ছুটিতে থাকাকালীন শিশুদের সর্দি কাটিয়ে উঠতে কার্যকর 5 টিপস

সর্দি হ'ল এমন একটি রোগ যা প্রায়শই যে কোনও সময়, কোথাও, এমনকি ছুটির দিনেও শিশুদের আক্রমণ করে। শীতল আবহাওয়া এবং ভাইরাসের সংস্পর্শ আপনার বাচ্চার সর্দি-কাশির অন্যতম ট্রিগার। যদি আপনার ছোট্টটির সাথে এটি ঘটে থাকে তবে চিন্তা করবেন না। ছুটির দিনগুলিকে মজাদার রাখতে, বাচ্চাদের সর্দি কাটাবার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

ছুটিতে থাকাকালীন বাচ্চাদের সর্দি কাটানোর জন্য পরামর্শ

ছুটির দিনগুলি পরিবারের সাথে মজার মুহূর্ত। তবে আপনার বাচ্চার যখন সর্দি লাগছে তখন এটি অবশ্যই বেশ উদ্বেগজনক। বাচ্চাদের সর্দি কাটাবার জন্য মায়েদের নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:

1. লিনমেন্ট ব্যবহার করুন

যখন আপনার ছোট্ট একটিতে সর্দি লাগছে তখন অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলি অবশ্যই অবরুদ্ধ হয়ে যাবে। এই অবস্থার ফলে শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে এবং কোলাহল চালিয়ে যেতে পারে। তাত্ক্ষণিক তাকে ওরাল ওষুধ দেবেন না, মা ঘষানোর medicineষধটি ব্যবহার করতে পারেন (টপিক্যাল)। কারণটি হ'ল, বাচ্চাদের এখনও তাদের মুখের মাধ্যমে সরাসরি ওষুধ খেতে অসুবিধা হয়।

ঠান্ডা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং ছুটির দিনে আপনার ছোট্ট ব্যক্তির শরীরকে ব্যবহারিকভাবে উষ্ণ করার জন্য ওষুধ ঘষে ফেলা বিকল্প সমাধান হতে পারে।

তবে, শুধু লিনমেন্ট ব্যবহার করবেন না। আঠালো, তৈলাক্ত নয় এবং দ্রুত ত্বকে শোষিত এমন ক্রিম চয়ন করুন। এছাড়াও, তেলযুক্ত লিমিনেটের সন্ধান করুন অপরিহার্য কারণ এটি সর্দি সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।

তেল অপরিহার্য বা প্রয়োজনীয় তেল গাছ থেকে প্রাপ্ত যৌগিক, এটি ফুল, শিকড়, কাঠ বা ফলের বীজ থেকে আসতে পারে। তেল অপরিহার্য ত্বকে প্রয়োগ করা বা সরাসরি শ্বাস নেওয়ার সময় কাজ শুরু করে। শ্বাস প্রশ্বাসে উপশম করতে, মায়েরা তেলের সামগ্রীর সাথে লিনমেন্ট বেছে নিতে পারেন ইউক্যালিপটাস এবং ক্যামোমাইল.

হেলথলাইন, তেল থেকে উদ্ধৃত ইউক্যালিপটাস শিশুদের সহ শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করার জন্য এটি প্রাকৃতিক কাশফুল। যখন তেল সামগ্রী ক্যামোমাইল ঠান্ডা লাগলেও বাচ্চাদের আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে help তাত্ক্ষণিক সুবিধা পেতে, এই ছোট্টটি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির বুকে, পিঠে এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।

2. ঘুমানোর সময় উচ্চ বালিশ দিয়ে প্যাড করা

যাতে আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটি নিঃশব্দে শ্বাস নিতে পারে, ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত বালিশ রাখুন। এই পদ্ধতিটি শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় মাথা অবস্থানকে উচ্চ করে তোলে। এইভাবে, আপনার শিশুর সর্দি লাগলে সহজ শ্বাস নিতে পারে। এটি আপনার ছোট্টটিকে ছুটিতে যাওয়ার সময় আরও ভাল ঘুমাতে এবং শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠতে দেয়।

৩. পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন needs

যখন আপনার ছোট্ট একটিতে সর্দি লাগছে, তখন মায়েরা তাদের তরল গ্রহণ বাড়িয়ে তুলতে হবে। যদি আপনার ছোট্টটির ছয় মাস বয়স হয় তবে মা গরম খাবার এবং স্যুপ এবং দুধের মতো পানীয় সরবরাহ করতে পারেন। তবে, যদি আপনার ছোট্ট শিশুটির বয়স ছয় মাসের কম হয় তবে মা তাকে বুকের দুধ (এএসআই) দিতে পারেন।

ছুটির দিনে, স্তন্যপান করানো শিশুর জন্য পুষ্টি গ্রহণের সর্বোত্তম পছন্দ কারণ বাইরের কেনা খাবার বা পানীয় পরিষ্কারের গ্যারান্টিযুক্ত নয়।

৪. শিশুর নাক চুষতে হবে

খুব বেশি পরিপূর্ণ শ্লেষ্মা শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট দেয়। তার জন্য, মায়েদের এটি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। যদি শ্লেষ্মা পূর্ণ হতে শুরু করে তবে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা অপসারণের জন্য একটি বিশেষ ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করুন। আপনি শ্লেষ্মাটি চুষে ফেলার আগে প্রথমে অনুনাসিক ফোটা ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার বাচ্চা 6 মাসের কম বয়সী হলে এই পদ্ধতিটি খুব সহায়ক হবে। এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা সহজ, আপনার কেবলমাত্র সরঞ্জামটির ফোলা অংশটি গ্রাস করতে হবে। তারপরে, ড্রপটি নাকের ভিতরে sertোকান এবং ব্জিং অংশটি সরান। স্বয়ংক্রিয়ভাবে, ধোঁয়াটি সরাসরি অ্যাপ্লায়েন্সে চুষে নেওয়া হবে।

৫. আপনার ছোট্ট ব্যক্তির পিছনে আলতো করে চাপুন

শিশুর পিঠে একটি মৃদু আটকানো নাকের ভিতর থেকে জমে থাকা শ্লেষ্মা থেকে পালাতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি আপনার সামান্য একটি কাশিকে আরও সহজেই সহায়তা করে যদি সর্দি-কাশির সাথে কফের সাথে কাশি হয়। প্রথমে আপনার ছোট্টটিকে প্রান্তযুক্ত অবস্থানের সাথে আপনার উরুর উপর রাখুন এবং আলতো করে তার পিছনে পেট করুন। যদি শিশু এক বছরের বেশি বয়সী হয় তবে মা বসে থাকার সময় তাকে থাপ্পর দিতে সহায়তা করতে পারে।

এক্স