সুচিপত্র:
- লম্বা চুলের যত্নের সহজ উপায়
- 1. নিয়মিত চুলের প্রান্তটি কেটে নিন
- 2. চিরুনি চুল সাবধানে
- ৩. নিয়মিত স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করা
- ৪. চুলের মুখোশ ব্যবহার করা
- ৫. খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু করা থেকে বিরত থাকুন
যাদের লম্বা চুল থাকে তারা সাধারণত চুলের বিভিন্ন সমস্যায় বেশি ঝুঁকির শিকার হন। তবে লম্বা, সুন্দরভাবে প্রবাহিত চুল রাখার ক্ষেত্রে এটি বাধা তৈরি করবেন না। আপনার লম্বা চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে রাখতে আপনি বিভিন্নভাবে যত্ন নিতে পারেন।
লম্বা চুলের যত্নের সহজ উপায়
লম্বা চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে প্রচুর সময় এবং অর্থ ব্যয় করতে হবে না। এখানে কয়েকটি টিপস যা বেশ কার্যকর:
1. নিয়মিত চুলের প্রান্তটি কেটে নিন
আপনার চুলের প্রান্তগুলি বিভক্ত প্রান্ত এবং ভাঙ্গনের সবচেয়ে প্রবণ one যদি আপনি ক্ষতিগ্রস্থ প্রান্তগুলি বাড়তে দেয় তবে ক্ষতিটি চুলের স্বাস্থ্যকর অংশগুলিতে ছড়িয়ে যেতে পারে।
আপনার চুলের প্রান্তগুলিকে নিয়মিত কাটানো এটি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। আপনার চুলের প্রান্তগুলি কাটানোর প্রস্তাবিত সময় প্রতি 10-12 সপ্তাহ অন্তর হয়। যদি আপনি ঘন ঘন স্ট্রেইটনার ব্যবহার করেন তবে প্রতি 6-8 সপ্তাহে আপনার চুলের শেষগুলি ছাঁটাবেন।
2. চিরুনি চুল সাবধানে
লম্বা চুলের যত্নের সবচেয়ে সহজ উপায় চিরুনি। আপনার চুল আঁচড়ানোর সময়, প্রথমে কাঁচের বিচ্ছিন্ন অংশটি ব্যবহার করুন ট্যাংগলসটি আনুগত্য করতে। তারপরে, তারপর চিরুনির শক্ত অংশটি ব্যবহার করুন
ভেজা হয়ে গেলে চুল কাঁচি করবেন না Don't প্রথমে নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, তারপরে চুলের পৃষ্ঠকে সুরক্ষিত করার জন্য একটি বিশেষ ভিটামিন স্প্রে করুন। আপনার চুল শুকানো শুরু হয়ে গেলে, আপনার চুলগুলি শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত ঝুঁকুন।
৩. নিয়মিত স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করা
লম্বা চুলের চিকিত্সার পাশাপাশি চুলের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য এই একটি পদ্ধতি কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত। আপনি যখন আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করবেন তখন চুলের ফলিকিতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে। চুল স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিও পায়।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার মাথার ত্বকে এর উপকারগুলি পেতে সঠিক উপায়ে ম্যাসেজ করেছেন। এখানে কয়েকটি বিষয় যা আপনাকে দেখতে হবে তা এখানে:
- মালিশ করার আগে বাকি শ্যাম্পু থেকে আপনার চুল পরিষ্কার করুন।
- মাথার ত্বকে মালিশ করার সময় তেল ব্যবহার করুন। আপনি জলপাই তেল, নারকেল তেল বা অন্য কোনও উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার মাথার ত্বকের সমস্ত অংশকে সমানভাবে ম্যাসাজ করুন। মাথার পিছনে এবং চুলের বৃদ্ধির লাইন এবং মুখের মধ্যে লাইনটি ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না।
- ম্যাসেজ করার সময়, আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। নখ ব্যবহার করবেন না।
৪. চুলের মুখোশ ব্যবহার করা
লম্বা চুলকে আরও সুন্দর করার জন্য চুলের মুখোশ ব্যবহার করা কার্যকর উপায়। আপনি বিভিন্ন উপাদান থেকে মুখোশ তৈরি করতে পারেন। আপনার চুলের প্রয়োজন অনুসারে এমন কোনও উপাদান চয়ন করুন।
আপনি যে উপকরণগুলি ব্যবহার করতে পারেন তার কয়েকটি উদাহরণ এখানে রয়েছে:
- ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলি মেরামত করতে নারকেল তেল এবং মধু
- চুল বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল এবং দারুচিনি
- তৈলাক্ত চুলের জন্য ডিম এবং লেবু
- বাদামী চিনি এবং জলপাই তেল বা ডিম এবং শুকনো চুলের জন্য মেয়নেজ
- কলা, দই এবং মধু অনিয়মিত চুলের জন্য
৫. খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু করা থেকে বিরত থাকুন
শ্যাম্পু করা বিভিন্ন ধরণের ময়লা থেকে চুল পরিষ্কার করতে পারে। তবে, প্রায়শই শ্যাম্পু করা চুলের প্রাকৃতিক তেলের সামগ্রী সরিয়ে দেয়। চুলগুলি নরম না হয়ে শেষ হয়, এটি আরও সহজে ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং পাতলা দেখায়।
খুব বেশি ঘাম না নিলে প্রতি তিন দিনে একবার চুল ধোয়া যথেষ্ট sufficient আপনি যখন চুল ধোয়াবেন তখন আপনার চুলের মাঝের এবং প্রান্তগুলিতে মনোনিবেশ করুন কারণ এখানে বেশিরভাগ ময়লা তৈরি হয়।
লম্বা চুলের চিকিত্সা কীভাবে করা যায় ততক্ষণ আপনি যতটা পরিশ্রম করেন ততক্ষণ পর্যন্ত এটি বেশ সহজ এবং কার্যকর। আপনি উপরের টিপস প্রয়োগ করে এবং এটি একটি রুটিন করে শুরু করতে পারেন।
