স্পনডিলোলেথিসিস: লক্ষণ, কারণ এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

স্পনডাইলোলিথেসিস সংজ্ঞা

স্পনডাইলোলিস্টিস কি?

স্পন্ডাইলোলিথেসিস বা স্পন্ডাইলোলিথেসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে মেরুদণ্ডটি যেখানে হওয়া উচিত সেখান থেকে স্থানান্তরিত হয়। "স্পন্ডাইলোলিথেসিস" শব্দটি নিজে থেকেই গ্রীক থেকে এসেছে; স্পনডাইলোস মেরুদণ্ড এবং তালিকা অর্থ "স্থানান্তরিত" "

সুতরাং, মেরুদণ্ডটি স্থানের বাইরে চলে যায় এর নীচে হাড়ের অবস্থানে। মেরুদণ্ডের অবস্থান থেকে তার স্থানচ্যুতি স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে, যা উদ্দীপক ব্যথা ঘটাতে পারে।

এই স্পাইনাল ডিসঅর্ডারটি স্পন্ডাইলোলাইসিসের কারণেও ঘটতে পারে যা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না, যাতে মেরুদণ্ড দুর্বল হয়ে যায় এবং তার অবস্থানটি ধরে রাখতে না পারে এবং শেষ পর্যন্ত স্থানান্তরিত হয়।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, স্পনডাইলোলিথিসিস বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত, যথা:

• জন্মগত স্পনডিলোলেটিসিস

গর্ভের সময় শিশুর মেরুদণ্ড পুরোপুরি গঠিত না হলে এই ধরণের ঘটনা ঘটে। এই অবস্থা পরবর্তী তারিখে শিশুর মেরুদণ্ডে স্থানান্তর করে।

• ইস্ত্মিক স্পন্ডাইলোলিথিসিস

পূর্ববর্তী স্পনডিলোলাইসিস থাকা কোনও ব্যক্তির ফলস্বরূপ এই ধরণের ঘটনা ঘটে। যখন কোনও ফ্র্যাকচার থাকে তখন মেরুদণ্ড দুর্বল হয়ে যায় এবং যে কোনও সময় স্থানান্তরিত হতে পারে।

• ডিজেনারেটিভ স্পনডিলোলেটিসিস

এই ধরণটি সাধারণত প্রবীণদের (বয়স্কদের) ক্ষেত্রে দেখা যায় কারণ বার্ধক্যটি মেরুদণ্ডকে রক্ষা করে এমন ডিস্কগুলিকে জল হারাতে দেয় যাতে মেরুদণ্ড স্থানের বাইরে চলে যায়।

এছাড়াও, ঘা (ট্রমাটিক), অস্টিওপোরোসিস বা টিউমার (প্যাথলজিকাল) রোগ সহ মেরুদণ্ডে অস্ত্রোপচারের অপারেশন সহ বিরল ধরণের মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতিও রয়েছে।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

স্পন্ডাইলোলিথেসিস বা স্পন্ডাইলোলিথেসিস একটি মেরুদণ্ডের ব্যাধি যা শিশু, কৈশোর, বয়স্ক থেকে শুরু করে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে।

শিশু এবং কৈশোর বয়সে, মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি সাধারণত হাড়ের বৃদ্ধির সময়কালে হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে থাকাকালীন, এটি সাধারণত বার্ধক্যের কারণে বৃদ্ধদের আক্রমণ করে।

স্পনডাইলোলিথেসিসের লক্ষণ ও লক্ষণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্পনডাইলোলিথিসিসের কারণে কোনও লক্ষণ দেখা দেয় না। তবে স্পনডাইলোলিস্টিসিসযুক্ত লোকদের লক্ষণগুলি অনুভব করা অস্বাভাবিক নয়, যেমন:

• পিঠের নীচের ব্যথা যেমন চিমটি বা সুই স্টিকিং। আপনি যখন সক্রিয়ভাবে চলছেন বা আপনি যখন উঠেছেন তখন এটি সাধারণত খারাপ হয়। আপনার পিঠে বিশ্রাম নেওয়ার সময় ব্যথা কমবে।
• পা পিছলে পিছনে পিছনে থেকে স্তনবৃন্ত হওয়া বা ঝোঁকানো। স্নায়ুগুলির উপরে মেরুদণ্ড টিপানোর উপস্থিতির কারণে এই উপসর্গটি দেখা দেয়।
• হ্যামস্ট্রিংস বা পেশীগুলি নীচের উরুর চারপাশে আঁটসাঁট করা (আঁটসাঁট করা)।
• পিঠটা শক্ত মনে হয়।
• যখন এটি মারাত্মক হয়, কখনও কখনও এই বাস্তুচ্যুত মেরুদণ্ড কিফিসিসের কারণ হতে পারে। কিফোসিস হ'ল উপরের মেরুদণ্ড যা খুব বেশি করে বক্ররেখা বাঁকায় যার ফলে একটি ভঙ্গি ভঙ্গি হয়।

