আপনার ছোট্টটিকে পেট ও ষাঁড় শেখার সহজ উপায় Easy হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পেট আসলে বাচ্চা এক মাস বয়সী হওয়ার কারণে প্রশিক্ষণ নেওয়া শুরু করে। তবে আপনার এখনও শিশুদের তাড়াতাড়ি পেট শিখতে প্রশিক্ষণ দিতে হবে। কারণটি হ'ল, যদিও এই অবস্থানটি আপনার ছোট্টটির মোটর বিকাশকে উদ্দীপিত করতে এবং তার ঘাড়ের শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য খুব ভাল, প্রবণ অবস্থানটি যদি অযত্নে করা হয় তবে হঠাৎ শিশুমৃত্যুর সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়। সুতরাং, বাচ্চাদের পেটে শেখার প্রশিক্ষণের সেরা সময় কখন এবং সঠিক উপায় কী?

বাচ্চারা 3-5 মাস বয়সে তাদের পেটে শুয়ে থাকতে পারে

সাধারণত 3 বা 5 মাস বয়সে বাচ্চারা প্রবণ হতে পারে এবং তাদের নিজেরাই চালু করতে পারে। তা সত্ত্বেও, এমন বাচ্চাগুলি রয়েছে যারা কেবল তাদের পেটে শুয়ে থাকতে পারেন এবং যখন তারা প্রায় 6-7 মাস বয়স হয় তখন তাদের ঘাড় এবং বাহুর পেশীগুলি যথেষ্ট শক্তিশালী বলে মনে করা হয়। এ কারণেই, আপনার চিন্তার দরকার নেই যদি 3 মাস বয়সে আপনার ছোট্ট শিশুটি তার পেটে ঝুঁকতে বা শুয়ে থাকতে না পারে, কারণ প্রতিটি শিশুর বিকাশের পাশাপাশি এটি একরকম নয়, এটি এখনও ভিতরে রয়েছে স্বাভাবিক সীমা

বাবা-মা কীভাবে বাচ্চাদের পেটে শেখার প্রশিক্ষণ দেয়?

বেশিরভাগ বাচ্চা পেটে লম্বা থাকতে পছন্দ করতে পারে না। বিরক্তিকর কারণ হ'ল বাচ্চারা দীর্ঘক্ষণ প্রবণ অবস্থায় থাকলে প্রায়শই উদ্বেগজনক হয়। এ কারণেই, আপনি যদি নিজের সন্তানের পেটে শেখার প্রশিক্ষণ নিতে চান তবে তার মনোযোগ পাওয়ার উপায় খুঁজতে আপনাকে স্মার্ট হতে হবে যাতে সে বিরক্ত হয় না বা সহজেই উদ্বেগও না পায়।

আপনার পেটে কথা বলতে শিখতে আপনার বাচ্চাকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার কয়েকটি উপায় এখানে রইল।

1. এটি নিয়মিত করুন পেটের সময়

বাচ্চাকে তার পেটে শেখার জন্য উত্সাহিত করার জন্য, আপনি এটি করতে পারেন পেটের সময়। আদর্শভাবে, তাকে সেই অবস্থানে থাকতে প্রায় 5 মিনিট সময় দিন। যতক্ষণ না আপনার ছোট্ট জেগে থাকে ততক্ষণ এই পদ্ধতিটি বার বার করুন। ভুলে যাবেন না, আপনার ছোট্টটিকে একটি আরামদায়ক এবং পরিষ্কার জায়গায় রাখুন। যদি শিশু অস্বস্তি বোধ শুরু করে এবং এমনকি চিৎকার করে, তবে তা জোর করবেন না। আপনার ছোট্টটি আবার শিথিল না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনি নিজের ছোট্টটিকে তার অবস্থানটি তার পিছনে পরিবর্তন করে বা ধরে রেখে আরও ভাল অনুভব করতে পারেন।

২. বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অবস্থান পরিবর্তন করুন

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, শিশুটি মায়ের স্তনবৃন্ত যেখানে থাকে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুসরণ করবে। খাওয়ানোর সময় আপনি আপনার শিশুর উপরে সমতল থাকতে পারেন। এই অবস্থানটি সাধারণত শিশুটিকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য শিশুর নিজের প্রশিক্ষণ দিন। আপনি এবং আপনার ছোট্ট ব্যক্তি একে অপরের দিকে সরাসরি তাকাতে পারেন, এই অবস্থানটি অপ্রত্যক্ষভাবে আপনার এবং আপনার ছোট্টটির মধ্যে দৃ a় বন্ধন তৈরি করবে কারণ আপনি একে অপরের দিকে তাকিয়ে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন।

৩. হৃদয়কে আকর্ষণ করে এমন খেলনা ব্যবহার করুন

আপনার ছোট্ট ব্যক্তির মেজাজটি অনুমান করা কঠিন। সুতরাং, এটিকে কাটিয়ে উঠতে আপনি এমন সুন্দর খেলনা ব্যবহার করতে পারেন যা তার হৃদয়কে আকর্ষণ করে যাতে সে খুব বেশি বিরক্ত না হয় এবং তার মেজাজ উন্নত করতে পারে। এমন খেলনাগুলি রাখুন যা উজ্জ্বল বর্ণের এবং শিশুর সামনে শব্দ করে এবং তার কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করতে দেয়। আপনি শিশুর মনোযোগ আকর্ষণ করতে একটি ছোট বল ব্যবহার করতে পারেন যাতে প্রবণ অবস্থানে থাকলে আরামদায়ক হয়। প্রবণ অবস্থানটি বাচ্চাকে তার দেহ উত্তোলনের দক্ষতা এবং তার সামনে খেলনা তুলতে সক্রিয় করতে সহায়তা করে।

4. মজার অভিব্যক্তি ব্যবহার করুন

কোনও ক্রিয়াকলাপে বাচ্চাকে আগ্রহী করার জন্য আপনাকে কমনীয় হতে হবে। তার মধ্যে একটি হ'ল তার সামনে আপনি একটি মজার মুখের অভিব্যক্তি দেখিয়ে। আপনার ছোট্ট ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য প্রাণীর শব্দ নকল করা একটি দুর্দান্ত ধারণা। আসলে, কিছু কিছু শিশু সবসময় এই গেমটি পছন্দ করে। আপনার প্রদর্শিত মুখের অভিব্যক্তিগুলির কারণে আপনার ছোট্ট যদি হাসতে পারে তবে অবাক হবেন না।

৫. দ্রুত হতাশ হবেন না

আপনার ছোট্টটিকে তার পেটে শেখার জন্য প্রশিক্ষণের জন্য একটি বিশেষ কৌশল প্রয়োজন যাতে তিনি দ্রুত বিরক্ত না হন। এই কারণেই, চেষ্টা এবং আকর্ষণীয় ধারণাগুলি সন্ধান করতে নিরুৎসাহিত হবেন না যাতে আপনি যখন তার পেটে অবস্থান করছেন তখন বাচ্চাটি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, হু! মনে রাখবেন, আপনার ধৈর্য এবং অধ্যবসায় অবশ্যই মিষ্টি ফলাফল এনে দেবে! ততক্ষণে আপনার ছোট্ট লোকটি আপনাকে তাদের পেটে শুয়ে থাকতে এবং নিজেরাই প্রথমবারের মতো গড়িয়ে পড়তে সক্ষম হওয়ার অবাক করে দেবে।

এক্স