টাইফাসগুলিকে বর্ষাকালে এই 4 টি নিশ্চিত আগুন পদ্ধতিতে প্রতিরোধ করুন

বর্ষাকালকে প্রায়শই theতু হিসাবে চিহ্নিত করা হয় যা রোগের সূত্রপাত করে। বৃষ্টি হলে সাধারণত ফ্লু, সর্দি এবং জ্বর সবচেয়ে সাধারণ রোগ হয় common শুধু তাই নয়, আপনার টাইফাস বা টাইফয়েড জ্বরের আক্রমণ সম্পর্কে সচেতন হওয়াও প্রয়োজন। যেহেতু এই রোগটি বিভিন্ন বিপজ্জনক জটিলতার কারণ হতে পারে, আসুন জেনে নিই কীভাবে টাইফাস প্রতিরোধ করা যায়।

টাইফাসের কারণ কী?

টাইফাস বা টাইফয়েড জ্বর ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ সালমোনেলা থিফি বা সালমোনেলা পরাতিফি hi। এই ব্যাকটেরিয়াগুলি সাধারণত দূষিত খাবার বা পানীয়ের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

এটি ব্যাকটিরিয়াও হতে পারে সালমোনেলা থিফি মল এবং কখনও কখনও সংক্রামিত ব্যক্তির প্রস্রাবের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। টয়লেটে যাওয়ার পরে হাত ধুয়ে নেই এমন কোনও সংক্রামিত ব্যক্তির হাতল খাবার খাওয়া হলে আপনি সংক্রামিত হতে পারেন। তদতিরিক্ত, দুর্বল স্যানিটেশন সহ বস্তিতে বাস করাও এই রোগের সূত্রপাত করে।

টাইফাস খুব সংক্রামক এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে যেতে পারে। অতএব, প্রম্পট এবং প্রম্পট চিকিত্সার প্রয়োজন যাতে কোনও ব্যক্তি মারাত্মক হতে পারে এমন গুরুতর জটিলতাগুলি না অনুভব করে। শিশুরা সাধারণত এই রোগটি প্রায়শই বেশি পান কারণ তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনও দুর্বল।

বর্ষাকালে টাইফাস প্রতিরোধের পরামর্শ

বর্ষাকাল সাধারণত এমন সময় হয় যখন রোগের কারণ জীবাণু ক্রমবর্ধমান সক্রিয় থাকে। বায়ু এবং আর্দ্র জায়গাগুলি হ'ল জীবাণুগুলি ব্রিফ করতে পছন্দ করে, এতে টাইফাসের কারণ ব্যাকটেরিয়াও রয়েছে। টাইফাস প্রতিরোধের জন্য, এখানে কিছু উপায় আপনি করতে পারেন:

1. টিকাদান

টিকা বৃষ্টির মৌসুমে টাইফাস প্রতিরোধের একটি উপায়। ইন্দোনেশীয় পেডিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, টাইফয়েড ভ্যাকসিন দুই বছরের বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত। এই টিকা প্রতি তিন বছর অন্তর পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, টাইফয়েড ভ্যাকসিন দেওয়ার আগে আপনিও ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।

2. পরিষ্কার রাখুন

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং থাকার জায়গাগুলি বজায় রাখা একটি বাধ্যতামূলক জিনিস যা আপনার বর্ষা এবং শুকনো মরসুমে উভয়ই করা উচিত। খাওয়ার আগে সাবান দিয়ে হাত ধোওয়ার অভ্যাস করুন। কারণটি হ'ল, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ সালমোনেলা টাইফি হাত সহ যে কোনও জায়গা থেকে আসতে পারে।

এছাড়াও, ভ্রমণের পরে ঘরে beforeোকার আগে পা ধুয়ে ফেলুন। এর কারণ এটি যখন বৃষ্টি হয় তখন রাস্তাগুলি কাদা লেগে থাকে এবং প্রচুর পোঁতা থাকে। আপনি আপনার নোংরা এবং জীবাণুতে ভরা পা ঘরে letুকতে চান না।

3. অযত্নে জলখাবার না

দূষিত খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে টাইফাস ছড়িয়ে পড়ে। অতএব, অযত্নে কখনও জলখাবার করবেন না। যদিও বর্ষাকালে গরম রাস্তার রাস্তার ভাজাগুলি স্বাদযুক্ত, কেবল জলখাবার নয়। যদি ভাজি কোনও কিছুর দ্বারা আচ্ছাদিত না হয় এবং কেবল খালি ছেড়ে দেওয়া হয়, আপনার এগুলি কেনা উচিত নয়।

যে খাবারগুলি উন্মুক্ত থাকে সেগুলি মাছিদের দ্বারা পোকামাকড়ের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। মাছি এমন একটি প্রাণী যাঁর শখ নোংরা জায়গায় বাস করছে। মাছি সংক্রামিত মানুষের মল এবং মূত্র থেকে টাইফাসজনিত ব্যাকটিরিয়া বহন করতে পারে। এই উড়ে যদি আপনি যে খাবারটি কিনে যান তবে এটি অসম্ভব নয় যে পরে আপনি টাইফাসের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।

এছাড়াও, আপনি যে পানীয়গুলি পান করেন সেগুলিতে আইস কিউবগুলি যুক্ত না করার চেষ্টা করুন। বরফ কিউব পরিষ্কারের গ্যারান্টিযুক্ত নয়। এটা সম্ভব যে প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত বরফটি কম পরিষ্কার জল ব্যবহার করে বা এমনকি রোগ-সংঘটিত জীবাণু দ্বারা দূষিত হয়।

৪. ধৈর্য ধরে রাখা

রোগ খুব সহজেই তাদের সংক্রামিত করবে যাদের অনাক্রম্যতা দুর্বল। বিশেষত বর্ষাকালে প্রতিরোধ ক্ষমতা সহজে হ্রাস পায়। পর্যাপ্ত ঘুম পেয়ে, প্রচুর ফলমূল এবং শাকসব্জী খায়, বিশেষত ভিটামিন সি রয়েছে এবং পর্যাপ্ত সূর্যের আলো পেয়ে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী রাখুন।