3 শরীরের কারণ পুষ্টি & ষাঁড় শোষণ করতে পারে না; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি যা ব্যবহার করেন তা আপনার দেহের স্বাস্থ্য এবং আপনার পুষ্টির পর্যাপ্ততাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা পুষ্টি গ্রহণের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তার মধ্যে একটি হ'ল যদি শরীর পুষ্টি সঠিকভাবে গ্রহণ করতে না পারে।

আমাদের খাওয়া সমস্ত খাদ্য শোষনের প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে যাবে শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণের আগে। এটি খাদ্য পুষ্টির শোষণে হজম অঙ্গগুলির অবস্থা দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। যদি কোনও ব্যাঘাত দেখা দেয় তবে পুষ্টির ম্যালাবসর্পশন হবে এবং খাওয়ার পরিমাণ পর্যাপ্ত থাকলেও শরীর পুষ্টির ঘাটতি বজায় রাখবে।

এছাড়াও পড়ুন: আপনার বাচ্চা অপুষ্টির লক্ষণ রয়েছে

পুষ্টিকর ক্ষতিকারক লক্ষণগুলি কী কী?

নিউট্রিশনাল ম্যালাবসোর্পশন হ'ল সিনড্রোম বা ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ যা অন্ত্রের রক্তে প্রবাহিত করার জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে না। ম্যালাবসোর্পশন ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট), মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (ভিটামিন এবং খনিজ) বা উভয়ই দুর্বল শোষণ আকারে হতে পারে। সাধারণত পুষ্টির ঘাটতির কারণে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তা প্রায় একইরকম, যেমন:

• প্রতিবন্ধী শারীরিক বৃদ্ধি (বিশেষত শিশুদের মধ্যে)
• ওজন কমানো
• পেশী ভর ক্ষতি
• অলস ও দুর্বল লাগছে
• সমস্যা ভাবনা
• মল পরিবর্তন খুব ঘন, চর্বিযুক্ত বা ডায়রিয়া হয়

শরীরের পুষ্টি গ্রহণ করতে না পারার প্রভাব কী?

বিশেষত, পুষ্টিজনিত ম্যালাবসোর্পশন সহ এমন ব্যক্তির দ্বারা বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের প্রভাব অনুভব করা যায়, যার মধ্যে রয়েছে:

• অ্যানিমিয়া - আয়রন, ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিডের ম্যালাবসোরপশন দ্বারা সৃষ্ট।
• প্রদাহ, রক্তপাত এবং মুখের ঘা - ভিটামিন কে এবং ভিটামিন সি এর ম্যালাবসার্পোশন দ্বারা সৃষ্ট
• হাত এবং পায়ে পেশীগুলির বাধা - ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের ম্যালাবসোরপশন দ্বারা সৃষ্ট।
• পায়ে ফোলা (এডিমা) - প্রোটিনের ম্যালাবসার্পোশনজনিত কারণে।
• পেশী এবং হাড়ের ব্যথা - ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর ম্যালাবসার্পোশনজনিত কারণে
• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি (পেরিফেরাল নার্ভের ক্ষতি) - ভিটামিন বি 1, বি 6 এবং বি 12 এর ম্যালাবসোরপশন দ্বারা সৃষ্ট।

এছাড়াও পড়ুন: 4 শাকসবজি এবং ফলমূল না খাওয়াতে আপনি 4 পুষ্টি উপাদানগুলি মিস করছেন

শরীরের কারণগুলি পুষ্টি সঠিকভাবে গ্রহণ করতে পারে না

পুষ্টির শোষণের জন্য শরীরের ক্ষমতা অনেকগুলি দ্বারা প্রভাবিত হয়, তবে সাধারণত শরীরের অবস্থা যা খুব কম পুষ্টি গ্রহণ করে সেই ব্যক্তি দ্বারা অভিজ্ঞ অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। সাধারণভাবে পুষ্টির ম্যালাবসার্পোশনের কারণগুলি নীচে গ্রুপ করা যেতে পারে:

1. অন্ত্রের কার্যকারিতা এবং ক্ষতির সাথে সমস্যা

পুষ্টিকর ম্যালাবসার্পোশনের একটি সাধারণ কারণ হ'ল অন্ত্রগুলি সর্বোপরি পুষ্টি গ্রহণ করতে অক্ষম হয়। এটি সহ বেশ কয়েকটি শর্তের সাথে সম্পর্কিত:

