হস্তমৈথুন করার ভুল উপায়, তবে প্রায়শই পুরুষ এবং মহিলারা করেন

যৌনতা সম্পর্কে অনেকগুলি গাইড লেখা আছে তবে আজ কীভাবে সঠিকভাবে হস্তমৈথুন করা যায় সে সম্পর্কে ইঙ্গিতগুলি এখনও আঙ্গুলের মধ্যে গণনা করা যায়। কারণ হ'ল হস্তমৈথুনকে সম্প্রদায় এখনও নিষিদ্ধ বলে মনে করে। ফলস্বরূপ, বেশিরভাগ লোকেরা প্রায়শই এমন ভুল করেন যা তুচ্ছ মনে হয় তবে এটি বিপজ্জনক হয়ে দাঁড়ায় এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

এছাড়াও পুরুষদের মধ্যে হস্তমৈথুন এবং মহিলাদের মধ্যে হস্তমৈথুনের বিভিন্ন উপায়। মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদের পাশাপাশি হস্তমৈথুন সম্পর্কে নিরাপদ একক লিঙ্গের টিপস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

হস্তমৈথুন কী?

হস্তমৈথুন হ'ল সংবেদনশীল অঞ্চল বা ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলি নিজের হাতে উত্তেজিত করে যৌন তৃপ্তি পেতে একজন ব্যক্তির দ্বারা সম্পাদিত একটি যৌন ক্রিয়াকলাপ। যৌন অনুপ্রবেশের মতো, হস্তমৈথুন সাধারণত ততক্ষণ পর্যন্ত করা হয় যতক্ষণ না তিনি প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছান যা বীর্যপাত দ্বারা চিহ্নিত থাকে marked

পুরুষ হস্তমৈথুন সাধারণত লিঙ্গ, অণ্ডকোষ এবং মলদ্বারের দিকে মনোনিবেশ করে। এদিকে স্তন, ভগাঙ্কুর এবং যোনিতে মহিলাদের হস্তমৈথুনের সময় উদ্দীপনা বেশি লক্ষ্য করা যায়।

সাধারণত হস্তমৈথুন একাই করা হয়। তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি যৌন সঙ্গীর সাথে এক সাথে হস্তমৈথুন করবেন। অন্য ব্যক্তির সাথে হস্তমৈথুনের অর্থ এই হতে পারে যে আপনি আপনার সঙ্গী হিসাবে একই সময়ে আপনার নিজের সংবেদনশীল অঞ্চলকে উদ্দীপিত করেন যিনি নিজের সংবেদনশীল অঞ্চলকেও উদ্দীপিত করে। এর অর্থ এইও হতে পারে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের জন্য উদ্দীপনা জোগান।

কেন কেউ হস্তমৈথুন করে?

একাধিক কারণে এক ব্যক্তি একাকী সেক্স পছন্দ করে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় কারণ হস্তমৈথুন করে আপনি জানতে পারবেন যে আপনি কোন ধরণের উদ্দীপনাটি সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেন এবং আপনাকে শিখরে পৌঁছে দিতে পারেন। মহিলা হস্তমৈথুন কখনও কখনও অনুপ্রবেশ যৌনতার বিকল্প হিসাবে করা হয় কারণ বেশিরভাগ মহিলা পেনাইল প্রবেশের মাধ্যমে কাঙ্ক্ষিত প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে পারে না। কারণটি হ'ল, হস্তমৈথুন আপনাকে যৌন উত্তেজনা তৈরি এবং সংশোধন করতে এবং উদ্দীপনাটির "শক্তি" তার নিজের সন্তুষ্টি অর্জনে সক্ষম হতে কতটা তীব্র is

কিছু লোক সুপ্ত যৌন উত্তেজনা প্রকাশের জন্য হস্তমৈথুন করে। উদাহরণস্বরূপ, কারণ তিনি অবিবাহিত এবং যৌন সঙ্গী না পেয়ে বা কোনও কারণে তিনি তার সঙ্গীর সাথে প্রেম করতে সক্ষম হচ্ছেন না। তবে, এমনকি এমন দম্পতিরা যাদের যৌনজীবন উত্তপ্ত জ্বলছে তারা এখনও একা বা একসাথে হস্তমৈথুন করে। কিছু ক্ষেত্রে গর্ভধারণ রোধে পারস্পরিক হস্তমৈথুন বিকল্প যৌন ক্রিয়াকলাপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

