মুখে সানস্ক্রিন পরা 4 সাধারণ ভুল

গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে যেখানে সূর্য উজ্জ্বল হয় সেখানে আপনার জীবন সানস্ক্রিন পণ্য বা থেকে খুব বেশি দূরে থাকতে পারে না সানস্ক্রিন। এতে থাকা এসপিএফ বিষয়বস্তু ত্বককে বর্ণহীনতা এবং পোড়া ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে পারে, মুখের উপর কুঁচকির গঠন কমিয়ে দিতে পারে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিকে উপসাগর করে রাখতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এখনও অনেক ভুল রয়েছে যা ব্যবহার করার সময় প্রায়শই ঘটে সানস্ক্রিন। কিছু?

পরা গুরুত্ব

বেশিরভাগ লোকেরা বুঝতে পারে না যে ত্বকের যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা স্বাভাবিক বৃদ্ধির অংশ। আসলে, প্রতিদিন সূর্যের আলোর সংস্পর্শে ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। সময়ের সাথে সাথে অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকে থাকা ইলাস্টিন নামক ফাইবারগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

যখন এই তন্তুগুলি ভেঙে যায়, ত্বক প্রসারিত হতে শুরু করে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার ক্ষমতা হারাতে থাকে। এটি হ'ল ত্বককে আরও স্যাজি দেখাবে। ত্বক এছাড়াও ক্ষতস্থানকে আরও সহজ করে তোলে এবং ক্ষতটি সারিয়ে তুলতে আরও বেশি সময় লাগবে।

যদিও সূর্যের ক্ষতি তাত্ক্ষণিকভাবে দৃশ্যমান হবে না, তবে এর প্রভাবগুলি কেবল পরবর্তী তারিখে প্রদর্শিত হবে। অতএব, আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে আপনাকে এটি ব্যবহার করতে হবে সানস্ক্রিন প্রতিটি ট্রিপ বিশেষত যদি আপনি যে ক্রিয়াকলাপটি করছেন তার জন্য আপনার ঘরের বাইরে থাকা দরকার।

পরা যখন ত্রুটি সানস্ক্রিন মুখে

সানস্ক্রিন ত্বকের অকাল বয়সের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য এবং অবশ্যই ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য এটি ত্বকের যত্ন। অবশ্যই, সানস্ক্রিন ব্যবহার স্বেচ্ছাসেবী হওয়া উচিত নয় এবং এর বিধি রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এখনও অনেক রয়েছে যারা এটি ব্যবহার করার সময় ভুল বুঝতে পারেন নি।

আপনি কি কখনও এই আশায় এসপিএফ এবং মেক-আপ পণ্যগুলিকে মিশ্রিত করেছেন যে তারা তাদের আপনার মুখের উপর আরও ভাল প্রতিক্রিয়া তৈরি করবে? অথবা, আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি আশীর্বাদ কক্ষের বাইরে আরও স্বাধীনতা উপভোগ করতে পারেন সানস্ক্রিন যে আপনি পরেন। এখানে কিছু ভুল রয়েছে যা পরা যখন এখনও প্রায়শই করা হয় সানস্ক্রিন ব্যাখ্যা সহ।

1. ময়শ্চারাইজারগুলিতে এসপিএফ সামগ্রীর উপর খুব নির্ভরশীল এবং মেক আপ

সূত্র: টুডে শো

প্রকৃতপক্ষে, একটি ময়েশ্চারাইজার এবং মেক আপ এসপিএফ থাকা আপনার ত্বকে সূর্যের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করবে। চর্ম বিশেষজ্ঞরা এসপিএফ পণ্যগুলি ব্যবহারের পরামর্শও দেন। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি সম্পূর্ণ ময়েশ্চারাইজার এবং উপর নির্ভর করতে পারেন মেক আপ ব্যবহার না করেই সানস্ক্রিন.

ময়শ্চারাইজারগুলিতে এসপিএফ সামগ্রী এবং মেক আপ পণ্য হিসাবে এটি হিসাবে পাওয়া যায় নি উচ্চ সানস্ক্রিনকারণ ময়শ্চারাইজার ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে দূরে রাখতে আরও বেশি মনোনিবেশ করে। ময়েশ্চারাইজারে এসপিএফের কার্যকারিতাটির মতো প্রভাব পড়বে না সানস্ক্রিন.

