কার্যকর পেট অ্যাসিড ড্রাগ কি?

গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স সমস্যা অবশ্যই কার্যকলাপ ব্যাহত করে তোলে। পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি পেটে ব্যথা কারণ বুকে জ্বলন্ত সংবেদন (অম্বল)। চিকিত্সার ওষুধ ছাড়াও, বাড়তে থাকা পেট অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

এমনকি তাদের সন্ধান করার জন্য আপনাকে বিরক্ত করার দরকার নেই কারণ এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির অনেকগুলি রান্নাঘরে পাওয়া যায়। এই উপাদানগুলি কী এবং কীভাবে কার্যকর? নিম্নলিখিত তথ্য দেখুন।

প্রচলিত পেট অ্যাসিড medicineষধ যা সহজেই পাওয়া যায়

অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (গ্যাস্ট্রোফিজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজ/ জিইআরডি) ঘটে যখন পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসে। এই অবস্থার ফলে অনেকগুলি লক্ষণ দেখা দেয় যা প্রায়শই ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

জিআরডি ওষুধ যেমন এন্টাসিড গ্রহণ করা এই শর্তটি মোকাবেলায় সাধারণত প্রথম পদক্ষেপ। তবে, আপনি যদি এখনও ওষুধ খেতে না চান এবং জিইআরডি'র লক্ষণগুলি এখনও হালকা হয় তবে নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলির বিকল্প হতে পারে।

1. আদা

আদাতে থাকা ফেনলিক পদার্থগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জ্বালা উপশম করে এবং পেটের পেশীগুলির সংকোচন রোধ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি খাদ্যনালীতে ফিরে এসিডের প্রবাহের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। এর অর্থ আদা সেবন করে পেটের অ্যাসিডের রিফ্লাক্স হওয়ার সম্ভাবনা এড়ানো যায়।

এছাড়াও, এই ভেষজ উদ্ভিদে এছাড়াও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের পক্ষে ভাল। এই সুবিধাটি 2011 সালে ক্যান্সার প্রতিরোধ গবেষণা জার্নালে একটি গবেষণার মাধ্যমে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যে এক মাস আদা পরিপূরক গ্রহণ করার পরে শরীরে প্রদাহের লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায়। এটি কারণ আদা উষ্ণ সংবেদন শরীরকে শান্ত করতে পাশাপাশি পাকস্থলীর অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে।

এই ভেষজ উদ্ভিদটিও বমিভাব কমায়, পেশী ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে এবং শরীরে ফোলাভাব কমাতে পারে। এই অভিযোগটি সাধারণত জিইআরডি বা অনুরূপ হজমজনিত অসুস্থতায় ভোগেন এমন লোকেরা দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।

প্রাকৃতিক পেট অ্যাসিডের ওষুধ হিসাবে আদায়ের উপকারিতা প্রমাণিত হলেও বিশেষজ্ঞরা আরও বিশ্লেষণ এবং গবেষণা প্রয়োজন। পেট অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধে আদাটির প্রভাব কত দিন তা তারা এখনও নিশ্চিতভাবে জানে না।

2. গোলমরিচ তেল

গোলমরিচ তেল হল গোলমরিচ ফুল এবং পাতা থেকে প্রয়োজনীয় তেল। গন্ধ এবং সুগন্ধ বর্ধক হওয়া ছাড়াও এই তেলতে অ্যাসিড রিফ্লাক্স সহ বেশ কয়েকটি হজম রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

গোলমরিচ, পেট খারাপ হওয়া এবং বদহজম দূর করতে পেপারমিন্ট তেল দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পেট অ্যাসিড এবং খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের কারণে অভিযোগের মোকাবিলার জন্য বর্তমানে পিপারমিন্ট অয়েল অন্যতম প্রধান ভেষজ ওষুধ।

তবে জিইআরডি রোগীদের পিপারমিন্ট তেলের সুবিধার বিষয়ে অধ্যয়ন এখনও সীমিত। বিদ্যমান অধ্যয়নগুলিও এই তেলকে ক্যারওয়ে তেল ব্যবহার করে। সুতরাং, এই সুবিধাগুলি কেবলমাত্র গোলমরিচ তেল থেকে আসে কিনা তা স্পষ্ট নয়।

আপনি এখনও গোলমরিচ তেল ব্যবহার করতে পারেন, তবে সংযমী। আপনার অ্যান্টাসিডগুলির সাথে পিপারমিন্ট তেলও গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ এটি আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে অম্বল.

