নাক চুলকায় তবে হাঁচি দিতে ব্যর্থ হয়, এর কারণ কী?

হাঁচি দেওয়ার আগে আপনি আপনার নাকের উপর এক টিকটিক সংবেদন অনুভব করবেন। এটি উপশম করতে, আপনি হাঁচিবেন। তবে, আপনার নাক খুব চুলকানির পরেও কি আপনি বেশ কয়েকটি ব্যর্থ হাঁচির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন? কেউ হাঁচি না দেওয়ার কারণ কী?

হঠাৎ হাঁচি না দেওয়ার কারণ

হাঁচি বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যদি এটি বারবার ঘটে থাকে। স্নায়ু মস্তিষ্ককে এমন কিছু নির্গত করতে বলে যা নাক এবং গলাতে জ্বালা করে।

সাধারণত নাক দিয়ে চুলকানির কারণে হাঁচি হয়। এটি শ্বাসকষ্টের সমস্যা, ধূলিকণা নিঃসরণ বা কিছু মশলাদার মতো অনেক কিছু দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। হাঁচি দেওয়ার পরে আপনার নাক সাধারণত আরও স্বস্তি পাবে।

তবে, সমস্ত চুলকানি নাক হাঁচি দিয়ে শেষ হবে না। আসলে, এটি এমন হতে পারে যে আপনি একেবারে হাঁচি না পান।

কী কারণে আপনি হাঁচি ফেলতে ব্যর্থ হন?

1. আপনি আপনার নাক চিম্টি

পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে ওয়েব এমডি, অ্যালার্জি এবং হাঁপানি বিশেষজ্ঞ এমডি নীল কাও বলেছেন, হাঁচি ফেলতে ব্যর্থ করতে পারে এমন একটি জিনিস আপনার নাক চিম্টিচ্ছে।

তাঁর মতে, আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করা এবং আপনার হাত দিয়ে নাকের ডগা চিমটি দেওয়া যখন আপনি হাঁচি দিতে চান তখন হাঁচি বন্ধ হতে পারে।

এই ইচ্ছাকৃত ক্রিয়াটি স্নায়ুর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে পারে যা মস্তিস্ককে হাঁচি দেওয়ার জন্য আদেশ পাঠায়।

যদিও এটি কখনও কখনও হাঁচি বন্ধে কাজ করে তবে এটি চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় না।

কারণটি হ'ল, আপনার নাক চেপে ধরে হাঁচি ধরে রাখা এবং মুখ বন্ধ করা গলার পিছন ভাঙতে পারে।

এই অবস্থার ফলে একজন ব্যক্তি কথা বলতে বা গিলতে অক্ষম হতে পারে এবং আপনি উদ্বেগজনক যন্ত্রণা সহ্য করবেন।

তদ্ব্যতীত, আপনার হাঁচি এইভাবে ধরে রাখা বিপজ্জনক জটিলতা হতে পারে।

নিউমোমেডিয়াস্টিনাম (মধ্যযুগীয় অঞ্চলে বাতাসের ফাঁদ) থেকে শুরু করে, টাইম্প্যানিক ঝিল্লি (ছিদ্রযুক্ত কর্ণশক্তি) ছিদ্র করা, এবং মস্তিষ্ক অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়া (মস্তিষ্কে রক্তনালীর ফোলাভাব)

২. আপনার ইএনটি সমস্যা হতে পারে

উদ্দেশ্যমূলকভাবে থামানো ছাড়াও, হাঁচি না দেওয়া ইএনটি (কান, নাক এবং গলা) সমস্যার লক্ষণ হিসাবে দেখা দেয়। ফ্লু থেকে শুরু করে কানের সংক্রমণ, সাইনোসাইটিস, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং গলা ব্যথা।

এই সমস্ত শর্তগুলি চুলকানি নাককে ট্রিগার করতে পারে যা আপনাকে হাঁচি দেয় বা হাঁচি ছাড়াই চুলকানি ফোলা নাকের সংবেদন তৈরি করে।

চুলকানি নাক এবং হাঁচি দূর করার একটি নিরাপদ উপায়

চুলকানি নাক দিয়ে আটকে যাওয়া এবং হাঁচি দিতে ব্যর্থ হওয়া আপনাকে অবশ্যই বিরক্ত করবে। তবে, হাঁচি ধরে রাখা ভাল জিনিস নয়। তাহলে আমি কি করব?

চুলকানিযুক্ত নাক থেকে মুক্তি পেতে এবং হাঁচি দেওয়ার জন্য, নীচের কয়েকটি নিরাপদ পরামর্শ অনুসরণ করতে পারেন।

1. প্রচুর জল পান করুন

প্রচুর পানি পান করা সংক্রমণের কারণে শুকনো নাকে আবার ময়শ্চারাইজ করতে পারে। এইভাবে, নাকের চুলকানির লক্ষণগুলি আপনাকে হাঁচি ফেলতে ব্যর্থ করে দেয় will

সরল জল ছাড়াও আপনি লেবুর টুকরো দিয়ে গরম চা তৈরি করতে পারেন। এই পানীয় থেকে গরম বাষ্প সাইনাস পরিষ্কার করতে এবং শ্বাস পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

২. ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন

কারও চুলকানি নাক অনুভব করা এবং হাঁচি ফেলতে ব্যর্থ হওয়ার কারণ একটি অ্যালার্জি। তার জন্য, ট্রিগারগুলি এড়িয়ে যাওয়া আপনাকে হাঁচি না দেওয়ার কারণে যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা থেকে মুক্ত করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, বাড়ি ছাড়ার সময় বা ঘর পরিষ্কার করার সময় একটি মুখোশ ব্যবহার করা। এটি ইনস্টল করতে ভুলবেন না হিউমিডিফায়ার অন্দর বায়ু আর্দ্র রাখা।

৩. ওষুধ খান

লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে নিয়মিত ওষুধ খেতে ভুলবেন না। ঘরে বসে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার ওষুধের সরবরাহ রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন।

এটি অ্যালার্জি বা অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণে চুলকানিযুক্ত নাক এবং হাঁচি কাটানো আপনার পক্ষে সহজ করে তোলে।