অসুস্থতা মোকাবেলার একটি কার্যকর এবং সহজ উপায়

ক্যানটেঙ্গান এমন একটি অবস্থা যা পেরেকটি অভ্যন্তরীণ ত্বককে ছিদ্র করার জন্য ভেতরের দিকে বাড়লে ঘটে। সাধারণত, অ্যাঙ্গোভিগুলি বড় পায়ের আঙ্গুলের উপর ঘটে এবং ব্যথা, লালভাব এবং ফোলাভাব ঘটায়। নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য আপনাকে আপনার চিকিত্সক এবং বাড়ির যত্ন উভয় থেকে বিভিন্ন ধরণের প্রতিকারের প্রয়োজন। কঠোরতার সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

ক্যান্টেঙ্গানকে মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায়

বিভিন্ন উপায়ে রয়েছে, উভয়ই চিকিত্সকের ওষুধ এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা, যা গলাতে আঘাতের নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। ক্যানটেঙ্গানকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য যা প্রমাণিত হয়েছে, যথা:

1. অ্যান্টিবায়োটিক মলম বা ক্রিম প্রয়োগ করুন

একটি ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক মলম বা ক্রিম প্রয়োগ করা নিরাময়কে গতি দেয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে help প্যাকেজিংয়ের তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে ব্যবহার করুন। নিউস্পোরিন, পলিস্পোরিন এবং বাক্ট্রোবান বিভিন্ন ধরণের মলম যা গলার ব্যথায় নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

২. ব্যথা উপশম করুন

গলা ব্যথা মোকাবেলার দ্বিতীয় উপায় হ'ল অ্যাসিটামিনোফেন (প্যারাসিটামল) বা আইবুপ্রোফেনের মতো কাউন্টারে ব্যথা উপশম করা। ব্যথা উপশম করা বিরক্তিকর ব্যথা উপশম করতে এবং ফোলা কমাতে সহায়তা করে।

৩. নুনের পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন

ওষুধ এবং মলম ব্যবহারের পাশাপাশি, উদ্বেগের কারণে আপনি ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করার প্রাকৃতিক উপায়গুলি চেষ্টা করতে পারেন। আপনি প্রতিদিন প্রায় 15 মিনিট, দিনে 2 থেকে 3 বার গরম লবণ পানির দ্রবণে আপনার পা ভিজিয়ে এই কাজটি করেন।

4. একটি ব্যান্ডেজ সঙ্গে ব্যান্ডেজ

সূত্র: পাঠক ডাইজেস্ট

ব্যান্ডেজ দিয়ে আঙ্গুলযুক্ত আঙ্গুলগুলি coverেকে দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি করা হয় যাতে নখগুলি পরিষ্কার থাকে এবং ময়লা যাতে প্রবেশ করে এবং সংক্রামিত হতে পারে তা এড়াতে পারে। এছাড়াও, এটি এমনভাবে করা হয় যাতে পায়ের নখগুলি অতিরিক্ত কুশন পায় এবং তারা যদি হার্ড-পৃষ্ঠের জুতা বা স্যান্ডেলগুলির দ্বারা আঘাত পান তবে তারা ঝাঁকুনিতে না পড়ে।

৫. আরামদায়ক পাদুকা ব্যবহার করুন

আরামদায়ক এবং আক্রান্ত পেরেকের ব্যথা যোগ না করে এমন জুতা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। নরম প্যাডগুলির সাথে পাদুকাগুলি ব্যবহার করুন, বিশেষত থাম্বের কাছে যে অংশটি টুকরো টুকরো করা হচ্ছে। থামগুলি টিপুন এমন জুতাগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন হাই হিল এবং অন্যান্য অনুরূপ প্রকার।

আপনি যখন কঠিন সময় কাটাচ্ছেন তখন আপনার স্যান্ডেলগুলি ব্যবহার করা উচিত যাতে আপনার নখগুলি আপনার জুতোতে চাপ না পড়ে।

যদি ব্যথা সরে না যায় এবং দিন দিন অবস্থা আরও খারাপ হচ্ছে, অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। কোনও সংক্রামিত ক্যাননুলার পোডিয়াট্রিস্ট বা পডিয়েট্রিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা দরকার।

এক্স