ভুল এড়ানোর জন্য, পণ্যটি ব্যবহার করা আপনার পক্ষে ভাল সানস্ক্রিন যা সূর্য থেকে সুরক্ষা হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে। কার্যকরভাবে কাজ করে এমন কোনও পণ্য সন্ধানের সময়, লেবেলে মনোযোগ দিন এবং নিশ্চিত করুন যে এটিতে 30 বা তার বেশি এসপিএফ রয়েছে। এছাড়াও, এসপিএফ পণ্যগুলির অবশ্যই "বিস্তৃত বর্ণালী"যা ইউভিএ রশ্মি থেকে রক্ষা করবে।

2. মিশ্রণ সানস্ক্রিন সঙ্গে মেক আপ

সূত্র: স্বাস্থ্যকর

মিশ্রিত পণ্য মেক আপ এবং ত্বকের যত্ন যেমন ময়শ্চারাইজারে সিরাম এবং দুটি রঙ মিশ্রিত করে ভিত্তি বিভিন্ন জিনিস করা ভাল। তবে সানস্ক্রিন দিয়ে একই করার চেষ্টা করবেন না।

আপনি আসলে এসপিএফ সামগ্রীটির কার্যকারিতা দুর্বল করে দেবেন সানস্ক্রিন যদি আপনি অবিলম্বে এটি মেক-আপের সাথে মিশ্রিত করেন।

এটা ছেড়ে দাও সানস্ক্রিন আপনার স্কিনকেয়ার মঞ্চের একটি আলাদা অংশ হতে হবে। আলাদাভাবে প্রয়োগ করুন এবং আপনার ত্বককে এটি শুষে দেওয়ার জন্য সময় দিন।

3. ভালভাবে ব্যবহার করবেন না

সূত্র: আইএসটকফোটো

সাধারণত, পরা যখন ভুল সানস্ক্রিন চোখের পাতা এবং কানের মতো অংশ বাদ দিয়ে এটিকে মাস্কের মতো প্রয়োগ করা। আসলে, চোখের পাতার চামড়া ত্বকের ক্যান্সারের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল।

আপনি যখন এটি ব্যবহার করেন তখন কান এবং ঘাড়ের পিছনেও উদ্বেগ হওয়া উচিত সানস্ক্রিন, কারণ এই অংশগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি উপলব্ধি না করেই সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসে।

ঠোঁটগুলিও সেই অংশ যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মিস হয়। আপনি কি জানেন, ঠোঁটেও ক্ষতির আশঙ্কা রয়েছে কারণ প্রতিরক্ষামূলক রঙ্গক হিসাবে ঠোঁটে প্রচুর মেলানিন থাকে না। তবে, এটি প্রয়োগ করবেন না সানস্ক্রিন ঠোটের উপর. এটির চিকিত্সার জন্য, প্রয়োগ করুন ঠোঁট বা লিপস্টিক এসপিএফ 15 দিয়ে।

৪. ঘরের বাইরে খুব বেশি দীর্ঘ হওয়া

সূত্র: সাফল্য

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্যান্সার দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা থেকে দেখা যায় যে লোকেরা এটি ব্যবহার করে সানস্ক্রিন এসপিএফ 30 কেবলমাত্র এসপিএফ 10 পণ্য ব্যবহারের চেয়ে বাইরে 25% বেশি সময় ব্যয় করে।

আসলে, এই ক্রিয়াটি ব্যবহারেও একটি ত্রুটি সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিন উচ্চতর এসপিএফ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি ছাড়াই কেবল রোদে বসে থাকতে পারেন। সূর্যের আলো আপনার ত্বককে জ্বলন্ত ঝুঁকিতে ফেলবে, বিশেষত যদি আপনি কেবলমাত্র একবারে এটি ব্যবহার করেন।

ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, ইউভি রশ্মি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। এটি লক্ষ করা উচিত, আকাশ পরিষ্কার না হলেও, ইউভি রশ্মি থেকে বিকিরণ এখনও ৮০ শতাংশ পর্যন্ত পৃথিবীতে পৌঁছে যাবে। এজন্য আপনার ত্বকটি এটি ব্যবহার করে সুরক্ষিত করা নিশ্চিত করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ সানস্ক্রিন প্রতি দুই ঘন্টা।

এক্স