টনসিলিথমি ও ষাঁড়ের পরে ব্যথা মোকাবেলার 5 টি পদক্ষেপ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

টনসিলের বিষয়ে কথা বলার সময়, আপনি যা মনে রাখবেন তা হ'ল অপারেশন শেষ হওয়ার পরে আপনার পিতামাতার আইসক্রিম খাওয়ার সমস্ত অনুমতি খাওয়ার অনুমতি। আপনার কি টনসিলিক্টমি হয়েছে? কিভাবে এটা মনে করেন? স্বাভাবিকভাবেই, আপনি যদি এখনও টনসিলিক্টমির পরে ব্যথা অনুভব করেন তবে টনসিল ব্যথার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা এখানে।

টনসিল কি?

টনসিল বা টনসিল আমাদের গলার পিছনে দুটি গ্রন্থি রয়েছে। টনসিলের কার্যকারিতা হ'ল দেহের প্রতিরক্ষা যা সংক্রমণে লড়াই করতে সহায়তা করে। এই দুটি গ্রন্থি অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা আপনার শ্বাসকষ্টে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হবে। টনসিলগুলি সাধারণত ছোট থাকে এবং আপনার বয়স 8 বা 9 বছর না হওয়া অবধি বাড়তে থাকবে। তবে আপনার বয়স 11 বা 12 বছর হলে এটি ছোট হবে।

যাইহোক, যখন আপনার টনসিলগুলি সংক্রামিত বা স্ফীত হয় তখন এটি টনসিলাইটিস, ওরফে টনসিলাইটিস হিসাবে পরিচিত। টনসিলের প্রদাহ 3 থেকে 7 বছর বয়সের মধ্যে সাধারণ। এর কারণ আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি আকারে আরও ছোট হবেন যাতে সংক্রমণের সম্ভাবনা কম থাকে …

টনসিল সংক্রামিত হওয়ার কারণ কী?

বেশিরভাগ টনসিলাইটিস ভাইরাল কার্যকলাপের কারণে ঘটে। এই ভাইরাসগুলি প্রায়শই একই ভাইরাসগুলির কারণে আপনার সর্দি এবং কাশি উভয়ই হয়। এই ভাইরাসটি সাধারণত অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে যেমন আপনি হাঁচি দেওয়ার সময় বাতাসের মাধ্যমে। যখন আপনার টনসিলগুলি ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলি আপনার মুখ এবং নাক উভয় প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার চেষ্টা করে, এই প্রচেষ্টা আসলে তাদের সংক্রামিত হওয়ার কারণ হয়। এটিই তখন টনসিলের প্রদাহ সৃষ্টি করে।

আপনার কখন টনসিলিক্টমি করা উচিত?

টনসিলগুলি অপসারণের সার্জারি সাধারণত টনসিলিক্টমি হিসাবে পরিচিত। আপনি যদি ইতিমধ্যে লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে একটি টনসিলিক্টমি সাধারণত করা হয়:

• যথারীতি আর স্বাভাবিকভাবে গ্রাস বা শ্বাস নিতে পারে না।
• ঘুম বিরক্ত হয় এবং শামুক শুরু হয়।
• টনসিলের প্রদাহ দাঁতের জ্বালা শুরু করে।

আপনি যখন এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।

টনসিলিক্টমির পরে ব্যথা মোকাবেলা কীভাবে?

আপনি হয়ত জানেন যে শিশুদের সম্প্রতি টনসিলিক্টমি হয়েছে তাদের প্রায়শই যতটা পারে বরফ খেতে আমন্ত্রণ জানানো হয়। এই পদ্ধতিটি টনসিলিক্টমির পরে ব্যথা উপশমের জন্য কার্যকর, তবে আপনি আরও কয়েকটি প্রচেষ্টা করতে পারেন:

• হালকা গরম নুন দিয়ে গার্গল করুন। এটি আপনার গলায় যে কোনও শ্লেষ্মা রয়ে গেছে তা পরিষ্কার করতে পারে।
• ঠান্ডা বা উষ্ণ পানীয় যেমন চা এবং রস পান করা ব্যথা উপশম করতে।
• ব্যথা উপশম, যেমন অ্যাসপিরিন ব্যবহার করে। তবে আপনার প্যাকেজে তালিকাভুক্ত নির্দেশিকা অনুসারে এটি ব্যবহার করা উচিত এবং আপনি কমপক্ষে 20 বছর বয়সী না হলে অ্যাসপিরিন ব্যবহার করবেন না।
• মাঝে মাঝে ঘুমানোও ঘুম থেকে ওঠার পরে ব্যথা ভুলে যেতে সহায়তা করে।
• আপনার ঘরে অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে শান্ত বোধ করতে পারে।

টনসিলাইটিস প্রতিরোধ কীভাবে?

• যাদের আপনি জানেন তাদের সংক্রামিত এড়ান।
• আপনার হাত ধোয়াতে অভ্যস্ত হন এবং অন্য ব্যক্তির সাথে বাসন ভাগ না করাই ভাল।
• যখনই আপনি কাশি এবং হাঁচি ফেলেন বা যখন আপনার চারপাশে কাশি এবং হাঁচি লেগেছে তখন আপনার মুখটি Coverেকে রাখুন।