যৌন উত্তেজনা পেতে বা দেওয়া ছাড়াও হস্তমৈথুনও নিজের শরীর সম্পর্কে জানার লক্ষ্য নিয়ে কেউ করতে পারেন। সাধারণত এটি এবিজি বাচ্চারা করে যাঁরা কেবল তাদের দেহের অঙ্গগুলি সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করছেন এবং শরীরের প্রতিটি অংশ যে সংবেদনগুলি তৈরি করে।

হস্তমৈথুন কীভাবে করবেন?

হস্তমৈথুনের কোনও সঠিক উপায় নেই। প্রত্যেকেই প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে যে কৌশলগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে সেগুলি চেষ্টা ও সম্পাদন করবে। কেউ কেউ তাদের ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলিকে স্পর্শ করতে তাদের হাত ব্যবহার করেন তবে কেউ কেউ যৌন খেলনা বা ভাইরাসের মতো অন্যান্য এইডস এর সাহায্যে নির্ভর করেন। প্রেমমূলক দৃশ্য বা কল্পনা কল্পনা করার সময় বেশিরভাগ লোক হস্তমৈথুন করবে। অশ্লীল চলচ্চিত্র দেখার সময় লোকেরা হস্তমৈথুন করে না।

মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে কীভাবে হস্তমৈথুন করা যায় তা ভুল তবে প্রায়শই করা হয়

হস্তমৈথুন, বেশিরভাগ জিনিসের মতোই অনুশীলন করে। এবং আপনার পরবর্তী একক যৌন অভিজ্ঞতার সর্বোচ্চতম একমাত্র উপায় হ'ল ভুলগুলি থেকে চেষ্টা করা এবং শেখা। আপনি যদি কখনও হস্তমৈথুন করেন এবং কোথা থেকে শুরু করবেন তা জানেন না, তবে কীভাবে মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদেরও হস্তমৈথুন করা যায় সে সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ গাইড এখানে রয়েছে। নীচে ভুল হস্তমৈথুনের পদ্ধতিগুলি এড়ানো নিশ্চিত করুন তবে সেগুলি বেশিরভাগ লোকেরা প্রায়শই তৈরি করে।

1. প্রায়শই লুব্রিকেন্ট ব্যবহার না করে হস্তমৈথুন করা

অনেক সময় একক সেক্স ভবিষ্যতে আপনার সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা হুমকি দেয় না। তবে, ঘন ঘন নড়াচড়া যা খুব দ্রুত হয় সেগুলি যৌন অঙ্গগুলির ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে।

যৌনাঙ্গে ত্বকের গঠন যৌনাঙ্গে বা পুরুষাঙ্গের মতো হোক না কেন, শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের চেয়ে আলাদা নয়, তবে ঘর্ষণে সংবেদনশীল। হস্তমৈথুন যখন তৈলাক্তকরণ ছাড়াই করা হয়, ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলির ত্বকের টিস্যুগুলি ফোস্কা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে উত্তপ্ত করতে পারে যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

এই ঝুঁকি এড়ানোর জন্য, বিশেষজ্ঞরা আপনার যৌন অঙ্গগুলি খুব তীব্র উত্তেজনা দ্বারা অভিভূত হওয়া থেকে সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে দেওয়ার জন্য আপনি কতবার হস্তমৈথুন করেন তা হ্রাস করার বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেন।

২. হস্তমৈথুনে লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার হয় না

সেক্স লুব্রিক্যান্ট কেবল পার্টনার সেক্সের সময়ই কার্যকর নয়। প্রথম বিন্দুতে ফিরে আসা, আপনার যৌনাঙ্গে ত্বকটি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং জ্বালা প্রবণ। আপনি যদি প্রস্তুতি ছাড়াই ডানদিকে ঝাঁপিয়ে পড়তে আগ্রহী হন, সরাসরি ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের ফলে আপনার যৌন অঙ্গগুলির ত্বক বিরক্ত হয়ে উঠতে পারে।