প্রতিটি ব্যক্তি খুব উপসর্গগুলি আলাদাভাবে অনুভব করতে পারে। একজনের থেকে অন্যের কাছে তীব্রতার মাত্রাও আলাদা। অন্যরা উপরে বর্ণিত অন্যান্য লক্ষণ অনুভব করে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনি উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন। বিশেষত যদি পিঠে ব্যথা স্থির থাকে, বা আপনার যদি অস্টিওপোরোসিস বা স্পনডিলোলাইসিসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।

স্পনডাইলোলিথেসিসের কারণগুলি

স্পনডিলোলেটিসিস বা স্পন্ডাইলোলিথিসিসের বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা আপনার হতে পারে:

• জন্মগত ত্রুটিগুলি, কারণ গর্ভে থাকা অবস্থায় মেরুদণ্ড পুরোপুরি গঠিত হয় না। আপনি যখন বয়স্ক হয়ে উঠবেন, নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপগুলির কারণে মেরুদণ্ডটি স্থানান্তরিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, জিমন্যাস্টিকস এবং ভারোত্তোলন।
• মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলি জীর্ণ বা ফুলে যায়। এটি সাধারণত প্রবীণদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে থাকে বা মেরুদণ্ডে হঠাৎ আঘাতজনিত আঘাতের অভিজ্ঞতা হয়, উদাহরণস্বরূপ একটি ফ্র্যাকচার।
• মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতা যা সাধারণত মেরুদণ্ডের টিউমার দ্বারা সৃষ্ট হয়।

স্পনডাইলোলিথেসিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুত হওয়ার ঝুঁকি ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে। এখানে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা স্পনডিলোলিথেসিস বা স্পনডিলোলেথিসিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, যথা:

• আলটেট

শিশু, কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্করা যারা অ্যাথলেট হিসাবে কাজ করেন, যেমন জিমন্যাস্ট বা সকার খেলোয়াড়, পরবর্তী জীবনে এই অবস্থাটি সম্ভবত বেশি অভিজ্ঞ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

• জেনেটিক্স

এই ধরণের ইসটমিক স্পনডিলোলিথেসিস রয়েছে এমন লোকেরা মেরুদণ্ডের একটি পাতলা অংশ, পার্স ইন্টারার্টিকুলারিস সহ জন্মগ্রহণ করে। এই শর্তটি ভাঙ্গন এবং অবশেষে স্থানচ্যুতি ঘটায়।

• বয়স

মানুষের বয়স হিসাবে, মেরুদণ্ড দুর্বল হয়ে পড়ে এবং আরও জীর্ণ হয়। এটি গড়ে 50 বছরেরও বেশি বয়সী মেরুদণ্ডকে স্থানান্তরিত করতে পারে।

এমনকি যদি আপনি ঝুঁকি নিয়ে থাকেন তবে শেষ পর্যন্ত এই রোগটি পাওয়া সর্বদা সম্ভব নয়। কারণটি হ'ল, সাবধানতার সাথে মেরুদণ্ডের স্থানান্তরিত হওয়ার ঝুঁকি কমে যেতে পারে।

স্পনডাইলোলিথিসিসের নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

স্পনডাইলোলিথেসিস দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি হাড় বা পেশীর অন্যান্য সমস্যা বা ব্যাধিগুলির মতো প্রায় একই রকম। অতএব, স্পনডাইলোলিস্টিস নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য, চিকিত্সক আপনাকে একাধিক চিকিত্সা পরীক্ষা করতে বলবেন, যেমন:

শারীরিক পরীক্ষা

চিকিত্সক আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং আপনার পরিবার যাচাই করবেন এবং আপনার যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সেগুলি সম্পর্কে অভিযোগ জিজ্ঞাসা করবেন। তারপরে, চিকিত্সা কর্তৃক গৃহীত ক্রিয়াকলাপ বা পেশাগুলি সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবে, বিশেষত শারীরিক শক্তির সাথে জড়িত।

এছাড়াও, শারীরিক পরীক্ষায় সরাসরি লক্ষণগুলি পরীক্ষা করাও অন্তর্ভুক্ত থাকে যেমন:

• অঞ্চল পরীক্ষা করে ব্যথা সৃষ্টি করে।
• গতির সীমিত পরিসর।
• ঘন ঘন পেশী দুর্বলতা বা spasms।
• আপনার ভঙ্গি এবং গাইট পর্যবেক্ষণ। কিছু ক্ষেত্রে, এমন রোগী রয়েছে যাদের হাঁটাচলা করতেও অসুবিধা হয় কারণ উরুর চারপাশের পেশীগুলি কঠোর বোধ করে।

