কৈশোর বিকাশের পর্যায়গুলি 10 বছর বয়স থেকে শুরু হয়

শিশু ও কিশোর-কিশোরীরা বিকাশের বিভিন্ন ধাপ। বাচ্চাদের পর্যায়ে একবার তারা কৈশর নামে পরিচিত একটি অন্তর্বর্তী পর্যায়ে প্রবেশ করবে। এই ক্রান্তিকালীন সময়ে, শারীরিক এবং আবেগগতভাবে অনেক পরিবর্তন হবে। এখানে পিতামাতার জানা উচিত।

এক্স

কৈশোরে বিকাশের পর্যায়গুলি

এটি একটু উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে কৈশোরে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেড়ে উঠবে এমন শিশুদের মধ্যবর্তী পর্ব। দয়া করে মনে রাখবেন যে কিশোর বয়সসীমা 10 থেকে 18 বছর 18

ক্লেভল্যান্ড ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, কৈশোরে বিকাশের ক্ষেত্রে, শিশুদের দ্বারা অনুভূত হবে এমন বেশ কয়েকটি পরিবর্তন আসবে। এই পরিবর্তনগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয় কিশোর দ্বারা অভিজ্ঞ।

উপরে বর্ণিত পরিবর্তনগুলি ছাড়াও কৈশর কালে বিকাশও তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত। উন্নয়নের পর্যায়ে রয়েছে প্রথম দিকে, মাঝখানে, এবং আরো দেরী

তিনজনেরই নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কিশোর-কিশোরীদের কীভাবে শিক্ষিত করা যায় তার ভিত্তি হিসাবে আপনারও জানতে হবে।

প্রথম দিকে (বয়স 10 থেকে 13 বছর)

কৈশোর বয়সের প্রাথমিক পর্যায়ে তুলনামূলক দ্রুত বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এই পর্যায়ে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য শরীরের নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে পরিবর্তন আসবে, যাকে বয়ঃসন্ধি বলা হয়।

বয়ঃসন্ধির শুরুতে মেয়েরা ছেলেদের চেয়ে দ্রুত শারীরিক পরিবর্তন অনুভব করা স্বাভাবিক।

এই পর্যায়ে, বয়ঃসন্ধিকালীন তথ্য সরবরাহ করার জন্য পিতামাতার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শারীরিক পরিবর্তন ঘটে যখন শিশুরা উদ্বিগ্ন না হয়।

এই মুহুর্তে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা পিতামাতাদের বুঝতে হবে যেমন:

• শিশুরা স্বার্থপর হতে থাকে এবং তারা যা মনে করে সবসময় সঠিক বোধ করবে। অতএব, আপনি পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনাকে অবশ্যই কারণ বা তর্ক করতে হবে।
• শিশুরা পিতামাতার সহায়তার প্রয়োজন ছাড়াই নিজেরাই কিছু করতে চায়। এটি বলা যেতে পারে যে শিশুরা গোপনীয়তা বুঝতে শুরু করেছে।

মধ্যম (বয়স 14 থেকে 17 বছর)

এই পর্যায়ে আপনার কিশোরীর বিকাশ ক্রমশ দৃশ্যমান হয়ে ওঠে, যেমন ছেলেদের মধ্যে ভারী হয়ে উঠেছে এমন কণ্ঠস্বর পরিবর্তন, ব্রণ বিকাশ এবং উচ্চতা বৃদ্ধি।

এদিকে, মেয়েদের ক্ষেত্রে, শারীরিক পরিবর্তনগুলি সাধারণত দেখা যায় খুব পরিপক্ক এবং ক্রমবর্ধমান নিয়মিত .তুস্রাবের সাথে।

এই সময়ে, কিছু জিনিস রয়েছে যা পিতামাতাদের বুঝতে হবে যেমন:

• কিশোর-কিশোরীরা বিপরীত লিঙ্গের সাথে রোমান্টিক সম্পর্কের প্রতি আকৃষ্ট হতে শুরু করেছে। আপনাকে যে যৌন শিক্ষার সামগ্রী সরবরাহ করা হয়েছিল তা পর্যালোচনা করতে হবে।
• পিতামাতার সাথে আরও তর্ক হবে কারণ বাচ্চারা স্বাধীন হতে শিখতে চায় এবং এমনকি কিশোর অপরাধও দেখাতে শুরু করে।
• এই পর্যায়ে, কিশোররাও সমবয়সীদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করবে।
• আবেগপ্রবণ বা চিন্তা না করে অভিনয় করার প্রবণতা রয়েছে।

