অনুশীলনের মাধ্যমে শরীরের অত্যধিক মেদ হারাতে ডিম্বস্ফোটনের পর্বও বন্ধ করতে পারে।

গর্ভনিরোধক বড়ি

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ অনিয়মিত সময়সীমার কারণ হতে পারে। ইনজেকটেবল গর্ভনিরোধক এবং সর্পিল গর্ভনিরোধক (আইইউডি) এর মতো আরও কয়েকটি ধরণের গর্ভনিরোধও মাসিক বন্ধ করতে পুরোপুরি বন্ধ করতে পারে।

তবে, আপনি যখন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ বন্ধ করেন তখন আপনার পিরিয়ডগুলি সাধারণত ফিরে আসবে।

মেনোপজ

আপনি মেনোপজের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার কোনও সময়কাল শুরু হতে পারে না। এর কারণ এস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস শুরু হবে এবং ডিম্বস্ফোটন কম নিয়মিত হয়ে উঠবে। মেনোপজের পরে, মাসিক পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে।

মেনোপজ মহিলাদের মধ্যে বয়স্ক প্রক্রিয়াটির একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ, যা সাধারণত 45-55 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে।

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস)

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) মহিলা হরমোনগুলির ভারসাম্য নিয়ে সমস্যা। পিসিওএসওয়ালা মহিলারা অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোনগুলি উপভোগ করবেন যা ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়াটিকে বাধা দিতে পারে।

পিসিওএসওয়ালা মহিলাদের সাধারণত ছোট সিস্ট থাকে (তরলভর্তি থলি) যা তাদের ডিম্বাশয় বড় করে তোলে। এই সিস্টগুলি নিরীহ, তবে তারা ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করতে পারে।

এক্স