ইমেজিং পরীক্ষা

আপনার স্পনডাইলোলাইসিস আছে বা স্পনডিলোলিথিসিস আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য এই পরীক্ষা করা হয়। সাধারণত সম্পাদিত হয় এমন কিছু ইমেজিং পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:

• এক্স-রে: এই পরীক্ষাটি হাড়ের ঘনত্বের কাঠামো, ফ্র্যাকচারগুলি বা মেরুদণ্ডের মিসিলাইনমেন্টের একটি ওভারভিউ সরবরাহ করে। যদি ফলাফলগুলি একটি প্রসারণযুক্ত পার্স ইন্টেরার্টিকুলারিস ফ্র্যাকচার দেখায় এবং মেরুদণ্ডকে সামনে স্থানচ্যুত করা হয় তবে এটি স্পনডাইলোলিথেসিসের ইঙ্গিত হতে পারে।
• সিটি স্ক্যান: এক্স-রেয়ের মতো এই মেডিকেল টেস্টটি মেরুদণ্ডের অবস্থাও প্রদর্শন করতে পারে। এটি কেবলমাত্র, সিটি স্ক্যানগুলি সাধারণ এক্স-রেগুলির চেয়ে অনেক বেশি বিস্তারিত are
• এমআরআই: এই চিকিত্সা পরীক্ষাটি মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের প্রকৃত অবস্থান থেকে মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুত করার মধ্যবর্তী ইন্টারভার্টিব্রালিসের ক্ষতির একটি ওভারভিউ সরবরাহ করতে পারে।

ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করার পরে, চিকিত্সক আপনাকে যে স্পনডাইলোলিথেসিস মানগুলি দেবেন, যেমন:

• নিম্ন গ্রেড (প্রথম স্তর এবং দ্বিতীয় স্তর): এই স্তরে আপনার কোনও অস্ত্রোপচার অপারেশন করার দরকার নেই। এগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে istmic spondylolisthesis এবং বয়ঃসন্ধিকালে প্রায় সব ক্ষেত্রেই ডিজেনারেটিভ স্পনডিলোলিথিসিস হয় ad
• উচ্চ স্তর (তৃতীয় গ্রেড এবং চতুর্থ গ্রেড): এই পর্যায়ে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হবে কারণ ব্যথা কখনও কখনও অসহনীয় হয় বা নিয়মিত ওষুধ দিয়ে চলে যায়।

স্পনডাইলোলিস্টেসিসের চিকিত্সার উপায়গুলি কী কী?

স্পনডাইলোলিথিসিসের চিকিত্সা সাধারণত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করার পরে মূল্যায়নের ফলাফলের ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। স্পনডাইলোলিথিসিসের চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি হল:

অস্ত্রোপচার ছাড়া চিকিত্সা

অ-সার্জিকাল মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি সমস্যাগুলির প্রাথমিক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

• বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ থেকে শরীরকে বিশ্রাম দেওয়া, বাঁকানো, উত্তোলন করা বা নির্দিষ্ট ক্রীড়া আন্দোলন করা থেকে শুরু করে।
• আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশম করুন। যদি এটি কার্যকর না হয়, তবে চিকিত্সক ডোজ বাড়াতে বা একটি ড্রাগ দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন যা ব্যথা উপশমের উপর আরও দৃ stronger় প্রভাব ফেলে।
• সংক্রামিত নার্ভের চারপাশে বা মেরুদণ্ডের মাঝখানে কর্টিকোস্টেরয়েড ইঞ্জেকশন পান। আপনি যদি ব্যথা, অসাড়তা বা পায়ে কুঁকড়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতা পান তবে এটি করা হয়।

শারীরিক চিকিৎসা

শারীরিক থেরাপি সাধারণত আপনার ফিজিওথেরাপি করা প্রয়োজন। এই থেরাপি নীচের পিছনে এবং হ্যামস্ট্রিংয়ের গতির পরিধি বাড়ানোর জন্য করা হয়। সাধারণত, এই থেরাপি স্ট্রেচিং মুভমেন্টগুলির একটি সংগ্রহ।

বেশ কয়েকটি প্রসারিত আন্দোলন রয়েছে যা আপনি যদি স্পনডিলোলেথেসিস করে থাকেন তবে আপনি করতে পারেন:

কটিগারের চারপাশে পেটের পেশী এবং পেশী শক্তিশালী করার আন্দোলন

আপনার হাঁটু বাঁকানো এবং আপনার পা মেঝে স্পর্শ করে আপনার পিছনে শুয়ে থাকুন। তারপরে, আপনার মাথাটি আপনার বাহুতে প্রসারিত করে বাতাসে সামান্য উপরে তুলে সামান্য আপনার মাথা বাড়ান। আপনার দম ধরার সময় এই আন্দোলনটি বেশ কয়েকবার করুন।

