গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ: কারণ, উপসর্গ এবং কীভাবে তাদের পরাভূত করতে হয়

গর্ভাবস্থার পর্যায়ে, একজন মহিলার দেহে অনেক পরিবর্তন হয়। কেবল উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) নয়, গর্ভাবস্থায় আপনি নিম্ন রক্তচাপ (টান )ও নিতে পারেন। এই অবস্থাটি হালকাভাবে নেওয়া যায় না কারণ এটি গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের মতোই বিপজ্জনক। নিম্নলিখিত গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা রয়েছে।

এক্স

গর্ভাবস্থায় সাধারণ রক্তচাপ কী?

গর্ভাবস্থায়, সাধারণ রক্তচাপ মা এবং ভ্রূণের উভয়েরই স্বাস্থ্যের লক্ষণ।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের কারণগুলি বা সম্ভাব্য জটিলতাগুলি নির্ণয় করতে ডাক্তাররা একটি সংখ্যা স্কেল ব্যবহার করবেন।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ স্বাস্থ্যকর বা স্বাভাবিক বলে বলা হয় যখন এটি 120/80 মিমিএইচজির নীচে একটি সংখ্যা দেখায়।

এদিকে, রক্তচাপ পরীক্ষার পরে যদি গর্ভবতী মহিলা 90/60 মিমিএইচজি নম্বর দেখান তবে ডাক্তার নিম্ন রক্তচাপ সহ গর্ভবতী মহিলাকে সনাক্ত করতে পারবেন।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলি গর্ভবতী না হওয়া ব্যক্তির মতো হয়।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:

• চঞ্চল
• বমি বমি ভাব
• কেলিয়েনগান (মাথা ঘুরানোর মতো)
• অজ্ঞান

লক্ষণ বাহু যখন গর্ভবতী মহিলারা মিথ্যা বলা বা বসার অবস্থান থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ায় তখন আরও খারাপ হতে থাকে।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ সাধারণত গুরুতর লক্ষণ সৃষ্টি করে না যা শক করতে পারে।

তবে সেপসিস বা সংক্রামক জটিলতায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে রক্তচাপের এক কড়া ড্রপ অঙ্গ ক্ষতি করতে পারে।

সম্ভাব্য অঙ্গগুলির কিছু ক্ষতি হ'ল স্ট্রোক, কিডনি ফেইলিউর এবং হার্ট অ্যাটাক।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের কারণ

মূলত, গর্ভাবস্থায় রক্তচাপের উত্থান এবং পতন সহ মহিলার দেহে অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে।

সুতরাং, গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ আসলে একটি স্বাভাবিক ঘটনা।

অনেক গর্ভবতী মহিলা বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের এই অবস্থাটি অনুভব করে।

নারায়ণ স্বাস্থ্য থেকে উদ্ধৃতি দিয়ে, গড় গর্ভবতী মহিলা 24 সপ্তাহ বয়সে পৌঁছে গেলে গর্ভাবস্থায় কম টান অনুভব করে।

এটি গর্ভাবস্থায় এবং রক্তের হরমোনের পরিবর্তনের সময় রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রসারণের কারণে ঘটে। উভয়ই রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং রক্তচাপ ঝরে যায়।

যদিও এটি সাধারণ তবে গর্ভাবস্থায় আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে যা নিম্ন রক্তচাপের কারণও রয়েছে। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

রক্তাল্পতা

লাল রক্তের অভাবের এই অবস্থাটি গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের অন্যতম কারণ।

দয়া করে মনে রাখবেন যে লো রক্তচাপ অগত্যা অ্যানিমিয়া নয়, তবে রক্তাল্পতা অবশ্যই কম রক্তচাপ।

রক্তাল্পতার কারণে যদি গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ কম থাকে তবে এই অবস্থার আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে, যথা:

• অনুন্নত ভ্রূণ (আইইউজিআর)
• বাচ্চাদের অকাল জন্ম হয়
• নিম্ন জন্মের ওজন (এলবিডাব্লু)

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গুরুতর রক্তাল্পতা হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

পানিশূন্যতা

গর্ভাবস্থাকালীন নিম্ন রক্তচাপও হ'ল ডিহাইড্রেটেড বা হাইড্রেটেড এমন কোনও শরীরের কারণে হতে পারে।

ইন্টারমাউন্ট হেলথ কেয়ার থেকে উদ্ধৃত করে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত তরলটির প্রয়োজন প্রতিদিন 2300 মিলি। এটি প্রতিদিন 8-12 গ্লাসের সমান।

