চিহ্ন

সাধারণত বার্ধক্যে টাক পড়ে। তবে আজকাল টাক পড়ে সমস্ত বয়সে আঘাত হানতে পারে। শুধু বাবা-মা নয়, টাক পড়েও তাড়াতাড়ি দেখা দিতে পারে, এমনকি নারী বা পুরুষকেও নয়। টাক পড়ার অন্যতম বৈশিষ্ট্য অতিরিক্ত চুল পড়া। রিস্ট্রা দল থেকে বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে ডাক্তারদের প্রতিনিধিত্ব করেছেন ড। রেটনো ট্র্যাংগনো, এসপিকেকে ট্রাইবুননিউজের বরাত দিয়ে বলা হয়েছে, প্রতিদিন ১০০ টির বেশি স্ট্র্যান্ড না হলে চুল পড়া একটি সাধারণ বিষয়। তবুও ডাক্তারদের রিস্ট্রা দলের উপর ভিত্তি করে, চুলের তিনটি বৃদ্ধির পর্যায় রয়েছে, এনাগেন / বৃদ্ধির পর্যায়, ক্যাটেজেন / বিশ্রামের পর্যায়, তারপরে অবশেষে টেলোজেন / ক্ষতির স্তর।

মতে ড। ফ্রেড জুলি চুলের বিশেষজ্ঞ সুইডেন থেকে এবং ড। ইতালির এক গবেষক ফালভিও ফেরারি লিপুটান by দ্বারা উদ্ধৃত করেছেন, চুল পড়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যেমন স্ট্রেস, পুষ্টির ঘাটতি, ধূমপানের অভ্যাস এবং অ্যালকোহল পান করা। এই তিনটি জিনিস চুল ক্ষতি করতে পারে এবং অত্যধিক চুল ক্ষতি চুলকানিতে বাড়ে।

আপনি টাক পড়ে যাবেন এমন লক্ষণগুলি কী?

টাক পড়ার বিষয়ে নজর রাখার জন্য বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

পাতলা চুল

মাথার কিছু অংশে চুল পাতলা হওয়া, চুলের ত্বক চুলের শিকড় ধরে রাখতে না পারার কারণে হতে পারে, এর ফলে মাথার কিছু অংশে পাতলা হয়ে যায়। চুলের বৃদ্ধি অসম, অন্যান্য অংশে ঘন মনে হয়, তবে এমন কিছু অংশ রয়েছে যা খুব পাতলা এবং খুব কমই চুল গজায়। পাতলা সাধারণত সামনে থেকে মাথার কেন্দ্রস্থলে ঘটে।

2. শরীরের অন্যান্য চুল পাতলা

শরীরের কিছু অংশে চুল ক্ষতি হ'ল টাকের অন্যতম বৈশিষ্ট্য, যেমন ভ্রুতে। ভ্রু যে হঠাৎ পাতলা, মনোযোগ প্রয়োজন।

3. ক্ষতিগ্রস্থ চুল

ক্ষতিগ্রস্ত চুল টাক পড়ার অন্যতম লক্ষণ। যে চুলগুলি ভঙ্গুর এবং সহজেই ভেঙে যায় তা আরও দ্রুত কমে যাবে, এটি চুল ক্ষতি বাড়ায়। চুলের কেরাটিনের ক্ষতি চুল পড়তে এবং দ্রুত ভেঙে যেতে পারে। একটি অস্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক চুলের শিকড় ধরে রাখতে অক্ষম হয়ে যায়। অস্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকে যেমন খুশির মতো ছত্রাকের উপস্থিতি সনাক্ত করা যায়।

টাক পড়ার কারণ কী?

উপরের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখা দেয় কারণ সেখানে ট্রিগার রয়েছে, কারও অকাল টাক হয়ে যাওয়ার কারণ ছাড়াই নয়। টাক পড়ে যাওয়া রোধ করা বা ধীর করা যায়। এখানে টাক পড়ার কারণগুলি কী, তাই আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন:

1. হরমোনস

সাধারণত, পুরুষদের মধ্যে টাক পড়ার কারণগুলি হরমোন এবং জিনেটিক্স এবং চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণে শুরু হয় by এই ধরণের চুল পড়া বলা হয় ডিক্যালভান্স ফলিকুলাইটিস, সাধারণত পুরুষদের মধ্যে ঘটে। আপনার যদি চুলের তীব্র ক্ষতি হয় এবং তারপরে চুলের কিছু অংশ থাকে যা আপনার মাথার উপর পাতলা হয়ে থাকে, আপনার এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, চুলের সামনের অংশে, আগে সেই বিভাগে চুলগুলি ঘন হয়ে ওঠে, এখন পাতলা হতে শুরু করে। এটি চুলের প্রতিচ্ছবিগুলির মধ্যে বাধার সম্মুখীন হওয়া বা চুলের বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা না পাওয়ার কারণে হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে যেখানে মেনোপজ টাক পড়ার অন্যতম ট্রিগার। অ্যান্ড্রোজেন নামক হরমোন রয়েছে, এই হরমোন চুলের বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলতে পারে। এমন একটি শর্ত রয়েছে যখন মহিলারা মেনোপজ পরে পোস্ট করেন, যেখানে পড়া চুলগুলি আবার বাড়তে পারে না, এটিকে বলা হয় সামনের ফাইব্রোজিং অ্যালোপেসিয়া।

হরমোন এবং জেনেটিক কারণগুলির কারণে টাক পড়ে অনিবার্য। মহিলাদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের হরমোন পরিমাণ হ'ল চুল পড়াও দ্রুত ট্রিগার করে।

2. মানসিক চাপ

মানসিক চাপ অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, যেমন উপরে উল্লিখিত রয়েছে। স্ট্রেস হরমোনগুলি সঠিকভাবে কাজ করা থেকে রোধ করতে পারে। মানসিক চাপ ছাড়াও শারীরিক চাপ বা কোনও অসুস্থতার সাথে লড়াই করার পরে স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা রয়েছে যেমন অপারেটিভ পরবর্তী স্ট্রেস। চুল পড়া এবং বৃদ্ধি এখনও ভারসাম্যপূর্ণ থাকলে এটি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে চুলের বৃদ্ধি যদি ভারসাম্য না হয় তবে তার আরও মনোযোগ দেওয়া দরকার। এছাড়াও, সাধারণত মহিলাদের ক্ষেত্রে চর্মরোগের ফলে চিকিত্সা না করা হলে চুলের ফলিকের ক্ষত হয় যা টাক পড়তে পারে। প্রসব বা গর্ভাবস্থার পরেও ক্ষতি হতে পারে। এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক, তবে ডেলিভারির তিন মাস পরেও যদি ক্ষতিটি অব্যাহত থাকে তবে আপনার সতর্ক হওয়া দরকার।

3. চুল পণ্য এবং চুলের স্টাইল

চুলের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ সবাই একই পণ্য ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। মুখের ত্বকের মতো, এখানে প্রসাধনী রয়েছে যা উপযুক্ত এবং অনুপযুক্ত। তেমনি চুলের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেও এমনগুলি রয়েছে যা উপযুক্ত এবং ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার চুলের ধরণের দিকেও নজর দেওয়া উচিত, শুকনো, তৈলাক্ত বা মিশ্রণযুক্ত চুল। সাধারণত, মাথার ত্বকে মুখের ত্বকের মতোই হয়। আপনার মাথার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত নয় এমন চুলের পণ্য ব্যবহার করলে মাথার খুশির মতো সমস্যা হতে পারে। এটি ক্রমাগত স্ক্র্যাচ করা হলে আঘাতের কারণ হতে পারে, ফলস্বরূপ চুলের ফলিকগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না। অবশ্যই আপনি সবসময় স্টাইলিশ দেখতে চান চুলের স্টাইল সহ যা মেয়েদের জন্য সোজা বা কোঁকড়ানো হয়। পুরুষদের মধ্যে চুলের তেল বা জেল ব্যবহার করে বা আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা চুলের রঙ নিতে চান। এটি টাক পড়ার কারণ হতে পারে।