শেষ (18 বছর বা তার বেশি)

এই পর্যায়ে, কিশোর বয়স বৃদ্ধি এবং বিকাশ তার সর্বাধিক সীমাতে পৌঁছেছে বলা যেতে পারে।

পূর্ববর্তী পর্যায়ে যদি শিশুটি প্ররোচিত হতে থাকে, তবে এখানে মনোভাবটি বিলুপ্ত হয়নি, এটি কেবলমাত্র এটি আরও বেশি সংযমযুক্ত।

এছাড়াও তিনি নিজের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কারণ ও প্রভাবের আইন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করেছিলেন। সুতরাং, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে বাচ্চাদের বুদ্ধিমান হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।

এছাড়াও, এই পর্যায়ে কিশোরদের বিকাশে আরও একটি বিষয় দেখা যায় যে শিশুরা তাদের লক্ষ্যগুলিতে বেশি মনোনিবেশ করে বা ভবিষ্যতে তারা কী করতে চায়।

পূর্ববর্তী পর্যায়ে যদি মনে হয় যে বাবামার মতামত নির্বিশেষে শিশুটি নিজেই সবকিছু করতে চায় তবে এই বড় বয়সে বিপরীতটি সত্য।

সেই দিক থেকে বাচ্চারা কী কী পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার মতামত জিজ্ঞাসা করে। বিশেষত তাঁর আদর্শ সম্পর্কিত বিষয়গুলির জন্য।

সাধারণ বয়ঃসন্ধিকাল বৃদ্ধি

কৈশোরে প্রবেশ করা বা যখন শিশুটি 10 ​​থেকে 18 বছর বয়সে পরিণত হয়, তখন শিশুর বৃদ্ধি চূড়ান্ত হয়।

এই বৃদ্ধির সাথে যৌন অঙ্গগুলির উচ্চতা এবং ওজন, প্রজনন অঙ্গগুলির পরিপক্কতা অন্তর্ভুক্ত।

গাইড হিসাবে, উচ্চতা এবং ওজনে কিশোর-কিশোরীদের গড় বৃদ্ধির হারের একটি চিত্র এখানে রয়েছে:

তরুণীরা

কিশোরের আদর্শ উচ্চতা: 127 সেমি থেকে 173 সেন্টিমিটার

কিশোর-কিশোরীদের জন্য দেহের আদর্শ ওজন: 25 কেজি থেকে 80 কেজি

কিশোর ছেলে

আদর্শ উচ্চতা: 128 সেমি থেকে 187 সেমি

আদর্শ দেহের ওজন: 24 কেজি থেকে 90 কেজি

আপনার সন্তানের জন্য আদর্শ ওজনের পরিসীমা খুঁজে পেতে, আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বিবেচনা করুন।

বডি মাস ইনডেক্স এমন একটি পরিমাপ যা শিশুর আদর্শ দেহের ওজন আদর্শ কিনা তা নির্ধারণ করে।

নীচের সূত্রটি ব্যবহার করে আপনি সন্তানের বিএমআই গণনা করতে পারেন:

দয়া করে নোট করুন, BMI অনুসারে দেহের স্বাভাবিক ওজন 18.5-25 এর মধ্যে থাকে। BMI গণনার ফলাফল যদি 25.1 থেকে 27 এর কাছাকাছি হয় তবে শিশুটির ওজন বেশি।

সংখ্যাটি যদি পরিসরের উপরে হয় তবে এটি স্থূলত্ব হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে।

বয়ঃসন্ধিকালীন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

কৈশোর বয়স বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:

1. হরমোনগত কারণসমূহ

ভারসাম্যপূর্ণ নয় এমন হরমোনগুলি বাচ্চা বা কিশোর হিসাবে উভয়ের সন্তানের ওজন এবং উচ্চতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা যেমন কম থাইরয়েড বা বৃদ্ধি হরমোনের মাত্রা কৈশোরে ধীর বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

