বিরক্তিকর কানের ভিড় মোকাবেলায় 5 টিপস

কানের ভিড় কানের এমন একটি ব্যাধি যা বিভিন্ন জিনিস হতে পারে যেমন জল নির্দিষ্ট জায়গায় রাখার মতো। এই অবস্থা কানের রোগের লক্ষণও হতে পারে। সুতরাং, কান জমে যাওয়ার কারণগুলি কী কী এবং এটির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন? নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন।

যানজটের কারণ কী?

শোনার অসুবিধাগুলির পাশাপাশি কানের ভিড় বা বাঁধাই কান বাজনা, ব্যথা, মাথা ঘোরা, কানে পূর্ণতা এবং ভারসাম্যজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। এই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বা হঠাৎ প্রদর্শিত হতে পারে।

কিছু শর্ত যা কান বাঁধতে পারে, যথা:

1. আয়ারওয়াক্স আপ আপ

কানের বাইন্ডিংয়ের সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল সংশ্লেষিত কানের নখ। আসলে, কানের মোম থেকে তৈরি ইয়ারওয়াক্স (সেরিউমেন) কানকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। যখন আপনি চিবান, কথা বলবেন বা হ'ল, মোমটি ভিতরের কান থেকে বাইরের কানে চলে যাবে। এটি মোমকে শুকনো এবং অস্থির করে তোলে।

একটি সুতির কুঁড়ি ব্যবহার করে কান পরিষ্কার করুন, হাইলাইটটি সাধারণত কানের গভীরে ধাক্কা দেয়। এই অভ্যাসটি বিল্ডআপের কারণ হতে পারে এবং এটি পরিষ্কার করা আরও কঠিন। সময়ের সাথে সাথে, মোমের তৈরির ফলে আপনার কান আটকে যায় এবং আপনার কানগুলি মিশে যায়।

2. একটি উচ্চ কণ্ঠস্বর শুনতে

কান তোলালেও জোরে আওয়াজ হতে পারে। যখন আপনি একটি ক্ষণস্থায়ী শব্দ শুনবেন তখন এটি ঘটতে পারে ইয়ারফোন, একটি কনসার্টে যান, কারখানার শব্দ শুনতে বা বিস্ফোরণ শুনতে পান hear

৩. মধ্য কানের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া)

ময়লা জমে থাকা ছাড়াও ওটিটিস মিডিয়া সাধারণত কানের ভিড়ের একটি সাধারণ কারণ, সাধারণত শিশু এবং শিশুদের মধ্যে। এই অবস্থার ফলে তরল বা সংক্রমণের কারণে মাঝের কানটি ফুলে যায়।

৪. মেনিয়ারের রোগ

মেনিয়ার ডিজিজ একটি কানের ব্যাধি যা স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে হ'ল প্রতিবন্ধক শ্রবণশক্তি, কানে বাজানো, ভার্টিগো এবং চাপের কারণে কান পরিপূর্ণ অনুভূত হয়।

৫. টিনিটাসের লক্ষণ

আপনি যখন কানে কানে বাজছে (হিস, হুইসেলিং, ক্লিকিং, গর্জন, গুঞ্জন) বরাবর কান আটকাচ্ছেন তখন এটি টিনিটাসের লক্ষণ হতে পারে। এটি ঘটে কারণ কানটি অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি ব্যবহারের জন্য উচ্চস্বরে শোনায়।

6. অ্যাকাস্টিক নিউরোমা

অ্যাকাস্টিক নিউরোমা হ'ল এক সৌম্যর টিউমার যা ক্যানেলাল নার্ভগুলির উপর বিকাশ করে যা কান থেকে মস্তিষ্কে প্রবেশ করে। এই টিউমারগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং আকারে ছোট হয়।

