5 ধরণের traditionalতিহ্যবাহী স্ক্রাব এবং ত্বকের জন্য তাদের উপকারগুলি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কে এখানে স্ক্রাব পছন্দ করে না? লুলুরান মহিলাদের স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার একটি উপায়। শুধু মহিলাদের ক্ষেত্রেই নয়, কিছু পুরুষ স্ক্রাব করতেও পছন্দ করেন। স্বাস্থ্যকর ত্বক পাওয়ার পাশাপাশি স্ক্রাবগুলি আমাদের দেহগুলিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য ও সতেজ করতে পারে।

ঠিক মুখের ত্বকের মতোই, দেহের ত্বকটি নিয়মিতভাবে নতুন কোষগুলির সাথে পরিবর্তিত হয়, পুরানো কোষগুলির নীচে থাকা স্বাস্থ্যকর কোষগুলির একটি স্তর থাকে। এই সেল টার্নওভার প্রক্রিয়াটি বয়সের সাথে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এখানে স্ক্রাব ত্বকের ঘরের টার্নওভার করার প্রেরণা সরবরাহ করতে পারে।

স্ক্রাবগুলি বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। যখন স্ক্রাবটি আপনার শরীরে ম্যাসাজ করা হয় তখন মোটা দানাগুলি মৃত ত্বকের কোষগুলি স্লো করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, আপনার শরীরের স্ক্রাবটি ঘষলে ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং রক্ত ​​প্রবাহের উন্নতি ঘটতে পারে এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে।

ইন্দোনেশিয়ায় স্ক্রাবের ধরণ

ইন্দোনেশিয়ায়, এই traditionতিহ্যটি প্রাচীন কাল থেকেই বিদ্যমান এবং এটি আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে অব্যাহত রয়েছে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, এমন অনেক ধরণের স্ক্রাব রয়েছে যা ইন্দোনেশিয়ার জন্য অনন্য এবং বিদেশ থেকে পর্যটকরাও তাদের পছন্দ করেন।

1. জাভানিজ হলুদ স্ক্রাব

জাভানিজ হলুদ স্ক্রাব প্রাকৃতিক জাভানিজ উপাদানের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়, যেমন ধানের আটা, হলুদ, তেমু গিয়ারিং এবং পান্ডান পাতা। এই স্ক্রাবটি ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ, ত্বককে শীতলকরণ, ময়শ্চারাইজিং, মসৃণকরণ এবং ত্বককে উজ্জ্বল করার জন্য দরকারী বলে মনে করা হয়।

ধানের ময়দা ত্বককে সাদা করতে সহায়তা করে। ধানের আটাতে উচ্চ মাত্রার পবা (প্যারা অ্যামিনো বেনজাইক এসিড) থাকে যা সানস্ক্রিন হিসাবে কাজ করতে পারে। PABA সেবন করলে শরীরে ভিটামিন সি এর মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, চালের ময়দাতে ফেরিলিক অ্যাসিড এবং অ্যালানটোনও রয়েছে যা ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করতে পারে। ফেরুলিক অ্যাসিড একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অন্যদিকে অ্যালানটোন একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট। উভয়ই ত্বক মেরামত করতে এবং রোদে পোড়া থেকে ত্বককে শীতল করতে সহায়তা করে। চালের আটা যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয় তখন এটি টাইরোসিনেজকেও বাধা দিতে পারে যা ত্বকের জন্য ভাল।

চালের ময়দা ছাড়াও জাভানিজ হলুদ স্ক্রাবের হলুদযুক্ত উপাদান ত্বকের জন্যও উপকারী। হলুদ একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিজেজিং এজেন্ট। হলুদে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে তরতাজা এবং সতেজ দেখানোর জন্য ভাল। তদাতিরিক্ত, হলুদ নতুন কোষের বৃদ্ধি উদ্দীপনা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

2. জিকামা স্ক্রাব

জিকামায় প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। জিকামায় থাকা প্রচুর ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি হ'ল ভিটামিন সি এর উচ্চ ভিটামিন সি উপাদান হওয়ায় স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে জিকামা খুব ভাল।

ভিটামিন সি আপনার ত্বকের বাইরের (এপিডার্মিস) এবং গভীর (ডার্মিস) স্তরগুলিতে পাওয়া যায়। ভিটামিন সি হ'ল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বককে সুস্থ রাখতে কোলাজেন উত্পাদন করতে সহায়তা করে। ভিটামিন সি বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দূর করতে পারে কারণ এটি দেহে কোলাজেন সংশ্লেষণে ভূমিকা রাখে। ভিটামিন সি শুষ্ক ত্বক মেরামত ও প্রতিরোধে পাশাপাশি ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

3. দুধ স্ক্রাব

দুধ আপনার ত্বকের জন্য একটি ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার হতে পারে। দুধে লিপেজ-দ্রবণীয় এনজাইমের সাহায্যে তেল দ্রবণীয় অমেধ্যগুলি অপসারণ, প্রোটেসের সাহায্যে প্রোটিনযুক্ত অমেধ্যগুলি অপসারণ এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের সাহায্যে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করার ক্ষমতা রয়েছে। দুধে জল, চর্বি এবং প্রোটিন রয়েছে যা শুষ্ক ত্বকে নষ্ট হয়ে যাওয়া প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর হতে পারে

তা ছাড়া মৃত ত্বকের কোষগুলির এক্সফোলিয়েশনকে সমর্থন করে দুধও আপনার ত্বককে আলোকিত করতে পারে। এছাড়াও, দুধ একটি অ্যান্টিএজিং এজেন্ট যা ত্বকের কুঁচকিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি দুধে থাকা এনজাইম, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির কারণে ঘটে।

4. কফি স্ক্রাব

কফি স্ক্রাব ত্বকের জন্য উপকারীতা সরবরাহ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ এটি ত্বকের গঠনকে মসৃণ ও নরম করতে উন্নত করতে পারে। কফি স্ক্রাব ত্বকের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করতে পারে যার ফলে নীচে থাকা ত্বকের নতুন কোষ গঠনে উত্সাহ দেওয়া হয়। রাসায়নিক ছুলা বা মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ এনজাইম এবং কফির অম্লীয় প্রকৃতির সাহায্যে ঘটে। মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ ত্বককে উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল দেখায়।

5. চকোলেট স্ক্রাব

লোভনীয় স্বাদের কারণে উপভোগ করা ছাড়াও ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও চকোলেট উপকারী। হ্যাঁ, চকোলেট স্ক্রাবগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে, ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং ত্বককে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। চকলেটে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন ই রয়েছে যা ত্বকের কোষগুলি মেরামত করতে এবং ত্বককে চাঙ্গা করতে পারে। চকোলেটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি থেকে ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে পারে। কালো চকলেট ফ্লেভোনয়েড রয়েছে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে এবং ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বাধা দেয়।