হস্তমৈথুনের জন্য জল-ভিত্তিক যৌন লুব্রিকেন্টগুলি হ'ল সেরা ধরণের লুব্রিক্যান্ট, কারণ এগুলি পিচ্ছিল এবং আঠালো - তাই যোনি ত্বক শক্ত চাপ বা চাপ থেকে সহজেই জ্বালা করে না। আপনার যদি লুব্রিকেন্ট না থাকে তবে জরুরী পরিস্থিতিতে লোশন বা শিশুর তেল ঠিক তত কার্যকর।

বিকল্পভাবে, আপনি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট যেমন নারকেল তেল বা বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক তেলগুলি কেবল ত্বকেই ভাল লাগে না তবে এটি নিরাপদও থাকে। প্রকৃতপক্ষে, কোনও তাত্ক্ষণিক লুব্রিক্যান্ট সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শের চেয়ে ভাল, যতক্ষণ না এটিতে যুক্ত রাসায়নিক বা অ্যালকোহল থাকে না যা ত্বককে পোড়া বা জ্বালা করতে পারে।

2. গ্রিপস এবং "হুইস্ক" যা খুব শক্ত

হস্তমৈথুনের প্রায় কোনও পদ্ধতিতে টান, ধাক্কা দেওয়া, চেঁচানো এবং কাঁপানো জড়িত। কেবল পুরুষাঙ্গের জন্যই নয়, এর মধ্যে মহিলাদের মধ্যে হস্তমৈথুন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যারা ক্লিটোরাল উদ্দীপনাতে ফোকাস করে।

এই ক্লাসিক কৌশলটি সম্ভবত লোকেরা তাদের পছন্দসই ক্লাইম্যাক্সে আনার একক সবচেয়ে শক্তিশালী উপায়। যাইহোক, লিঙ্গ এবং ভগাঙ্কুর উভয়ই কেবলমাত্র উপরের এবং নীচে এবং ডান-বাম সুইভেলগুলিকে প্রতিক্রিয়া জানাতে ডিজাইন করা হয়েছে। অতিরিক্ত বা রুক্ষ হাতের কাজ যৌনাঙ্গে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে (ক্ষত, ক্ষত, টিস্যু ক্ষতি), বিশেষত হস্তমৈথুনের সময় যদি লুব্রিকেন্টগুলি সহায়তা না করা হয়। অতিরিক্ত পরিশ্রম কিছু ক্ষেত্রে বাধা বীর্যপাতও হতে পারে।

আরও ভয়াবহ, আপনি খুব দৃ "় "শেক" থাকলে লিঙ্গটি ভেঙে যেতে পারে। এটি অর্ধেক অংশে একটি ফ্র্যাকচার নয় কারণ লিঙ্গ হাড়হীন নয়, বরং অতিরিক্ত হাতের বলের ফলে একটি আঘাত যা অন্তঃস্থ টিস্যুকে ভেঙে দেয়। এই আঘাতটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং লিঙ্গটি বাঁকতে পারে - এটি পেরেরির হিসাবে পরিচিত। পিরোনির তীব্র হস্তমৈথুন একটি মেডিকেল জরুরী যা প্রায়শই শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় requires

খুব শক্তিশালী মহিলাদের মধ্যে হস্তমৈথুনের নেতিবাচক প্রভাবও পড়তে পারে। আঙ্গুলের সাথে ক্লিটোরাল উদ্দীপনা মহিলাদের জন্য লোভনীয় প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের একটি সর্বোত্তম এবং প্রিয় উপায়। তবে, আপনি যা জানেন না তা হ'ল, ভগাঙ্কুর যা নিয়ত উদ্দীপিত হয় তা হ'ল হস্তমৈথুন অব্যাহত রাখতে মাঝে মাঝে খুব অস্বস্তি বোধ করে এবং কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারে।

