ঠান্ডা হাত ও পা: লক্ষণ, কারণ, ওষুধ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংজ্ঞা

ঠান্ডা হাত-পা কী?

শীতল পরিবেশে না থাকলেও ঠান্ডা হাত ও পা অনুভব করা সাধারণ। প্রায়শই সময়, ঠান্ডা হাত ও পা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে দেহের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়ার অংশ এবং এটি উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়।

তবে, যদি আপনি ঠান্ডা হাত ও পা অনুভব করতে থাকেন, বিশেষত যদি তারা বিবর্ণতার সাথে থাকে তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা হাতগুলির অর্থ আপনার স্নায়ু বা সঞ্চালনের সমস্যা বা আপনার হাত বা আঙ্গুলগুলিতে টিস্যু ক্ষতিতে সমস্যা রয়েছে।

যদি আপনি বাইরে প্রচণ্ড ঠান্ডা পড়ে থাকেন এবং আপনার হাত-পা ঠান্ডা লাগছে তবে হিমশীতলের লক্ষণগুলির জন্য আপনার নজর রাখা উচিত।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

গৃহহীন ব্যক্তিরা, যারা বাইরে বাইরে কাজ করেন, শীতকালীন ক্রীড়া উত্সাহী এবং পর্বত আরোহীরা ঝুঁকিতে আছেন তাদের উদাহরণ। ফ্রস্টবাইটে অবদান রাখতে পারে এমন নতুন ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে চূড়ান্ত উচ্চতা এবং ঘুড়ি স্কিইং এ প্যারাগ্লাইডিং। শীতল আবহাওয়ায় অ্যালকোহলের প্রচলিত ব্যবহারও একটি কারণ factor

তবে এটি আপনার ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে কাটিয়ে উঠতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

ঠান্ডা হাত ও পায়ে লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

এই শর্তের কয়েকটি লক্ষণ ও লক্ষণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

• ফ্রস্টবাইট এবং হিমশীতল

হিমশীতল দণ্ডের সংস্পর্শে আসা শরীরের অঞ্চলটি সাদা এবং শক্ত বা মোমযুক্ত। এই অংশগুলি সাদা-বেগুনি বা সাদা-হলুদ হতে পারে। হিমশীতল দ্বারা আক্রান্ত দেহের ক্ষেত্রটি সাদা তবে দৃ not় নয় এবং সাধারণত এটি খুব ছোট অঞ্চল। হিমায়িত দেহের অংশগুলি কিছুই অনুভব করতে পারেনি।

জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া চলাকালীন, এই অঞ্চলটি কৃপণতা অনুভব করতে পারে বা কাঠের একগলকে অনুভব করতে পারে। গলার পরে, হিমশীতলের ক্ষেত্রটি ব্যথা অনুভূত হতে পারে না বা ঝোঁকায়।

প্রস্তাবিত পদ্ধতিটি ব্যবহার করে উষ্ণ পানিতে পুনর্নির্মাণ করা হলে, এই অঞ্চলটি ব্যথা অনুভব করতে পারে। পরের কয়েক দিন ধরে এই অঞ্চলটি প্রায়শই বেদনাদায়ক এবং ফুলে যায়। ফোসকা দেখা দিতে পারে এবং মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলটি কালো হয়ে যাবে।

• নিমজ্জনে আঘাত

নিমজ্জন (নিমজ্জন) আঘাত দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলটি প্রথমে লাল হয়ে যাবে এবং তারপরে ফ্যাকাশে এবং ফোলা ফোলাবে। অসাড়তা বা বেদনাদায়ক ঝোঁক অনুভূতি হতে পারে। প্রথম কয়েক দিন পরে, এই অঞ্চলটি খুব লাল হয়ে যায়, কুঁচকানো, ফুলে যায় এবং ফোসকা, ত্বকের ক্ষতি হতে পারে এমনকি স্রাবও হতে পারে।

• পেরিনিও

পেরিনিও হ'ল নীচের পা, পা, পায়ের আঙ্গুল বা কানের উপর একটি ফুসকুড়ি যা লাল বা নীল বর্ণের হতে পারে এবং এটি ক্ষতচিহ্নিত অঞ্চল বা দড়ি গঠন করতে পারে।

এটি বিরল, তবে আক্রান্ত স্থান রক্তপাত, ফোস্কা বা ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। পেরিনিও প্রায়শই চুলকানি এবং জ্বলন সৃষ্টি করে।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা এই অবস্থার অবনতি থেকে বাঁচতে এবং অন্যান্য চিকিত্সা জরুরী অবস্থা রোধ করতে পারে, সুতরাং এই অবস্থাটি রোধ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি যদি উপরে উল্লিখিত লক্ষণ বা লক্ষণগুলির কোনও অভিজ্ঞতা পান বা কোনও প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রত্যেকের শরীরে আলাদা আলাদা প্রতিক্রিয়া ঘটে। আপনার পরিস্থিতির জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে সবচেয়ে ভাল তা নিয়ে আলোচনা করা সর্বদা সেরা।

কারণ

ঠান্ডা হাত ও পায়ের কারণ কি?

মানুষ গ্রীষ্মমন্ডলীয় প্রাণী। আমরা উষ্ণ জলবায়ুর সাথে মানিয়ে নিই। ঠাণ্ডার সংস্পর্শে এলে শরীর উষ্ণ থাকার চেষ্টা করে। যখন শরীর শীতল হয়ে যায় তখন বাহু, পা, কান এবং নাকে রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পায় যাতে শরীরের বাকী অংশটি উষ্ণ থাকতে পারে।

যখন তাপমাত্রা হিমাঙ্কের নীচে থাকে, এমন অঞ্চলে বরফ তৈরি হতে পারে যার সঞ্চালনের অভাব রয়েছে।

• শীতহীন শীতজনিত ঘাও ত্বকের শীতল হওয়ার কারণে ঘটে। নিমজ্জনজনিত আঘাতে, স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলি শীতল, ভেজা অবস্থার উপরে বা তুষারপাতের তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার পরে ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
• শীত ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব জমে থাকা বা খুব ভেজা অবস্থায় শীতের সংস্পর্শে যাওয়ার কারণে পের্নিও হয়।
• রায়নাউডের ঘটনাটি রক্তনালীগুলির একটি অস্বাভাবিক সংকীর্ণতা যা আঙ্গুলগুলি বা আঙ্গুলের শীতলকরণের সাথে সীমাবদ্ধ।
• ক্রায়োগ্লোবুলিন একটি প্রোটিন যা সাধারণত রক্তে দ্রবীভূত হয়, যা ঠান্ডা হলে শক্ত বা জিলেটিনাস হয়ে যায়। ক্রায়োগ্লোবুলিনেমিয়া রক্তে ক্রায়োগ্লোবুলিন সম্পর্কিত একটি শর্ত, যেখানে শীতের সংস্পর্শে আঙ্গুলগুলি বা পায়ের আঙ্গুলের নীল বর্ণহীনতা দেখা দেয়।
• ত্বকে ঠান্ডা লাগার প্রতিক্রিয়াতে চুলকানি ফুসকুড়িগুলির চেহারাটিকে ঠান্ডা ছিটকে বলা হয়।

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, হাত ও পা ঠান্ডা করার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস
• হিমশীতল
• লুপাস
• স্ক্লেরোডার্মা।

ঝুঁকির কারণ

এই অবস্থার জন্য আমার ঝুঁকি কী বাড়ায়?

অনেক কারণ আপনাকে ঠান্ডা হাত ও পায়ের ঝুঁকিতে ফেলেছে।

• বাতাসের পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকা
• টাইট পোশাক পরা
• আপনার হাত এবং পা সবসময় ভিজা রাখুন
• ধূমপান (কারণ এটি হাত ও পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস করতে পারে)।

ওষুধ ও ওষুধ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ফ্রস্টবাইট কীভাবে দেখায় তা নির্ণয় করা হয়, পরীক্ষার মাধ্যমে নয়। কায়োগ্লোবুলিনের রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যতীত শীতজনিত অন্যান্য অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট কোনও পরীক্ষা নেই। তুষারপাতের ক্ষেত্রে, আঘাতগুলি বা অন্যান্য অবস্থার জন্য পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

হিমশব্দটি মারাত্মক দেখায়, হাড়ের স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে। এটি একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা হাত বা পায়ের অঞ্চলগুলি দেখায় যা এখনও প্রচলন পাচ্ছে।

হিমশব্দের জন্য প্রায়শই করা অন্যান্য পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে রক্ত ​​পরীক্ষা, বিশেষত রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রবণতা এবং এক্স-রে।

ঠান্ডা হাত ও পায়ের চিকিত্সা কী?

আপনি যদি জরুরি বিভাগে যান এবং এখনও হিমশীতলের সাদা অঞ্চল থাকে তবে চিকিত্সক শরীরের তাপমাত্রার থেকে কিছুটা উপরে তাপমাত্রায় পানিতে দ্রুত গরম করতে শুরু করবেন। হিমায়িত অংশগুলি গোলাপী না হওয়া অবধি গলে যাবে, ইঙ্গিত করে যে প্রচলন ফিরে এসেছে।

উষ্ণ অঞ্চলটি যদি কেবল খানিকটা লাল হয় তবে কীভাবে আহত অঞ্চলটি রক্ষা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশ দিয়ে বাড়িতে যেতে দেওয়া হতে পারে। যদি আপনার আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের টিপস পর্যন্ত কেবল পরিষ্কার ফোস্কা থাকে তবে আপনার ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে তবে আপনাকে নির্দেশ দিয়ে বাড়িতেও যেতে দেওয়া হতে পারে।

আপনার যদি কালো ফোস্কা থাকে, উষ্ণ অঞ্চলে কোনও ফোলাভাব বা কোনও প্রচলন না থেকে থাকে তবে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হবে।

উভয় ক্ষেত্রেই আপনাকে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) নিতে বলা হবে, যা ক্ষতিগ্রস্থ কোষ দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত পদার্থ থেকে এই অঞ্চলে আরও আঘাতের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা এবং সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।

আপনি যদি হাসপাতালে ভর্তি হন তবে আহত স্থানটি বেশিরভাগ সময় ব্যান্ডেজ করা হবে এবং উন্নত করা হবে। ড্রেসিংটি দিনে দু'বার সরিয়ে ফেলা হয় এবং ত্বকের পৃষ্ঠে নির্মিত ব্যাকটিরিয়া এবং মৃত কোষগুলি অপসারণের জন্য অঞ্চলটি ঘূর্ণিতে রাখা হয়। যদি হিমশব্দটি মারাত্মক হয় তবে মৃত অঞ্চলটির কিছু অংশ বিচ্ছেদ দ্বারা অপসারণ করা প্রয়োজন হতে পারে।

হোম প্রতিকার

জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী যা ঠান্ডা হাত ও পায়ের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে?

নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার ঠান্ডা হাত ও পায়ের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে:

• অঞ্চলটি পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখে।
• অঞ্চলটি উন্নত করুন।
• পুনরায় জমা হওয়া এড়িয়ে চলুন।
• চাপ বা ঘর্ষণ থেকে অঞ্চলটিকে রক্ষা করুন।
• শরীরের এই অংশটি কখনই ডোবা বা টবের পাশ বা নীচে স্পর্শ করা উচিত নয়।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সেরা সমাধানটি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।