কেন মহিলারা প্রচণ্ড উত্তেজনা করা কঠিন মনে করেন? এখানে 5 টি জিনিস কারণ হতে পারে

গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা সেক্সের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা নেওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিনের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে রোম্যান্টিক সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনকারী মহিলারা কেবল .9২.৯% পর্যন্ত পৌঁছেছিলেন, যখন পুরুষদের মধ্যে যৌন উত্তেজনা ছিল তারা মোট গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ৮৫.১% ছিল।

মহিলাগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে?

মহিলাদের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা করা কেন এমন জটিলতার অনেকগুলি কারণ রয়েছে। হতে পারে:

1. আপনি জানেন না যে প্রচণ্ড উত্তেজনা আসলে কী

অনেক মহিলার আগে কখনও প্রচণ্ড উত্তেজনা হয় নি, এবং কখনও কখনও এমন ভয় ও উদ্বেগ থাকে যা আপনাকে আগে কখনও জানেনি ha প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে অসুবিধাগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনার আসল রূপ প্রত্যাশা সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। এই ভয় আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা হতে বাধা দিতে পারে।

অর্গাজম একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং প্রতিটি মহিলার বিভিন্ন অর্গাজম হয়। এছাড়াও, মহিলাদের মধ্যে প্রতিটি অর্গাজমের তীব্রতাও আলাদা হতে পারে। কখনও কখনও, প্রচণ্ড উত্তেজনা এতটা তীব্র হতে পারে যে এটি আপনাকে অভিভূত করে। অন্যান্য সময়, আপনি আপনার শরীরে ছোটখাটো সংবেদনগুলি ছাড়া কিছুই অনুভব করতে পারেন, যা সম্পর্কে আপনি অবহিতও নাও হতে পারেন।

2. আপনি নিজের সাথে ব্যস্ত

নিয়ন্ত্রণ এমন একটি বিষয় যা আমাদের সমাজকে প্রিয় বলে ধরা হয়। আমরা একে অপরের জীবনের প্রতিটি বিবরণের জন্য সত্যই দায়বদ্ধ হতে চাই এবং যখন আমরা অনিশ্চিত কিছু মুখোমুখি হই তখন আমরা উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারি। জীবনের অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তার মধ্যে একটি অর্গাজম।

যদি আপনার এখনও প্রচণ্ড উত্তেজনা দেখাতে অসুবিধা হয় তবে বুঝতে পারেন যে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি নিজের শরীরের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। সর্বোপরি, আপনার অঙ্গগুলি সামান্য কাঁপবে, এবং আপনার যোনি প্রাচীরের পেশীগুলি শক্ত করবে - তবে এটি এমন নয় যে আপনার কোথাও কোথাও ঝাঁকুনির সৃষ্টি হবে।

৩. আপনি নিজের যৌন সঙ্গীর সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না

প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকা একটি সূক্ষ্ম অভিজ্ঞতা। কখনও কখনও আমাদের শরীরগুলি অবরুদ্ধ অনুভব করতে পারে কারণ আমরা আমাদের যৌন অংশীদারদের উপর পুরোপুরি বিশ্বাস করি না। এমনকি আপনি যদি মনে করেন আপনি সেই ব্যক্তির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তবে আপনার শরীর সেই ব্যক্তির সাথে নেতিবাচক শক্তি গ্রহণ করতে পারে যাতে আপনার শরীর সেই ব্যক্তির সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে প্রস্তুত না তা সিগন্যাল দেয়।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গীকে আরও ভালভাবে জানতে সময় লাগতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, ব্যক্তি আপনার পক্ষে সঠিক নাও হতে পারে।

৪. আপনার আগের যৌন ট্রমা হয়েছে

অনেকে যৌন অভিজ্ঞতার কথা জানান যা অস্বস্তিকর বা এমনকি খুব কঠিন।

আমাদের দেহগুলি ট্রমাটি ধরে রাখে, এমনকি যখন আমরা মনে করি আমরা পরিস্থিতি থেকে সেরে এসেছি। আপনার যদি একরকম নেতিবাচক যৌন অভিজ্ঞতা হয়, তবে এই মুহুর্তে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা এবং আপনার শরীর এবং মনকে যৌনতা উপভোগ করতে শিথিল করা খুব কঠিন হতে পারে।

প্রচণ্ড উত্তেজনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি খুঁজে বের করার কোনও উপায় আছে কি?

