আপনি দীর্ঘদিন বিবাহিত হওয়ার পরেও যৌনতাকে সন্তুষ্ট রাখার একটি রেসিপি

এটি কেবল আনুগত্যই নয় যা আপনার সম্পর্ক এবং আপনার সঙ্গীকে এগিয়ে রাখে। আপনার দু'জনের ঘনিষ্ঠতার ক্ষেত্রেও যৌনতায় সন্তুষ্টি বিরাট প্রভাব ফেলে। তবে এটি অনস্বীকার্য যে দীর্ঘ বিয়ের পরে যৌন আকাঙ্ক্ষা সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেতে পারে। এটি আসলে স্বাভাবিক, তবে কি লাভমেকিংয়ের প্রতি আগ্রহ ফিরিয়ে আনার কোনও উপায় আছে যাতে এটি হানিমুনের সময় যেমন উষ্ণ থাকতে পারে?

দীর্ঘদিন বিবাহিত থাকার পরে যৌন তৃপ্তি হ্রাস পেতে পারে

মেডিকেল নিউজ টুডে থেকে প্রতিবেদন করা, একটি সমীক্ষা রিপোর্ট করেছে যে নববধূরা যৌন মিলনের 2 দিনের মধ্যে যৌন তৃপ্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সপ্তাহে কমপক্ষে একবার দম্পতিরা প্রায়শই যৌন মিলিত হন এমন দম্পতির চেয়ে বেশি খুশি হন। এটি দেখায় যে দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক বজায় রাখতে যৌনতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।

তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, সময়ের সাথে সাথে সেক্স ড্রাইভ হ্রাস পেতে পারে। একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 34% নারী এবং 15% পুরুষ যারা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে একসাথে বাস করেছেন তারা আসলে তাদের যৌন ড্রাইভ হ্রাস পেয়েছে বলে মনে করেন। এটা কী হতে পারতো?

গবেষকরা যুক্তি দেখান যে ব্যস্ততা এবং বয়স সহ অনেকগুলি কারণে সেক্স ড্রাইভ হ্রাস হতে পারে। বড় বয়সে, শরীর যৌন হরমোন হ্রাস অনুভব করে যাতে সেক্স ড্রাইভ হ্রাস পায়। সাধারণত পুরুষরা 35 থেকে 44 বছর বয়সে যৌন ড্রাইভ হ্রাস পায়, যখন 55 থেকে 64 বছর বয়সের মহিলারা।

কাজের ব্যস্ততার সাথে এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার সাথে জুড়ে যা ধীরে ধীরে তাদের ক্লান্ত করে তোলে যাতে তারা আর কোনও সম্পর্ক রাখতে আগ্রহী না হন। তারপরে, বেশ কয়েকটি চিকিত্সা শর্তগুলি পুরুষ ও মহিলাদের যৌন সম্পর্কের মান যেমন হতাশা, যোনি সমস্যা, প্রোস্টেট সমস্যা এবং অন্যান্য ব্যাধিগুলিও হ্রাস করতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী যৌন তৃপ্তি বজায় রাখার জন্য টিপস

যদিও সেক্স ড্রাইভ হ্রাস একটি বাধা হতে পারে, তবুও আপনি সত্যই আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সন্তুষ্টি বজায় রাখতে পারেন। আপনি অনুসরণ করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে, যাতে আপনার সম্পর্ক এবং আপনার সঙ্গী এখনও একটি নববধূর মত দেখতে লাগে, সহ:

1. একে অপরের জন্য উন্মুক্ত

সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি সমস্যা হয় যেমন যৌন মিলনের সঠিক সময় না পাওয়া বা চূড়ান্ত উত্তেজনায় পৌঁছতে অসুবিধা না পাওয়া, তবে আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যক্তিগতভাবে কথা বলা ভাল।

যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের দ্বারা সম্মুখীন সমস্যাগুলি জানেন তবে আপনি সমাধানটি খুঁজে পেতে এবং একসাথে একমত হতে পারেন।

২. নববিবাহিতের মতো বোধ করা চালিয়ে যান

ডেটিং শুধুমাত্র তরুণ দম্পতির জন্য নয়। আপনার বয়স্ক যারা আপনার সঙ্গীর সাথেও দুর্দান্ত সময় কাটাতে পারেন। আপনার ব্যস্ত সময়ের মধ্যে আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে সময় কাটা আপনার সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

3. বিছানায় পরীক্ষা এবং দু: সাহসিক কাজ!

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর লিঙ্গের আরও তীব্র হওয়ার জন্য, বিছানায় নতুন জিনিস চেষ্টা করার কোনও সমস্যা নেই। আপনি ফোরপ্লে চেষ্টা করতে পারেন, যৌন খেলনা ব্যবহার করতে পারেন, বা আরও চ্যালেঞ্জিং যৌন অবস্থানের চেষ্টা করতে পারেন।

তবে মনে রাখবেন নতুন কাজ করার আগে প্রথমে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলতে হবে। আপনার যদি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে প্রথমে আপনার নিরাপদ যৌন অবস্থানগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এক্স