3. তুলসী পাতা

তুলসী পাতা দীর্ঘকাল ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, বদহজম এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। থাই medicineষধে, এই গাছটি কাশি, চর্মরোগ এবং অন্ত্রের ব্যাধি নিরাময়ে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

তুলসী পাতার উপকারিতা এর টেরপোনয়েড যৌগিক বিশেষত ইউজেনল, থাইমল এবং ইস্ট্রোগোল থেকে আসে। এই বিভিন্ন যৌগগুলি অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধে এবং বিরক্ত পেট এবং খাদ্যনালী ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

আপনি এক কাপ পানিতে এক চা চামচ তুলসী পাতা 10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন। আপনি দিনে তিনবার তুলসী তেলের 2-5 ফোঁটা নিতে পারেন, বা সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ 2.5 মিলিয়ন দিয়ে পরিপূরক নিতে পারেন।

৪.লিকোরিস (মদেরিস)

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে এমন আরও একটি উদ্ভিদ হ'ল লাইকরিস, ওরফে অ্যালকোহলিস মূল। এই ভেষজটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, সর্দি থেকে শুরু করে হজমজনিত ব্যাধি যেমন লিভারের রোগ এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স পর্যন্ত।

লাইকরিস পেটের আস্তরণকে শান্ত করে এবং পেট অ্যাসিডের ধ্রুবক এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ এবং হালকা ব্যথা উপশমের মাধ্যমে কাজ করে। এই গাছের সক্রিয় পদার্থগুলি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ তৈরি করে পেটের ক্ষতি রোধ করতেও সহায়তা করে।

বিভিন্ন ধরণের লিকারিস প্ল্যান্ট রয়েছে। সক্রিয় উপাদান গ্লাইসিরিহিজা যুক্ত লিকোরিসটি সাধারণত ব্যবহৃত হয় না কারণ এর মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এদিকে, প্রথাগত traditionalষধে সাধারণত যে ধরণের লাইকোরিস রয়েছে তা হ'ল ডিগ্লাইসাইরাইজিনেটড লাইসেন্সোরিস (ডিজিএল)

ডিজিএল গ্লাইসারাইজা কনটেন্টযুক্ত লাইকোরিসের মতো একই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই পেটের আলসার, মুখের আলসার এবং জিইআরডির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করার দাবি করা হয়। ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে ডিজিএল পরিপূরক গ্রহণ করে আপনি এই সম্পত্তিটি পেতে পারেন।

5. হলুদ

Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে, হলুদ ব্যবহার করা হয় প্রদাহ সম্পর্কিত অভিযোগ যেমন সন্ধি ব্যথা, struতুস্রাব ব্যথা, লিভারের কর্মহীনতা এবং হজমেজনিত কর্মহীনতা থেকে মুক্তি দেয়। এর কারণ হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

ফলস্বরূপ হাড় জ্বালাপূর্ণ নিরাময়ে এখন হলুদ আরও বেশি ব্যবহৃত হয় অম্বল, পেটের আলসার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্রদাহ। 2019-এর একটি সমীক্ষায় পেটের অ্যাসিড এবং খাদ্যনালীতে প্রদাহ (এসোফ্যাগাইটিস) এর প্রদাহের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে হলুদের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখানো হয়েছিল।