2. দরিদ্র পুষ্টি

স্টান্টিং একটি শিশু হিসাবে খারাপ পুষ্টি দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি শিশুকে কম ওজন করে তোলে (কম ওজন) যা পরে উচ্চতার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

3. জিনগত কারণসমূহ

আপনার শিশু যদি তার সমবয়সীদের চেয়ে কম বা লম্বা হয় তবে এটি জিনগত হতে পারে। আপনার বা অন্য পরিবারের যদি উচ্চতা গড়ের নীচে থাকে তবে এটি শিশুদের মধ্যে হ্রাস পাচ্ছে।

সাধারণত, যখন সন্তানের উচ্চতা তাদের সমবয়সীদের চেয়ে কম বা লম্বা হয়, তখন চিকিত্সকটি পরিবারের ট্র্যাক রেকর্ড সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।

এছাড়াও, চিকিত্সকরা যখন ছোটবেলা থেকে বাচ্চাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশ সম্পর্কে প্রশ্ন করবেন। কারণটি হ'ল বাচ্চাদের ক্রিয়াকলাপগুলি তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তা করে।

4. বিরতি সময়

অল্প ঘুমের সময়কাল বা ঘুমের অভাব শরীরকে ঘুমের সময় অনুকূলভাবে হরমোন উত্পাদন করতে ব্যর্থ করতে পারে।

এটি ঘুমের সময় উচ্চতর বৃদ্ধির কারণ হতে পারে অনুকূলভাবে কাজ না করে। এটি আপনার সন্তানের পর্যাপ্ত বিশ্রামের গুরুত্ব।

কৈশোরে প্রদর্শিত বিভিন্ন পরিবর্তন

অজান্তে পিতামাতার দ্বারা, কৈশোরে পরিবর্তন কেবল শারীরিক বিষয়ই নয়, মানসিক সামাজিক পরিপক্কতাও বটে।

অতএব, কৈশোরব্যাপী পর্ব এমন একটি পর্যায় যেখানে বাচ্চাদের সঠিক পথে চলার জন্য পিতামাতার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই ধাপে, পিতামাতাকে বাচ্চাদের নির্দেশনা ও পর্যবেক্ষণ করার দায়িত্ব দেওয়া হয় যাতে তারা এমন কোনও বিষয় না পড়ে যা তাদের বিভ্রান্ত করে।

কৈশোরে বিকাশের পর্যায়ে ঘটে যাওয়া কিছু পরিবর্তনগুলি এখানে:

1. শারীরিক পরিবর্তন

যে পরিবর্তনটি খুব দৃশ্যমান এবং এটি একটি লক্ষণ যে শিশুটি কৈশোর বয়সে প্রবেশ করছে বয়ঃসন্ধি। দেহে হরমোন বৃদ্ধির কারণে বয়ঃসন্ধি ঘটে।

আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছে যান, মস্তিষ্ক বয়ঃসন্ধির সূচনার লক্ষণ হিসাবে বিশেষ হরমোনগুলি প্রকাশ করবে।

এই পর্বেই পিতামাতারা বুঝতে শুরু করে যে আপনার বাচ্চা আর কোনও শিশু নয়।

এই পরিবর্তনগুলি খুব দ্রুত ঘটতে পারে কারণ এই পর্যায়ে হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি খুব বেশি।

বয়ঃসন্ধিকালীন বিকাশের সময় শারীরিক পরিবর্তনগুলির তিনটি পর্যায় রয়েছে যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই যেমন:

• বৃদ্ধি দৌড় বা বৃদ্ধি বৃদ্ধি। এটি একটি চিহ্ন বা আপনার সন্তানের যৌবনে প্রক্রিয়াকরণের সূচনা।
• প্রাথমিক যৌন বৈশিষ্ট্য। প্রজনন অঙ্গগুলি মহিলাদের মধ্যে পুরুষ এবং ডিমের মধ্যে শুক্রাণু উত্পাদন করতে কাজ শুরু করে।
• গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য। যৌন অঙ্গ যা পরিপক্ক হতে শুরু করে এবং দেহে পরিবর্তনগুলি দ্বারা নির্দেশিত।

