ব্রাশ পুশ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

বড় স্তন থাকা বেশিরভাগ মহিলাদের কাছে স্বপ্ন। তবে স্তন বর্ধন শল্য চিকিত্সার জন্য অবশ্যই প্রচুর অর্থের প্রয়োজন। এজন্য কয়েকটি মহিলা পুশ আপ ব্রা পছন্দ করেন না যাতে তাদের স্তনগুলি ঘন ও পরিপূর্ণ দেখা যায়।

আপনার আবক্ষ মাপ অনুসারে একটি পুশ-আপ ব্রা চয়ন করুন

নিয়মিত ব্রাসের বিপরীতে, পুশ আপ ব্রাগুলি বিশেষত তারের সমর্থন এবং অভ্যন্তরীণ ফেনা প্যাডগুলি ডিজাইন করা হয়েছে কাপ-ন্যা আরও স্তনিত করা যাতে এটি আরও বড় এবং পূর্ণ দেখতে লাগে ler

এই ধরণের পুশ-আপ ব্রাটি ছোট, মাঝারি এবং এমনকি বৃহত্তর থেকে কোনও স্তনের আকার পরার জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, আপনি অবশ্যই সাবধানে এই ধরণের ব্রা নির্বাচন করুন। আপনার স্তন যদি ছোট হয় তবে ঘন প্যাডযুক্ত ফোমযুক্ত ব্রাটি পরুন এবং বর্ধিত স্তনের অতিরিক্ত ভলিউম সরবরাহ করতে পুরো কাপটি coversেকে রাখুন।

এদিকে, যদি আপনার স্তনগুলি যথেষ্ট বড় হয় তবে পাতলা ফোম প্যাডযুক্ত ব্রাটি পরুন তবে নীচে ঘন করুন কাপকেবলমাত্র বা কেবলমাত্র কেবল বাইরের দিকে on কাপ ব্রা শুধুমাত্র এইভাবে, আপনার স্তনগুলি স্যাজি লাগবে না তবে এটি খুব বড়ও দেখবে না।

কেবল নীচে বা বাইরের দিকে ফোমযুক্ত ব্রাশ পুশ-আপগুলি আপনার ক্ষেত্রেও যাদের বড় স্তন রয়েছে তাদের জন্য দৃ tight়তা প্রতিরোধ করতে পারে।

সঠিকভাবে পুশ আপ ব্রা কীভাবে পরবেন?

এই ধরণের ব্রা পরার সময় আপনাকে সঠিক উপায়টি জানতে হবে। আপনার স্তনকে বাড়ানোর উদ্দেশ্যে যা ব্যর্থ হয় সেগুলি ব্যর্থ হয়।

সঠিকভাবে ব্রা কীভাবে পরবেন তা এখানে:

• প্রথমে ব্রা কাপগুলি আপনার স্তনগুলিতে ফিট করার জন্য এবং আপনার শরীরকে সামনের দিকে ঝুঁকে রাখুন যাতে পিছন থেকে ব্রা বোতামগুলি হুক করা সহজ হয়।
• এর পরে, ব্রা স্ট্র্যাপের দৈর্ঘ্যটি আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত আপনার শরীরকে সোজা করুন। ভাল খুব টাইট বা আলগা না। আপনার কাঁধ পিছনে না টান চেষ্টা করুন। সোজা হয়ে দাঁড়াও কিন্তু আরামদায়ক।
• ব্রা কাপে প্রতিটি স্তনের অবস্থান inোকানো এবং আরামদায়ক রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। সুতরাং, এমন কোনও স্তন নেই যা প্রসারণীয় দেখায় এবং কিছুটি নষ্ট হয়। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে উভয় স্তন ধাক্কা দিয়ে পুশ-আপ ব্রা প্যাডগুলির বিরুদ্ধে রয়েছে।

এছাড়াও, আপনার ব্রা আকার ফিট করে তা নিশ্চিত করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেনার আগে আপনি আরও ভাল চেষ্টা করুন।

এটা কি সত্য যে ব্রাশ পুশ স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে?

একটি কল্পিত কাহিনী রয়েছে যে পুশ আপ ব্রা পরা মহিলাদের স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এটি আশঙ্কা করা হচ্ছে যে তারের নীচে ব্রাসগুলি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের প্রবাহে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে স্তনের টিস্যুতে টক্সিন তৈরি হয়। এটা সত্যি?