হলুদের বেশিরভাগ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি কারকুমিন নামক একটি উপাদান থেকে আসে। এনএসএআইডি ব্যথা রিলিভার এবং অন্যান্য রাসায়নিক গ্রহণের ফলে পাকস্থলীর আস্তরণের ক্ষতি থেকে রক্ষা করা কার্কুমিনের প্রধান কাজ।

এনএসএআইডি রিলিভারগুলি পেটের প্রতিরক্ষামূলক আস্তরণের ক্ষয় করতে পরিচিত। ফলস্বরূপ, পেট অ্যাসিডের ধ্রুবক এক্সপোজার থেকে কোনও কিছুই পেটকে রক্ষা করে না। শুধু তাই নয়, কার্কিউমিন ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিতে বাধা দেয় যা পেটের আলসার সৃষ্টি করে cause

6. মধু

মধু অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজের প্রাকৃতিক প্রতিকার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে বলে মনে করা হয় এবং প্রদাহজনিত কারণে গলা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি সুবিধার সাথে সমৃদ্ধ হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে।

অনেক গবেষক বিশ্বাস করেন যে মধু বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। এক গবেষণা অনুযায়ী মেডিকেল রিসার্চ অফ ইন্ডিয়ান জার্নাল, মধু নিম্নলিখিত উপায়ে অ্যাসিড রিফ্লাক্স রোগের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।

• মধু ফ্রি র‌্যাডিকেলের প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করে পাচনতন্ত্রের কোষগুলির ক্ষয় রোধ করে।
• মধু জমিন খাদ্যনালীতে প্রাচীরের প্রতিরক্ষামূলক স্তর গঠনের জন্য উপযুক্ত।
• মধুর টেক্সচার এবং গুণাবলী পেট অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।
• মধুতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য খাদ্যনালীতে প্রদাহ হ্রাস করে।
• মধু একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা জিইআরডি চিকিত্সার চিকিত্সা সুবিধাগুলি সমর্থন করে।

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে আপনি মধু সরাসরি এটি গ্রহণ করে বা পানীয়তে মিশ্রিত করে ব্যবহার করতে পারেন। যতটা সম্ভব, অ্যাডিটিভ ছাড়াই প্রাকৃতিক মধু চয়ন করুন।

7. ক্যামোমাইল

ক্যামোমাইল একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। এই পদার্থটি অঙ্গগুলির মধ্যে প্রদাহজনিত কারণে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, এক কাপ ক্যামোমিল চাতে ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব NSAID ব্যথা রিলিভারের মতো হতে পারে।

এই পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, ক্যামোমিল হজমজনিত ব্যাধি যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স, ডায়রিয়া এবং কোলিকের প্রাকৃতিক প্রতিকার বলে বিশ্বাস করা হয়। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমের জন্য প্রচলিত medicineষধেও ব্যবহৃত হয়।

ক্যামোমিল চা স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করে জিইআরডির লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে। স্ট্রেস অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য ট্রিগার। এক কাপ ক্যামোমিল চা খাওয়া আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তুলতে পারে, যার ফলে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

মূলত, চ্যামোমিল চা সবাই খাওয়ার জন্য নিরাপদ। তবুও, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা এই পানীয়টি থেকে অ্যালার্জিযুক্ত, তাই তাদের যত্নবান হওয়া দরকার। চ্যামোমিলের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা সাধারণত কিছু গাছপালা বা খাবারের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত।

8. জিরা

জিন্টান কেবল থালা-বাসনগুলিতে সুগন্ধ এবং স্বাদ যোগ করে না, তবে অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজের প্রাকৃতিক প্রতিকার হওয়ারও সম্ভাবনা রয়েছে। জিইআরডি আক্রান্তদের জন্য জিরাটির কার্যকারিতা সম্পর্কিত অনেক গবেষণা নেই, তবে কিছু রয়েছে যা বেশ আশাব্যঞ্জক।