যদি আপনি খুব সংবেদনশীল বোধ শুরু করেন তবে এক পয়েন্ট এবং একই আন্দোলনের উপর উদ্দীপনাটির ফোকাস হ্রাস করুন এবং অস্থায়ীভাবে শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে মনোযোগ সরিয়ে দিন। সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে উদ্দীপিত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, কোমল এক আঙুলের স্পর্শ, বৃত্তাকার গতি, হালকা টানটান থেকে আরও তীব্র ম্যাসেজ পর্যন্ত।

৩. সর্বদা একই হাত ব্যবহার করুন

প্রতিবার হস্তমৈথুন করলে একই হাত ব্যবহার করা সম্ভবত আরও দক্ষ, কারণ বেশিরভাগ লোক প্রমাণিত কৌশলগুলির সাথে লেগে থাকে। অন্যদিকে, প্রতিবার একই হাতে এটি করা দুটি পৃথক সমস্যা তৈরি করতে পারে।

প্রথমত, অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির স্নায়ুগুলি কেবল একটি চলাচলের জন্য খুব অভ্যস্ত হয়ে যায় যাতে তারা আর উদ্দীপনার অন্যান্য রূপগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সংবেদনশীল না হয়, বিশেষত যখন আপনার সঙ্গীর সাথে থাকে। দ্বিতীয়ত, স্নায়বিক পথগুলি "মেয়াদোত্তীর্ণ" হয়ে উঠতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে লিঙ্গ বা যোনি আর কোনও প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে না - কখনও কখনও "ডেথ গ্রিপ সিনড্রোম" হিসাবে পরিচিত।

এখন থেকে এবং পরে হাত বদল করা বা অন্য উদ্দীপনা পদ্ধতি ব্যবহার করা এই সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। হতে পারে অন্যদিকে এমন সংবেদন দেওয়া যেতে পারে যা আপনি যে অনুভব করছেন তার থেকে অনন্য এবং আলাদা।

৪. পেটে থাকাকালীন হস্তমৈথুন করুন

হস্তমৈথুন সবসময় হাতের ক্রিয়াকলাপে জড়িত না। চাইলে ফ্যাশনে এটি করতে পারেন খালি হাতেএকাকী সেক্সের মাধ্যমে তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা আপনার পেটে নরম কম্বল বা বালিশের গাদা - এমনকি কার্পেটেড মেঝেতে শুয়ে থাকলেও অর্জন করা যায় - যখন আপনার পোঁদ নীচে নেমে আসে। তবে এই পদ্ধতি থেকে বিশেষত পুরুষদের জন্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে।

হস্তমৈথুন আপনার পেটে থাকার সময় প্রচুর অপ্রয়োজনীয় স্ট্রেস এবং স্ট্রেন রাখতে পারে। একটি ভুল কৌশল এবং খাড়া লিঙ্গটি আপনি না জেনে ভুল জায়গায় স্থাপন করতে পারেন, তাই একটি দ্রুত এবং শক্তিশালী ধাক্কা সূক্ষ্ম টিস্যু ছিঁড়ে এবং লিঙ্গটি ভেঙে দিতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এই অভ্যাসটি পুরুষাঙ্গের উপরে ফলক বা দাগের টিস্যু তৈরির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এই অবস্থানে ক্লাইম্যাক্স পৌঁছনো শিশ্নের ত্বকে জ্বালাও করতে পারে কারণ আপনি যে ফ্যাব্রিকের উপর ভিত্তি করে ত্বকের টিস্যুর মতো মসৃণ নন। শুয়ে থাকার সময় হস্তমৈথুন করা বিভিন্ন উপায়ে মূত্রনালীতে আঘাত করতে পারে যাতে পুরুষাঙ্গের বাইরে প্রস্রাব মসৃণ প্রবাহে না থাকে তবে একটি অনিয়ন্ত্রিত স্প্রে এর মতো হয় যাতে আপনি আর প্রস্রাব ব্যবহার করতে পারবেন না এবং বসে বসে প্রস্রাব করতে পারবেন নিচে।

অন্যদিকে, আপনার পেটে মহিলাদের হস্তমৈথুন করা ঠিক আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি সোফা আর্মরেস্ট বা একটি বালিশ চালিয়ে যেতে পারেন যা আপনার ভগাঙ্কুরের উপর ক্রমাগত চাপ পেতে আপনার জন্য একটি জিন সরবরাহ করার পক্ষে যথেষ্ট শক্ত।