• সিলিয়াক ডিজিজ - যব, গম এবং রাইয়ের সিরিয়ালের অসহিষ্ণুতা অন্ত্রের শ্লেষ্মা পরিবর্তন পরিবর্তন করতে পারে এবং ম্যালাবসার্পোশনে বাড়ে।
• ক্রোহনের রোগ - একটি প্রদাহজনক অন্ত্রের অবস্থা যা ম্যাক্রোনাট্রিয়েন্টস এবং জলের ম্যালাবসোরপশনকে ট্রিগার করে।
• বিকিরণের ক্ষতি - নীচের শরীরে বা পেটের চারদিকে রেডিয়েশনের সংস্পর্শ অন্ত্রের মিউকোসাল আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে, পুষ্টির শোষণের ক্ষমতাকে হ্রাস করে।
• পরজীবী সংক্রমণ - সাধারণত একটি টেপওয়ার্ম সংক্রমণ যা কেবল ডায়েটরি পুষ্টি গ্রহণ করে না তবে অন্ত্রের গহ্বরে জমা দেওয়ার পরেও ক্ষতি হতে পারে।
• ছোট অন্ত্রের শল্য চিকিত্সার প্রভাব - অবশ্যই অপারেশন অন্ত্রের একটি অংশকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে, যাতে অন্ত্রটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না এবং অন্ত্রটিকে আবার কাজ করতে সময় লাগে।
• সংক্ষিপ্ত অন্ত্রের সিনড্রোম - এমন একটি অবস্থা যেখানে অন্ত্রের পৃষ্ঠটি পুষ্টি গ্রহণ করতে খুব কম থাকে, এটি জন্ম ত্রুটি বা শল্য চিকিত্সার প্রভাবের কারণে হতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: লক্ষণগুলি আপনার অন্ত্র খুব দীর্ঘ

দুর্বল অগ্ন্যাশয় এনজাইম ক্ষরণ

অগ্ন্যাশয়গুলি এনজাইমগুলি গোপনের মাধ্যমে চর্বি এবং অন্যান্য পুষ্টি শোষণে সহায়তা করতে ভূমিকা রাখে, যাতে অগ্ন্যাশয়ের যে কোনও ঝামেলা শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি গ্রহণ করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। অগ্ন্যাশয়ের ব্যাধিজনিত কারণে হতে পারে:

• সিস্টিক ফাইব্রোসিস - এমন একটি রোগ যা চর্বি হজম করতে এবং শোষনের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলিকে হ্রাস করে।
• অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতি - সংক্রমণ, ট্রমা বা অগ্ন্যাশয়ের উপর অস্ত্রোপচারের প্রভাবের কারণে ঘটে যা প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলি তৈরি করার জন্য অগ্ন্যাশয়ের কাজকে দমন করে।

3. অন্যান্য কারণ

পুষ্টির ক্ষতিকারক কয়েকটি কারণ হজম অঙ্গগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয় এমন কারণগুলির দ্বারা ঘটে:

• এইচআইভি এবং এইডস সংক্রমণ - দুর্বল অনাক্রম্যতার অবস্থা এইচআইভি / এইডস আক্রান্তদের বিভিন্ন রোগ, বিশেষত ডায়রিয়া, যা দূরে যায় না, বিকাশের জন্য প্ররোচিত করে এবং এর ফলে ম্যালাবসার্পশন হতে পারে।
• ড্রাগ সেবন - দীর্ঘকাল ধরে অ্যান্টিবায়োটিক (টেট্রাসাইক্লাইন), আলসার ড্রাগস (অ্যান্টাসিড) এবং ওজন হ্রাস করার ওষুধের মতো পুষ্টি গ্রহণে অন্ত্রের কাজগুলিতে বেশ কয়েকটি ধরণের ওষুধ প্রভাবিত করে।
• খাওয়ার ব্যাধি - অত্যধিক চরম এবং খাওয়ার অভ্যাস যা ভুলভাবে খাওয়াগুলি অন্ত্রের ক্ষতি করে এবং কীভাবে অন্ত্রগুলি পুষ্টি গ্রহণ করে তা প্রভাবিত করে।
• কোলেস্টেসিস - ডুডেনামে পিত্তর নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটে ফলে ফ্যাট এবং অন্যান্য ধরণের ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনের ম্যালাবসোর্পশন হয়।
• প্রোটিনের অসহিষ্ণুতা - গরুর দুধ এবং সয়া দুধ উভয়ই হতে পারে, এটি কারণ যে কোনও ব্যক্তির দুধে চিনির উপাদানগুলি ভাঙ্গার জন্য পর্যাপ্ত এনজাইম নেই।

এক্স