প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার 4 টিপস

আপনার যখন ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হয়, তখন অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ ব্যাকটিরিয়াকে হ্রাস করে প্রতিরোধ ক্ষমতা ফিরিয়ে আনার সঠিক উপায়। অন্যান্য ওষুধের মতো অ্যান্টিবায়োটিকগুলি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ট্রিগার করতে পারে যা শরীরকে অস্বস্তি বোধ করে। এটি কিছু লোককে অসুস্থ অবস্থায় চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে এবং অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে নারাজ করে তোলে। সুতরাং, কীভাবে আপনি এই অ্যান্টিবায়োটিকগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করবেন? আসুন, নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন!

অ্যান্টিবায়োটিকের বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা আপনার জানা দরকার

অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ওষুধের ক্লাসে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার জন্য একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত স্ট্রেপ গলা, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

রোগ নিরাময়ের পাশাপাশি অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• পেট ব্যথা
• জ্বর
• বমি বমি ভাব
• ঠাট্টা
• ডায়রিয়া
• ক্ষুধামান্দ্য

কিছু ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি, কাশি এবং শ্বাসকষ্টও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রেটি খুব বিরল, সম্ভবত কোনও ড্রাগ অ্যালার্জির কারণে ঘটে। অতএব, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে যদি আপনি এক বা একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে শুরু করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এটিও লক্ষ করা উচিত যে সমস্ত রোগের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয় না, উদাহরণস্বরূপ, কেবল ফ্লু বা সর্দি। ফ্লু এবং সর্দি ভাইরাসজনিত সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট রোগ, তাই অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা গেলে সেগুলি কার্যকর হবে না। যদি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি এখনও ব্যবহার করা হয় তবে এটি পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করবে।

অ্যান্টিবায়োটিকের অনুপযুক্ত ব্যবহার ব্যাকটিরিয়াকে আরও প্রতিরোধী, অ্যান্টিবায়োটিকের থেকে প্রতিরোধী করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি একই সংক্রমণের সংক্রমণে ঝুঁকছেন এবং ভবিষ্যতে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আরও কঠিন সময় কাটাতে পারেন।

অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলার প্রাকৃতিক উপায়

যদি আপনি অ্যান্টিবায়োটিকগুলির এক বা একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে শুরু করেন তবে আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া অবিলম্বে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বন্ধ করা উচিত নয়। কারণ, এটি আপনার অসুস্থতা আবার ফিরে আসবে, আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী। ফলস্বরূপ, এই রোগটি আপনার নেওয়া অ্যান্টিবায়োটিকগুলির থেকে আরও প্রতিরোধী হবে যাতে নিরাময়ের সময় আরও দীর্ঘ হয়।

ডাক্তারকে দেখা ছাড়াও বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও কাটিয়ে উঠতে পারে। আচ্ছা, অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলার প্রাকৃতিক উপায়গুলি নিম্নরূপ:

1. প্রোবায়োটিক পরিপূরক

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ কেবল রোগ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়াকেই মারে না, তবে অন্ত্রের (প্রোবায়োটিক) ভাল ব্যাকটেরিয়াও দূর করে। আসলে, আপনার হজম সিস্টেমকে সুস্থ রাখতে এই প্রোবায়োটিকের প্রয়োজন।

২০০৮ সালের এক গবেষণা অনুসারে, প্রোবায়োটিক পরিপূরক গ্রহণ অ্যান্টিবায়োটিকজনিত হজমজনিত সমস্যা রোধ করতে সহায়তা করে, যেমন ওয়েল ওয়েল রিপোর্ট করেছে। এটিও ড। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মাইকেল রাবোভস্কি যে প্রবায়োটিক ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতে সক্ষম প্রমাণ করেছেন তা প্রকাশ করেছেন।

পরিপূরক আকারে থাকা ছাড়াও, আপনি দই এবং কেফির জাতীয় গাঁজানো খাবারগুলি থেকে প্রোবায়োটিক গ্রহণও করতে পারেন। তবে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পরিপূরক গ্রহণ বা প্রোবায়োটিকযুক্ত খাবার খাওয়ার আগে আপনার অ্যান্টিবায়োটিক medicationষধটি প্রথমে চালু আছে।

2. ভেষজ চা

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে যদি আপনি বমি বোধ করে তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে আদা চা পান করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি আদা পছন্দ করেন না, তবে রাস্পবেরি পাতার চা বেছে নিন, যা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের কারণে ডায়রিয়ার নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

৩. দুধের থিসল

অ্যান্টিবায়োটিক সহ আপনি যে কোনও ওষুধ খান সেগুলি সাধারণত লিভারটি ভেঙ্গে যাওয়ার জন্য প্রক্রিয়াজাত করা হবে। এটি লিভারকে স্ট্রেস এবং টক্সিনে পূর্ণ করে তোলে। এটি ঠিক করার জন্য, আপনি দুধের থিসল দিয়ে লিভারের বিষাক্ত উপাদানগুলিকে নিরপেক্ষ করতে পারেন।

দুধ থিসল একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা ওষুধের প্রভাব থেকে লিভারকে মুক্তি দিতে পারে। এই একটি ভেষজ লিভার থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরাতে পারে যাতে পাচনতন্ত্র মসৃণ হয়।

তবে এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

4. ডায়েট সামঞ্জস্য করুন

অধিক ফলমূল, শাকসবজি এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন উত্সগুলি খাওয়ার দ্বারা খাওয়ার ধরণের খাবারের সামঞ্জস্য করে অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন। এছাড়াও, বিভিন্ন চিটচিটে খাবারগুলি যেমন ভাজা খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে পেট খারাপ না হয় এবং পেট খারাপ হয় না।

অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কাটিয়ে ওঠা সহজ করার জন্য, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা যেমন নিয়মিত অনুশীলন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, প্রচুর পরিমাণে জল পান এবং স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করা অবলম্বন করতে ভুলবেন না। এটি আপনার পক্ষে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের ফলে সৃষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হ্রাস করা সহজ করবে।