সানবার্ন (রোদে পোড়া): লক্ষণ, ওষুধ ইত্যাদি

সানবার্ন সংজ্ঞা (রোদে পোড়া ত্বক)

সানবার্ন (সানবার্ন) একটি ত্বকের সমস্যা যা অতিরিক্ত পরিমাণে সূর্যের আলোতে প্রতিক্রিয়ার ফলে ঘটে।

এই অবস্থাটি লালচে রঙযুক্ত ত্বকের দ্বারা চিহ্নিত যা ঘা এবং স্পর্শে গরম। তবে মনে রাখবেন, লাল ত্বকের সমস্ত লক্ষণই লক্ষণ নয় রোদে পোড়া। এটি রোদে তাপের অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে।

সানবার্ন সাধারণত প্রদর্শিত হয়, সূর্য বা অন্যান্য উত্স যেমন আলোকসজ্জা থেকে অত্যধিক অতিবেগুনী (ইউভি) রশ্মির সংস্পর্শে আসার কয়েক ঘন্টা পরে।

নিয়মিত এবং বারবার সূর্যের সংস্পর্শে অন্যান্য ত্বকের ক্ষয়ক্ষতি এবং শুকনো ত্বক, রিঙ্কেলস, ​​কালচে দাগ এবং ত্বকের ক্যান্সারের মতো কিছু রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

রোদে পোড়া সাধারণত কয়েক দিন স্থায়ী হয় তবে এটি এর চেয়ে বেশি হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, বাড়ির বাইরে যাওয়ার সময় ত্বক সুরক্ষা সরবরাহ করে এই অবস্থাটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, এটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় রোদে পোড়া সাধারণত হোম ট্রিটমেন্ট। সানবার্ন এমন একটি শর্ত যা বেশ কয়েক দিন বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে।

কত সাধারণ রোদে পোড়া (রোদে পোড়া)?

এই অবস্থা খুব সাধারণ। এটি কেবল সূর্যালোকই এতে ভূমিকা রাখে না রোদে পোড়া, তবে ইউভি আলোর অন্যান্য উত্সের সংস্পর্শের কারণেও হতে পারে, "ট্যানিং বেড" বা "ট্যানিং স্যালন" যা প্রায়শই জনপ্রিয়।

লোকেরাও অভিজ্ঞতা নিতে পারে রোদে পোড়া মেঘলা দিনে, কারণ ইউভি রশ্মি মেঘগুলিতে প্রবেশ করতে পারে। এই অবস্থা যে কোনও বয়সের রোগীদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে।

এই অবস্থার ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

রোদে পোড়া লক্ষণ ও লক্ষণ

এরিথেমা বা ইউভি-বি লাল দাগটি প্রকাশের প্রায় 6 ঘন্টা পরে ঘটে এবং 12-24 ঘন্টা সময়কালে শিখর হয়। এটি আপনার ত্বক রোদে পোড়া হওয়ার লক্ষণ।

তবে, এরিথিমার আক্রমণগুলি আগে দেখা যেতে পারে এবং বর্ধিত এক্সপোজারের সাথে আরও খারাপ হতে পারে। এরিথেমা ব্যথার সাথে এবং গুরুতর ক্ষেত্রেগুলির সাথে থাকে, কারণগুলি:

• অস্বস্তি,
• বাউন্সি, পাশাপাশি
• হাত, পা এবং মুখের এডিমা (ফোলা)

তা ছাড়া অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল:

• শরীর কাঁপছে,
• জ্বর,
• বমি বমি ভাব,
• ট্যাচিকার্ডিয়া (হার্ট প্রতি মিনিটে 100 টির বেশি বীট বিকাশ করে)
• হাইপোটেনশন (নিম্ন রক্তচাপ)।

লক্ষণরোদে পোড়া গুরুতর ক্ষেত্রে 1-2 সপ্তাহ ধরে চলতে পারে।

মাথার ত্বক এবং ঠোঁট সহ শরীরের যে কোনও উন্মুক্ত অংশ জ্বলতে পারে। আসলে, বদ্ধ অঞ্চলগুলি আগুন ধরতে পারে catch উদাহরণস্বরূপ, ব্যবহৃত পোশাকগুলি ইউভি রশ্মিকে সরাসরি ত্বকে প্রবেশ করতে এবং আঘাত করতে দেয়।

উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনি রোদে পোড়া ত্বকের অবস্থার নিম্নোক্ত কোনও লক্ষণ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত।

• রিঙ্ক্লস এবং অন্যান্য ত্বকের পরিবর্তনগুলি যা সাধারণত বার্ধক্যজনিত সঙ্গে দেখা দেয়।
• চোখের সমস্যাগুলি ছানি হয় যা দৃষ্টিশক্তির সমস্যা তৈরি করতে পারে।

অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার বা ইউভি বিকিরণের অন্যান্য উত্সগুলির দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি স্পষ্ট। সানবার্ন যা স্থিতিস্থাপক বলে মনে হয় ত্বকের ক্যান্সারের সম্ভাবনা 2 গুণ বাড়িয়েছে।

বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ক্যান্সার রয়েছে। বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সারের চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাহোক,রোদে পোড়া মারাত্মক ধরণের ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, নাম মেলানোমা।

আপনার যদি অভিজ্ঞতা হয় তবে অবিলম্বে একজন চিকিত্সক বা নার্সের সাথে যোগাযোগ করুন রোদে পোড়া গুরুতর।

রোদে পোড়া হওয়ার কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণ

কিভাবে রোদে পোড়া ঘটতে পারে?

