মাসিকের পৌরাণিক কল্পকাহিনীটি একটি বড় ভুল হিসাবে পরিণত হয়েছিল: কোনও শ্যাম্পু করা হয়নি

এখনও অবধি এখনও অনেক struতুস্রাবকথার কাহিনী রয়েছে যা এখনও অনেক ইন্দোনেশিয়ান মহিলা বিশ্বাস করে। তিনি বলেছিলেন যে মহিলারা যতক্ষণ না "পায়" ততক্ষণ চুল ধোয়া উচিত নয়, ঠাণ্ডা পান করা এড়িয়ে চলা উচিত এবং সাঁতার কাটার অনুমতি নেই। তবে এই পুরাণগুলি কি পুরোপুরি সত্য? সত্য এখানে দেখুন।

মাসিকের পৌরাণিক কাহিনী যা পুরোপুরি সত্য হয়েছিল

1. struতুস্রাব হ'ল "পরিষ্কার" করার শরীরের উপায়

মাসিক রক্তকে প্রায়শই "নোংরা রক্ত" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, তাই struতুস্রাব প্রতি মাসে নিজের শরীরকে "পরিষ্কার" করার উপায় হিসাবে দেখা হয়। প্রথম নজরে, এই বক্তব্যটি খুব বৈজ্ঞানিক, তবে মারিয়া সোফোক্লসের মতে, প্রবীণ বিশেষজ্ঞ ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি বলেছেন যে তত্ত্বের মধ্যে যদি দেখা হয় তবে এই অনুমানটি ভুল।

Struতুস্রাব জরায়ুর মাসিক রুটিনের শেষে চিহ্নিত করে, যেখানে জরায়ুর আস্তরণের ভ্রূণের উপস্থিতির জন্য প্রস্তুতিতে বৃদ্ধি পায়। এখন, কোনও ভ্রূণ উপস্থিত না থাকলে এই টিস্যু রক্ত ​​দিয়ে প্রবাহিত হবে। এটাকেই menতুস্রাব বলা হয়।

২. শীত পান করা তুস্রাবের সূচনাতে বিলম্ব করে

অনেক লোক বিশ্বাস করে যে menতুস্রাবের সময় ঠাণ্ডা পানীয় সেবন করা মাসিক অতিথিদের আগমনকে বিলম্বিত করে, কারণ struতুস্রাবের রক্ত ​​"ঠান্ডা" জমাট বাঁধে এবং জরায়ুর প্রাচীর শক্ত হয়। আসলে, ঠান্ডা পানীয় কোনও ব্যক্তির struতুস্রাবের মসৃণতা বা বাধা নিয়ে কোনও প্রভাব ফেলে না।

এটি কারণ struতুস্রাব সরাসরি মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত, যখন পানাহার এবং খাওয়া হজম পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত। সুতরাং এটি মেডিক্যালি ভুল যে আপনার পান করা পানীয় এবং struতুস্রাবের ব্যাঘাতের মধ্যে একটি প্রভাব রয়েছে কারণ পাচনতন্ত্র এবং প্রজনন ব্যবস্থা পৃথক পৃথক এবং একে অপরের সাথে কিছুই করার নেই।

এটি লক্ষ করা উচিত যে মূলত এমন তিনটি কারণ রয়েছে যা কারও struতুস্রাব মসৃণ করে না। প্রথমত, জরায়ুর প্রাচীর নিয়ে সমস্যা। দ্বিতীয়ত, ডিম্বাশয় থেকে হরমোনজনিত সমস্যা যাতে struতুস্রাব না হয়। যদিও এর পরে, মস্তিষ্কের হরমোনগুলি থেকে সমস্যা যেমন স্ট্রেস, অতিরিক্ত ব্যায়াম ইত্যাদি। সুতরাং, ঠান্ডা জল কোনও বাধা menতুস্রাবের কারণ নয়।

Menতুস্রাবের সময় চুল ধোবেন না

ঠান্ডা পান করা নিষেধ ছাড়াও, struতুস্রাবের সম্পর্কে আরেকটি মিথ কাহিনী duringতুস্রাবের সময় আপনার চুল ধোয়া নিষেধ সম্পর্কে। এমনকি আপনি যদি চুল ধুতে চান তবে ঠান্ডা পানির চেয়ে গরম জল ব্যবহার করা ভাল। পৌরাণিক কাহিনীটি এই বিশ্বাসের কারণে প্রচারিত হয় যে আপনি যদি মাসিক হয়ে থাকেন তবে আপনার মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলি প্রশস্ত হবে এবং আপনাকে মাথা ব্যথার ঝুঁকিতে ফেলবে।

আসলে, কারও চুল ধোয়া দরকার কিনা তা নিয়ে struতুস্রাবের কোনও সম্পর্ক নেই। এটি অনস্বীকার্য যে menতুস্রাবের সময় মহিলারা মাথা ব্যথার মতো অস্বস্তিকর জিনিস অনুভব করবেন। তবে এই মাথাব্যথার সাথে জড়িত প্রাক মাসিক syndrome (পিএমএস), শ্যাম্পু করার কারণে নয়। অঙ্গগুলি পরিষ্কার রাখার জন্য আসলে শ্যাম্পু করা দরকার। যদি আপনার চুল পরিষ্কার থাকে এবং গন্ধ ভাল লাগে তবে আপনি আরও আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন, তাই না?