ওয়েবএমডি থেকে প্রতিবেদন করা, প্রায় 10% মহিলারা কখনই লিঙ্গ-যোনিতে অনুপ্রবেশ বা হস্তমৈথুন থেকে - কখনও কোনও উত্তেজনা অনুভব করেন না। আসলে, কোনও মহিলার শরীর এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে একাধিকবার প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে সক্ষম হয়। যার অর্থ হ'ল একবার আপনি যখন আপনার প্রথম চূড়ায় পৌঁছেছেন, পরের চূড়ান্তটি অসম্ভবের চেয়ে সহজ হবে। পুরুষদের অর্গাজম-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের সময় মহিলাদের প্রয়োজন হয় না, তাই আপনি আরও বেশি সময় ধরে জেগে থাকতে পারেন এবং আপনার দ্বিতীয় - তৃতীয়, চতুর্থ - প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে পারেন সামান্য প্রচেষ্টা দিয়ে।

আপনি যদি প্রচণ্ড উত্তেজনা করছেন কিনা তা নিয়ে আপনি যদি সত্যিই বিভ্রান্ত হন তবে চেষ্টা করার একটি কৌশল হ'ল আপনি যখন অর্গাজমিক পর্যায়ে পৌঁছানোর কথা ভাবছেন তখন আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় সে সম্পর্কে আরও মনোযোগ দেওয়া।

আবার, প্রতিটি মহিলা পৃথক, তবে বেশিরভাগ মহিলার এটি উপলব্ধি না করেই এক ধরণের শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া হবে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার পেশীগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁপছে বা মোচড় দিচ্ছে, আপনার হৃদস্পন্দন হঠাৎ বেড়েছে, আপনার আঘাত হ'ল এমনভাবে আপনার শ্বাসকে ছাড়িয়েছে, বা আপনার বুকে ফ্লাশ, আপনি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা হতে পারে।

কীটি হ'ল অনুপ্রবেশের আগে বা সময়কালে আপনার যে উদ্দীপনা প্রয়োজন তা পেতে অন্যান্য উদ্দীপনা পদ্ধতি ব্যবহার করা উদাহরণস্বরূপ, উদ্দীপনা এবং তীব্র ফোরপ্লে দিয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনার পথ তৈরি করা, ক্লিটোরাল উত্তেজনায় মনোনিবেশ করুন এবং যৌনতার সময় কেবল অনুপ্রবেশ নয়, আপনার উভয়ের দিকেই মনোনিবেশ করুন ক্রিয়াকলাপগুলি এবং আপনার শরীরে এবং মনকে সুরেলা করার জন্য যোগব্যায়াম শ্বাস প্রশ্বাসের চেষ্টা করুন।

প্রচণ্ড উত্তেজনা কাটাতে সমস্যাযুক্ত মহিলাদের জন্য ফোরপ্লেয়ের গুরুত্ব

সাধারণত, মহিলাগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনাজনিত পর্যায়ে পৌঁছতে প্রথম উদ্দীপনা থেকে প্রায় 20 মিনিট সময় নেয়, ভগাঙ্কুরটি অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং শরীর প্রচণ্ড উত্তেজনার জন্য প্রস্তুত হয় period সম্পূর্ণ যৌন প্রতিক্রিয়াচক্র এড়িয়ে যাওয়া আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা করা আরও কঠিন করে তোলে।

অনুপ্রবেশের আগেই আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করা আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে সাহায্য করবে আপনার দেহের বীর্যপাতের জন্য প্রথমবারের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর লড়াইয়ের পরিবর্তে অনুপ্রবেশের সময় আরও যোনি উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া দেখাবে। ফোরপ্লে চলাকালীন প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুপ্রবেশের সময় কোনও মহিলার ক্লাইম্যাক্সিংয়ের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

ফোরপ্লে করার সময় যদি আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা না থাকে তবে চিন্তা করবেন না। তবে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর কার্যক্রম বন্ধ করবেন না। যখন আপনার অংশীদার আপনার শরীরকে ফোরপ্লে দিয়ে প্যাম্পার করে, তখন সে আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনার জন্য বিভিন্ন ধরণের পথ খুলে দেবে। আপনি যদি ধীরে ধীরে জাগ্রত হন তবে আপনি আরও দীর্ঘ সময় জেগে থাকবেন।

এক্স