5 ত্বকের কোষগুলি মেরামত করতে রাতের ত্বকের যত্ন

সকালে একটি উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর মুখ পেতে, রাতের ত্বকের যত্ন চাবিকাঠি। বিছানার আগে আপনার ত্বক নেবেন না। আসলে, রাতটি ত্বকের যত্নের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়।

এটিকে সহজ করে নিন, এটি কোনও ঝামেলা নয়। শুতে যাওয়ার আগে রাতে নাইটটাইম স্কিনকেয়ার কেমন লাগে তা দেখুন।

1. ত্বক পরিষ্কার করুন

দীর্ঘ দিনের ক্রিয়াকলাপের পরে, সর্বাধিক বাধ্যতামূলক রাতের ত্বকের যত্ন নেওয়া হ'ল একটি ত্বক পরিষ্কারকারী। মুখ থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত আপনি মিস করতে পারবেন না।

আপনি যখন ঘুমোবেন, আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই নিজেকে পুনরুদ্ধার করে তুলবে। বিছানার আগে মুখ পরিষ্কার করা ত্বককে এই প্রক্রিয়াটি সর্বাধিকতর করতে সহায়তা করার সবচেয়ে প্রাথমিক উপায়।

শুধু তাই নয়, ত্বক পরিষ্কার করা ব্রণ ও চুলকানির মতো ত্বকের সমস্যা রোধ করতেও সহায়তা করবে।

আপনার ত্বকের ধরণের অনুসারে এমন একটি বডি সাবান ব্যবহার করুন। তেমনি মুখের জন্য সাবান নির্বাচন করার সময়।

আপনি যদি মেক-আপ ব্যবহার করেন, আপনার প্রথমে এটি আপনার মুখের উপযোগী মিশেলের জল, পরিষ্কারের বালাম বা ক্লিনজিং তেল দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। এটি সমস্ত মেক আপ মুখ থেকে চলে গেছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

2. মুখের জন্য একটি টোনার ব্যবহার করুন

টোনারগুলি আপনার সন্ধ্যার স্কিনকেয়ার পদ্ধতিতেও বাদ পড়বে না। টোনারগুলি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক পিএইচ স্তরের পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয়। প্রাকৃতিক পিএইচ দিয়ে ত্বকটি ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য অণুজীবের জন্য আরও প্রতিরোধী হবে।

এখনও যদি ত্বকে লেগে থাকা ময়লা বা সাবানের অবশিষ্টাংশ থাকে তবে টোনার ব্যবহার একই সময়ে পরিষ্কার হয়।

আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে একটি টোনার চয়ন করুন। এটি সহজেই ব্যবহার করতে, তুলোর উপরে একটি সামান্য টোনার pourালা, তারপরে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আলতোভাবে মুছুন।

৩. মুখের জন্য নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন

নাইট ক্রিম আপনার ত্বককে ঘুমের সময় প্রাকৃতিকভাবে নিজেকে মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে। এই রাতের মধ্যেই ত্বকের কোষগুলির বিপাক ক্রিয়াকলাপ শীর্ষে পৌঁছে যায়। সুতরাং, সঠিক সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার করা ত্বকের প্রাকৃতিক মেরামত প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে পারে।

কীটি হ'ল সঠিক সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার করা। কারণ, কিছু রাতের ক্রিমগুলি ব্যয়বহুল, এগুলি কেবল একটি ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব রাখে, ত্বকের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করার জন্য তাদের অনেকগুলি অতিরিক্ত প্রভাব নেই effects

সুতরাং, নাইট ক্রিম ব্যবহার করার সময় ভুল পছন্দ করবেন না। আপনি একটি ক্রিম চয়ন করতে পারেন যাতে সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা রয়েছে। এই ক্রিমটি ত্বকের কোষগুলিতে ঘটে যাওয়া ক্ষয়টি সারিয়ে তুলতে পারে এবং ত্বকের কোষগুলির পুনঃসংশোধনকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

সেন্টেলেলা এশিয়াটিকাযুক্ত ক্রিমগুলিও রাতে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।

4. শরীরের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন (বডি লোশন)

রাতে, ত্বক আরও সহজে শুকিয়ে যায়। সুতরাং, লোশন ব্যবহার করতে ভুলবেন না যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। এমন একটি লোশন চয়ন করুন যা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে সক্ষম যাতে সকালে ত্বক শুকিয়ে না যায়।

এটি কেবল মুখের ত্বকের নয় যা ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন। আপনার হাত ও পায়েরও এটি দরকার। প্রতি রাতে সাবান দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার পরে এটি শুকিয়ে নিন, তারপরে হাতে লোশন লাগান।

রাতে কিছুটা ঘন লোশন ব্যবহার করুন। এটি আপনার হাত ও পায়ে সারাদিন ময়শ্চারাইজ রাখবে। পরের দিন সকালে আপনি খুব নরম ত্বক অনুভব করতে পারবেন।

৫. মুখের জন্য সিরাম ব্যবহার করুন

ত্বককে পুষ্ট করার জন্য সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে সিরাম কিছুটা ঘন তরল। সিরামে পণ্যের চেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং উপাদান থাকে ত্বকের যত্ন অন্যরা, বিশেষত যদি তাদের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, পেপটাইডস এবং কোজিক অ্যাসিডের মতো বিদ্যুৎ এজেন্ট থাকে contain

সিরাম খুব ছোট অণু দ্বারা তৈরি, তাই ত্বক সিরামটি দ্রুত শুষে নিতে পারে। সুতরাং, ত্বকে প্রয়োগ করার পরে, সিরাম সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার আগে অবিলম্বে সমতল করা উচিত।

বিছানার আগে আপনার সুবিধাগুলি পেতে আপনার কেবলমাত্র 1-2 ফোঁটা সিরামের প্রয়োজন।