৪. সোডা পান করা menতুস্রাবকে গতি দেয়

এই struতুস্রাবকথটি মূলত struতুস্রাবের সময় ঠান্ডা জল পান নিষিদ্ধ করার প্রশ্ন হিসাবে একই। সুতরাং, সোডা পান করার প্রচলিত কল্পকাহিনী অবধি menতুস্রাবকে মসৃণ করতে পারে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হতে পারে না।

এর কারণ এটি যে আপনি খাওয়া এবং পানীয় পান করেন তা struতুস্রাবের গতি দ্রুত বা ধীর হওয়ার ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলবে না। কারণ মূলত একজন ব্যক্তি যে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করেন তা পেট এবং অন্ত্রের মধ্যে ভ্রমণ করবে। যখন struতুস্রাব নিজে থেকেই জরায়ু বা প্রজনন ট্র্যাক্টে ঘটে। সুতরাং, পেট এবং প্রজনন ট্র্যাক্টের মধ্যে কিছুই করার নেই।

5. .তুচক্র অবশ্যই 28 দিন হওয়া উচিত

প্রথমত, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি মহিলার struতুস্রাব সর্বদা এক হয় না। সে কারণেই, সমস্ত মহিলার 28 দিনের জন্য struতুচক্র থাকে না। সুতরাং, আপনার struতুস্রাবটি ছোট বা 28 দিনের চেয়ে বেশি হলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।

কারণটি হ'ল, মহিলাদের 21 থেকে 35 দিন পর্যন্ত .তুচক্র থাকে। এটি বেশ কয়েকটি জিনিস দ্বারা প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, শরীরের ওজন, বর্তমান কার্যক্রম, স্ট্রেস, ওষুধ এবং অন্যান্যগুলিতে ওঠানামা। শুধু তাই নয়, আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু মহিলার মাসিক চক্রটি সংক্ষিপ্ত হবে।

6. কোন সাঁতার না

Struতুস্রাবের সময়, কোনও ব্যক্তি সাঁতার না বেছে বেছে বেছে নিতে পারেন। পুলের পানির রঙ লাল হয়ে যেতে পারে বলে ভয় করা ছাড়াও তারা এও মূল্যায়ন করে যে পুলটিতে পানির চাপ মাসিক চক্র বন্ধ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, সাঁতার কাটা someoneতুস্রাবকারী ব্যক্তির পক্ষে কিছুই ঘটবে না। যে কেউ সাধারণত নিজের অস্বস্তির কারণে সাঁতার কাটতে পছন্দ করেন না। যাইহোক, এটির উপর ফিউস করা কোনও বড় বিষয় ছিল না।

শুধু তাই নয় তিনি বলেছিলেন, রক্ত ​​গন্ধযুক্ত হাঙ্গর দ্বারা খাওয়ার ভয়ে মহিলাদের menতুস্রাবের সময় মহিলাদের সমুদ্রের মধ্যে সাঁতার কাটা উচিত নয়। তবে বাস্তবে, 9: 1 অনুপাতের মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের দ্বারা হাঙ্গর আক্রমণগুলির সংখ্যা বেশি অভিজ্ঞ। এখনও অবধি এমন একটি গবেষণাও করা হয়নি যা প্রমাণ করে যে মহিলারা struতুস্রাব করে তারা অন্যান্য মানুষের তুলনায় হাঙ্গর আক্রমণের প্রবণতা বেশি অনুভব করে।

Menতুস্রাবের সময় সহবাস করবেন না

অনেক লোক মনে করেন যে .তুস্রাবের সময় যৌন মিলন করা ঘৃণ্য বা এমনকি নোংরা বলে মনে হয়। আসলে, কিছু বিশেষজ্ঞদের মতে struতুস্রাবের সময় সহবাস করা বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পেটের বাড়া থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করা। এটি কারণ যৌন উত্তেজনা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা পেশী সংকোচনের সাথে জড়িত এবং মুক্তি যা পেটের বাচ্চা আরও ভাল করতে পারে। শুধু তাই নয়, menতুস্রাবের রক্ত ​​প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্টও হতে পারে।

তবুও, এটি বোঝার দরকার যে menতুস্রাবের সময় সহবাস করা সম্পর্কে প্রথমে আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করা উচিত। কারণটি হ'ল, সবার যৌন পছন্দ এবং চাহিদা আলাদা। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার পিরিয়ডের সময় সহবাস করার ধারণাটি নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এটি করুন। তবে, আপনি যখন struতুস্রাবের সময় ইনফেকশন হওয়ার বা ভেরিয়ারাল রোগের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য নিরাপদ যৌন অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া জরুরী।

এক্স