এই 4 টি টিপস সহ যৌনতার পরে যোনি রক্তক্ষরণ প্রতিরোধ করুন

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যেগুলি সহবাসের পরে যোনি রক্তপাতের কারণ হতে পারে। Interতুস্রাবের আগে যৌন মিলনের সময় ঘর্ষণ, তৈলাক্তকরণের অভাব এবং জরায়ু রক্তপাতের কয়েকটি উদাহরণ। প্রকৃতিতে হালকা রক্তপাত রক্তপাত সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে আপনি এটির দ্বারা বিরক্ত বোধ করতে পারেন।

যৌনতার পরে যোনি রক্তপাত রোধ করার পরামর্শ

যাতে আপনার পরবর্তী ঘনিষ্ঠ সম্পর্কটি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, এখানে কিছু টিপস যা করতে পারেন তা এখানে।

1. কারণ জানুন

এই পদ্ধতিটি রক্তপাতকে সরাসরি প্রতিরোধ করতে পারে না, তবে এটি আপনাকে যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ট্রিগার করে তা সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য এটি যথেষ্ট।

যৌন মিলনের পরে যোনি রক্তক্ষরণ হতে পারে এমন কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে যোনি ক্ষত, যোনি শুকনো, সংক্রমণ, পলিপস, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং ক্যান্সার। তাই ডাক্তাররা সাধারণত ক্যান্সারের লক্ষণ থাকলে যোনি এবং জরায়ু, আল্ট্রাসাউন্ড, পাপ স্মিয়ার বা আরও পরীক্ষার জন্য সুপারিশ করেন।

রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করার জন্য আপনার কয়েকটি বিষয় লক্ষ্য করা দরকার। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল:

• আপনি কখন রক্তপাত শুরু করলেন?
• আপনার কি নিরাপদ যৌন সম্পর্ক আছে?
• রক্তক্ষরণ কি ব্যথার সাথে রয়েছে?
• আপনার যৌন অঙ্গগুলি সর্বদা সহবাসের পরে বা কেবলমাত্র প্রতি মাসে একটি নির্দিষ্ট সময়ে রক্তক্ষরণ হয়?
• আপনি কি আপনার পিরিয়ডের বাইরে রক্তক্ষরণ অনুভব করছেন?

২) যৌনতার সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা

তৈলাক্তকরণের ব্যবহার অনুপ্রবেশের সময় ঘর্ষণ ক্ষতের কারণে যোনি রক্তক্ষরণ রোধ করতে পারে। এতে থাকা সামগ্রীগুলি আর্দ্রতা বাড়িয়ে তুলবে এবং যোনিটির অম্লতা স্তরটিকে তার আদর্শ অবস্থার সাথে সাথে পুনরুদ্ধার করবে।

লুব্রিক্যান্ট বাছাই করার সময়, লুব্রিকেন্টগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে প্যারাবেন্স বা থাকে প্রোপিলিন গ্লাইকোল। আপনার জল এবং সিলিকন ভিত্তিক একটি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা উচিত।

৩. মেনোপৌসাল মহিলাদের জন্য এস্ট্রোজেন থেরাপি করান

মেনোপজ কোনও মহিলার শরীরে যোনি শুকনো কারণ সহ বিভিন্ন প্রভাব ফেলবে। ফলস্বরূপ, সহবাসের পরে যোনিতে রক্তক্ষরণ হতে পারে। মেনোপজের মহিলারা আসলে ইস্ট্রোজেন হরমোন থেরাপি করানো বেছে নিতে পারেন।

ইস্ট্রোজেন হরমোন থেরাপির পণ্যগুলি সাধারণত যোনি ক্রিম, যোনি রিং বা মৌখিকভাবে নেওয়া পণ্যগুলির আকারে থাকে। যাইহোক, দীর্ঘকাল ধরে পরিচালিত ইস্ট্রোজেন থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তাই এটি করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

4. অন্যান্য টিপস

কিছু মহিলার কিছু কিছু মেডিকেল শর্ত থাকে যা তাদের সহবাসের পরে যোনি রক্তক্ষরণের অভিজ্ঞতা আরও প্রবণ করে তোলে। আপনি যদি সেগুলির মধ্যে একটি হন তবে রক্তপাতের তীব্রতা কমাতে আপনি বেশ কয়েকটি টিপস করতে পারেন, যথা:

• পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন
• সুগন্ধযুক্ত মহিলাদের যত্ন পণ্য ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
• সর্বদা কনডম ব্যবহার করুন
• ব্যথা হলে ধীরে ধীরে সহবাস করুন
• আক্রমণাত্মক যৌন আচরণ এড়ান যা আঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে
• কর ফোরপ্লে অনুপ্রবেশের আগে

যদি আপনার অবস্থা উদ্বেগ এবং ভয়ের মতো মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির কারণে ঘটে থাকে তবে এটি আপনার সঙ্গীর কাছে প্রকাশ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি পছন্দ করুন এবং পছন্দ করবেন না সে সম্পর্কে আলোচনা করুন যাতে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন ক্রিয়াকলাপ উদ্বেগ-উত্সাহজনক জিনিস না হয়ে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

সহবাসের পরে যোনিপথ রক্তপাত সাধারণত স্বাভাবিক তবে এটি আরও গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার যোনিতে অন্যান্য লক্ষণ যেমন চুলকানির উপস্থিতি এবং প্রস্রাব করার সময় বা যৌন মিলনের সময় জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্য যেমন পেটে ব্যথা এবং কোমরে ব্যথা, যোনি স্রাব, ক্ষুধা হ্রাস এবং ফ্যাকাশে ত্বকে সচেতন হন। যৌন অঙ্গগুলির বেশ কয়েকটি রোগ সাধারণ উপসর্গ যেমন ক্লান্তি, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব এবং ক্ষুধা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

এক্স