আপনি যখন চুল সোজা করেন বা কার্ল করেন, তখন স্তরগুলি আরও পাতলা হয়। এটি চুলের কেরাটিনকেও ক্ষতি করতে পারে। চুলের কেরাটিনের ক্ষতি চুল চুল ভঙ্গুর হতে পারে এবং দ্রুত বেরিয়ে যেতে পারে। মাথার ত্বকে ফ্ল্যাট বা কার্লিংয়ের সময় টানলে চুলের শিকড় দুর্বল হয়ে যায়। ফ্ল্যাট আয়রন বা কার্লিং আয়রনের দ্বারা উত্পন্ন তাপটি মাথার ত্বকের দাগ তৈরি করতে পারে, ফলস্বরূপ চুলের চুল বাড়িয়ে তোলে। তেমনি রঙিন চুলের সাথে, রঞ্জকগুলি চুল আচ্ছাদিত করতে পারে, যাতে চুল দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং সহজেই বাইরে পড়ে যায়। দয়া করে মনে রাখবেন, রঞ্জকগুলি মাথার ত্বকে ক্ষত করতে পারে, বিশেষত স্ক্যাল্পগুলি নির্দিষ্ট উপাদানের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত। এর ফলে চুলের ব্যাঘাত বিঘ্নিত হয়, চুল পড়ার পরিমাণ চুল বাড়ার পরিমাণের চেয়ে বেশি হয়।

স্ক্লেরোডার্মা

এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বক ঘা এবং ফোলা হয়ে যায়। এটি কেবল মাথার ত্বকের ক্ষেত্রেই নয়, ত্বকের যে সমস্ত ক্ষেত্রে চুল বড় হয় সেখানেও এটি প্রযোজ্য। তবে মাথার ত্বকেও এটি অভিজ্ঞতা হতে পারে, যাতে চোটের যে অংশটি ক্ষতিগ্রস্থ হয় তার এই অংশে চুল পড়া এবং টাক পড়তে পারে।

টাক পড়ে কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

আপনি বয়স বাড়ার সাথে বা আপনার রুটিনে উচ্চ স্তরের চাপের প্রয়োজন হওয়ায় চুল পড়া রোধ করা যায় না। তবে আপনি চুলে টাক পড়ার ঘটনাটি ধীর করার চেষ্টা করতে পারেন, টাক পড়ার সময় কমিয়ে দেওয়ার উপায় এখানে:

মেডিসিন এবং টিপুনর্নির্মাণ

টাক পড়ে রোধ করার জন্য বিশেষ চিকিত্সা রয়েছে। যার মধ্যে একটি চুল প্রতিস্থাপন, বা একটি কৌতুক প্রতিস্থাপন। চুল প্রতিস্থাপন হ'ল মাথার যে অংশটি সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে তার চুল কাটা, তারপরে মাথার ত্বকের অংশে চুল রোপণ করে যা চুলের বৃদ্ধি পায় lant এই থেরাপিতে সংক্রমণ এবং আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে। থেরাপি ছাড়াও, আপনি কিছু ওষুধও ব্যবহার করতে পারেন। ফিনস্টেরাইড এমন একটি ওষুধ যা পুরুষ প্যাটার্নের টাক পড়তে পারে। এই ওষুধটি যেভাবে কাজ করে তা হ'ল টিনকে ট্রিগার করে এমন নির্দিষ্ট কিছু হরমোন প্রতিরোধ করে। মিনোক্সিডিল সাধারণত পুরুষরা চুল ঘন করতে ব্যবহার করেন। মহিলাদের জন্য, সাধারণত নতুন চুল গজানোর জন্য স্পিরনোল্যাকটোন ড্রাগ ব্যবহার করে।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ is আরও ফলমূল এবং শাকসবজি খাওয়া নিখরচায় র‌্যাডিকেলগুলি ধরতে পারে যা নির্দিষ্ট হরমোনগুলি কীভাবে কাজ করে তা নিয়ে বাধা দেয়। আপনি যদি ভিতর থেকে সুস্থ থাকেন তবে আপনি বাইরে থেকে অনুভব করবেন। নিয়মিত অনুশীলন মানসিক চাপ রোধ করতে পারে। অ্যালোভেরা, ডিমের কুসুম, হ্যাজনেল্ট এবং নারকেল দুধের মতো চুলের জন্য দুর্দান্ত এমন বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে।

৩. বেছে বেছে পণ্য বেছে নিন

উপরে বর্ণিত হিসাবে, চুলের পণ্য ব্যবহারে আপনাকে নির্বাচনী হতে হবে। মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত, বা তারা আরও খারাপ হবে। মাথায় মালিশ করা থেকে বিরত থাকুন, মাথা ঘন ঘন মাথায় মালিশ করা গেলে ভঙ্গুর চুল আরও দ্রুত বেরিয়ে আসবে। কীভাবে মাথা ম্যাসাজ করবেন সেদিকেও মনোযোগ দিন। মাথার ত্বকে হালকা চেপে মাথা ম্যাসাজ করুন, চুল টানবেন না বা চুল ঘষবেন না।