6 অণ্ডকোষের স্বাস্থ্য এবং ষাঁড়ের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার পদক্ষেপ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যৌনাঙ্গে স্বাস্থ্য এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা সর্বদা করা উচিত। পুরুষেরা, আপনি কি নিজের যৌনাঙ্গ পরীক্ষা করতে পছন্দ করেন? এখন পর্যন্ত, ক্যান্সার সম্পর্কে প্রাথমিক সচেতনতার জন্য যোনি বা স্তন পরীক্ষা করা এবং যৌন রোগের লক্ষণ সনাক্তকরণ সম্পর্কিত তথ্য প্রায়শই সম্মুখীন হয়। আসলে, পুরুষদেরও অণ্ডকোষগুলি নিজেরাই পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। টেস্টিকুলার ক্যান্সার বা অন্যান্য টেস্টিকুলার সমস্যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উপস্থিত কিনা তা জানা দরকার। হুম, আপনি কীভাবে নিজের নিজস্ব অণ্ডকোষ পরীক্ষা করেন?

এছাড়াও পড়ুন: অণ্ডকোষকে আক্রমণ করে বিভিন্ন ব্যাধি এবং রোগ

আপনার নিজের অন্ডকোষ পরীক্ষা করার পদক্ষেপ

লিঙ্গ থেকে পৃথক, বেশিরভাগ পুরুষ অন্ডকোষ একই আকারের। তবে, এটি সম্ভবত অন্যের চেয়ে বড় টেস্টস রয়েছে has এটির ক্ষেত্রেও যদি সম্ভব হয় যে কোনও ব্যক্তির অণ্ডকোষগুলি অন্যটির চেয়ে কম থাকে।

অণ্ডকোষগুলি নরম বা গলদা বা গলদা না দিয়ে অনুভূত হওয়া উচিত। শক্ত মনে হয় তবে শক্ত হয় না। যখন আপনি এটি ধরে রাখেন, আপনি অন্ডকোষের পিছনে নরম পাত্রগুলি অনুভব করতে পারেন, সাধারণত এপিডিডাইমিস বলে। এটি একবার পেয়ে গেলে, নিজের টেস্টিকেলগুলি কীভাবে পরীক্ষা করতে হবে তা এখানে:

1. পরীক্ষা করার সময় আকৃতি অনুভব করুন

প্রতিটি অণ্ডকোষ বিভিন্ন সময়ে পরীক্ষা করুন। "আকৃতি" দেখতে কেমন তা অনুভব করার চেষ্টা করুন। এর অর্থ হ'ল আপনি যখন এটিটি ধরে রাখবেন তখন আপনাকে সেই আকৃতিটি মনে রাখতে হবে, যাতে আপনি আবার যাচাই করার সময় কোনও পার্থক্য রয়েছে কিনা তা আপনি পুরোপুরি ভাল করে জানতে পারবেন। লিঙ্গের অন্যান্য অংশ থেকে স্বতন্ত্রভাবে এবং পৃথকভাবে কেন পরীক্ষা করতে হবে? কারণটি হ'ল যাতে আপনি প্রতিটি অণ্ডকোষের আকারটি সত্যই আলাদা করতে পারেন এবং কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ সনাক্ত করতে পারেন।

2. স্নানের পরে পরীক্ষা করুন

একটি গরম ঝরনা পরে আপনি রাতে এটি পরীক্ষা করতে পারেন। তা কেন? এটি কারণ অণ্ডকোষ শিথিল এবং নরম soft যাতে আপনি এটি ভাল অনুভব করতে পারেন। অণ্ডকোষকে আরও শক্ত করে ধরে রাখার চেষ্টা করুন, তবে এখনও শিথিল হন। কল্পনা করুন যে আপনি একটি কুক্কুট ধরে আছেন, খুব বেশি শিথিল নয়, খুব টাইটও নন।

আরও পড়ুন: স্ক্রোটাম ফোলা বিভিন্ন কারণ (স্ক্রোটাম)

