গর্ভপাতের পরে: একটি বন্ধুকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য আপনি 4 টি জিনিস করতে পারেন

যে দম্পতিরা শিশুর জন্য অপেক্ষা করছেন তাদের ক্ষেত্রে গর্ভপাত হ'ল নিজের মধ্যে ট্রমা হতে পারে। অনেক লোক নিজের শিশুর চলে যাওয়ার জন্য নিজেকে দোষ দেয়। এই অনুভূতিগুলি যারা শোক করছেন তাদের পক্ষে স্বাভাবিক। যাইহোক, বন্ধুদের বা আত্মীয়দের কাছ থেকে সমর্থন এবং সান্ত্বনা তাদের জন্য জীবনের ট্রায়ালগুলি কাটাতে গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, গর্ভপাতের পরে কোনও আত্মীয়কে সহায়তা করতে আপনি কী করতে পারেন?

গর্ভপাতের পরে কোনও আত্মীয় বা বন্ধুকে সহায়তা করতে আপনি যে কাজগুলি করতে পারেন

1. আপনার শব্দ দেখুন

কখনও কখনও, তারা শুনে সমস্ত শব্দ ভাল হয় না। উদাহরণস্বরূপ, "ঠিক আছে, না কিছুই না, শুধু আন্তরিকভাবে। সম্ভবত এটি এইভাবেই হয়, আমরা আপনাকে পরে একটি নতুন উপহারও দেব ”।

এই শব্দগুলি ভাল উদ্দেশ্য থাকতে পারে, যদিও হৃদয়ে "খারাপ" শব্দ করতে পারে। কারণটি হ'ল, ভ্রূণ বা শিশু কোনও প্রতিস্থাপনযোগ্য আইটেম নয়। এটি সেই দম্পতিটিকেও আরও খারাপ করে তুলতে পারে যাঁরা তাদের শিশুকে হারিয়েছিলেন, কারণ তারা মনে করেন তারা বাচ্চাকে বড় করতে ব্যর্থ হয়েছেন সঠিকভাবে

আরও ভাল, আপনি ইতিবাচক জিনিসগুলি বলুন যেমন, "আমি দুঃখিত, আপনি যদি বলতে চান এবং কোনও বন্ধুর প্রয়োজন চান তবে আপনি আমাকে ফোন করতে পারেন, ঠিক আছে। আমি আপনাকে সঙ্গ দিতে প্রস্তুত। " এইভাবে, অন্তত তারা জানে যে এখনও তাদের মধ্যে এমন লোক রয়েছে যারা তাদের ভালবাসে এবং তারা যে দুঃখ অনুভব করছে তা বোঝার চেষ্টা করে।

২. শেষকৃত্যের অনুষ্ঠানে যোগ দিন

গর্ভপাতের পরে বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজনদের সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য, someoneশ্বরের কাছ থেকে দূরে চলে যাওয়া এমন ব্যক্তির মতো অভ্যাস অনুসরণ করা ভাল। সম্প্রতি একটি শিশু দম্পতি যারা হারিয়েছেন তাদের অংশের জন্য সমর্থন সরবরাহ করতে আপনি যে বিষয়গুলিতে অংশ নিতে পারেন সেগুলির মধ্যে জানাজা, প্রার্থনা, প্রসবের বার্ষিকী

৩. সঙ্গীকে দোষ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না

আমরা তা উপলব্ধি করি বা না করি, তাদের আশেপাশের লোকেরা গর্ভপাতের পরে সঙ্গীর সাথে আচরণ করার সময় অন্যের সাথে দোষ খুঁজে পাওয়ার জন্য "শখ" হয়ে থাকে। এটি আপনার যথাসম্ভব এড়ানো উচিত।

"আপনি সত্যই, না স্ত্রীর ভাল যত্ন নিন, তাই না সুতরাং (শিশুটি) ঠিক, ডান "বা" আপনি, না এই ভিটামিন / পরিপূরক / ভেষজ গ্রহণ করে আমি বলেছিলাম যে ভ্রূণকে পুষ্ট করার পক্ষে এটি ভাল "" এই মন্তব্যগুলি সম্প্রতি এমন একটি দম্পতির কাছে বলতে অনুপযুক্ত যাঁরা সম্প্রতি তাদের শিশু হারিয়েছেন।

মনে রাখবেন, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। আপনি একজন বহিরাগত হিসাবে ঠিক জানেন না যে ট্র্যাজেডির কারণ কী, তাই সেই মন্তব্যগুলিকে হৃদয় দিয়ে রাখুন। তাদের সহানুভূতি জানাতে চেষ্টা করার সর্বোত্তম চেষ্টা করা ভাল।

৪. তাদের আবেগ প্রকাশ করতে দিন

কান্না, ক্রোধ, হতাশা এবং দুঃখ হ'ল সাধারণ আবেগের ওঠানামা when আপনার তাদের দুঃখ শেষ করে থামাতে বলা উচিত নয়।

এটি ভাল, আপনি তাদের সমস্ত অভিযোগ শোনার জন্য সময় দিন। কারণ মূলত, যারা শোক করছেন তারা কেবল তাদের অনুভূতি সম্পর্কেই শুনতে চান। যদি শোকের পরিবেশটি কমে যায়, তবে আপনি তাদের জীবনে ফিরে পেতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।

আপনার সমর্থন এবং এই সময়ে উপস্থিতি গুরুত্বপূর্ণ

আপনার বন্ধু বা প্রিয়জনটি যখন আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে পারেন তবে তা হল তাদের বন্ধু হওয়া। আপনি তাদের দুঃখের মুহূর্তে সেখানে ছিলেন তা জেনে তারা আরও ভাল বোধ করবেন।

সবেমাত্র গর্ভাবস্থা হারিয়েছেন এমন কোনও সঙ্গীকে সমর্থন এবং সহযোগিতা করার সময় আপনার নিজের স্বাস্থ্য বজায় রাখার দিকেও আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। দুঃখের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এমন অন্যদের সমর্থন করা শারীরিকভাবে ক্লান্তিকর এবং আবেগগতভাবে শুকিয়ে যাওয়া হতে পারে।