শুকনো চোখ মোকাবেলা করার 4 উপায়, ড্রাগগুলি প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ব্যবহার করা থেকে শুরু করে

আপনি কি প্রায়শই লক্ষণগুলি দেখতে পান যেমন আপনার চোখের একগল, লাল এবং জলযুক্ত চোখ, বা চকচকে সংবেদনশীলতা? সাবধান হন, যার অর্থ আপনি শুকনো চোখের ঝুঁকিতে রয়েছেন। শুকনো চোখ যে কারওর কাছে ঘটতে পারে তবে বয়স্ক (বয়স্ক) লোকেরা এটির অভিজ্ঞতা লাভের প্রবণতা বেশি। শুকনো চোখের প্রতিকার হিসাবে আপনার চক্ষু চিকিত্সক আপনার চোখের অবস্থা এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিত চারটি বিষয় পরামর্শ দিতে পারেন।

শুকনো চোখ মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায়

কৃত্রিম অশ্রু

শুকনো চোখ মোকাবেলা করার প্রথম উপায় হ'ল কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করা। এই পদ্ধতিটি হালকা থেকে মারাত্মক শুকনো চোখের রোগে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কৃত্রিম অশ্রু সাধারণত ফোঁটা, মলম এবং জেল আকারে দেওয়া হবে।

এই ওষুধগুলি চোখের ময়শ্চারাইজিং ফ্লুয়েড (লুব্রিকেশন) বৃদ্ধি করে এবং অশ্রুগুলির বাষ্পীভবন হ্রাস করে, যাতে চোখ সহজেই শুকায় না work চোখের ড্রপগুলি প্রায়শই বেছে নেওয়া হয় কারণ এগুলি ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ড্রপ আকারে inesষধগুলি দিনে 4 বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এদিকে, মলম বা জেল আকারে ড্রাগগুলি কেবলমাত্র রাতে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কারণ টেক্সচারটি আরও ঘন এবং দৃষ্টি ঝাপসা করতে পারে।

বাজারে কৃত্রিম টিয়ার ওষুধের বিভিন্ন পছন্দগুলির মধ্যে, সর্বদা সংরক্ষণকারী না থাকা ওষুধগুলি সর্বদা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য।

২. আপনার ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণ বাড়ায়

২০১৩ সালে চক্ষুবিজ্ঞান জার্নালে সর্বশেষ গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে যে এক মাসের জন্য ওমেগা -৩ প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের বৃদ্ধি বৃদ্ধি টিয়ার উত্পাদন বাড়াতে এবং বাষ্পীভবন হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি পরিপূরক আকারে বা আপনার প্রতিদিনের ডায়েটের মাধ্যমে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড পেতে পারেন।

বিভিন্ন ধরণের খাবারের মধ্যে উচ্চ মাত্রায় ওমেগা -3 রয়েছে:

• সবুজপত্রবিশিস্ট শাকসবজি
• জলপাই তেল
• টুনা, স্যামন এবং সার্ডাইনস
• বাদাম
• তিসি
• ওমেগা -3 সুরক্ষিত ডিম
• অ্যাভোকাডো

3. সাইক্লোস্পোরিন

সাইক্লোস্পোরিন একটি প্রদাহ বিরোধী চোখের ড্রপ। এই ড্রাগে 0.05 শতাংশ সাইক্লোস্পোরিন রয়েছে এবং এটি মাঝারি থেকে গুরুতর শুকনো চোখের রোগে ব্যবহৃত হয়েছে।

এই ওষুধটি প্রতি 12 ঘন্টা (দিনে 2 বার) এক ড্রপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কৃত্রিম অশ্রু সহ একসাথে ব্যবহার করার সময়, 15 মিনিটের বিরতি দিন যাতে প্রতিটি medicationষধ আপনার চোখের মধ্যে পুরোপুরি শুষে যায়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা প্রায়শই অনুভূত হয় তা ওষুধ ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহে জ্বলন্ত সংবেদন। সাধারণভাবে, প্রায় এক মাস ব্যবহার করার পরে নতুন অগ্রগতি অনুভূত হবে।

4. টিয়ার গর্ত বন্ধ (পুংটা)

শুকনো চোখের রোগ যথেষ্ট তীব্র হলে এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করা হবে। পুংটা বা টিয়ার নালীগুলি সিলিকন বা কোলাজেন ব্যবহার করে সাময়িকভাবে বন্ধ করা যায়। প্লাগ ইনস্টলেশনটি চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা সম্পন্ন হবে। এদিকে, যদি এটি স্থায়ীভাবে বন্ধ করে দেওয়া হয় তবে চিকিত্সক একটি লেজার বা ক্যারিরি ব্যবহার করতে পারেন।

উপরের শুকনো চোখ মোকাবেলা করার চারটি উপায় ছাড়াও আরেকটি জিনিস যা শুকনো চোখের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে তা হ'ল লাইফস্টাইল পরিবর্তন changes উদাহরণস্বরূপ সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শ এড়ানো, আপনার চারপাশের বাতাসকে আর্দ্র রাখার মাধ্যমে (উদাহরণস্বরূপ ব্যবহার করে হিউমিডিফায়ারবা হিউমিডিফায়ার) পাশাপাশি ব্যবহার সীমিত করেগ্যাজেটযা চোখের ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।