সাগরে সাঁতার কাটার পরে কীভাবে স্টিকি চামড়া মোকাবেলা করবেন

সাগরে সাঁতার মজাদার। যাইহোক, পরে, আপনি আঠালো মনে হবে। সমুদ্রে সাঁতার কাটার পরে আঠালো চামড়া কাটতে বিশেষ কৌশল প্রয়োজন হতে পারে। কারণটি হ'ল, নোনতা সমুদ্রের জল আপনার ত্বককে আঠালো এবং শুষ্ক করে তোলে। অন্যান্য ত্বকের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখ না করে। সুতরাং, সাগরে সাঁতার কাটার পরে ত্বকে স্টিকি অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার সঠিক উপায় কী?

সাগরে সাঁতার কাটানোর ঝুঁকি কী?

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির বিবৃতি অনুসারে, সমুদ্রের জলে পশুর বর্জ্য, বর্জ্য ছড়িয়ে পড়া, বৃষ্টির পানির প্রবাহ, মল এবং জীবাণু দ্বারা দূষিত হতে পারে।

যদি এটি হয় তবে সাঁতার কাটার পরে আপনার ত্বকে আঠালো অনুভূত হওয়ার সম্ভাবনা আরও প্রকট হয়ে উঠবে।

দূষণ আপনাকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেম, ত্বকের সমস্যা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণেরও প্রকাশ করতে পারে। সাগরে সাঁতারের সবচেয়ে সংক্রামক লক্ষণ হ'ল ডায়রিয়া।

সমুদ্রের জল আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলিও মুছে ফেলতে পারে। যে কারণে আপনি যদি সাগরে সাঁতার কাটতে চান তবে আপনার সানস্ক্রিনের ব্যবহার বাড়াতে হবে। আপনি সৈকতে খেলার একদিন পর ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন।

বিভিন্ন ঝুঁকি থাকতে পারে, লবণের জল আসলে আপনার ত্বকের আস্তরণকে শক্তিশালী করতে পারে। নুনের পানি চুলকানি এবং স্ফীত ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে।

হেলথলাইন বলেছে, যদিও সমুদ্রের জল ত্বকের মাইক্রোবায়োম হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে সাগরে সাঁতার কাটা সর্বদা ঝুঁকিপূর্ণ। ডাঃ. ক্যানসাস স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন সহকারী অধ্যাপক ডানা হকিনসন বলেছেন, সাগরে সাঁতার কাটানোর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মানুষ সংক্রমণের ঝুঁকি রাখে না।

নিউইয়র্কের কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মহামারীবিজ্ঞানের প্রফেসর স্টিফেন মোর্সও একমত হয়েছেন। তিনি বলেছিলেন যেন আপনারা সাগরে সাঁতার কাটতে ভয় পান না।

সাঁতার কাটার পরে আঠালো মনে হয় এমন ত্বককে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা জানার পাশাপাশি, মোর্স আরও পরামর্শ দেয় যে ঝুঁকিগুলি এড়াতে আপনার সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।

“আপনি যখন শেত্তলাগুলি পুষ্পিত বা মরা মাছ দেখেন তখন সাঁতার কাটবেন না। অফিসাররা বিনোদনের জন্য এই জাতীয় স্থানগুলি বন্ধ করে দিতে পারে। কম অনাক্রম্যতা এবং দুর্বল সাঁতারুযুক্ত ব্যক্তিদের খুব সতর্ক হওয়া উচিত। আপনি যদি সাঁতার কাটার সময় অসুস্থ বা আহত বোধ করেন তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন, "স্টিফেন মোর্স বলেছিলেন।

সমুদ্রের জলের কারণে আঠালো চামড়া নিয়ে কাজ করার টিপস

একদিন সাগরে সাঁতার কাটানোর পরে স্টিকি চামড়া মোকাবেলায় বিভিন্ন পদক্ষেপ রয়েছে। এখানে সংক্ষিপ্তসার:

পরিষ্কার পর্যন্ত ঝরনা

সমুদ্রের বিনোদন থেকে ফিরে আসার পরে, আপনার ত্বককে তাজা জলে ধুয়ে নেওয়া উচিত। হালকা গরম, গরম নয়, তবে শীতলও নয় এমন জল চয়ন করুন।

শুধু তাই নয়, আপনাকে নিম্নলিখিত টিপসগুলি করতে হবে:

স্নান সীমাবদ্ধ

আপনি চটচটে মনে হলেও সমুদ্রের সাঁতার কাটানোর পরে এটি কাটিয়ে উঠতে আপনার বাথরুমে খুব বেশি সময় ব্যয় করার দরকার নেই।

শক্তিশালী রাসায়নিক সাবানগুলি এড়িয়ে চলুন

শক্তিশালী রাসায়নিকযুক্ত সাবান এবং ডিটারজেন্টগুলি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলি কেটে ফেলতে পারে। আপনি যদি সাগরে সাঁতার কাটার পরে স্টিকনিটির চিকিত্সার জন্য এই ধরণের সাবান ব্যবহার করেন তবে আপনার ত্বক আসলে আরও শুষ্ক বোধ করতে পারে।

আপনার ত্বকের ধরণের সাবানের ধরণটি সামঞ্জস্য করুন

পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক আপনার ব্যবহৃত ধরণের সাপের সাথে সম্পর্কিত to সাগরে সাঁতার কাটার পরে আঠালো চামড়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনাকে আপনার ত্বকের ধরণের সাবানের ধরণটিও নির্ধারণ করতে হবে।

বই অনুসারে ত্বকের ধরণের সমাধান যা উদ্ধৃত করা হয় ওয়েব এমডি, ত্বকটি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে শুকানো বা তৈলাক্ত, সংবেদনশীল বা পিগমেন্টযুক্ত বা অ-পিগমেন্টযুক্ত প্রতিরোধী এবং বলিযুক্ত বা আঁটযুক্ত বিভক্ত।

নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি সাবান বেছে নিয়েছেন যা আপনার ত্বকের ধরণের উপযুক্ত হয় যাতে এটি পরে সমস্যা না করে।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত গোসল করার পরে, আপনাকে সাগরে সাঁতার কাটার পরে আঠালো চামড়া মোকাবেলা করতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। এই পদ্ধতিটি সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে ত্বকে শুষ্ক ও জ্বলন বোধ কমাতেও কার্যকর।

এক্স