আপনার বাচ্চাকে ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত করার জন্য 4 টিপস; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ মজাদার অবশ্যই, তবে আপনার শিশুকে আরামদায়ক রাখার জন্য আপনার শিশুর প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু প্রস্তুত করতে ভুলবেন না। ওয়েল, ট্রিপ চলাকালীন বাচ্চাদের খাওয়ার জন্য আপনার যে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি মিস করা উচিত নয় তা হ'ল। বিশেষত যদি শিশুটি আর স্তন্যপান না করে। কীভাবে, যাইহোক, কীভাবে ভ্রমণের জন্য শিশুর সলিউডগুলি প্রস্তুত করবেন? আসুন, নীচের টিপস দেখুন।

ভ্রমণের জন্য শিশুর সলিউডগুলি কীভাবে প্রস্তুত করবেন?

বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ বাচ্চাদের কম খাওয়ার কারণ নয়। শিশুর খাদ্য সরবরাহ আনতে ভাল প্রস্তুতি সহ, এড়ানো যায়। শিশুর খাবার গ্রহণ করা বজায় রাখার পাশাপাশি, খাদ্য সরবরাহ আনাও ভ্রমণের সময় শিশুটিকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে। সুতরাং, ভ্রমণের জন্য শিশুর সলিউডগুলি প্রস্তুত করার পরামর্শ এখানে রইল।

1. ব্যবহারিক খাদ্য সরবরাহ আনুন

সূত্র: মামাপাবাবুবা.কম

ভ্রমণের সময় অবশ্যই শিশুর সলিউড প্রস্তুত করার সরঞ্জাম এবং উপকরণগুলি সীমিত। ঠিক আছে, ট্রিপ চলাকালীন ব্যবহারিক শিশুর খাবার একটি সমাধান। উদাহরণস্বরূপ পেঁপে, রুটি, শিশুর বিস্কুট, সিদ্ধ আলু এবং সিরিয়াল।

1 বছরের কম বয়সীদের বা যারা শক্ত খাবার খেতে পারে না তাদের জন্য আপনি ফলটি খাঁটি আকারে আনতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কলা পিউরি, পেঁপে পিউরি, আমের পুরি এবং অন্যান্য। ইতিমধ্যে, 1 বছরের বেশি বাচ্চাদের জন্য বা যারা ইতিমধ্যে তাদের খাবার চিবিয়ে নিতে পারেন, আপনি তাদের কাটা ফল আনতে পারেন।

২. আপনি পরিপূরক খাবারও প্রস্তুত করতে পারেন ঘরে তৈরি ভ্রমণের আগে

সূত্র: কলরবক্স

আপনার শিশু আপনার মুহুর্তে খেতে পারে এমন ব্যবহারিক খাবার আনার পাশাপাশি আপনি ভ্রমণের আগে প্রক্রিয়াজাত খাবারও প্রস্তুত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, শাকসবজি এবং সাইড ডিশযুক্ত পোড়ির মতো।

আপনি কেবল পর্যাপ্ত পানিতে ভাত সিদ্ধ করুন। তারপরে কাটা শাকসব্জী, যেমন গাজর এবং ব্রোকলির যোগ করুন। আপনি মুরগি এবং মাংসের টুকরাও যোগ করতে পারেন। মাশের মতো ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং এটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে রাখুন।

আপনি এই পরিপূরক খাবারটি 2-3 পরিবেশনায় আনতে পারেন, তাই এটি 2-3 টি খাবারের জন্য পরিবেশন করতে পারে। এখন, শিশুটিকে দেওয়ার আগে, আপনি গরম পানিতে ভরা একটি বাটিতে খাবারের পাত্রে ভিজিয়ে গরম করতে পারেন। অথবা, আপনি যদি কোনও রেস্তোঁরায় থাকেন তবে আপনি ওয়েটারকে এটি গরম করার জন্য বলতে পারেন মাইক্রোওয়েভ।

অবশ্যই এমপিএএসআই ঘরে তৈরি এটি পুষ্টির তুলনায় আরও সমৃদ্ধ, যাতে এটি একটি দিনের মধ্যেও শিশুর পুষ্টি চাহিদা মেটাতে পারে।

৩. খাবার সঠিকভাবে সঞ্চয় করুন

সূত্র: নতুন মা টিপস

অবশ্যই আপনাকে শিশুর খাবারের জন্য একটি বিশেষ জায়গা সরবরাহ করতে হবে। খাওয়ার জায়গা বা জার ছাড়াও আপনার একটি বাটি, চামচ এবং পানীয় বোতলও আনতে হবে। ঠিক আছে, এই শিশুর টেবিলওয়্যারটি বেছে নিন যা বিপিএ মুক্ত, সুতরাং এটি বাচ্চাদের পক্ষে নিরাপদ.

আপনারও আনার দরকার হতে পারে কুলার ব্যাগ বা কুলার বাক্স শিশুর খাবার সঞ্চয় করতে। দুধ তৈরি করতে বা ব্যবহারের আগে শিশুর ফিডার ধুয়ে গরম জলে ভরা একটি থার্মোস আনতেও ভুলবেন না।

4. একটি কাপড় আনতে ভুলবেন না

সূত্র: বেবি স্পেস

এখানে এটি এমন একটি আইটেম যা আপনাকে মিস করা উচিত নয়। ভিজা কাপড় বা টিস্যুটিকে ট্রিপ চালিয়ে নেওয়া প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়। ছড়িয়ে পড়া খাবারের কারণে নোংরা বাচ্চাদের মুখ এবং হাত পরিষ্কার করার পাশাপাশি, চিড়িয়া বা টিস্যুগুলি শিশুর পোশাকগুলিতে খাবার ছড়িয়ে পড়া থেকেও রোধ করতে পারে।

এইভাবে, আপনাকে বাচ্চাদের জামাকাপড় পরিবর্তন করতে বিরক্ত করতে হবে না কারণ তারা খাওয়ার পরে নোংরা হয়ে যায়।

এক্স

আরও পড়ুন: