সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- জেরোস্টোমিয়া কী?
- এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
- লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
- জেরোস্টোমিয়া (শুষ্ক মুখ) এর লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- কারণ
- শুষ্ক মুখের কারণগুলি কী কী?
- 1. স্ট্রেস
- ২. কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করুন
- 3. ক্যান্সার থেরাপি
- ৪. কিছু নির্দিষ্ট রোগ
- 5. স্নায়ু ক্ষতি
- Alcohol. অ্যালকোহল পান করুন
- 7. ধূমপান
- 8. শামুক
- 9. বয়স্ক
- 10. ড্রাগ ব্যবহার
- ঝুঁকির কারণ
- জিরোস্টোমিয়া (শুকনো মুখ) এর জন্য আমার ঝুঁকি বাড়ায় কী?
- ওষুধ ও ওষুধ
- চিকিত্সকরা কীভাবে জেরোস্টোমিয়া (শুষ্ক মুখ) নির্ণয় করেন
- জেরোস্টোমিয়া (শুষ্ক মুখ) এর চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
- নির্দিষ্ট ওষুধ নির্ধারণ
- দাঁত পরিষ্কার করার জন্য পরিশ্রমী হন
- হোম প্রতিকার
- 1. প্রচুর জল পান করুন
- 2. ধূমপান বন্ধ করুন
- ৩. মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
- 4. গার্গল
- 5. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
সংজ্ঞা
জেরোস্টোমিয়া কী?
জেরোস্টোমিয়া এমন একটি অবস্থা যখন আপনার মুখটি খুব শুষ্ক লাগে। মুখ শুকিয়ে যায় কারণ লালা গ্রন্থিগুলি মুখের গহ্বরকে ময়শ্চারাইজ করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা উত্পাদন করতে অক্ষম হয়।
কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, নার্ভাস হওয়া এবং খুব কমই জল পান করা আপনাকে জেরোস্টোমিয়াও করতে পারে।
এই অবস্থার ফলে রুক্ষ জিহ্বা, নাকের ঘা এবং ফাটা ঠোঁট হতে পারে। যদিও এটি একটি বিপজ্জনক অবস্থা নয় তবে জেরোস্টোমিয়াকে হ্রাস করা উচিত নয়।
মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, যখন শুষ্ক মুখের অবস্থা দীর্ঘকাল ধরে থাকে, আপনি চিবানো, গিলে ফেলতে এবং কথা বলতে অসুবিধা পেতে পারেন। যে মুখটি শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয় তা দাঁতের ক্ষয় বা ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে গুরুতর দাঁত ক্ষয়ের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।
এছাড়াও, শুষ্ক মুখ যা উন্নতি করে না তা গুরুতর অসুস্থতার যেমন ডায়াবেটিসের লক্ষণও হতে পারে।
এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
জেরোস্টোমিয়া বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কেউ দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। শিশু, কিশোর, প্রাপ্ত বয়স্ক এবং প্রবীণরা জীবনের যে কোনও সময় শুষ্ক মুখের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।
সুসংবাদটি হ'ল, বিদ্যমান ঝুঁকির কারণগুলি এড়িয়ে আপনি এই অবস্থার প্রতিরোধ করতে পারেন। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বা আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না।
লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
জেরোস্টোমিয়া (শুষ্ক মুখ) এর লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
যখন লালা গ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা উত্পাদন করতে অক্ষম হয়, আপনি বেশ কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। জেরোস্টোমিয়ার কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হ'ল:
- মুখ, গলা বা জিহ্বায় শুষ্ক লাগছে
- শুকনো ঠোঁট
- মুখে ক্যানকার ফোলা দেখা দেয়
- মুখে সংক্রমণ হয় Have
- দুর্গন্ধ
- মুখে জ্বলন্ত বা জ্বলন বোধ অনুভব করা
- প্রায়শই তৃষ্ণার্ত বোধ হয়
- ঘন, আঠালো লালা
- স্বাদ গ্রহণ, চিবানো, গিলে ফেলা বা কথা বলাতে অসুবিধা
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার গুরুতর জেরোস্টোমিয়া ভাল হচ্ছে না তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন। মনে রাখবেন, সবার শরীর আলাদা is সুতরাং, আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
কারণ
শুষ্ক মুখের কারণগুলি কী কী?