শ্রোণী ঢাল

আপনার পিছনে পিছনে শুয়ে থাকুন। তারপরে, আপনার বুকের সামনে হাত রাখার সময় আপনার হাঁটুগুলি মেঝেতে সমতল হয়ে বাঁকুন। তারপরে, আপনার মাঝারিটি সামান্য উপরের দিকে তুলুন এবং এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন এবং আপনার পিছনে মেঝেতে ফিরে যান। আপনার দম ধরার সময় কয়েক বার এই প্রসারিত করুন।

অপারেশন স্পনডাইলোলিথিসিস

যদি পূর্ববর্তী চিকিত্সা মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতিগুলির লক্ষণগুলি সমাধান করতে ব্যর্থ হয় তবে অস্ত্রোপচারের প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে। তবে, বেছে নেওয়া সার্জারির ধরণটি আপনার যে ধরণের স্পন্ডাইলোলিথিসিসের সাথে সংযুক্ত করা হবে।

সাধারণত, সঞ্চালিত অপারেশনটি হ'ল দেহটির নিকটতম অন্যান্য অংশগুলি থেকে অতিরিক্ত যন্ত্রপাতি, যেমন স্ক্রু, ধাতব রড, হাড়ের টুকরা ব্যবহার করে বাস্তুচ্যুত হাড়গুলিতে যোগদান করা। ধাতব স্ক্রু এবং রডগুলি স্থায়ীভাবে সংযুক্ত থাকে।

কিছু ক্ষেত্রে, কশেরুকার মধ্যে ডিস্ক অপসারণ করা হয় এবং একটি হাড়ের গ্রাফ্টের সাথে প্রতিস্থাপিত করে হাড়ের মধ্যে পৃথকীকরণের জন্য একটি বাধা সরবরাহ করে।

এই স্পনডিলোলেটিসিস চিকিত্সা সাধারণত স্পনডিলোলিথিসিসের লক্ষণগুলির অনেকগুলি উপশম করতে পারে, বিশেষত পায়ে ব্যথা এবং অসাড়তা। এটি একটি বড় অপারেশন তাই এটি আপনাকে এক সপ্তাহের জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে এবং কয়েক মাস, প্রায় 2-6 সপ্তাহের জন্য পুরো বিশ্রাম নিতে হবে।

লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে কার্যকর, এই স্পনডিলোলেসথেসিস চিকিত্সার ফলে সার্জারি সাইটে সংক্রমণ, পায়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, নার্ভের ক্ষতি বা পক্ষাঘাত সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

স্পনডাইলোলিথিসিসের জন্য হোম কেয়ার

ডাক্তারের ওষুধ ছাড়াও স্পনডাইলোলিথিসিসের জন্য বাড়ির যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তার ক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা অন্তর্ভুক্ত, যেমন

• নিয়মিত বা সময়সূচীতে ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত ওষুধ বা চিকিত্সা অনুসরণ করুন।
• হাড়, পেশী এবং স্নায়ু যেমন ফলমূল, শাকসবজি, মাছ, পাতলা মাংস এবং বাদামের জন্য স্বাস্থ্যকর এমন খাবার খান।
• আপনার শরীরের অবস্থার সাথে ক্রিয়াকলাপগুলি সামঞ্জস্য করা। উদাহরণস্বরূপ, কঠোর ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করা, খুব বেশি দীর্ঘ দাঁড়িয়ে থাকা এবং ভারী জিনিস তোলা এড়ানো।
• নমনীয়তা এবং হাড়ের শক্তি বজায় রাখার জন্য নিয়মিতভাবে চিকিত্সক এবং থেরাপিস্টদের দ্বারা প্রস্তাবিত অনুশীলনগুলি করুন।

স্পনডাইলোলিথিসিস প্রতিরোধ

মেরুদণ্ড স্থানান্তর থেকে বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা রোধ করা যেতে পারে। স্পনডিলোলিথেসিস বা স্পনডিলোলিথিসিস প্রতিরোধের উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার পিঠ এবং পেটের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে নিয়মিত অনুশীলন করুন।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন কারণ অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় নীচের পিঠে প্রচুর চাপ পড়তে পারে।
• আপনার হাড়ের জন্য স্বাস্থ্যকর এমন খাবার খান, যাতে ভিটামিন ডি, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। আপনি এটি পালংশাক, গরুর দুধ বা দই, বাদাম এবং মাছ থেকে পেতে পারেন। এছাড়াও, নিয়মিত ফল এবং শাকসব্জী খাওয়ার সাথে এটি ভারসাম্য রাখুন।
• যেসব লোক ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে অর্থোপেডিক চিকিত্সকের সাথে আরও পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না, যাতে স্পনডাইলোলিথেসিস প্রতিরোধ করা যায়।