কৈশোরে ছেলেদের শারীরিক পরিবর্তন

9 বছর বয়সে, সাধারণত কৈশোর বয়সী ছেলেদের টেস্টস এবং স্ক্রোটামের বিকাশ ঘটে। অতএব, সাধারণত পুরুষাঙ্গের আকার দৈর্ঘ্য হতে শুরু করে

সাধারণত এই বৃদ্ধি 17 বা 18 বছর বয়সে থামবে যাতে আকার এবং আকৃতি পাকা হতে থাকে।

লিঙ্গ বাড়ার সাথে সাথে ছেলের কণ্ঠও বদলে যাবে। আপনি যখন ভেজা স্বপ্ন দেখেন এটি বয়ঃসন্ধির সূচনার সাথে সামঞ্জস্য হয়।

ভেজা স্বপ্ন সাধারণত 13 থেকে 17 বছর বয়সের বাচ্চাদের বিকাশে শুরু হয়।

শুধু তাই নয়, যৌনাঙ্গে, বগল, পা, বুকে এবং মুখের উপরেও চুলের বৃদ্ধি growth আপনার বয়স 12 বছর হলে এটি শুরু হতে পারে।

তদ্ব্যতীত, ছেলেদের উচ্চতার মতো বৃদ্ধি 13.5 বছর বয়স থেকে শুরু হয় এবং 18 বছর বয়সের দিকে ধীর হয়ে যায়।

কৈশোরে মেয়েদের শারীরিক পরিবর্তন

কৈশোর, বিশেষত মেয়েদের মধ্যে স্তনের বৃদ্ধি 8 বছর বয়সে বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে। তবে এটি অবশ্যই প্রতিটি শিশুর হরমোন স্তরের সাথে সামঞ্জস্য হয়।

সাধারণত, 12 থেকে 18 বছর বয়সের মধ্যে কোনও সন্তানের বিকাশে স্তনগুলি পুরোপুরি বৃদ্ধি পাবে।

তারপরে, 9 বছর বয়সী সন্তানের বিকাশে, পাবলিক এলার্জি, বগল এবং পায়ে চুল দেখা দিতে শুরু করে।

কিশোরীর স্তন এবং সূক্ষ্ম চুলের বৃদ্ধির প্রায় দুই বছর পরে, মেনার্চে বা প্রথম struতুস্রাব উপস্থিত হবে।

মাসিকের আগমনের সময়সীমাটি 9 থেকে 16 বছর বয়সের কাছাকাছি।

মেয়েদের বৃদ্ধি বা শারীরিক পরিবর্তনগুলি 11.5 বছর থেকে 16 বছর বয়সে শীর্ষে থাকবে।

৩. কৈশোর জ্ঞানীয় বিকাশ

জ্ঞানীয় বিকাশ হ'ল সন্তানের কিছু চিন্তাভাবনা করার ক্ষমতা এবং যুক্তি।

অবশ্যই, বাচ্চাদের, বাচ্চাদের এবং শিশুদের পর্বের সাথে তুলনামূলকভাবে পার্থক্য রয়েছে, যেমন কৈশোরে চিন্তাভাবনার বিকাশ।

কৈশোরে জ্ঞানীয় বিকাশকে আরও জটিল বলা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বিমূর্ত চিন্তাভাবনা করুন। সাধারণত, কিশোর-কিশোরীরা এমন কিছু থেকে সম্ভাবনাগুলি কী হতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করে যা আগে হয়নি বা করা হবে।
• কেন তিনি এ কে দেখেন বা এ চান তা ইতিমধ্যে বুঝতে পারেন A.
• বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ বিবেচনা করতে সক্ষম হতে শুরু করে। এই সময়ে কিশোর-কিশোরীরাও তাদের ইচ্ছাগুলি অনুসারে নয় এমন বিষয় নিয়ে তর্ক করার তুলনা করবে।

এটিও লক্ষ করা উচিত যে কৈশোরে জ্ঞানীয় বিকাশ মস্তিস্কের পরিবর্তনকে বোঝায়।

এটিই আপনার শিশুকে ভাবতে ও শিখতে সহায়তা করে যাতে সে নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতেও সক্ষম হয়।

কৈশোর বয়সী মস্তিষ্ক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আকার এবং ওজনে খুব বেশি আলাদা হয় না তবে এগুলি এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয় নি।

এই বয়সে, জন্ম থেকে উপস্থিত মেলিনগুলির আরও জটিল ক্রম থাকে।

মস্তিস্কে মেলিন বা ফ্যাটযুক্ত পদার্থগুলি শ্বাস নেওয়া, খাওয়া এবং হার্টের হার নিয়ন্ত্রণের মতো মৌলিক কাজগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য দায়ী for

মেলিনের চূড়ান্ত সিরিজটি সামনের অংশে অবস্থিত, ঠিক কপালের পিছনে। মেলিন সিদ্ধান্ত গ্রহণ, প্রবণতা নিয়ন্ত্রণ এবং সহানুভূতির কাজ করে।

তবে এই ফাংশনটি বড়দের মতো স্থির নয়। অতএব, অনেক কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই বিভ্রান্তি বা অস্থির সংবেদন অনুভব করে।

এই পর্যায়ে, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের কিশোর-কিশোরীদের গাইড করার ক্ষেত্রে পিতামাতার ভূমিকা অত্যন্ত প্রয়োজন যাতে তারা খারাপ পছন্দগুলি এড়াতে পারে।

৪) কৈশোরিক মানসিক ও সামাজিক বিকাশ

হরমোনের পরিবর্তন এবং জ্ঞানীয় বিকাশের মানসিক এবং সামাজিক দিকের সাথেও সম্পর্কিত যা কৈশোর দ্বারা অভিজ্ঞ হবে।

আপনি বলতে পারেন, এই পর্বটি পরিচয়ের সন্ধান যা যৌবনের দিকে শেখার প্রক্রিয়াটির সাথে থাকবে।

সাধারণত, যখন কোনও শিশু 12 বছর বয়সে পরিণত হয়, তখন মেজাজটি আরও খারাপ হয়ে যায় বলে মনে হয়।

কিন্তু অন্যদিকে, বাচ্চাদের নেতৃত্বের মনোভাব থাকতে শুরু করে যেগুলি তারা যখন স্কুলে এবং খেলার পরিবেশে থাকবে তখন সম্মানিত হবে।

কিছু কিছু মানসিক বিকাশ যা সাধারণত কৈশোরে প্রদর্শিত হয়, যথা:

• দৃ strong় এবং অপ্রত্যাশিত অনুভূতি এবং আবেগ দেখায়। আপনার শিশু কীভাবে বিভিন্ন আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রকাশ করতে শিখতে থাকবে।
• যে শারীরিক পরিবর্তনগুলি ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হন। সুতরাং তারা অন্যান্য লোকেরা কীভাবে তাদের শারীরিকতার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় সে সম্পর্কেও তারা চিন্তা করে।
• বিভিন্ন জিনিসের কারণে নিকৃষ্ট অনুভব করা শুরু করা।
• সিদ্ধান্ত নেওয়ার পাশাপাশি প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের পরিণতিগুলি কী তা শেখার প্রক্রিয়া।

এদিকে, সামাজিক বিকাশের দিক থেকে এখানে কিছু জিনিস যা সাধারণত উত্থিত হয়:

• তাঁর বিশ্বাসের সাথে মেলে এমন একটি পরিচয় খুঁজছেন। এটি লিঙ্গ, সাংস্কৃতিক পটভূমি, পিয়ার গ্রুপগুলি, কোনও কিছুর জন্য পছন্দ করা ইত্যাদি ইত্যাদির দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে।
• তিনি যা করেছেন তার জন্য দায়বদ্ধ হওয়ার চেষ্টা করছেন।
• নতুন অভিজ্ঞতা খুঁজছেন এবং ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কৌতূহলী হয়ে উঠছেন। এটি বলা যেতে পারে যে পদক্ষেপটি এখনও আবেগপ্রবণ।
• তার মনোভাব এখনও তার নিকটতম বন্ধুরা দ্বারা প্রভাবিত ছিল।
• বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া।

পিতামাতাদের একটি জিনিস মনে রাখা উচিত তা হ'ল প্রতিটি সন্তানের বৃদ্ধি এবং বিকাশ আলাদা।

তবে, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কিশোরীর বিকাশ এবং বৃদ্ধি বয়সের পক্ষে উপযুক্ত নয় তবে দয়া করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।