সাধারন ডেলিভারি পজিশন, আপনার কি সোজা হয়ে বসে থাকা উচিত?

অনেক চিকিত্সক সুপারিশ করেন যে যে মহিলারা প্রসবের প্রক্রিয়াটি গতিতে সোজা হয়ে বসে বা আরও প্রায়ই হাঁটতে জন্ম দিতে চলেছেন। তবে, প্রকৃত বার্থিংয়ের অবস্থানটি নিজের দ্বারা নির্ধারিত হয়। বিভিন্ন জন্মসূত্রে যে অনুশীলন করা হয়েছে তার মধ্যে যেমন বসে থাকা বা শুয়ে থাকা, কোনটি ভাল?

শুয়ে থাকা সন্তানের জন্ম স্বাভাবিক শ্রম এবং ফোর্পস ছাড়াই সহজ

একজন ব্রিটিশ গবেষক এলোমেলোভাবে শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে মায়েরা যারা খাড়া অবস্থানে পৌঁছে দিতে চেয়েছিলেন (হাঁটা, হাঁটু, দাঁড়ানো, বা সোজা হয়ে বসে) এবং 30 ডিগ্রি সহ শুয়ে থাকা মহিলাদেরকে এলোমেলোভাবে একটি নিম্ন-ডোজ এপিডুয়াল (অবেদনিক) অর্পণ করেছিলেন কাত হয়ে।

সমীক্ষার ফলাফলে দেখা গেছে যে ৪১.৪ শতাংশ মহিলারা যারা শুয়ে আছেন তাদের মধ্যে ফোর্স বা জন্ম সহায়তা ছাড়াই স্বাভাবিক শ্রমের ঝোঁক ছিল। এদিকে, যে মহিলারা খাড়া ডেলিভারি পজিশনের মধ্য দিয়েছিলেন তারা ৩৫.২ শতাংশ দ্বারা ফোর্স্প ব্যবহার না করে স্বাভাবিক (যোনি) শ্রমে যেতে সক্ষম হন। সুতরাং এই সিদ্ধান্তে উপনীত হতে পারে যে শ্রমের মিথ্যা অবস্থানটি খাড়া অবস্থানের তুলনায় স্বাভাবিক শ্রমের মধ্য দিয়ে যায়।

সোজা হয়ে বসে থাকার চেয়ে কেন জন্ম দেওয়ার মিথ্যা অবস্থান ভাল?

ডেলিভারির শুয়ে থাকা অবস্থানটি সোজা হয়ে বসে থাকা অবস্থানের চেয়ে দ্রুততর হয়। ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, শুয়ে থাকার ফলে স্বতঃস্ফূর্ত জন্ম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।

এটি কারণ যে মহিলারা খাড়া অবস্থানে প্রসব করেন তাদের মধ্যে প্যাশাল স্ট্রেস এবং এপিডুয়াল ড্রাগগুলির প্রসারণের উপর মহাকর্ষের প্রভাবের কারণে জন্মের খালের আশেপাশে বাধার সম্মুখীন হতে পারে।

এছাড়াও, যে মহিলারা বসে বসে শ্রম দিয়ে যান তাদের লেজবোনগুলির উপর চাপ পড়তে পারে। এটি শিরাগুলির বাধাজনিত কারণে পেলভিক ট্র্যাক্টে নরম টিস্যু বাধা সৃষ্টি করে।

এদিকে, শুয়ে থাকা অবস্থায় মহিলারা পেলভিতে ভ্রূণের মাথার চাপ কমিয়ে আনার সম্ভাবনা বেশি থাকে যাতে জরায়ুতে রক্ত ​​প্রবাহ মসৃণ হয়। ফলস্বরূপ, জরায়ুতে ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায় এবং শ্রোণী উদ্বোধন আরও বিস্তৃত হয়। এটি অবশ্যই বার্থিংয়ের প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তুলবে। এছাড়াও, সন্দেহ করা হচ্ছে যে মিথ্যাবাদী গ্রুপে পেরিনাল ট্রমা হওয়ার ঝুঁকিও হ্রাস পেতে পারে।

বিছানায় শুয়ে যাওয়ার অবস্থান সম্ভবত বেশিরভাগ মায়েদের জন্ম দেওয়ার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান হতে পারে। তবে আপনার কিছুটা খাড়া হওয়ার চেষ্টা করা উচিত। এটি অনুমান করা হয় কারণ বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে যেমন:

• সংকোচনের মোকাবেলায় সহায়তা করে।
• শ্রম প্রক্রিয়াটি বেগবান করার সুযোগ বাড়ানো।
• আপনাকে এবং আপনার শিশুকে শ্রমের সময় এক সাথে কাজ করতে সহায়তা করা।

তাই ড। ইংল্যান্ডের বার্মিংহাম ইউনিভার্সিটির মহিলা স্বাস্থ্যের একজন অধ্যাপক পিটার ব্রকলহার্স্ট সুপারিশ করেন যে জরায়ুটি যখন সত্যিই সরানো হয় তখন মহিলারা তাদের পাশে শুয়ে থাকার চেষ্টা করেন। কারণ, বেশিরভাগ মহিলা স্বতঃস্ফূর্ত শ্রম চান তাই স্বতঃস্ফূর্ত প্রসবের আরও ভাল সুযোগ দেওয়ার জন্য তাদের পক্ষে মিথ্যা পরামর্শ দেওয়া উচিত।

যদিও এটি মিথ্যা অবস্থায় রয়েছে ঠিক আছে, নিজেকে সমর্থন করুন যাতে এটি সামান্য সোজা হয়

প্রসবের সময় মিথ্যা অবস্থানটি আরও ভাল, তবুও আপনাকে আপনার দেহটিকে কিছুটা সোজা করে বা যা বলা হয় তাকে সমর্থন করতে হবে আধা বসা। অতএব, মাধ্যাকর্ষণ শিশুর মাথা জরায়ুর দিকে ঠেলাতে সাহায্য করতে পারে জন্মের খাল খোলার জন্য। সুতরাং, এটি আপনার শিশুকে শ্রোণী অঞ্চলে যেতে এবং শিগগিরই জন্মগ্রহণ করতে পারে।

আপনি যদি বিছানায় পড়ে থাকেন তবে সমর্থনের জন্য আপনার পিঠে বালিশ রাখুন। এটি শ্রমের সময় ঘটতে পারে এমন কিছু সম্ভাবনা হ্রাস করবে:

• প্রসবের জন্য সহায়তা দরকার
• জন্ম খালে একটি এপিসিওটমি বা ছেদ থাকা
• ঠেলাঠেলি করার সময় আপনার শিশুর হার্টের হারকে প্রভাবিত করে

সংকোচনের মাঝামাঝি সময়ে আপনি নিজের মতো হাঁটছেন এমনভাবে নিজেকে টানতে হাঁটুর চারপাশে হাত রাখতে পারেন। আপনার বাচ্চাকে দ্রুত বের করে আনার জন্য এবং জন্মের খালের ছিঁড়া কমানোর জন্য মাধ্যাকর্ষণ থেকে শিথিলকরণ এবং সহায়তা অপরিহার্য।

সত্যিই সেরা অবস্থান নেই। কারণ প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ মহিলা শ্রমের সময় ঘন ঘন অবস্থান পরিবর্তন করে। সুতরাং, আপনার শরীরটি একটি আরামদায়ক শ্রম অবস্থানের জন্য একটি গাইড হতে দিন যাতে আপনি শ্রম প্রক্রিয়াটি ভালভাবে যেতে পারেন।

এক্স