শুষ্ক মুখের অনেক কারণ রয়েছে। যাইহোক, ডিহাইড্রেশন হ'ল জিরোস্টোমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির মূল কারণ।
কম তরল গ্রহণ শরীরের লালা উত্পাদন প্রভাবিত করতে পারে। এই ছোট্ট লালা জিরোস্টোমিয়া ট্রিগার করে।
ডিহাইড্রেশন ছাড়াও জেরোস্টোমিয়া বা শুষ্ক মুখের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. স্ট্রেস
মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশা সবই আপনাকে জেরোস্টোমিয়া অনুভব করার কারণ হতে পারে।
যখন চাপের মধ্যে থাকেন, আপনি আরও ঘাম এবং আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করার ঝোঁক নিতে পারেন। এই দুটি জিনিসই দেহে তরল সরবরাহ কমিয়ে দেবে। ফলস্বরূপ, আপনার শুকনো মুখের অবস্থাটি অনুভব করা আপনার পক্ষে সহজ।
এটি উপলব্ধি না করেই, তারা যখন চাপে থাকে তখন লোকেরা তাদের মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলার ঝোঁকও থাকে। মৌখিক শ্বাস প্রশ্বাসের মুখ শুকিয়ে যেতে পারে।
২. কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করুন
এমন অনেক ওষুধ রয়েছে যা মুখে লালা উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আপনি বর্তমানে যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করছেন তা জেরোস্টোমিয়ার কারণ হতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যানাস্থেসিক এমন কিছু ওষুধ যা শুষ্ক মুখের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রাখে। কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইনস, ডিকনজেন্টসেন্ট এবং পেশী ব্যথার ওষুধও এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
3. ক্যান্সার থেরাপি
কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপির সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল শুষ্ক মুখ। কারণ এই ক্যান্সারের চিকিত্সা মুখের লালা প্রকৃতি এবং পরিমাণ পরিবর্তন করতে পারে।
সুতরাং, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জেরোস্টোমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি more
৪. কিছু নির্দিষ্ট রোগ
শুষ্ক মুখ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের লক্ষণ হতে পারে। সজোগ্রেনের সিনড্রোম বা এইচআইভি / এইডস এর মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলিও জেরোস্টোমিয়া তৈরি করতে পারে।
5. স্নায়ু ক্ষতি
মাথা এবং ঘাড়ে আঘাতের কারণেও জেরোস্টোমিয়া হতে পারে। এটি কারণ লালা উত্পাদন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য লালা গ্রন্থিতে সংকেত প্রেরণে মাথা এবং ঘাড়ের স্নায়ুর ভূমিকা রয়েছে।
উভয় স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হলে, লালা উত্পাদন প্রতিবন্ধক হতে পারে। ফলস্বরূপ, মুখের লালা পরিমাণ হ্রাস পায় এবং জেরোস্টোমিয়া সৃষ্টি করে।
Alcohol. অ্যালকোহল পান করুন
অ্যালকোহল একটি মূত্রবর্ধক। এর অর্থ হ'ল অ্যালকোহল আপনাকে আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করতে পারে।
যে কারণে আপনি যদি খুব বেশি অ্যালকোহল পান করেন তবে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। তরলের অভাব জেরোস্টোমিয়া বা শুকনো মুখ, মাথা ব্যথা এবং ক্লান্তির মতো বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে।
7. ধূমপান
ফুসফুস এবং হার্টের জন্য ধূমপানের বিপদগুলি এখন আর সন্দেহের মধ্যে নেই। তবে ওরাল স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী?