ভিটামিন ডি তৈরিতে ত্বকের জন্য সূর্যের আলো প্রয়োজন যা স্বাস্থ্যকর হাড় বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। তবে, ইউভি রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজারটি আসলে আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে।

আপনি যখন ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে আসেন তখন দেহ আরও মেলানিন উত্পাদন করে নিজেকে রক্ষা করে। মেলানিন একটি রঙ্গক যা ত্বকে তার রঙ দেয়। ত্বকের এই ব্রাউনিংয়ের লক্ষ্য হ'ল ত্বক জ্বলানো থেকে রোধ করা।

আপনি যখন খুব বেশি এক্সপোজারের সংস্পর্শে আসেন তখন ইউভি রশ্মি বাইরের ত্বকের স্তরগুলিকে rateুকে গভীর ত্বকের স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে পারে, বিদ্যমান কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে বা হত্যা করে।

এই প্রক্রিয়াটির ফলস্বরূপ, ত্বক লালভাব এবং ফোলা আকারে একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

যা উন্মোচিত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় রোদে পোড়া?

যে বিষয়গুলি আপনার রোদে পোড়া বা রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে রোদে পোড়া নিম্নরূপ.

• ফ্যাকাশে ত্বক এবং হালকা বর্ণের চুল রয়েছে।
• কোনও পাহাড়ে বা সূর্যের কাছাকাছি জায়গায় থাকুন।
• করতে ট্যানিং এছাড়াও উচ্চ ঝুঁকি। ত্বকের রঙ্গক বাড়ে এমন বাণিজ্যিক টেনিং ডিভাইসগুলি ইউভি-বি এমইড বাড়ায় না, তাদের মেলানোমা দেখাতে দেখা গেছে।

4 - 6 টা চলাকালীন সময়ে, UV-B এর তীব্রতা সকালে ও সন্ধ্যা থেকে দেরীর চেয়ে 2-4 গুণ বেশি থাকে। এই সময়কালে রৌদ্র সুরক্ষা পোশাকের প্রস্তাব দেওয়া হয়।

যদিও গবেষণায় এও দেখানো হয়েছে যে সকাল ১০ টায় এক্সপোজারটি বিকেলে দুপুর ২ টার সমান 65%% ইউভি বিকিরণে পৌঁছতে পারে।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

কিভাবে রোদে পোড়া (রোদে পোড়া) ধরা পড়ে?

তীব্রতা লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। প্রাথমিক লক্ষণ বা প্রাগনোসিসটি ভিজ্যুয়ালাইজ করে এবং জিজ্ঞাসা করার মাধ্যমে, আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার সনাক্ত করতে পারবেন।

রোদে পোড়া ত্বকের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?

ঘন ঘন রোদে পোড়া বিশেষ হ্যান্ডলিংয়ের প্রয়োজন হয় না এবং এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। তবে, যদি স্টিং অস্বস্তির কারণ হয়ে থাকে তবে আপনি এটি দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন:

• ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করে,
• চিকিত্সার জন্য লোশন বা স্প্রে ব্যবহার করুন রোদে পোড়া - এই পণ্য সাধারণত থাকে ঘৃতকুমারী বা ড্রাগ যে অসাড়,
• জন্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করুনরোদে পোড়াযেমন দই, শসা, অ্যালোভেরা এবং ওটমিল
• লালভাব এবং ব্যথা চলে না যাওয়া পর্যন্ত রোদ এড়িয়ে চলুন।

রোদে পোড়া প্রতিরোধ

এটি এড়ানোর জন্য কি সাবধানতামূলক পদক্ষেপগুলি steps রোদে পোড়া?

কিভাবে প্রতিরোধ রোদে পোড়া এটি আপনার ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করে। এখানে আপনি করতে পারেন জিনিস।

• দিনের বেলা সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন, বিশেষত সকাল 10 টা থেকে 4 টা অবধি। কারণ এই সময়ে, সূর্যের রশ্মি তাদের সবচেয়ে শক্তিশালী হয়।
• আশ্রয় খোঁজ, তাত্ক্ষণিকভাবে ছাদের নীচে আশ্রয় নিন যাতে ত্বক রোদে খুব বেশি দীর্ঘ না হয়।
• সূর্য সুরক্ষার পোশাক পরুন, আপনার হাত এবং পা coverেকে এমন পোশাক পরুন। অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য গা dark় রঙের পোশাক চয়ন করুন। প্রয়োজনে এমন কাপড় ব্যবহার করুন যাতে ইউপিএফ থাকে (অতিবেগুনী সুরক্ষা ফ্যাক্টর)। ইউপিএফের মানটি যত বেশি, ত্বকে fromোকার থেকে সূর্যের আলো আটকাতে পোশাকের ক্ষমতা তত বেশি।
• এটি প্রয়োগ করুন সানস্ক্রিনমাথার ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন সহ। কোনটি বেছে নিন ব্রড স্পেকট্রাম এবং 30 বা ততোধিকের এর এসপিএফ থাকে। প্রতি দুই ঘন্টা বা ঘাম এবং সাঁতার পরে পুনরাবৃত্তি করুন।
• ব্যবহার করবেন নাট্যানিং বেড, প্রক্রিয়াট্যানিংআপনার ত্বকে ইউভি রশ্মির প্রতি আরও প্রতিরোধী তৈরি করবে না।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।