5. ভুল "অনুপ্রবেশ" গর্ত

কখনও কখনও কেবল "স্পিন-এন্ড স্কিজেজ" আপনাকে ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়। অতএব, অনেক লোক কৃত্রিম গর্তের মধ্যে লিঙ্গ serুকিয়ে অনুপ্রবেশের অনুরূপ সিমুলেশনগুলি সম্পাদন করে এটিকে ঘিরে ফেলেন - উদাহরণস্বরূপ, বিয়ারের বোতল, রিং, বা ধাতু / পিভিসি পাইপ - বা তদ্বিপরীতভাবে যোনিতে জিনিস --োকানো - যেমন শসা, চিরুনি, এমনকি বোতল।

পুরুষদের জন্য, এইগুলির মধ্যে কিছু পণ্য যখন তারা উত্তাপিত করে লিঙ্গটি ভিতরে আটকে রাখে তখন কেবল কোনও সার্জনই অপসারণ করতে পারে expand এর মধ্যে কয়েকটি পণ্য বেশ ভঙ্গুরও হয়, এবং যখন এগুলি যোনি পেশীগুলির সংকোচন থেকে তীব্র চাপের শিকার হয়, তখন তারা তীক্ষ্ণ ধারায় ভেঙে যেতে পারে যা যোনিতে ত্বককে ছিঁড়ে ফেলে এবং আঘাত করতে পারে।

এই জিনিসগুলির যোনিতে "চুষে" ফেলা এবং এটির মধ্যে আটকা পড়া অসম্ভব নয়। মরার বিষয়ে কি কখনও শুনেছেন? একই জিনিস ঘটতে পারে যদি আপনি নির্লিপ্তভাবে লিঙ্গটি গর্তে whereোকান যেখানে এটি করার কথা নয়।

হস্তমৈথুন করার সময় আপনি যদি অনুপ্রবেশের সিমুলেশন চান তবে যৌন খেলনাগুলিতে বিনিয়োগ করতে ক্ষতি হয় না। আপনার হাত এবং প্রবেশের জন্য আপনি যে কোনও জিনিস ব্যবহার করেন তা নির্বীজন করা হয়েছে কিনা তা মনে রাখবেন (হস্তমৈথুনের আগে এবং পরে)। ল্যাটেক্স কনডমের পাশাপাশি এটি কোট করতে ভুলবেন না। আপনি আপনার একক সেক্স সেশনে সন্তুষ্ট হওয়ার পরে আপনি কোনও ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ বা যোনি ঘর্ষণে ভুগতে চান না।

Sick. অসুস্থ অবস্থায় বা অনুশীলনের আগে হস্তমৈথুন করতে বাধ্য করা

এমন কিছু দিন আছে যখন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন বা ভাল বোধ করেন না তবে আপনি এখনও এটি চেষ্টা করতে চান; মেজাজ একটু উন্নতি করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার মেজাজ বাড়ানো এবং আপনাকে ভাল ঘুমে সহায়তা করা একক লিঙ্গের কিছু সুবিধা।

তবে আপনি যদি খুব ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে প্রথমে একটু বিরতি নেওয়া ভাল। হস্তমৈথুন কেবল আপনাকে আরও ক্লান্ত করে তুলবে না, স্ট্রেস এবং অলসতার ফলে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা কঠিন যা আপনার নিজের ক্ষমতা সম্পর্কে সন্দেহ সৃষ্টি করতে পারে। জিমে যাওয়ার আগে হস্তমৈথুন করা একই রকম। আপনার প্রশিক্ষণ সেশনগুলিকে আরও শক্তিশালী করতে আপনার নিজের টেস্টোস্টেরনের প্রয়োজন হবে।

A. প্রচণ্ড উত্তেজনা করার জন্য তাড়াতাড়ি

আপনি এখনই প্রচণ্ড উত্তেজনা শুরু করার জন্য হস্তমৈথুন শুরু করতে এবং এখনই ঘুমাতে যেতে ইচ্ছুক হতে পারেন। তবে আপনি যদি সর্বাধিক সন্তুষ্টি পেতে চান তবে একটি ফাঁদ আপনাকে এড়াতে হবে, যথা একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা যা আপনার "প্রচণ্ড উত্তেজনা পোষণ করতে হবে"। এই চিন্তাভাবনাটি আসলে খুব চাপের হতে পারে, যা আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে।

