নাম্বার শিনস? এই 5 টি অবস্থার কারণ হতে পারে

যখন আপনি কোনও দেহের কোনও অংশে কোনও সংবেদন অনুভব করতে না পারেন তখন শব্দের বিবরণ দেওয়ার জন্য অসাড়তা, অসাড়তা বা বা'ল পদ ব্যবহার করা হয়। সাধারণত এই অবস্থাটি মাতাল ভাব অনুভব করে বা কাঁপুনি ফেলার মতো হয় যা শরীরের part অংশটিকে স্থানান্তরিত করা শক্ত করে তোলে। অলসতা অনুভব করার জন্য শিনগুলি শরীরের কোনও সাধারণ পর্যাপ্ত অংশ নয়। সুতরাং, শিনে অসাড়তার কারণ কী?

পাতলা অসাড়তার বিভিন্ন কারণ

নিম্নলিখিত বিভিন্ন শর্ত যা পাতলা অসাড়তা হতে পারে:

1. সায়াটিকা

সায়াটিকা সায়াটিক নার্ভের জ্বালা সমস্যা। সায়াটিক নার্ভ আপনার দেহের দীর্ঘতম স্নায়ু যা আপনার নীচের পিঠ, নিতম্ব, নিতম্ব এবং আপনার পা পর্যন্ত প্রসারিত। সায়াটিকা ব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিমটিযুক্ত নার্ভের কারণে ঘটে।

সায়াটিকার ব্যথা সাধারণত পা দুর্বল ও অসাড় করে দেয়, আপনার চলাচল নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে। শুধু তাই নয়, আপনি নীচের মেরুদণ্ড, নিতম্ব, উরুর থেকে বাছুর পর্যন্ত শুরু করে বেশ তীব্র ব্যথা অনুভব করবেন।

ব্যথা তীব্র জ্বলন্ত সংবেদনের সাথেও হতে পারে, কখনও কখনও আপনি মনে করেন যে আপনি বিদ্যুতায়িত হয়ে যাচ্ছেন। কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় সায়াটিকার ব্যথা সাধারণত খারাপ হয়ে যায়।

2. শিন স্প্লিন্টস

শিন স্প্লিন্টস অ্যাথলেট, নর্তকী বা সামরিক সদস্যদের মধ্যে শিন স্প্লিন্টগুলি একটি সাধারণ শিন ব্যথা সমস্যা। এই অবস্থাটি সাধারণত তখনও উপস্থিত হয় যখন কোনও ব্যক্তি কেবল চালানো শুরু করে বা তার দৌড়ানোর তীব্রতা বাড়ায়। ফলস্বরূপ, পাতলা হাড়ের চারপাশের পেশী, টেন্ডস এবং টিস্যুগুলি অত্যধিক কাজ করা হয়, যার ফলে ব্যথা হয়।

আপনার যদি এই একটি শর্ত থাকে তবে আপনি সাধারণত পাতালের অভ্যন্তরীণ পাশ দিয়ে ব্যথা এবং পায়ে খানিকটা ফোলাভাব অনুভব করবেন। এটি ঠিক করার জন্য, আপনি এক মুহুর্তের জন্য আপনার পা বিশ্রাম করতে পারেন এবং তাদের বরফ দিয়ে সংকুচিত করতে পারেন।

অধিকন্তু, ডান পাদুকা পরা এবং আপনার অনুশীলনের রুটিনটি পরিবর্তন করাও পাতলা বিভাজনগুলি পুনরাবৃত্তি হতে রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

3. অস্থির লেগ সিন্ড্রোম

অস্থির লেগ সিন্ড্রোম বা অস্থির লেগ সিন্ড্রোম শিনে অসাড়তার কারণগুলির মধ্যে একটি। এই অবস্থার ফলে পাগুলি সরানোর জন্য একটি অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ হয় কারণ অস্বস্তিকর সংবেদন অনুভূত হয়।

সাধারণত আপনি শুয়ে থাকার পরে বা খুব বেশিক্ষণ বসে থাকার পরে এটি অভিজ্ঞতা পাবেন, উদাহরণস্বরূপ বিমান বা গাড়িতে ভ্রমণের সময়, বা সিনেমা দেখার সময়।

সংক্ষিপ্তসার উন্নতি হবে যদি আপনি প্রসারিত করা, পিছনে পিছনে প্যাকিং করা, আপনার পা wiggling, বা হাঁটা মত আন্দোলন করেন।

4. আইডিওপ্যাথিক নিউরোপ্যাথি

পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়ায় নার্ভের ক্ষতি হস্তক্ষেপে নিউরোপ্যাথি ঘটে। যাইহোক, কারণটি নির্ধারণ করা যায় না যখন এটি ইডিয়োপ্যাথিক নিউরোপ্যাথি হিসাবে পরিচিত।

পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রে সংবেদনশীল, মোটর এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ু তিন ধরণের স্নায়ু থাকে। যদি এর মধ্যে এক বা একাধিক নার্ভ ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে পিনের অসাড়তা সহ বিভিন্ন ব্যাধি দেখা দেবে।

যদিও কোনও নিরাময় নেই, চিকিত্সা ছাড়াই আপনি দীর্ঘমেয়াদী স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারবেন। অতএব, আপনার এখনও এই সমস্যাটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। সাধারণত চিকিত্সায় ওষুধ, শারীরিক থেরাপি এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

৫. পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ

পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ ঘটে যখন রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলক তৈরি হয় এবং সঙ্কুচিত হয়। এই অবস্থাটি সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় symptoms

এছাড়াও, আক্রান্ত স্থানে বাধা, ব্যথা, ব্যথা এবং কঠোরতা সাধারণত এমন সাধারণ লক্ষণ যা সাধারণত অনুভূত হয়। আপনি ঠান্ডা এবং ফ্যাকাশে শরীর অনুভব করতে পারেন। ধমনীটি অবরুদ্ধ থাকলেও পা খুব বেদনাদায়ক এবং নড়াচড়া করতে অক্ষম হবে।

তবে প্রকৃতপক্ষে পেরিফেরাল ধমনী রোগে আক্রান্ত অর্ধেক লোকের কোনও লক্ষণই দেখা যায় না।