তবে সময়ের সাথে সাথে এই টিউমারগুলি বড় আকারের হয়ে উঠতে পারে এবং কানের অভ্যন্তরের স্নায়ুগুলিকে চাপ দেবে। এই চাপটি পরে কানকে আটকে থাকা অনুভব করতে পারে, শ্রবণশক্তি হ্রাস পায় এবং কানগুলি গুঁজে ওঠে feel

7. ফ্লু

সাধারণত, শ্লেষ্মা ঝিল্লি কোষ দ্বারা তৈরি করা হয় যা নাক থেকে ফুসফুসে প্রবাহিত হয় আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং যখন শ্বাস ফেলা হয় তখন নষ্ট করে ফেলেন। যাইহোক, ফ্লু যখন, শ্লেষ্মা পরিবর্তন হয়। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস কানে সংক্রামিত হয় এবং কানে তরল, শ্লেষ্মা এবং চাপ তৈরি করতে পারে।

এই অতিরিক্ত তরল এবং শ্লেষ্মা ইউস্টাচিয়ান টিউবকে আটকে দেয় যা মাঝের কানটিকে গলার সাথে সংযুক্ত করে। তরল এবং শ্লেষ্মা যা গলা দিয়ে প্রবাহিত হওয়া উচিত তা মাঝের কানে আটকে যায় এবং কানটি প্লাগ করে।

8. একটি নির্দিষ্ট জায়গায় থাকা

বায়োট্রোমা হিসাবে পরিচিত ইউস্টাচিয়ান নলকে বন্ধ করার ফলে ফলস্বরূপ পরিবেশগত চাপের পরিবর্তনের ফলেও কানের জঞ্জাল হতে পারে।

যখন এই চাপের পার্থক্য দেখা দেয়, তখন দেহটি খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবে। এক সাথে কানের ড্রামের সাথে, ইউস্টাচিয়ান টিউবটি মাঝারি কান এবং বাইরের কানের সাথে বাইরে চাপকে সমান করতে সহায়তা করে। এই সামঞ্জস্যটিই ইউস্টাচিয়ান টিউব বন্ধ করে দেয় যার ফলস্বরূপ লোকেরা তাদের কানে আটকে থাকে।

9. কান একটি বিদেশী বস্তু প্রবেশ করান

একটি বিদেশী বস্তু যা কানে আসে তাও কান আটকে যায়। এই অবস্থাটি অল্প বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা কৌতূহল থেকে তাদের কানে জিনিস রাখেন বা যা দেখেন তা অনুসরণ করার সাহস করেন।

কানের ভিড় সামলাবেন কীভাবে?

অবরুদ্ধ কানের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করার আগে আপনার প্রথমে এটি জানা উচিত it এই শর্তটি ঘরে বসে নিজেকে চিকিত্সা করা সহজ, তবে কিছু কারণ শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি এটি কিছু মেডিকেল সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হয়।

কানের ভিড়ের চিকিত্সার জন্য এখানে কিছু বিকল্প রয়েছে:

1. হালকা গরম জল দিয়ে কানটি সংকুচিত করুন

উষ্ণ তাপমাত্রা কানের মধ্যে বিলম্বিত শ্লেষ্মাটিকে পাতলা করতে পারে এবং রক্তনালীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​প্রবাহ এবং অক্সিজেনের সরবরাহ আরও সহজেই শরীরের যে সমস্ত অংশ অসুস্থ রয়েছে তাদের কাছে পৌঁছাতে পারে। এটি পেশীগুলি শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।

আপনি কীভাবে অনুসরণ করতে পারেন তা এখানে:

• হালকা গরম (40-50 ডিগ্রি সেলসিয়াস) জলে একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লোথ ভিজিয়ে রাখুন
• স্যাঁতসেঁতে হওয়া অবধি এটিকে ঘিরে ফেলছে
• এটি কানের কাছে 5-10 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন

উষ্ণ সংকোচটি একবারে 20 মিনিটের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় এবং এটি ফোলা লাগলে এটি কানের উপর রাখবেন না।

