দাঁত সাদা করার জন্য কলার খোসার উপকারিতা, এটি কি কার্যকর?

দাঁত এমন একটি অংশ যা প্রায়শই অনেক মানুষের উদ্বেগ। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, অনেক লোক কেবল যত্ন নেওয়া এবং দাঁত সাদা করার জন্য গভীরভাবে ব্যয় করতে ইচ্ছুক। তবে কে ভেবেছিল যে আপনি বাড়িতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে দাঁত সাদা করতে পারেন। এর মধ্যে একটি কলার খোসা দিয়ে। তাহলে, আপনি কি এটির উপর দিয়ে কলাের খোসাগুলির সুবিধা ব্যবহার করতে প্রস্তুত?

দাঁত সাদা করার জন্য কলার খোসার উপকারী

লিভারপুল ইউনিভার্সিটির এক সাধারণ সমীক্ষার ফলাফল থেকে জানা গেছে যে কলা খোসার পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের মাত্রা দাঁতগুলির পৃষ্ঠ থেকে দাগ দূর করতে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানগুলি দাঁত এনামেলকে আরও শক্তিশালী করতে পুনরায় রচনা করতে সহায়তা করে, যার ফলে দাঁতের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়।

এছাড়াও, কলার খোসাতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা সামগ্রিক মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে দরকারী।

দাঁত সাদা করার জন্য কীভাবে কলার খোসা ব্যবহার করবেন

দাঁত সাদা করার এজেন্ট হিসাবে কলাের খোসার সুবিধা পেতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি এখানে:

1. সবে পাকা একটি কলা বেছে নিন is সাধারণত প্রান্তে সবুজ রঙের ইঙ্গিত দিয়ে চিহ্নিত করা হয়। তাজা পাকা কলাতে কলার চেয়ে বেশি খনিজ রয়েছে যা এখনও অপরিশোধিত। তবে খুব বেশি পাকা কলা এমনটি বেছে নেবেন না কারণ ত্বক সাধারণত মুখোমুখি এবং ব্যবহার করা শক্ত।
2. নীচে থেকে উপরের দিকে কলাটি খোসা করুন।
3. আপনার দাঁত, উপরে এবং নীচে, 1 মিনিটের জন্য কলাের খোসার অভ্যন্তরে ঘষুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রতিটি দাঁত কলার খোসা থেকে ঘষে পুরোপুরি লেপা রয়েছে।
4. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন যাতে কলার খোসার উপাদানগুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে।
5. ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। আপনার দাঁতগুলি বৃত্তাকার গতিতে 2-3 মিনিটের জন্য ব্রাশ করতে ভুলবেন না। আপনি যদি নিজের মাড়িকে আঘাত না করতে চান তবে খুব তাড়াহুড়া করবেন না। আপনি একবার দাঁত পরিষ্কার অনুভব করার পরে, চলমান জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন এবং ধুয়ে ফেলুন।

আপনি এক সপ্তাহ ঘুমানোর আগে প্রতি রাতে এই চিকিত্সা করুন।

এই পদ্ধতি কার্যকর?

এখনও পর্যন্ত এমন কোনও শক্তিশালী মেডিকেল প্রমাণ নেই যা দাঁত সাদা করার জন্য কলার খোসার উপকারিতা প্রমাণ করতে পারে।

এই বিষয়টি সম্পর্কে ব্যাখ্যা করার জন্য আপনাকে ডেন্টিস্টের আরও পরামর্শ নিতে হবে।