জিরা তেল ছোট অন্ত্রের পেশী শিথিল করার জন্য অভিযুক্ত করা হয়। মেন্থলের সাথে মিলিত, উভয়ই প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি পদার্থ যা পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধির কারণে পাচনতন্ত্রের অভিযোগগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

২০১২ সালের এক গবেষণা অনুসারে, জিরা এবং মেন্থল তেলের ব্যবহার অংশগ্রহণকারীদের %১% ক্ষেত্রে ডিস্প্পসিয়া লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। ডিসপেসিয়া এমন একটি অবস্থা যা সাধারণত আলসার হিসাবে পরিচিত। ডিস্পেস্পিয়া আক্রান্ত অনেক ব্যক্তিও জিইআরডির অভিজ্ঞতা পান।

ক্যারাওয়ের বৈশিষ্ট্য অর্জনের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি এটি ম্যাসাজের তেলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি ঘাটে পেটে লাগাতে পারেন। অথবা, আপনি আপনার প্রতিদিনের মেনুতে মশলা হিসাবে জিরা প্রসেস করতে পারেন।

9. কলা এবং বাঙ্গি

পেটের অ্যাসিড যখন বাড়বে তখন আপনার পেটের পিএইচ (অ্যাসিডিটির স্তর) হ্রাস পাবে যাতে পেট আরও অ্যাসিডিক হয়। এই অ্যাসিডিক অবস্থার সাধারণত অ্যান্টাসিড ড্রাগগুলির সাথে নিরপেক্ষ হয় যা ক্ষারযুক্ত।

এটি প্রমাণিত হয় যে ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্যগুলি এমন খাবারের উপাদানগুলিতেও উপস্থিত রয়েছে যা সহজেই কলা এবং তরমুজগুলির মতো সহজেই পাওয়া যায়। অ্যান্টাসিডের মতো, ক্ষারযুক্ত খাবারগুলি পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে এবং পেটের পিএইচ বাড়াতে আগের মতো সহায়তা করবে।

গ্যাস্ট্রিক পিএইচ ফিরে আসা এই জাতীয় লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে অম্বল, পেটে ব্যথা ইত্যাদি। সুতরাং, যদি আপনি অ্যাসিড রিফ্লক্সের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে আপনার রান্নাঘরে কলা, বাঙ্গি এবং অন্যান্য ক্ষারযুক্ত খাবার রাখতে ভুলবেন না।

10. ননফ্যাট দুধ

দুধকে মোকাবেলা করা হচ্ছে বলে মনে করা হয় অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ। জন হপকিনস হাসপাতালের একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিশেষজ্ঞ, একা গুপ্ত, এম.বি.বি.এস., এমডি বলেছেন যে আপনি যে ধরণের দুধ ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে এটি সত্য বা মিথ্যা হতে পারে।

বিভিন্ন ধরণের দুধ রয়েছে। দুধ আছে সম্পূর্ন দুধ, কম ফ্যাটযুক্ত দুধ এবং ননফ্যাট স্কিমড মিল্ক। চর্বি পেটে দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটি পেট অ্যাসিডের উত্পাদনকে ট্রিগার করতে পারে, যা জিইআরডি লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।

এদিকে, ননফ্যাট দুধ পেটের আস্তরণ এবং পেটের অ্যাসিডের মধ্যে অস্থায়ী বাধা হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। অতএব, আপনি যদি জিইআরডির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে চান তবে আপনার মোটামুটি ছাড়াই স্কিম মিল্ক বা দুধ পছন্দ করা উচিত।

ড্রাগ চয়ন করার আগে, আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করে অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারেন। এমন খাবারের উপাদান রয়েছে যা সরাসরি খাওয়া যেতে পারে পাশাপাশি প্রয়োজনীয় তেলগুলিও টপিক্যালি ব্যবহৃত হয়।

উপরের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি একটি শক্তিশালী medicineষধ হতে পারে। তবুও, অভিযোগগুলি যদি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার অভিযোগ অন্য কোনও অসুস্থতা বা আরও গুরুতর অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত।

এক্স