2. ডিকনজেস্ট্যান্ট নিন

গরম সংকোচনের পাশাপাশি, ফ্লু বা সর্দিজনিত কারণে কান জমে যাওয়াও ডিকনজেন্টেন্ট ওষুধের মাধ্যমে মুক্তি পেতে পারে। এই ওষুধটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব এবং কানের উপর চাপ কমাতে নাকের রক্তনালীগুলির সংকোচনতা হ্রাস করতে সক্ষম।

অসুস্থ হওয়া ছাড়াও দীর্ঘ উড়ানের সময় কানের বাধা রোধ করতে এই ওষুধটি নেওয়া যেতে পারে। এই ওষুধটি একটি ফ্লাইটের এক ঘন্টা আগে এবং বিমানের পরে নেওয়া ভাল।

3. ড্রিপ বাচ্চাদের তৈল বা কানের মধ্যে প্রয়োজনীয় তেল

উত্স: হেলথলাইন.কম

শুকানো এবং জমে থাকা কানের কানটি কান আটকে দেয় এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনি যানজট নিচে নামিয়ে আনতে পারেন বাচ্চাদের তৈল, আপনার কানে জলপাই তেল বা গ্লিসারিন।

আপনি এটি কীভাবে করতে পারেন তা এখানে:

• এক চামচ তেল গরম করে নিন
• পর্যাপ্ত গরম হয়ে যাওয়ার পরে তেলটি ড্রপারে স্থানান্তর করুন
• আপনার মাথাটি কাত করুন এবং ড্রপার থেকে তেলটি আপনার কানের মধ্যে ফেলে দিন
• 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য ভঙ্গি রাখুন
• জমে থাকা কানটি মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত পাঁচ দিনের ব্যবধানে এটি বেশ কয়েকবার করুন।

৪. আপনার মাথাটি ব্যবহার করুন বা ব্যবহার করুন চুল শুকানোর যন্ত্র

সাঁতার কাটার পরে আপনার কান প্রায়শই জলে ভিজে যায়। এই অবস্থাটি কানকে ভেজা করে তোলে এবং কখনও কখনও অবরুদ্ধ হয়ে যায়। ভেজা কান ব্যাকটিরিয়ার জন্য সেরা বাসা হতে পারে। সংক্রমণ এড়াতে আপনার কান দ্রুত শুকিয়ে নেওয়া উচিত।

আপনি কিছুক্ষণ মাথা ঝুঁকতে পারেন। আপনার মাথার দিক পরিবর্তন করা কান থেকে জটলা জল আনতে পারে।

যদি এটি কাজ না করে, আপনার শরীরকে শুয়ে রাখুন। তারপরে, তোয়ালে আপনার কানটি রাখুন (পাশের ঘুমের অবস্থান)। আপনার কান থেকে জল বের না হওয়া পর্যন্ত এটি কিছুক্ষণ করুন।

যদি আপনার শুতে সময় না থাকে তবে আপনি একটি ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করতে পারেন। এয়ার এবং তাপ থেকে চুল শুকানোর যন্ত্র পানি শুকিয়ে দিতে পারে যাতে কানটি ভিজা না হয়ে আবার আটকে না যায়।

৫. ভালসাল্বার চালচলন বা প্যাসিভ কৌশল সম্পাদন করুন

কানের ভিড়ের চিকিত্সার আরেকটি উপায় হ'ল ভ্যালসাল্বা চালক। প্রথমে, আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে নাকের ছিদ্র করার সময় একটি দীর্ঘ শ্বাস নিন। ধীরে ধীরে আপনার মুখ থেকে বাতাস শ্বাস ছাড়ুন।

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, আপনি প্যাসিভ কৌশল অনুশীলন করতে পারেন, যথা, চিউম গাম বা জল পান করে। প্যাসিভ কৌশল অবরুদ্ধ কানের উপর চাপ কমাতে, অবরুদ্ধ ইউস্টাচিয়ান টিউবকে উন্মুক্ত করতে সহায়তা করে।