যুক্তরাষ্ট্রে (মার্কিন) ফ্রেড হাচিনসন ক্যান্সার গবেষণা কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে এই মিথটি সত্য নয়। আসলে, আপনি যে ব্রাটি পরেছেন তা রক্ত ​​এবং লিম্ফ ফ্লুয়ড বাধা সৃষ্টি করবে না, এটি তারের সাথে ব্রা হোন বা না থাকুক।

এটি লক্ষ করা উচিত যে মহিলার স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি আরও বেশি দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• স্থূলতা
• বংশগতি (জিনগত)
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব।
• 55 বছর বয়সের পরে মেনোপজ শুরু করা।
• 12 বছর বয়সের আগে প্রথম সময়কাল।
• রেডিয়েশন থেরাপি করেছেন, বিশেষত বুকে।
• মেনোপজের পরে হরমোন থেরাপি করেছেন।

মে ঘুমানোর সময় পুশ আপ ব্রা পরেন না?

"প্রতিটি ব্যক্তির স্বাচ্ছন্দ্যের উপর নির্ভর করে ঘুমের সময় ব্রা পরা ঠিক আছে তবে আপনার কোনও ধাক্কা ব্রা পরা উচিত নয়," ডা। অ্যাম্বার গুথ, এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারে স্তন ক্যান্সার সার্জারি মাল্টিডিসিপ্লিনারি ফেলোশিপের পরিচালক।

এখনও অবধি পুশ-আপ ব্রা পরে ঘুমানোর কারণে কোনও গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যা খুঁজে পাওয়া যায় নি। তবে, এই ব্রা তারটি আপনার বুকে টিপতে পারে, আপনাকে ঘুমের সময় শ্বাসকষ্ট এবং অস্বস্তিকর করে তোলে। বিশেষ করে যদি আপনি আপনার পেটে ঘুমান। ঘুমের সময় ত্বকের বিরুদ্ধে খুব বেশি শক্ত ব্রা উপাদানের মধ্যে ঘর্ষণও জ্বালাপোড়নের ঝুঁকিতে থাকে।

ঘুমানোর সময় আপনি যদি এখনও ব্রা পরতে চান তবে ঘাম শুষে এমন নরম ও নরম উপাদানযুক্ত ব্রা বেছে নিন। এমন ব্রা ব্যবহার করবেন না যা এতটা শক্ত হয় যে তারা রক্ত ​​সঞ্চালন সীমাবদ্ধ করে বা বন্ধ করে দেয়। মিনি সেট বা স্পোর্টস ব্রা দেখতে দেখতে এমন ব্রা পরুন (খেলা ব্রা)। খুব প্রসারিত বা আলগা নয়, স্তনে ফিট করে এমন একটি চয়ন করুন।

পুশ আপ ব্রা কেনার টিপস

• ব্রাটি সহজেই প্রসারিত করে এবং পিছনে প্রসারিত করে। সুতরাং যখন আপনি একটি নতুন ব্রা কিনবেন, তখন নিশ্চিত হয়ে নিন যে এমন ব্রা রয়েছে যার শেষে (বা একেবারে শেষে) লিঙ্ক রয়েছে যা আপনার শরীরের উপর ছড়িয়ে পড়ে এবং স্তনগুলি শক্ত করে না
• প্রথমে কেনা হবে এমন ব্রাটি চেষ্টা করা ভাল ধারণা। যদি ক্লিভেজটি খুব সংকীর্ণ হয় তবে অন্য আকার চয়ন করা ভাল। ব্রা পরা অবস্থায় স্তনের ফাটল পেতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। যদি আঙুলটি সহজেই স্লাইড হয় তবে চিহ্নটি ঠিক ঠিক। এটি যখন কঠিন হয় তখন চিহ্নটি খুব সংকীর্ণ হয়।
• যদি আপনার স্তনগুলি কাপ থেকে উপচে পড়ে থাকে বা আপনার ত্বকে তারের সন্ধান পাওয়া যায়, তবে এটি আপনার ব্রা খুব টাইট হয়ে যাওয়ার ইঙ্গিত।
• আপনার স্তনের নীচে পুশ-আপ ব্রা স্ট্র্যাপগুলি নিশ্চিত করুন। তোমার দেহ সরাও. যদি তার বা কাপটি উপরে উঠে যায় তবে এটি ব্রাটি সঠিকভাবে লাগানো হয়নি এমন লক্ষণ। ব্রা সন্ধান করুন যেখানে অবাধে চলাচল করার সাথে তারগুলি বা কাপগুলি চারদিকে না।

এক্স