3. এটি কাচের সামনে করুন Do

অণ্ডকোষে সমস্যা থাকলে এটি আপনাকে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে এবং মনে রাখার অনুমতি দেয়। আপনি যখন কিছু ভুল মনে করেন, তখনই আপনি কাঁচের দিকে এটি কীভাবে দেখছেন তা তাড়াতাড়ি দেখতে পাবেন। যদি অস্বাভাবিক কিছু হয় তবে আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

4. বিজ্ঞপ্তি গতি সঞ্চালন

উভয় হাতের আঙ্গুলগুলি বা থাম্বগুলি ব্যবহার করে একটি অণ্ডকোষে একটি বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন। আপনার অণ্ডকোষে এমবেড করা ধানের শীষের মতো এমন কোনও গলদা বা ফোলা সনাক্ত করুন। যদি তা হয় তবে পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে সমস্যাটির বিবরণ মনে রাখবেন বা লিখুন। এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি বর্ধিত গলদা, কৃপণ সংবেদন বা এমনকি একটি নতুন গলদা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। গণ্ডিটি কত বড় এবং পরিষ্কার করে তাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অবিলম্বে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

৫. লক্ষ্য করুন যে কোনও অদ্ভুত সংবেদন রয়েছে কিনা

আপনি যদি ব্যথা, চুলকানি, ভারাক্রান্তি বা কৃপণতা অনুভব করেন তবে আপনার সজাগ হওয়া এবং চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কিছু পুরুষের অন্ডকোষে উচ্চ সংবেদনশীলতা থাকে। স্পর্শের কারণে এবং তাপমাত্রার কারণে ভাল সংবেদনশীলতা। আপনি যদি নিজের শরীরকে চিনতে পারেন তবে সত্যিই যদি সংবেদনটি স্বাভাবিক থেকে আলাদা হয়। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

প্রস্রাব করা, হাঁটা, ঘুমানো এমনকি যৌনতার সময়ও যখন ব্যথা অনুভব করেন তখন এটিও লক্ষ করা উচিত। সমস্যার জন্য একজন ডাক্তারের নির্ণয়ের প্রয়োজন।

ALSO READ: সেক্সের সময় ব্যথার 5 টি কারণ

Also. স্ক্রোটামও পরীক্ষা করে দেখুন

অণ্ডকোষটি শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের মতো দেখতে আরও বেশি ঝকঝকে এবং চুল খুব কম দেখা যায় hair অণ্ডকোষের দিকে আপনার হাতটি দেখান এবং একটি রুক্ষ, খসখসে সংবেদন, বিবর্ণতা, ফুসকুড়ি, লালচে বা অন্য কোনও অস্বাভাবিক সংবেদনগুলির সন্ধান করুন।

নজর রাখার বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

আপনি নিজেরাই চেকটি করার সময় সর্বদা সচেতন হতে ভুলবেন না। আপনার সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত এমন লক্ষণ রয়েছে যেমন:

• অণ্ডকোষের ভিতরে এবং বাইরে উভয়দিকে ফোলাভাব বা গলির উপস্থিতি
• টেস্টিকুলার আকারে পরিবর্তন
• অণ্ডকোষের আকারে পরিবর্তন
• অণ্ডকোষে সংবেদনের পরিবর্তন

অণ্ডকোষের মধ্যে কী কী অবস্থাগুলির জন্য নজর রাখা দরকার?

টেস্টিকুলার ক্যান্সার কোনও সাধারণ জিনিস নয়, তবে এর অর্থ এটি অসম্ভব নয়। তবে এমন কিছু শর্ত রয়েছে যেখানে আপনার সজাগ থাকার দরকার যেমন:

• সিস্ট। বিপজ্জনক নয়, তরলের একটি অস্বাভাবিক সংগ্রহ
• ভেরিকোজ শিরা। এটি অসম্ভব যে ভেরোকোজ শিরাগুলি অণ্ডকোষে পাওয়া যায়। প্রায় 10 থেকে 15 শতাংশ পুরুষ এটি অনুভব করছেন
• হেমাটোসিল। অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষের আঘাত বা আঘাতের কারণে রক্তের জমাট বাঁধা
• এপিডিডাইমাল সংক্রমণ

এছাড়াও পড়ুন: আঁকাবাঁকা লিঙ্গ ঠিক হয়ে গেলে, এটি কি সাধারণ?

এক্স