প্রতিদিন ঘাম, প্রস্রাব এবং মলের মাধ্যমে শরীরে জলের পরিমাণ হ্রাস পায়।

এছাড়াও, মাকেও ভ্রূণের সাথে জলের প্রয়োজনগুলি ভাগ করতে হয়।

শরীরের তরলের অভাব, গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিকের লবণের স্তর, খনিজ এবং ভ্রূণের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

অপুষ্টি

এই স্বাস্থ্যের অবস্থাটি কেবল শিশুরা নয়, গর্ভবতী মহিলাসহ প্রাপ্তবয়স্করাও অভিজ্ঞ।

গর্ভাবস্থায় কম রক্তচাপ শরীরে পুষ্টির অভাবে হতে পারে।

কারণ আপনার নিজস্ব চাহিদা পূরণের পাশাপাশি আপনার ভ্রূণের বিকাশকে সমর্থন করাও দরকার।

পুষ্টির চাহিদা মেটাতে আপনাকে গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া দরকার যেমন ফল, শাকসব্জী, গো-মাংস বা মুরগির মতো।

হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা

যদিও গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ সাধারণ, এই অবস্থাটি হৃদ্‌র সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন থেকে উদ্ধৃতি দিয়ে বলা হয়েছে, হার্টের সমস্যা রয়েছে যা নিম্ন রক্তচাপের কারণ হতে পারে, যথা:

• দুর্বল হার্টবিট (ব্র্যাডিকার্ডিয়া)
• হার্টের ভালভের সমস্যা
• হার্ট ফেইলিওর

এই হার্টের সমস্যা গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণের চাহিদা মেটাতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​নিষ্কাশন করতে অক্ষম করে তোলে।

উপরের চারটি স্বাস্থ্যের শর্ত ছাড়াও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিম্ন রক্তচাপ খারাপ অভ্যাসের কারণেও ঘটে:

• অনেকক্ষণ বিছানায় শুয়ে আছে।
• বসার অবস্থান থেকে খুব দ্রুত উঠে দাঁড়ান।
• খুব দীর্ঘ সময় ধরে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা।
• নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার।

শুধু তাই নয়, খুব কম রক্তচাপও গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জটিলতার লক্ষণ হতে পারে, যেমন অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা।

শিশুদের উপর গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের প্রভাব

গর্ভাবস্থায় আপনার রক্তচাপ কম থাকলে ভয় পাওয়ার অন্যতম প্রধান ঝুঁকি হতাশার কারণে হ্রাস পাচ্ছে।

কারণটি হ'ল, স্বল্প টান নিয়ে কিছু মহিলা যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পরে বা শুয়ে থাকার পরে খুব তাড়াতাড়ি দাঁড়ান বাহু শেষ না হওয়া পর্যন্ত

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এটি অবশ্যই বিপজ্জনক। তারা যখন পড়ে তখন তাদের নিজের ক্ষতি করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের রক্তপাতের ঝুঁকি থাকে যা তাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, রক্তচাপ খুব কম হ'ল শক বা অঙ্গ ক্ষতি হতে পারে, যা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরি করে।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

অনেক ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের প্রবেশের সময় রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সা একটি চিকিত্সা ইতিহাস এবং চিকিত্সা অবস্থার উপর নির্ভর করে।

তবে গর্ভবতী মহিলারা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এই কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ ব্যবহার করতে পারেন:

• বোধ হলে শুয়ে পড়ুন বাহু, পড়ে যাওয়া এড়ানোর জন্য।
• বসে থাকা বা শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে খুব তাড়াতাড়ি উঠে দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন।
• হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ানোর জন্য শরীরের বাম পাশে শুয়ে থাকুন।
• গর্ভাবস্থায় looseিলে .ালা পোশাক পরুন।
• প্রতিদিন 1500-2300 মিলি জল পান করুন।
• গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।

আরও বিশদ জানতে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে

গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে জরুরি চিকিত্সা করা উচিত যদি তারা মাথা ঘোরানো বা অজ্ঞান হয়ে পড়েন যার সাথে গুরুতর লক্ষণগুলি যেমন:

• গর্ভাবস্থায় রক্তপাত
• প্রচন্ড মাথাব্যথা
• দৃষ্টি পরিবর্তন বা ঝাপসা দৃষ্টি।
• বুক ব্যাথা
• শ্বাস নিতে শক্ত Hard
• বিশেষ করে দেহের একপাশে লম্বা বা অসাড়তা।

যদি আপনি উপরের অভিজ্ঞতাটি পান তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।