ঠিক অ্যালকোহলের মতোই ধূমপানও জেরোস্টোমিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সিগারেটের রাসায়নিকগুলি লালা উত্পাদনকে ধীর করতে পারে। এই সামান্য লালা জেরোস্টোমিয়া এবং এমনকি দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।
ধূমপানের কারণে শুকনো মুখ আপনার মুখ থেকে সিগারেটের ধোঁয়া ছাড়ার মাধ্যমেও ট্রিগার হতে পারে।
8. শামুক
শামুক দেওয়ার অভ্যাসটি মুখ, জিহ্বা এবং গলাটিকে খুব শুষ্ক মনে করে।
ঘুমের সময় বাধার কারণে শ্বাসকষ্টে কম্পন গলা শুকিয়ে যায়। উল্লেখ করার মতো নয়, ঘুমের সময় লালা সরবরাহ মুখের আর্দ্রতা কমাতেও কমবে। তারপরে আপনি জেগে উঠলে আপনার মুখ এবং গলা শুকনো হতে থাকে।
9. বয়স্ক
মূলত, বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার মুখ শুকানো সহজ হবে। এটি বেশ কয়েকটি কারণের কারণে ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ কারণ অপ্রতুল পুষ্টি গ্রহণ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ইতিহাস ট্রিগার কারণ হতে পারে।
শুধু তাই নয়, নির্দিষ্ট ওষুধগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য শরীরের হ্রাস ক্ষমতা আপনাকে জেরোস্টোমিয়াও অনুভব করতে পারে।
10. ড্রাগ ব্যবহার
শাবু ড্রাগস বা মেথামফেটামিন নামে পরিচিত এটি একটি মাদক যা খুব আসক্তিযুক্ত। আসক্তি সৃষ্টিকারী ছাড়াও, মেথামফেটামিন শরীরে একাধিক অস্বস্তিকর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যার মধ্যে একটি জেরোস্টোমিয়া।
মারিজুয়ানা, যা মারিজুয়ানা নামেও পরিচিত, একই ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
আপনি যদি প্রায়শই শুষ্ক মুখের নিরাময়ে অভিজ্ঞ হন যা নিরাময় করে না, অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ঝুঁকির কারণ
জিরোস্টোমিয়া (শুকনো মুখ) এর জন্য আমার ঝুঁকি বাড়ায় কী?
জেরোস্টোমিয়ার ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি:
- স্ট্রেস
- উদ্বেগজনক
- বিষণ্ণতা
- ধোঁয়া
- বয়স্ক
- আপনি মারাত্মকভাবে পানিশূন্য হয়ে পড়েছেন
- বেশিরভাগ অ্যালকোহল পান করুন
- আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস
- ওষুধের অপব্যবহার
- কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির মতো ক্যান্সার থেরাপি চলছে
- রিউম্যাটিজম, সজোগ্রেনস সিন্ড্রোম বা এইচআইভি / এইডস এর মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলির ইতিহাস রয়েছে
- ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, আলঝাইমার রোগ এবং অ্যাডিসন রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ইতিহাস রয়েছে
- নির্দিষ্ট ationsষধ গ্রহণ করুন
ওষুধ ও ওষুধ
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
চিকিত্সকরা কীভাবে জেরোস্টোমিয়া (শুষ্ক মুখ) নির্ণয় করেন
যদি আপনার জেরোস্টোমিয়া নিরাময় না করে তবে কোনও সাধারণ অনুশীলনকারী বা দাঁতের চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না। চিকিত্সক প্রথম যেটি করবেন তা হ'ল আপনার চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
ডাক্তার চেক করার সময়, আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সেগুলি বলুন। এটি ওষুধগুলি হ'ল ভেষজ ওষুধের সাথে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন, ভিটামিন, পরিপূরক সহ বা না করে।
আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য রক্তের পরীক্ষা করতে পারেন। অন্যান্য পরীক্ষাগুলিতে আপনার মুখের মধ্যে কতটা লালা থাকে তা পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।
আপনি যদি মনে করেন আপনার কাছে সজোগ্রেনের সিনড্রোম রয়েছে, আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করার জন্য লালা গ্রন্থির একটি বায়োপসি নমুনা নেবেন।
জেরোস্টোমিয়া (শুষ্ক মুখ) এর চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
শুষ্ক মুখ কোনও গুরুতর চিকিত্সা সমস্যা নয়। প্রায়শই এই পরিস্থিতিটি অনেকগুলি সহজ উপায় যেমন সহজে প্রচুর পরিমাণে জল পান করে চিকিত্সা করা হয়।
তবে ডাক্তার জেরোস্টোমিয়া বা শুকনো মুখের চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি ওষুধ ও ওষুধও সরবরাহ করতে পারেন। তাদের মধ্যে কিছু অন্তর্ভুক্ত:
নির্দিষ্ট ওষুধ নির্ধারণ
যদি শুষ্ক মুখ ওষুধের কারণে হয়, তবে এই শুকনো মুখের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে ডাক্তার ডোজ ডোজ করতে বা অন্য কোনও ওষুধে পরিবর্তন করতে পারেন।
লালা গ্রন্থির কাজকে উত্সাহিত করতে আপনার চিকিত্সক ড্রাগ পাইলোকারপাইন (সালজেন) বা সিভাইমলাইন (ইভোক্স্যাক) লিখে দিতে পারেন। এই দুটি ওষুধই লালা পরিমাণ বাড়ানোর জন্য নির্দিষ্ট স্নায়ুকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে। এইভাবে, মুখটি কথা বলতে এবং গিলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে আপনার ডাক্তার জাইলিটলযুক্ত ময়েশ্চারাইজিং জেল বা মাউথওয়াশও লিখে দিতে পারেন।
দাঁত পরিষ্কার করার জন্য পরিশ্রমী হন
জেরোস্টোমিয়া বা শুকনো মুখের অবস্থা বেশ কয়েকটি মুখের ব্যাধি ঘটাতে পারে। বিশেষত যদি আপনি আগে ভাল ডেন্টাল হাইজিন প্রয়োগ না করেন, ফলে গহ্বর, জিঙ্গিভাইটিস এবং দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ হয়।
আপনার চিকিত্সা আপনাকে ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করে দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রে আরও পরিশ্রমী হতে বলবেন।
এছাড়াও, আপনার ক্লোরহেক্সিডিন মাউথ ওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শও দেওয়া যেতে পারে।
ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশ ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি দাঁত বর্ণহীন করতে পারে। কেরি প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণে সপ্তাহে কয়েকবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
হোম প্রতিকার
এখানে লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনাকে জেরোস্টোমিয়া বা শুকনো মুখের মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:
1. প্রচুর জল পান করুন
জেরোস্টোমিয়া রোগের চিকিত্সার একটি সহজ তবে কার্যকর উপায় হ'ল প্রচুর জল পান করা। আপনি কেবল শুকনো মুখকেই কাটিয়ে উঠতে পারবেন না, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা আপনার দেহের তরলের প্রয়োজনীয়তাও পূরণ করতে পারে।
সুতরাং, আপনি যেখানেই যান না কেন আপনার সাথে সর্বদা একটি জলের বোতল রাখতে ভুলবেন না।
2. ধূমপান বন্ধ করুন
আপনার মুখের সমস্যাগুলি আরও খারাপ হতে থেকে বাঁচতে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। চিনিবিহীন আঠা চিবানো সিগারেটের ধূমপানের তাড়না ফিরিয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে।
চিউইং গাম লালা উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে এবং আপনার মুখকে আর্দ্র রাখতে সহায়তা করে।
৩. মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
শুষ্ক মুখ থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে যত্নশীল হতে হবে। ফ্লুরাইড সামগ্রী সহ টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। ফ্লোরাইড শুষ্ক মুখের চিকিত্সার পাশাপাশি দাঁতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
ভুলে যাবেন না, আপনার দাঁত ফ্লস করুন এবং শুষ্ক মুখ এবং দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
4. গার্গল
রুটিন ব্যবহারের সাথে গার্গল করুন মাউথওয়াশ মুখ এবং ময়শ্চারাইজিং জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য কার্যকর। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সঠিক ধরণের মাউথওয়াশ বেছে নিয়েছেন।
জাইলিটলযুক্ত মাউথওয়াশ লালা উত্তেজক এবং জেরোস্টোমিয়া বা শুকনো মুখের চিকিত্সা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
পরিবর্তে, মাউথ ওয়াশ এড়িয়ে চলুন যাতে অ্যালকোহল রয়েছে। অ্যালকোহল আসলে আপনার মুখ আরও শুকিয়ে যেতে পারে।
5. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
ঘরের বায়ুকে আর্দ্রকরণে সহায়তা করতে একটি হিউমিডাইফায়ার ব্যবহার করুন। শুকনো মুখের চিকিত্সার জন্য এই পদ্ধতিটি কার্যকর কারণ আপনি ঘুমের সময় আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা হয়। এইভাবে, সকালে ঘুম থেকে উঠলে আপনার মুখটি আরও আর্দ্র বোধ করবে।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