বিপরীতে, হস্তমৈথুন করার একটি আরও ভাল উপায় উদ্দেশ্যহীন। নিজেকে এলোমেলো করার জন্য আপনাকে কিছুক্ষণ আরামের উপায় হিসাবে দেখতে হবে। একটি শক্তিশালী প্রচণ্ড উত্তেজনা অভিজ্ঞতার জন্য প্রত্যাশা বাড়িয়ে আস্তে আস্তে এবং ধীরে ধীরে শুরু করা ভাল। আপনার পেট এবং আপনার সংবেদনশীল জায়গাগুলি পর্যন্ত আপনার উরুগুলির স্পর্শ করে ধীরে ধীরে স্ট্রোক করে শুরু করুন। উদ্দীপিত হওয়ার সময় আপনার দেহটি কোথায় সবচেয়ে ভাল অনুভূত হয় তা জানার জন্য শোনার চেষ্টা করুন।

আপনার স্তনবৃন্তগুলি সর্বাধিক সংবেদনশীল হতে পারে এবং স্পর্শ করতে আনন্দদায়ক বোধ করে অথবা সেগুলি আপনার কানের পিছনে বা অভ্যন্তরের উরুতে থাকতে পারে। কীটি হ'ল স্পর্শ দিয়ে পরীক্ষা চালিয়ে যাওয়া এবং আপনার এবং আপনার শরীরের জন্য সবচেয়ে কার্যকর কী তা সন্ধান করে।

দুঃসাহসী হতে ভয় পাবেন না এবং আপনার একক সেক্স সেশনের মতো সৃজনশীল হোন। আপনার জন্য সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত একটি ছন্দ খুঁজুন এবং বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করুন - সব সন্তুষ্টির জন্য! অবশেষে আপনার কুঁচকির দিকে এক হাত নীচে নেওয়ার আগে আপনার সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি 1-2 মিনিটের জন্য টিজিং করে রাখুন।

আপনি কি কখনও কোনও হস্তমৈথুনের ভুল করেছেন যা এই তালিকায় রয়েছে?

হস্তমৈথুনকে কতবার স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

হস্তমৈথুন এমন একটি যৌন ক্রিয়াকলাপ যা সাধারণত বিশ্বজুড়ে অনেক লোক, যুবক পুরুষ এবং মহিলা একইভাবে অনুশীলন করেন। সাধারণত মহিলাদের বা পুরুষদের মধ্যে হস্তমৈথুনের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে 4 থেকে 5 বারের বেশি হয় না। তবে, কোনও দিন বা এক সপ্তাহে আপনার কতবার হস্তমৈথুন করা উচিত তার কোনও লিখিত মান নেই।

ওয়েবএমডি থেকে প্রতিবেদন করা, একজন যৌন বিশেষজ্ঞ এবং যৌনশিক্ষক লোগান লেভকফ বলেছেন যে আপনি এক সপ্তাহে বা দিনে কতবার হস্তমৈথুন করেন তা বিবেচনা করে না, তবে প্রশ্ন হস্তমৈথুন কীভাবে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি এক সপ্তাহে অনেকগুলি হস্তমৈথুন করেন এবং আপনি স্বাস্থ্যকর বোধ করেন এবং আপনার জীবন পরিপূর্ণ হয়, এটি আপনার পক্ষে ভাল।

তবে যদি প্রায়শই হস্তমৈথুন করা আপনার কাজের প্রতি অবহেলা করে বা আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক না রাখার অজুহাতে পরিণত হয়, তবে আপনি এই "শখ" পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।

আপনি যদি একা হস্তমৈথুন করা থেকে যৌন তৃপ্তি পেতে পারেন তবে আপনার একজন মনোবিজ্ঞানী বা ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এদিকে, আপনি যদি কোনও সঙ্গীর সাথে থাকেন তবে আপনি কোনও আনন্দ পাবেন না।

এক্স